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中医刘来6月前
一片黄褐斑，背后是脾胃、气血与睡眠的综合问题 #中医刘来 #郑州大学第三附属医院 #抖出健康知识宝藏 #黄褐斑 #健康科普不基础
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中医淡斑王芳医生5月前
失眠熬夜脸上长斑，好办法来了 #黄褐斑 #科普
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中医刘来5月前
月经提前 睡不好 暗沉长斑 问题不在表面 #中医刘来 #月经提前 #黄褐斑 #失眠 #健康科普不基础
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中医淡斑王芳医生3月前
阳气虚寒气重，气血长期不足脸上长斑 #健康科普 #黄褐斑
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中医治未病王雨玉8月前
脱发，停经，长斑，熬夜导致心肝血不足就会这样 #抖出健康知识宝藏 #中医 #熬夜 #脱发 #健康科普有真知
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皮肤科吴迪医生1年前
休息不好容易长黄褐斑，调节内因很重要！ #吴迪医生 #黄褐斑 #长斑 #南京皮肤科
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中医高天旭主任1月前
脸上长斑9年，月经失调睡眠一般，主任:皮肤外面没处理过就好办#黄褐斑 #皮肤 #气血不足 #中医 #高天旭
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中医淡斑王芳医生9月前
脸上不光长斑，脾气也不好 睡眠差，该怎么办 #健康科普 #黄褐斑 #健康 #皮肤
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皮肤科童姐9月前
为啥脸上长斑 因素很多#长斑 #皮肤健康 #医学科普
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文洁｜女性&中老年身心康养5天前
长期睡不好的人，老得特别快！#徐文洁讲健康 #中老年健康 #女性健康 #睡眠
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皮肤科李玲玲主任2年前
睡眠差满脸斑，只需要三步带你摆脱长斑烦恼 #长斑 #光电项目 #祛斑 #医学科普 #皮肤科李玲玲主任
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中医刘来2月前
长斑后 医生为啥总问，睡得好吗，便秘吗，爱生气吗 #黄褐斑调理 #失眠 #中医刘来 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医淡斑王芳医生5月前
脸上不光长斑，脾气也不好 睡眠差，该怎么办 脸上不光长斑，脾气也不好 睡眠差，该怎么办#黄褐斑 #科普
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中医刘来5月前
焦虑 睡不好 还长斑？ 问题可能不在脸 而在身体里 #中医刘来 #焦虑 #睡不好 #黄褐斑 #健康科普不基础
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中医刘一鸣4月前
千万不要忽视情志病！长斑的根源大多都在这里 #黄褐斑调理 #黄褐斑的形成原因 #情志调理 #中医刘一鸣 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科蔡玲玲主任1年前
长斑睡眠差，这是阳气虚还有湿 黄褐斑，失眠，经常是伴随症状#黄褐斑 #失眠 #气血不足 #女性健康
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中医淡斑王芳医生1月前
脸上长斑 其实是“好事” #健康科普 #黄褐斑
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脾胃楚医严光俊1年前
脸上长色斑，竟然和脾胃息息相关！ #脾胃 #热点 #色斑
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妇产科杨苏安9月前
睡眠差，爆痘长斑，火气大！教你三招！#关爱女性健康 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #加味乐逍遥
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中医淡斑王芳医生1月前
脸上长斑气短睡不好，典型的阳虚型黄褐斑 #健康科普 #黄褐斑
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皮肤科黄青主任3月前
不怕皮肤病找上门，你就继续熬夜吧 #皮肤 #熬夜 #中医 #睡眠
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中医美容姜建芳8月前
长期熬夜为什么会长斑？姜主任为你深度解析 #黄褐斑 #熬夜长斑 #姜建芳 #亚健康 #黄褐斑调理
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中医淡斑王芳医生1月前
黄褐斑跟身体所有的状态息息相关 #健康科普 #黄褐斑
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皮肤科李文8月前
脸上长斑，其实就是气血不足了 #祛斑 #黄褐斑 #中医 #健康科普 #皮肤科李文
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皮肤科周蜜6天前
不同位置长斑，揭露不同的健康警报❗ #黄褐斑 #淡斑 #健康科普 #皮肤 #皮肤科周蜜
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皮肤科蔡玲玲主任5天前
长斑是体内气血出问题，不光补还要疏通 #黄褐斑 #健康科普
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中医美容江瑞医生2月前
睡眠差，气血不足是长斑的原因，乱用祛斑霜又加重了黄褐斑 #黄褐斑 #睡眠不好 #气血不足 #江瑞预约 #中医调理
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中医刘一鸣3月前
睡眠虽多依旧疲惫，内耗生斑更黄了脸啊 #黄褐斑调理 #黄褐斑的形成原因 #中医刘一鸣 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医刘来5月前
心烦、失眠、长斑纹？ 调理一张脸 先调一身心 #中医刘来 #心烦 #失眠 #黄褐斑 #健康科普不基础
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皮肤科李文10月前
脸上长斑，肝郁血虚经常头痛，别担心都能好 #黄褐斑 #中医 #淡斑 #健康科普 #皮肤科李文
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民福康3年前
长斑和睡眠有关系吗？#斑#长斑 #睡眠 #黄褐斑 #皮肤 #皮肤健康 #科普 @抖音小助手
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睡眠课堂大永8月前
脸色难看无光，黑斑黄斑，睡不好#经验分享 #主打的就是一个真实 #脸色暗黄 #脾胃虚弱
