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一碗饭特稀7月前
老婆点菜第四天，40元挑战做三菜！#vlog日常 #干活 #记录生活 #下班做饭 #一屋两人三餐四季
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大彬爱生活2月前
晚餐vlog｜沉浸式做饭，花44元做四菜一汤｜好好吃饭大赛｜今日晚餐：海蛎煎蛋/酱油鸡翅根/海带莲藕排骨汤/炝炒儿菜/豆芽炒肉丝#我的厨房日记 #沉浸式做饭 #好好吃饭 #家常菜 #青年创作扶持计划
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鹏哥今天吃什么3月前
第11集 鱼香肉丝 红烧豆腐 蚝油生菜 冬瓜花甲汤 #鱼香肉丝 #美食制作分享 #美食烹饪 #抖音美食教程 #教你做美食
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卤豆美食日记📓3月前
天气越来越冷，在家做个冒菜吃吃～都说成都冒菜贵，在家40元两人吃到撑#深夜放毒 #冒菜 #冒菜是一个人的火锅 #厨房日记 #做饭
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Q爸爱生活4月前
40个人花40块钱，做四个菜都能吃些什么？厨房小白挑战治理不爱吃饭的娃，今日菜单，鸦片鱼头，猪油渣青菜，干煎五花肉，饭后水果固体杨枝甘露尝了鲜，好好吃饭好好生活#固体杨枝甘露 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛 #vlog日常 #学做菜
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小可乐O_o3月前
👨‍👩‍👧‍👦一家四口的晚餐花40块钱能吃些什么？#晒美食是对平凡生活的热爱 #家常菜 #日常分享 #美食
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重庆强少2月前
干活vlog|两堂妹点菜第7天，40元挑战4菜。今日菜单：豌豆尖滑肉汤，炝拌藕丁，回锅肉，小白菜！#vlog日常 #记录真实生活 #会做饭的男人最帅 #青年创作者成长计划
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大彬爱生活5月前
晚餐vlog｜沉浸式做饭，花40元做三菜一汤#我的厨房日记 #晚餐吃什么 #好好吃饭 #日常做饭
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Eric 朱君璞4月前
总裁的40元你午餐，吃出男人的浪漫感jio #vlog日常
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猪猪爱奶茶~4月前
想吃麻辣烫了#创作灵感 #热门 #涨粉#家常菜100道开胃下饭 #降级消费
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洞起来的浩浩7月前
挑战40元做一道菜，麻辣鲜香一锅端！这水煮鱼让我干了三碗饭🍚🔥#热门美食 #我的乡村生活 #原创视频 #美食制作分享 #新农人计划2022
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舟舟的做饭日常1月前
上班族带饭|本周总支出40元 2荤3素 哈喽啊姐妹们，这周做的菜比较简单，难度很低的菜，自己还能动手熬一下猪油哦，下面条，煮饺子就很好吃，马上也要过年了，年前争取再出个两期，我也要放假了，好好在家里休息休息，开启我的拼豆事业了，真是很上头，碎碎念到这里了，姐妹们我们下期再见了 本周菜谱 1.火腿肠辣椒炒蛋🥚 食材：2根火腿肠 4个鸡蛋 适量青红辣椒 配料: 小葱 香菜 2.回锅肉🥩 食材：700g五花肉 大葱 配料：小葱 香菜 蒜末 小米椒 3.辣椒炒糯米笋🌶 食材：500g糯米笋 适量青红辣椒 配菜：小葱 蒜末 小米椒 香菜 4.清炒莴笋🫑 食材：600g莴笋 配菜：小葱 蒜末 小米椒 香菜 5.清炒南瓜 食材： 500g南瓜 配菜： 蒜末 葱花 香菜 ps：根据自己平时的口味调整葱，小米椒，蒜泥，香菜 #吃喝玩乐分享计划 #随时随地标记一下
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灿爸和金堰爱美食5月前
茶餐廳賣40一碗的‼️蕃茄焗豬板饭在家輕鬆搞定#番茄焗猪肉#美食教程#我的厨房日记
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重庆强少2月前
干活vlog|两堂妹点菜第7天，40元挑战做3菜。今日菜单：玉米排骨汤，折耳根拌儿菜，凉粉！#vlog日常 #记录生活 #会做饭的男人最帅#青年创作者成长计划
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再见孙悟空3月前
