您是不是在找：

学习强国1周前
人大代表宋兆普：11点前必须睡觉！#2026全国两会
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
中国新闻网4天前
工作不完必须熬夜怎么办？全国人大代表#宋兆普 给出三条建议：睡好、保暖、护胃#2026全国两会 #2026两会进行时
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
950音乐台3天前
工作不完必须熬夜怎么办？ 全国人大代表宋兆普给出三条建议：睡好、保暖、护胃！#宋兆普 #熬夜 #2026全国两会 #春风习习AI上广西 #春启十五五实干绽芳华
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
草水萍-健康创业说2天前
#养生 #健康认知 #女性健康 #熬夜党看过来
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
金融时报4天前
工作不完必须熬夜怎么办？全国人大代表宋兆普给出三条建议：睡好 、保暖、护胃#2026全国两会 #熬夜 #宋兆普 #养生 #新闻热点
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
德元升中医馆加盟负责人苏经理3天前
工作不完必须熬夜怎么办？全国人大代表宋兆普给出三条建议：睡好、保暖、护胃 #2026全国两会 #德元升 #熬夜 #宋兆普 #新闻热点
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
西藏商报3天前
工作不完必须熬夜怎么办?全国人大代表#宋兆普 给出三条建议：睡好，保暖，护胃#2026全国两会 #2026两会进行时 （视频来源：中国新闻网）
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
🍎简单🍎快乐🍎2天前
脾胃见了身体就好
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
今日石嘴山3天前
工作不完必须熬夜怎么办？全国人大代表宋兆普给出三条建议：睡好、保暖、护胃#2026全国两会＃熬夜＃宋兆普＃养生＃新闻热点（来源：金融时报）
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞987
青蜂侠5天前
全国人大代表宋兆普：23点到5点之间要尽可能睡好觉 #2026全国两会
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
优品生活N73天前
宋兆普养生 #宋兆普 #生姜 #白糖 #绿茶 #养生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
天地人和3天前
#现场直击 #宋兆普院长 #健康
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
青年1234天前
#中医养生科普 #创作者中心 #创作灵感 #硬核
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞863
大公文匯1周前
宋兆普建议年轻人11点前一定要睡觉 #中医
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
中青在线4天前
看完这条视频，今晚早点睡。 全国人大代表宋兆普：晚上11点到早上5点，这6个小时必须睡够！（中青报·中青网见习记者赵晨霖/拍摄 吕淋淋（实习）温维娜/制作）#2026全国两会 #两会代表委员有话说 #早睡 #熬夜
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
子玲子玲6天前
全国人大代表宋兆普提醒年轻人：晚上11点前一定要睡觉#两会热议#拒绝内卷#当下年轻人现状
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
葫宝的养生局3天前
工作不完必须熬夜怎么办？全国人大代表宋兆普给出三条建议#熬夜自救  #打工人健康  #宋兆普   #两会民生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
五粒儿姜🫚冲吖2天前
工作不完必须熬夜怎么办？全国人大代表宋兆普给出三条建议：睡好、保暖、护胃！ 熬夜没办法选择，工作也是做不完的，但再忙也要顾着身体，健康才是本钱，能早休息就早休息，能运动就运动一会，对自己好一点🫵🏻#dou上热门 #健康#佛系跑者 #跑步#正能量 @DOU+小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
南宁融媒2天前
工作不完必须熬夜怎么办？全国大人代表宋兆普给出三条建议：一定睡好、切记保暖、同时还要注意护胃。再忙也要好好爱护自己的身体哦！（剪辑：郭嘉祺）#2026全国两会 #熬夜 #养生 #宋兆普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
真诚3天前
#新人创作者 #健康科普 #生活小妙招分享 #健康生活理念
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
个性化定制3天前
#宋兆普 #生姜 #白糖#绿茶
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
也行3天前
工作不完必须熬夜怎么办?给出三条建议:睡好、保暖、护胃#熬夜#建议#养生#宋兆普
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
周敏3天前
和 @青年123 一起 #合拍
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
医药卫生报·豫上名医6天前
晚上翻来覆去睡不着觉？ #宋兆普： 教你一个疏肝功！睡前做5-6次，就能进入深度睡眠！#中医#健康 #失眠
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
亿泽【专业降脂 控糖】3天前
全国人大代表宋兆普给出三条建议：睡好，保暖，护胃！！！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
阳哥来了2天前
#说真话 #熬夜 #宋兆普 #两会代表委员有话说
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
星回3天前
工作不完必须熬夜怎么办?给出三条建议:睡好、保暖、护胃#熬夜#建议#养生#宋兆普
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
也行3天前
工作不完必须熬夜怎么办?给出三条建议:睡好、保暖、护胃#熬夜#建议#养生#宋兆普
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中国青年报6天前
