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猫姐碎碎念2月前
天赐能量粥第一天喝，口感还不错👍#补气血 #健脾养胃 #能量粥
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易谭天真小号6天前
这个粥方可以救无数电量低的人你信吗#易谭天赐粥 #大道至简 #中焦不通
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猫姐碎碎念1月前
#就想说点大实话 #养身体
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陈丽军2月前
天赐粥养好身体#天赐粥
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桑榆在加油3月前
从@易谭天真 那里学到了一坛天真粥的做法：将1勺山药粉（爱上火的换成五行健脾散就是天赐粥了），2勺藕粉，3勺小麦胚芽倒入一顿能吃完的温开水，搅匀后倒入锅中，不停搅拌至糊状，最后加入醪糟三勺即可。全程5分钟搞定一顿早餐，喝完后浑身暖洋洋的，从后背一直暖到前胸，让你这个冬天不再是个冰美人。总是感觉自己手脚冰凉的，快来喝起来……#易谭天真 #一坛天真粥 #补气血食谱 #寒冷冬日里的小温暖
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一米五五大高个4天前
每天看他们喝天赐粥，今天咱们也试试，看看能不能改善我的这些情况#天赐粥棚 #五行健脾散 #丙田小麦胚芽 #藕粉
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邱妈德飨堂2月前
喝完全身暖暖的，特别是怕冷的姐妹都可以尝试一下，和天珍粥的区别就是把山药粉换成五行谷物粉，适合怕上火的姐妹#补气血#便秘#养生粥
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@兰生3月前
#清晨的粥 #香 #养生音乐疗法
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李浩凡1月前
都呼吁我煮的温养粥，煮一下！
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三胎妈妈爱养生5月前
#食疗 ·#💯一碗粥竟有这么多功效！健脾养胃、通便排毒，喝出好气色！
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疯狂小两口3月前
今天找到了以前东大街的天赐粥棚了，现在叫天赐小馆，还是过去的味道，真好…#美食 #太好吃了 #同城美食 #地方特色小吃
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谭铜匠2月前
你不需要担心五行健脾散的作用，只需要担心你买的料好不好，不要图便宜买假的，反而浪费钱，@易谭天真 是我的大号，我配的天赐粥用的一个原料就是这个五行粉，所以可以拿到结果，日常可以作为豆浆喝，也可以放粥里！长期吃，你一定回来感谢我！
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开悟的来叔3月前
肾气虚了，应该怎么办？
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张家养生4月前
#养生保健 #营养健康 #每天跟我涨知识
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大宝宝1周前
#养生#饮食#健康#科普#小知识
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晏柠谈养生3周前
#功效型养生#手工美食 #传统小吃 #科普健康知识 #最补#仅供参考如有不适请及时就医
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民间故事汇4月前
芝麻食疗 #中草药 #科普 #养生 #健康 #中华文化
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娄娄宝儿6月前
不愧是在郑州20多年的宝藏小店～ 不知道是运气好，还是什么！竟然没有一道踩雷的#下饭菜 #太好吃了 #郑州美食 #郑州必吃 #家常菜
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小雅冲鸭冲3周前
在郑州开了快20年地道家常菜，人均几十吃到撑！ #好吃不贵经济实惠 #郑州吃喝玩乐 #家常菜 #郑州美食
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闺蜜滋补品批发2月前
药膳推荐西洋参粥西洋参——清热生津，清虚火 【性味归经】味甘、微苦，性凉。归心、肺、肾经。 【功能主治】补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。 西洋参属于人参的一种，也有人参补气的作用，只是在药性上会有所差别。人参性温而补性强，能提气助火，所以有时候服用过多会出现流鼻血等上火症状；西洋参性凉而补性平，可以滋阴降火，凡是阴虚火旺不适合用人参治疗和热补的人，都可以改用西洋参。 ⊙药膳推荐 西洋参粥 【原料】西洋参3克，麦冬10克，淡竹叶6克，大米30克。 【做法】先将麦冬、淡竹叶水煎，去渣取汁，加入大米煮粥，待粥将熟时，加入西洋参共煮。 【功效】益气养阴、清热和胃。#
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秋秋夫妇(环扎宝宝已生)3天前
97年宝妈独自带娃的一天，美琪还有点咳嗽，今天做白萝卜瘦肉粥给美琪吃，白萝卜瘦肉粥不仅有润肺止咳的功效，还能健脾养胃。网上买的雾化器也到了，晚上就可以给美琪做雾化了#每日辅食打卡 #白萝卜粥#雾化器 #16月龄宝宝辅食
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每天学点养生1周前