沉浸式做饭：挑战40元四菜一汤，有你喜欢的吗？ #好好吃饭#今日晚餐#家常美食#美食教程#美食vlog
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小丫呀6月前
打工人下班给婆婆做晚饭，看看做了哪些好吃下饭的家常菜#抖音美食创作者 #下班做饭日记 #晚餐吃什么 #干锅土豆片
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还没下班就饿了4月前
40元三菜一汤｜自己做饭真的很香！ 今日晚餐🥣 🍤清蒸基围虾 🐂芹菜炒牛肉 🥚韭菜炒蛋 🥒荷包蛋冬瓜 这是给对象做饭记录的第38天，每周不重样 这是新的拍摄方式和剪辑方式，希望大家能喜欢这个系列 #学做菜我是认真的 #创作者扶持计划 #做饭我是认真的 #给对象做饭 #vlog美食记
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宇宸小主4月前
今晚吃啥---来看下，一家四口，晚餐，三菜一汤能否花完40元。#vlog日常 #家庭日常 #动手自己做美食 #日常生活 #分享日常生活
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重庆强少2月前
干活vlog|两堂妹点菜第9天，40元挑战4菜。今日菜单：番茄滑肉汤，豌豆尖炒猪肝，折耳根，麻婆豆腐！#家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #记录生活 #青年创作者计划
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童刘合屋3月前
一起月入5位数👫｜晚餐40元不重样#vlog日常 #给女朋友做饭 #家庭煮夫 #我的美食日记 #抖音小助手
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小丫呀6月前
打工人下班做饭，一家四口今天花费40元，看看做了哪些好吃的家常菜#抖音美食创作者 #记录真实生活 #下班做饭日记 #减脂人做饭有多简单
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山东大集厨师长1年前
40元4道荤菜 #山东大集 #新农人计划 #农村大集人间烟火气 #人间烟火 #路边摊美味
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香了个菜6月前
在家实现钵钵鸡自由，40块钱做了一大盆，麻麻辣辣的太过瘾了！#钵钵鸡 #无辣不欢#太好吃了 #妈呀太香了#美食分享
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糖果心麻麻2月前
周末宅家花了40元做铁锅炖 在贴上玉米饼 有菜有肉有主食 天冷最适合吃这个 真的太香啦#创作灵感 #铁锅炖 #我的厨房日记 #天冷了吃点啥
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龚之睿是我4月前
下岗女青年在家挑战用40元做3菜一汤，还有一个小鸡炖蘑菇？#晚饭吃什么 #荤素搭配 #做饭 #厨艺 @抖音创作小助手 @@抖音小助手
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馒头的厨房日记3月前
记录真实生活—干净饮食，拒绝外卖，自己下厨！花40元做自己喜欢的菜，不比外卖香多了啊！本期菜单：鱼香茄子、辣炒小河虾！那小河虾，嘎嘎新鲜，活蹦乱跳的！ #记录我的生活 #在拍一种很新的vlog #vlog日常 #家常菜 #厨房里的欢乐时光
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小宣爱分享5月前
40元搞定一家三口晚餐#家常菜 #日常vlog #一家三口的小幸福
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丽姐分享日常4月前
#上热门 一锅出两菜！40元搞定孕妈滋补大餐！闺女狂啃羊排太香了！ #美食 #强烈推荐 #每日分享 #孕妇 食材简单，做法简单，一份羊排，做出手抓羊排+羊排萝卜汤，配上青菜+红烧鲫鱼，有肉有菜有汤，补铁补钙长胎不长肉！秋冬这么吃，元气满满！
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小丫呀5月前
打工人下班做饭，今天花40元看看给家人做了哪些好吃下饭的家常菜#分享打工人的下班做饭日常 #干锅土豆 #可乐鸡翅 #在家吃广东家常菜有多幸福
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从容小金5月前
vlog｜沉浸式做饭 挑战40元三菜一汤 00后情侣两人餐 #今天吃什么 #男人会做饭生活更浪漫