全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普建议年轻人，“11点到5点之间要尽可能睡好觉，这是身体的修复时间。”（中青报·中青网记者 张博 见习记者 赵晨霖 实习生 陈乐阳）#2026全国两会 #两会代表委员有话说 代表委员有话说
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8009
小红帽3天前
工作不完必须熬夜怎么办?给出三条建议:睡好、保暖、护胃#熬夜#建议#养生#宋兆普
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
新闻夜班1周前
2026全国两会现场，“老中医”代表宋兆普叮嘱年轻人：一定要晚上11点睡觉！#早睡 #焦虑 #中医
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞638
宋兆普4天前
跟宋兆普做完这7个动作，浑身都“通”了 #跟着宋兆普来做操 #练完一套养生操全身都通了 #2026全国两会 #宋兆普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿锦姑娘2天前
养生小动作#全国人大代表
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
百姓关注1周前
如何缓解焦虑压力？全国人大代表宋兆普支招：年轻人晚上11点前一定要睡觉！保护好胆经和肝经
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2114
云潮新闻4天前
晚上翻来覆去睡不着觉，宋兆普:教你一个疏肝功睡前做5-6次就能进入深度睡眠
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
金融时报1周前
“压力山大”的年轻人怎么缓解焦虑？ “老中医”代表宋兆普现场传授“秘籍” 叮嘱年轻人：一定要晚上11点睡觉！#两会 #中医 #宋兆普
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大象新闻5天前
3月10日北京，老中医宋兆普谈年轻人亚健康如何养生：食疗、保暖、保持心情愉悦，不要有太大压力！
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4654
大参考1周前
白天压力大，夜晚睡不着？全国人大代表 老中医宋兆普教你一招：吸气、闭气、慢慢呼气，气沉丹田。“忙碌之余也要学会导引，调节情绪”
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
人民日报3天前
宋兆普医生现场演示“养生操”。网友：做完这7个动作，浑身都“通”了。@生命时报
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
深视新闻1周前
3月5日，十四届全国人大四次会议开幕。会场外，网友们熟知的“老中医”、全国人大代表#宋兆普 现场传授“吸气闭气法”教年轻人缓解焦虑，并反复叮嘱年轻人晚上11点一定要准时睡觉！#2026全国两会 #老中医宋兆普再叮嘱年轻人早点睡觉 #老中医宋兆普教年轻人吸气闭气缓解焦虑 （记者：王雅枫 编辑：淇元 馥榕）
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
佛山新闻1周前
全国人大代表宋兆普：年轻人11点一定要睡觉，强调保护胆经和肝经的重要性。（编辑：罗啟浩、陈茗炜；责编：王慧君；素材来源：央视网、农民日报）#2026年全国两会 #两会热点 #聚焦全国两会 #十五五开局
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
独好会昌6天前
#年轻人最好的养生就是早点睡觉 全国人大代表、中医专家宋兆普近期接受记者采访时表示：无论男女，11点前一定要睡觉，这样第二天神清气爽，身体好。#宋兆普
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
极目新闻1周前
全国人大代表宋兆普：年轻人晚上11点前一定要睡觉！去年，他随身带着30根银针，被大家称为行走的“两会诊所”
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1839
江西卫视1周前
全国人大代表宋兆普给年轻人支招，“年轻人11点一定要睡觉，保护好胆经和肝经。”#养生 #早睡
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1338
中国青年报6天前
年轻人亚健康如何养生？全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普：食疗，调肾，别着凉！（中青报·中青网见习记者 赵晨霖 杨葛思颖 记者 张博 实习生 陈乐阳）#2026全国两会 #两会代表委员有话说
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中国妇女报4天前
全国人大代表宋兆普给大家三条养生建议：睡好、保暖、护胃。#两会第一线 （中国妇女报全媒体记者 宿琳）#带你看两会 #2026全国两会
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中国商报5天前
“两会诊所”限时上线！ 人大代表，走到哪儿扎到哪儿！今年教大家缓解焦虑↓#2026全国两会 #宋兆普 #针灸 #缓解焦虑 #早睡
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
借假修真3天前
展开晚上翻来覆去睡不着觉？ #宋兆普： 教你一个疏肝功！ 展开晚上翻来覆去睡不着觉？ #宋兆普： 教你一个疏肝功！睡前做5-6次，就能进入深度睡眠！#中医#健康 #失眠
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
欧潭融媒4天前
宋兆普建议年轻人晚上11点之前睡觉 网友：以后早睡早起养身体#宋兆普 #中医专家 #2026全国两会
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞916
RIC看世界1周前
两会期间全国人大代表宋兆普 “宋神医”给年轻人的缓解压力的小妙招！全国人大代表宋兆普：年轻人11点前一定要睡觉！#两会温暖瞬间 #十五五 #中医传承 #年轻人 #缓解压力
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
中国新闻网4天前
年轻人亚健康如何养生？全国人大代表宋兆普：食疗、调肾、别着凉！（来源：中国青年报）#2026两会进行时#2026全国两会
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“宋兆普必须熬夜怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-15 07:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: