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电视机变形记（停更版）4月前
翼状肩胛脖子前倾睡姿和全面经验分享来啦 #睡姿 #体态纠正 #脖子前倾 #翼状肩胛 #斜方肌
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赞体愈4月前
枕下肌群紧张，脖子酸痛，头前倾，眼疲劳视力下降，三招带你解决 #体态纠正 #头前倾 #脖子酸痛 #颈椎曲度变直 #头前伸
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Mona雅雅3天前
提车这么久终于遇到好用的头枕腰靠了，软硬刚刚好，小体型女孩子也不会一直脖子前倾，可以说是长途必备，韩系极简风格，无论男女车主都能用！#小鹏头枕 #小鹏汽车 #小鹏g6 #小鹏g9
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老孔运动员康复6月前
颈曲变直 还在担心自己的坐姿与睡觉枕头吗？ 通透枕头体态与点位 下期通透健身三个坑 #颈曲变直 #脖子不舒服 #脖子痛 #体态 #脖子前倾
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曼巴yelomamba9月前
90%的人都错了！3步改善脖子前倾肩颈酸痛 你们平时喜欢仰睡、侧睡、还是趴睡呢？#肩颈酸痛 #脖子前倾 #睡姿 #侧睡 #仰睡
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芭乐1月前
YUXI/与西多功能记忆棉趴趴枕多姿势护颈枕卧室靠枕侧睡枕舒适 #YUXI记忆棉趴趴枕 #多功能护颈枕 #卧室靠枕 #侧睡舒适枕 #家用枕头
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朝戈体态解构9月前
头前倾脖子前伸的根源不在脖子，而是呼吸！ 你是否也长期脖子前倾、含胸驼背，甚至睡觉时习惯于“伸脖子”？这不仅是姿势问题，根源其实在于呼吸！久坐和错误睡姿会长期压缩胸廓，迫使身体通过头前伸来“辅助呼吸”，因此单纯通过训练「缩下巴」治标不治本。 本期视频从呼吸功能重建+科学睡姿双管齐下，根源性改善头颈前伸！#头前倾 #脖子前伸 #改善体态 #给运动来亿点多巴胺 #夏日减脂大作战
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一只花生壳7月前
改善颈椎变直，头前倾的一些经验分享 #练背 #拜尔体态教练枕#颈椎病 #脖子前倾的矫正方法
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叫我瓜瓜5月前
体态不好，可能是睡觉的姿势错了！ #体态纠正 #体态改善 #睡觉姿势 #睡姿 #侧睡的危害
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博士妈带三娃1月前
你以为舒服，其实会越睡越丑的睡姿 #育儿专家请指教 #宝贝年味企划 #脖颈前倾 #睡姿
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郎境玄5天前
求所有爱侧睡体态不好的都去试试这个巨好睡的枕头！！ #枕头 #睡姿 #护颈椎枕头 #体态纠正
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可可贸易商店3天前
知梦人趴睡小枕头护颈椎护颈床头靠垫俯卧位趴着睡觉玩手机趴趴枕
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贝曲宝官方旗舰店儿童枕6天前
像这种脖子前倾导致孩子的驼背...#贝曲宝 #护脊椎枕头 #儿童颈椎发育 #育儿避坑 L11
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小娇爱健身6天前
经常低头办公，体态越来越难看，乌龟脖#头前倾 一定要试试#颈椎枕#改善体态#脖子前倾#放松颈椎
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阿群形体管理（左旋专场）8月前
教你在家改善脖子前倾 #居家锻炼 #体态改善 #脖子前倾
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贝曲宝官方旗舰店儿童枕6天前
像这种脖子前倾导致孩子的驼背...#贝曲宝 #护脊椎枕头 #儿童颈椎发育 #育儿避坑 L11
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张老师的运动康养日记1周前
#体态纠正 #脖子前倾 #颈椎枕 #锻炼 #女生变美秘籍
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名侦探小岚9月前
调整好体态，不如养成好体态，先从简单的睡觉开始吧#奇葩睡姿 #女生必看 #高低肩 #骨盆前倾 #体态纠正
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.8月前
#瘦背 你可能不知道 肩胛骨不贴合背部 驼背 脖子前倾 高低肩 肩膀内扣 脊柱侧弯 都跟侧睡有一定的关系 。正确的睡姿就是平躺 习惯侧睡了 刚开始可能会有点不习惯 慢慢的就习惯了 哈哈 ！想改善体态先改变睡姿吧！
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玲玲健身1周前
充气护颈枕颈椎便携式颈部牵引支撑u型形脖子拉颈靠枕脖套#脖套#颈托#脖子前倾#防底头神器#体态矮正
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营养老扬1月前
最常见的睡姿竟是颜值杀手！你中招了吗 有些看似舒服的睡姿，其实是悄悄让你 “变丑长胖” #睡姿 #脖子前倾 #脊柱侧弯 #涨知识
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郎境玄3周前
99%的人都不知道睡姿不对枕头不对就是慢慢变丑的过程！！ #枕头 #护颈枕 #护颈椎枕头 #体态纠正
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慧慧养生6月前
爱侧睡导致圆脸驼背、脖子前倾的宝子看过来‼️练习这 3 个动作➕正确的睡姿就能有效缓解哦 #侧睡 #拜尔侧睡体态教练枕 #侧睡枕 #圆肩驼背 #脖子前倾
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2月前
脖子前倾脖子僵疼，看看您平常是不是这几个姿势#徐文斌医生 #颈椎 #脖子前倾 #健康
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贝曲宝官方旗舰店儿童枕6天前
像这种脖子前倾导致孩子的驼背...#贝曲宝 #护脊椎枕头 #儿童颈椎发育 #育儿避坑 L11
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成艳4月前
避免孩子脖子前倾，一款合适的枕头非常重要！ #枕头 #儿童枕头 #脖子前倾 #床品 #儿童成长
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郎境玄3周前
睡姿真的很影响体态！！ #枕头 #体态纠正 #护颈枕
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谢老师康复运动1周前
你喜欢侧睡、还是平躺睡呢？每天侧睡斜方肌高，肩还内扣，头还前引的，看完你会有答案#体态#侧睡#头前倾 #体态纠正 #居家锻炼
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前排吃瓜所5天前
头颈前倾整的我精神涣散 #脖子前倾 #头晕脑胀 #含胸驼背 #乏力 #记性差
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双宝妈咪(颈椎自救之路&养生锻炼)3月前
颈椎不好，这3个错误睡姿会让颈椎越来越严重，看你有没有中招#健康 #分享正能量 #颈椎保养 #预防大于冶疗 提示：以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。
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布谷云坊家纺生活馆2周前
反弓 前倾❌你还在睡普通枕头或者荞麦枕吗❓ #枕头推荐 #颈椎枕 #枕头 #睡眠好物 #颈椎枕头
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天鹅老师美肩背6月前
脖子前倾不要往后推不要猛后仰
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眯狸官方旗舰店4天前
枕头也要断舍离!! 告别不适拥抱舒适，旧的不去新的不来，升级趁现在
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眯狸官方旗舰店4天前
早八人必备!! 昨晚睡太好今天闹钟都叫不醒
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眯狸官方旗舰店4天前
揭秘眯狸真实身份!! 原来是梦百合旗下子品牌!拒绝智商税!! 眯狸有梦百合背书品质靠谱
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崔继昆-运动康复教练2周前
颈前引，斜方肌增大，脖子前倾，侧面看老猥琐了，跟我这么做！ #侧睡#侧睡的危害#侧睡危害#颈椎枕 #颈椎枕头推荐
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大叔爱养生1周前
经常低头久坐不正确睡姿肩颈僵硬不适，每天10分钟自我拉伸放松！#脖子前倾 #一起来锻炼 #肩颈疏通 #肩颈放松
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Super大叔3天前
错误的睡姿相当于一直在低头，低头久了，这样躺上10分钟自我牵引拉伸放松肩颈！#脖子前倾 #一起来锻炼 #肩颈疏通 #肩颈放松
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郎境玄1周前
所有爱侧睡的都去试试这个枕头！！ #枕头 #护颈椎枕头 #睡姿 #亲测分享
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谢老师的康复笔记7月前
颈椎前倾与面部的关系！ 该视频讲解的后天生活习惯所造成的问题 （个案示例 仅供参考）#体态矫正 #脖子前倾 #面部提升 #大小脸