几款非遗认证、药食同源的养生食谱，附核心食材、功效、简易做法，方便直接上手#药食同源 #健康养生 #养生食谱
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文二说3天前
春季养肝，以清淡、温润、易消化为主 这5款粥做法简单，全家都能喝 每天一碗，疏肝健脾、气色越来越好～#对人身体有益的食物 #食疗小妙招 #中医养生 #养生食谱
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黄先生的生活片断1周前
一款好粥与大家分享，个人建议，如有不适请就医##涨知识 #烹饪 #食物 #养生
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豆芽菜爱生活6天前
张玄化老师的梨粥，多吃#梨粥的功效和作用 #张玄化
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全福品-青力青为追梦队2周前
#养生 #科普 #每天冷知识 #三创赛乡村振兴宝鸡杯 #全福品
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挥动的翅膀5天前
#dou上热门 #四季养生粥 #养生干货 #顺时养生 #健康养生 全家都能喝的四季粥，古法调理五脏，颐养财库福气旺
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黄先生的生活片断1周前
养颜嫩肤粥#女性健康养生 #创作者中心 #创作灵感 #每日养生小科普
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黄珏6月前
潮退沙软拾天赐，粥糜酒香话春秋 享海味之鲜，品沙地人生！
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缘分天空3天前
粥是最好的食疗#养生小常识 #养生小百科 #养生就在日常中 @抖音创作小助手
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中医外科杨大夫6月前
肾虚掉发多，早餐粥里加四宝 #肾虚 #掉发 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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健康幸福（手游）4天前
#营养早餐搭配 #健脾养胃 #强烈推荐 #每日分享
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古方秘卡馆2周前
孩子睡不踏实？这碗食疗粥，健脾安神还能长身体 源自民间验方｜莲子15g+芡实15g，煮出孩子安稳睡眠 #儿童食疗 #安神助眠 #健脾养胃 #孩子睡不踏实 #莲子芡实糯米粥 #民间验方 #历代沿用食疗方 #宝宝食疗 #儿童养生 #安神粥 #食疗养生 #中式食疗 #孩子易出汗 #宝宝夜醒 #儿童脾胃调理 #养娃干货 #中式养生卡片 #羊皮卷食疗 #简约养生
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倪师说中医2周前
#熬粥 倪师说中医，倪师熬粥别再吃糙米杀死脾胃了！白米加它配上这层米油，才是真正的人间第一补物！ #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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康康同学吃点啥9月前
郑州市区实在的餐厅，随便吃的手工烙馍，随便喝的粥！ #郑州宝藏美食 #天赐小馆 #城市里的烟火气 #手工烙馍 #酱焖大鲤鱼
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好好吃饭委员会2月前
总是便溏、肚子隐痛？试试这碗中医经典的健脾止泻粥 【好好吃饭委员会 · 第三号推荐】 专为 脾胃虚弱型溃疡性结肠炎 及 慢性腹泻 人群设计的康复期食养方。 ⭕ 核心功效：健脾益气，涩肠止泻。 ⭕ 严格适用：适用于大便溏泻、食欲不振、体倦乏力的脾胃虚弱者。 ⭕ 关键提醒：本方性偏补涩，湿热腹泻（舌苔黄腻）者不宜。急性发作期请先就医。 【委员会嘱托】 每日1剂，早晚温热分食。养生之道，贵在坚持与对症。 关注本会，获取你的专属食养方案。 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #脾胃虚弱 #溃疡性结肠炎 #食疗
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洽好豫健4月前
这几种食物才是肾黄金 #医学科普 #中医 #调理身体
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邱妈德飨堂2月前
山药藕粉醪糟小麦胚芽组合在一起煮的粥，喝下去全身暖暖的，特别是冬天怕冷的姐妹都可以去尝试一下，又快又好喝，怕上火的可以把山药粉换成五行谷物粉#吃早餐#补气血#便秘
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紫合月子中心-月膳房5月前
产后第一天汤粥推荐！ 今日推荐：小米红枣山药粥 今日功效：功效：小米养胃，山药健脾，红枣温和补气血，无负担，适合产后第一天肠胃功能未恢复时食用，可加少量红糖调味（血糖高者不加）#五谷杂粮 #月子汤 #月子餐 #月子餐食谱
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甄选好物分享3周前
食疗养生，贵在坚持，健康管理，势在必行
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老张爱生活886月前
#养生的好习惯 #健康 #养生知识 #养生食谱
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中医脾胃病专家黄俭11月前