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中医治未病闫永霞2周前
诊疗日常——面部长斑
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中式养生阁李老师2月前
总心烦睡不好？看看你的额头有没有长斑！#养生就是养健康 #美容养颜 #养生 #丽人
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中医吕春龙主任1周前
长斑两年还有胃寒肝和脾胃调好斑就好了 #黄褐斑 #健康科普
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失眠专家李王杏安2周前
女性失眠了会长斑，简单1招，睡得香皮肤亮#失眠 #医学科普 #多梦 #睡眠障碍 #睡不着
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中医吕春龙主任1周前
入睡难还便秘能不长斑？好好把湿热祛祛 #黄褐斑 #健康科普
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皮肤科李文3月前
气血不足+熬夜，黄褐斑根本藏不住 #黄褐斑调理 #黄褐斑 #黄褐斑怎么内调 #皮肤科李文
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肾科吕晓鹏医生6月前
长斑、长痘、熊猫眼，睡眠不足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #睡眠 #熊猫眼 #健康科普
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浩宇护肤养成记1周前
熬夜+压力大长斑？先做好这2件事，皮肤稳了，斑自然会淡 #美白淡斑#修护屏障#熬夜脸#精简护肤#美白精华
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皮肤科医生赵连皓2周前
睡眠和情绪是斑秃的重要诱因 #赵连皓 #西安皮肤科 #中医 #斑秃 #脱发
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艾斐兰姐多肽养肤1周前
长期熬夜睡不好，脸色黄、长斑、显老，教你3个安全助眠法#熬夜党 #改善睡眠 #去黄气 #护肤真相 #兰姐实在话
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罗老师养生分享5月前
秋日睡不着觉咋办 皮肤暗黄，长斑掉头发，今日开始改善秋日睡眠#皮肤 #秋日 #掉发 #睡眠 #养生
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浩宇护肤秘籍分享1周前
带娃太累长斑？别和晒斑混为一谈！熬夜+压力才是元凶，盲目美白只会加重。 #宝妈护肤#淡斑#色斑#淡化斑点#熬夜带娃
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老茂话养心2周前
长期睡不着觉，长斑，一个月复诊 #中医 #中医养生 #医生日常 #医者仁心 #医学科普
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人间可可雪姐1周前
#一起变美变年轻 #创作者中心 #创作灵感 #护肤分享 #斑
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𣲗𣲗～藏Yao1周前
失眠、便秘、长斑——这些不是孤立的问题， 是同一个系统在不同地方的信号。 藏医学的核心是“三因平衡”： 隆、赤巴、培根共同维系着人体运转。 任何一个失衡，都会在多个地方发出声音。 #就想说点大实话 #藏医药
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食疗师杨丽5月前
靠吃，就能远离肥胖和失眠长斑#吃瘦不饿瘦 #瘦肚子 #失眠 #长斑 #食疗
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沫颐煮陈皮1周前
春天是养肝的好时节，因为肝脏在五行中属木，对应春天。肝主管疏泄和生发，养肝可以顺应天时，促进身体气血通畅。我们女性肝不好外在的表现就是脸上爱长斑，其它包括情绪烦躁、眼睛干涩、睡眠不安稳、头发早白、月经不规律等等。 养肝步骤为：第一点就是疏肝，比如喝陈皮玫瑰花茶，我图简单每天一杯疏通水，化瘀效果特别好，服用一个周期后就会发现肝火下降，保证充足睡眠，而且脸上的斑也淡很多。 #养肝 #气血 #气血不足 #失眠 #睡不着
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养生小E生1周前
长期睡眠不足，对女生皮肤的影响巨大。 睡眠香才是最好的皮肤保养，内外兼修。 #中医 #睡不着 #皮肤差 #睡眠 #中医养生
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康复科零主任5月前
脸上为什么会长斑 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #养生 #医学科普
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暖心药师刘立丽1周前
为什么过了30岁，脸上就特别容易长斑？#黄褐斑 #祛斑 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #围绝经期我来帮
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皮肤科周蜜9月前
黄褐斑是气血虚了，学会2朵花泡水喝 #黄褐斑 #淡斑 #祛斑 #皮肤科周蜜 #健康科普
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༺༒阿汤哥˶⍤⃝˶ᵒ༻7月前
#普及知识 #大健康 身体长斑的原因你都了解嘛？？？
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不火才怪～席席1周前
#内调外养 #养肝排毒 #慢病管理 睡前搓腰3分钟暖肾改善睡眠
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北漂25年的46岁中年少女1周前
姐妹们，脸上长斑要内调！不要再涂涂抹抹了！ #医学知识科普 #每天跟我涨知识 #女生知识 #每天分享科普知识
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生活大管家5天前
脸上长斑，体内必有“死血”！倪海厦：这3个处长斑是内脏在求救
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乔乔爱分享💞1周前
脸上长斑，体内必有“死血”！倪海厦：这3个处长斑是内脏在求救
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皮肤科蔡玲玲主任8月前
脸上爱长斑，逃不开这两个体质 #中医 #科普 #黄褐斑 #气血不足 #皮肤
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柠檬脾气2周前
脸上长斑，体内必有“死血”！倪海厦：这3个处长斑是内脏在求救
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皮肤科蔡玲玲主任7月前
女性朋友莫要生气#黄褐斑 #女性健康 #中医 #失眠 #气血不足
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