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颈椎微创顾柯医生6天前
最伤颈椎的9件事，快自查下你中了几条#颈椎病 #保护颈椎 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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体态大师9月前
脖子前倾，邪修体态？坚持练，骨科见 #体态纠正 #脖子前倾 #头前倾
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钟老师康养日常1周前
你是不是也是这样？喜欢侧睡？斜方肌大、肩还内扣、头前引的看完你会有答案#头前引 #居家锻炼 #侧睡 #体态
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有料娱乐3天前
脖子前倾你害得我好惨 #脖子前倾 #头晕眼花 #脖子酸痛 #体态
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李博士 脊柱微创2月前
枕头使用不当会导致颈椎病，枕的部位很关键，特别是年轻人，还有机会纠正。 #康康科普 #枕头#颈椎病#脖子痛#颈椎变直
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小钟没腹肌1周前
你是不是也是这样？喜欢侧睡？斜方肌大、肩还内扣、头前引的看完你会有答案#头前引 #居家锻炼 #侧睡 #体态
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郎境玄1周前
自从用了这个枕头后睡觉都变香了…还把坏习惯改掉了 #枕头 #护颈椎枕头 #睡姿 #体态纠正
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吉奈一1周前
颈椎不好经常开车试过很多汽车头枕 有的顶脖子硌得慌喉咙都有异物感了 颈椎本来就不好，一个头枕大大的顶的人都前倾了舒服吗？比不用还难受 吉奈一的头枕来了，和只是顶脖子硌得慌的头枕不一样，它温和承托释放枕下肌 开车时候颈椎肌群枕下肌群处于低紧张状态 长久开车也不累，颈椎不好经常开车试试吧 会相见恨晚的 #肩颈酸痛 #汽车头枕 #颈椎痛怎么缓解 #颈椎曲度变直
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崔继昆-运动康复教练2周前
头前伸，颈椎反弓，还有双下巴，这是为什么？是不是颈椎变直了？ #双下巴#颈椎反弓#颈椎枕#颈椎枕头推荐#脖子前倾
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夏冬轻3周前
这个#颈椎按摩枕 太适合经常低头久坐 #头前倾 #乌龟脖 的姐妹了👍#好物推荐 #颈椎枕
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吉奈一1周前
颈椎不好每天开车上班，经常感觉脖子不舒服， 试过很多汽车头枕，顶脖子喉咙都有异物感了硌得慌，比不用还难受， 有的头枕甚至大大的把人都顶前倾了，颈椎不好后的驾驶体验一直在凑合的状态， 吉奈一的头枕来了， 普通头枕顶脖子，吉奈一是温和的承托后脑勺分担枕下肌发力，C2C3位置感觉被温和承托替代了， 颈椎不好经常开车试试吧，会相见恨晚的 #汽车头枕 #吉奈一 #颈椎病 #颈椎曲度变直
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养生运动大李子6天前
你是不是也是这样？喜欢侧睡？斜方肌大、肩还内扣、头前引的看完你会有答案#头前引 #居家锻炼 #侧睡 #体态
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旺仔身材管理3月前
喜欢侧睡，导致的翼状肩胛，肩膀内扣，头前倾，圆肩驼背，斜方肌紧张，不会沉肩，睡前可以试一下这个改善体态“巨”简单的动作！#体态纠正 #居家锻炼 #翼状肩胛 #斜方肌 #圆肩驼背
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旺仔身材管理3月前
喜欢侧睡，导致的翼状肩胛，肩膀内扣，头前倾，圆肩驼背，斜方肌紧张，不会沉肩，睡前可以试一下这个改善体态“巨”简单的动作！#居家锻炼 #体态纠正 #翼状肩胛 #斜方肌 #圆肩驼背
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骨科医生马俊1月前
低头成瘾伤颈椎，一分钟教你好体态 #驼背 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #背背佳 #背背佳真的有用吗
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纾兰家纺旗舰店3天前
倒头就睡？秘密藏在枕头上 #纾兰白日梦 ，凝胶非感温0压绵+慢回弹支撑，贴合颈椎曲线，侧睡不压脸、翻身不塌陷。睡得好，气色自然亮，连状态都变好了！#纾兰 #睡眠质量不好怎么办 #最近迷上了新东西 #枕头
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脊然有序肖老师2周前
居家放松颈椎枕#居家锻炼#脖子放松#脖子僵硬#脖子前倾 #双下巴
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