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文哥的生活记8月前
沪漂打工人一个人吃四菜一汤。#美食分享 #四菜一汤 #独居生活 #东菱电蒸锅
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星星的生活日记7月前
合肥小情侣下班花40做3道菜，比点外卖省一半！#在家做美食 #vlog日常 #情侣日常 #日常生活 #美食
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楠得有豪吃2月前
两个人在家也能吃的好，老婆不在家，今天换我来给妈妈做顿饭～今天吃：红烧排骨、肉沫烧土豆、青椒炒茄子、青菜肉丸汤 #家常菜 #哪里都没有家里的饭菜香 #味道棒棒哒健康美食自己做 #普通的饭菜都是家的味道 #家常便饭吃得香
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双鱼爱做饭1周前
成本40元的杂鱼虾蟹一网鲜 #杂鱼一锅鲜 #螺蛳 #小龙虾 #螃蟹 #鲜掉眉毛
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闺蜜点菜3月前
今天挑战40元吃两荤两素！今日菜单:红烧牛肉、炝拌土豆丝、香菇油菜、锅包肉、鸡蛋肉丝汤！#动手自己做美食 #家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记vlog #美食
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小宿同学👩‍🎓3月前
第5集｜挑战40元做4个菜#创作灵感 #家常菜 #美食 #下饭神器 #抖音美食创作者 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小萍萍（甘肃远嫁广西）8月前
40块钱在小县城能吃点啥#做饭
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海大星吃不胖🌟3周前
在澳洲挑战40块做一桌菜看看能吃到什么？！ #海外生活 #澳洲 #淮扬菜 #淮安海大星探店团队 #淮安海大星营销爆店
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187老爸和178女儿的幸福生活3天前
东北男保姆花39元给媳妇孩子做4个菜！#美食 #晚餐吃什么 #哪里都没有家里的饭菜香 #晚饭吃什么 #187老爸和178女儿的幸福生活
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沪漂小禹宙1月前
看惯了网上高贵的生活 来看看普通人的一餐 40元不到一大桌 0厨艺在家实现烤肉自由 就是空气炸锅要加班到冒烟了... #一年一度空气炸锅加班大赛 #舌尖上的抖音 #百大厨神年味赛 #年货礼盒有新意更心意 #舌尖2026年夜饭菜谱
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娟姐姐的日常1年前
今天用了40元做了三个菜，蒜蓉粉丝虾煲、红烧萝卜、烤大排，味道都很不错哦！喜欢吃的小伙伴去试试，自己做的便宜卫生又好吃#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #浙里的家常味 @抖音小助手
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小郭日常🥤2月前
两个人花了不到40元吃了一顿鸡翅鸡爪煲，孩他爸说的最多的就是太香啦哈哈 #鸡爪煲 #鸡翅鸡爪煲 #美食 #已婚有娃
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香哥小灶2月前
40元5道菜，挑战全肉宴！看完我赌你会收藏！
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咸菜姐1月前
山东济南退休阿姨拒绝家人吃外卖，坚持自己做饭经济实惠还卫生，花不到40元做了4个菜，蒸的红糖发糕太成功了甜儿不腻，红枣味满屋飘香！#红糖发糕 #馒头 #家里的烟火气 #创作者中心 #创作灵感
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阿林的晚餐4月前
40元在家做下饭菜干锅虾，外壳脆脆太香了，平凡的生活也需要小美好#会做饭的老公 #记录真实生活
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牛牛太牛了3月前
vlog｜北漂夫妻周末挑战40元四菜一汤，有虾有肉有排骨！ #美食 #家常菜 #美食 #北漂 #抖音美食创作者
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Baby爱喝水5月前
老公失业在家，，我用40元做了一家五口的一餐 #内容过于真实 #生活日常 #省钱 #妈妈的日常 #家庭料理