小米搭一物，健脾养胃两不误 小米搭一物，健脾养胃两不误 #养胃 #中医
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古方秘卡馆2周前
脾胃差、没胃口？煮这个粥超管用 胃不好别乱吃药，试试这碗养胃粥，适合：胃寒胃痛、消化不良、食欲不振、老胃病的人。#养胃# 山药小米粥# 健脾养胃# 食疗养生# 胃寒# 老胃病# 消化不良# 健康养生# 养生粥# 日常养生
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大飞哥在郑州3年前
天赐粥棚#砂锅粥 #好店推荐 #附近 #人气爆棚 #这家店回头客超多 #人气小店 #欢迎你 #喜欢就关注我吧 #探店 @辰宝带着妈咪玩郑州 @薅羊毛的王美丽
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钊哥养生日记3周前
一碗好粥 #知识分享
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心内科陈可远主任1周前
#健康科普 #心血管 #心衰 #心脏
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啊润养生健康2周前
4款养生粥精准配方#食疗小妙招 #合理饮食营养均衡 #美食技巧 #食疗小妙招 #健康美食自己做
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生活有方（古方食疗）3月前
#创作灵感 #食疗养生 #食疗方 #食疗粥#食疗
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妈妈让我少吃点😋6月前
东区这边来了不会后悔的十几年老店！烙馍随便吃！ #探店达人日记 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #地方特色美食 #为城市美食打call
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剑门关天赐温泉度假酒店1年前
腊八节安康，天赐温泉护您“粥”全 腊者，接也。 春祈秋报，岁岁安康，年年有余～ #剑阁是个好地方 #天然温泉 #剑门关天赐温泉 #腊八节 #腊八粥
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最温暖的中医韩海啸1周前
眼精花要调肝，白发多要调肝，爱抽筋还是要调肝 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏和 #复工健康指南 #肝
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李敏主任2月前
冬天口干、皮肤干！一碗家常粥告别缺水干燥 #皮肤干 #健康 #中医 #口干
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茉Mo食养日记8月前
建议熬夜掉发的女孩子，一定要多喝这个养发气血粥！！ 亲测巨好喝！温补气血，姨妈期也能喝，多吃黑色谷物真的能养头发！ #补气血 #养发护发 #三黑粥 #五谷杂粮养生粥 #养生食谱
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枝枝铺子3周前
白术、芡实、瘦肉粥是一款具有显著健脾祛湿、补气益肾功效的药膳粥品，特别适合脾胃虚弱、湿气重、食欲不振及体虚易疲人群日常调理食用。 #真实生活分享计划 #美食 #美食 #美食 #美食
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安心生活小百科4月前
生活小常识曾经的仙药，现在的普通食材#生活小妙招 #生活百般滋味你要笑着面对 #生活好帮手 #生活小常识 #小妙招大作用
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天赐平安5天前
雨水后多吃这几种食物！这都是老中医的智慧 #叮当健康日报 #健康科普 #药店日常 #中医养生
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孟夫子养生3月前
粥是最好的食疗 粥是最好的食疗#养生健康 #养生知识 #中式养生 #长寿 #养生之道
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天赐良方5天前
犟三搞（降三高）
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贪吃的中医李老师4月前
#养生 #感冒 #药膳 风寒感冒神仙粥-葱白粥
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三点有雨4天前
梨粥滋阴润肺,老少都可以吃!#热爱生活热爱抖音 #创作者中心 #创作灵感
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@佛系小书书7月前
#天赐的声音 #创作者中心 #创作灵感 #陈小春 人为什么爱喝酒？清晨的粥能填胃，深夜的酒能填满心，烦恼上心头，一杯解千愁。喝酒是一种情感上的释放，心灵上的解压，其实人爱的不是酒，而是端起酒杯将心事融入酒中，酒在杯中、杯在手中、话在酒里、情在心里。喝酒不问度数，酒后不问去处，人生苦短，把酒倒满，微醺是结束疲惫一天最好的方式。酒微醺，人微醉，此意最阑珊，酒杯里有今天的情绪，也有明天的美好期许。其实喝酒的人爱上的不是酒，而是那种上头的感觉，举起来的是生活，喝下去的是人生。人生如酒，喝了上头，不喝更上头。抽烟的人有故事，喝酒的人有心事，人生不过二两酒，一两心酸一两愁。
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中式养生于老师3周前
🔥读懂这六个字，就读懂了春季的顺时而养 #春季养生 #天时 #养固健 #无限极
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