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丑老板小彭彭5月前
49块钱教大家做一个家庭豪华版三菜一汤 辣椒炒肉 红烧鲫鱼 菜油小炒茄子 重阳菌汤#原创视频 #美食制作分享 #一定要看到最后
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阿蔡美食教学1年前
40元教你做一人份套餐 第67期四菜一汤教程：蒸鱼，蒸蛋羹，蒸米饭，鲍鱼瘦肉汤，炒青菜，20分钟搞定一顿饭
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蜡笔小行3周前
老婆“点菜”第一天，45元挑战做3菜！ #做饭 #下班做饭 #干活 #记录生活 #vlog日常
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李大燕和黄小强2天前
花了40块钱买了15斤土豆和40根火腿肠 做了满满一大盆孜然土豆火腿肠拉到镇上不到20分钟就卖完了看我能挣多少钱#记录真实生活 #摆摊 #摆摊创业 #孜然土豆火腿肠
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猪大牙3天前
大集小王40元菜一汤 茵陈炒鸡蛋，老油条拌嫩黄瓜，油泼豆腐，酸辣土豆丝这四道菜每一道都很硬！老丈人很开心！#山东大集#我的乡村生活 #地方特色美食 #美食 #猪大牙
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当下2月前
40元整了4个人的员工餐丰盛的三菜一汤 最后挣了50 #味道棒棒哒健康美食自己做 #上门做菜 #日常vlog #美食创作人计划
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阿嘞嘞2周前
点外卖简单一餐绝味水煮40元#水煮 #美食分享
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杜有趣1月前
今天用40元安排这顿菜色，大家觉得怎么样 #青年创作者成长计划 #真实分享计划 #我的农村生活 #dou来广东百千万 #杜有趣
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达哥野探1周前
45元 探长春神级小馆 御膳小厨 食材和味道，对得起每一位排队的食客#美食博主 #御膳小厨 #长春必吃美食 #东北美食 #吃喝玩乐分享计划
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劉浪2天前
40元：砂锅水煮肉片+花卷+3元不限量蛋炒饭 #寻味烟火气 #这家小店值得上烟火榜
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叶饱饱1月前
该回家吃饭了，饭菜已做好了是否合你们的胃口呢#我的厨房日记 #美食 #好好吃饭
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今天用40元安排这顿饭 觉得怎样 #青年创作扶持计划 #真实分享计划 #我的乡村生活 #杜有趣 #分享家乡美食
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小吴呀6月前
花40元在家给女朋友做的一大桌菜到底有多幸福！每天下班回来一起买菜做饭，生活虽然平淡，但很幸福#记录真实生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #日常vlog #日常做饭
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拾月（带娃日常）3月前
今天花费40元，给孩子做了家庭版的烤鱼，鱼肉外焦里嫩超级入味还没有鱼腥味，在家做想吃什么菜就放什么菜，干净卫生还省💰，要不要太爽了#记录生活 #家常菜 #在家做美食 #宝妈
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一勺可可酱🍫1月前
家庭版烤鱼巨入味 巨好吃 新手小白也能秒变大厨 40元解锁外面128一份的烤鱼！！ #家常菜 #天冷了吃点啥 #为家乡美食打call #烤鱼#美食
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啊哦小张11月前
今天花40块钱做了三人份的黄焖鸡，我感觉这是我有史以来做的最好吃的一次！#黄焖鸡 #家常版黄焖鸡做法 #美食vlog #抖音美食推荐官 #怎么炒鸡才好吃
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不要皮1周前
万恶的资本家（老婆）40元要我做3个菜，最后小挣14元！ #江西小炒 #油菜花 #创业vlog
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