Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
妈咪妈咪哄是道家的还是西方的
戴云霞碧霞元君
开窍与修行区别
赛林老母超级白什么意思
盐灶拖神喊的口号是什么
道生命的意义是什么
丹道站桩正确姿势
儿子问我为什么去天主堂
为何我是立棍独一份
上天不是纯捣乱吗
东方冥想慈音
5天前
张高澄道长四招,治好百分之九十精神内耗。 硅谷博士+道长:教我们养心养己,越练越年轻。签收好运!#张高澄道长#精神内耗#焦虑失眠
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5127
脚踏实地
1周前
好好吃饭 好好睡觉 ﹉#知识科普
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3979
行走坐卧.九煌
3天前
师父曰:简单快乐,好好吃饭,好好睡觉#道家文化 #养生就是养健康 #张高澄
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
成哥
4天前
窦文涛与天台山桐柏宫 张高澄 道长的对话。 #张高澄道长 #窦文涛 #涨知识
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
了不起的星球
4天前
来听大师的养生之道,道教协会副会长帮你化解焦虑,身心都舒坦 如何避免内耗,加班熬夜后续如何缓解,给女性朋友推荐 4个极简养生法,听完照做身心都舒坦。(内容只供参考,有任何不适,需前往就医)#张高澄 #健康 #养生 #女性必读 #内耗
00:00 / 06:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1648
阿良
3天前
和 @东方冥想慈音 一起 #合拍
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
至善-视频名片打造
4天前
正在被AI焦虑折磨的朋友们,我建议你来看看计算机博士, 道长是怎么怎么说的#张高澄 #道长 #AI #道家智慧
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
126
云飞大叔
4天前
#张高澄 #张高澄道长 #道家文化
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
长卿读书会
2天前
什么叫“性命双修”?这位74岁道长讲得太透彻了#两会 #性命双修 #张高澄 #道教文化 #长卿
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
持德道長
3天前
张高澄道长亲口说:雷击枣木 vs 电击枣木,能量天差地 真正的雷击枣木,自带天地能量, 不仅是文玩,更能安神、护身、调理身心。 买雷击枣木,别只看外观, 懂行的人,都认天然雷劈这一口。 你手上的,是真雷击,还是假雷击? #雷击枣木 #道教文化 #张高澄 #传统文化 #雷击木
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
92
荐叔
6天前
计算机博士道长的养生算法 今年两会上那位最松弛的道长、计算机博士张高澄现场给出了一套他的养生算法,和女性的养生建议。荐叔继续讲张道长的故事,一定值得你听完并转发#张高澄#圆桌派#心理学#情绪管理#荐叔讲故事
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7849
壹隅集
4天前
张高澄道长与窦文涛对谈现代人精神的困境 张高澄道长与窦文涛展开了场关于现代人精神困境与传统道教智慧的深度对话。这场对话以"睡眠哲学"为切入点,探讨了当代人普遍面临的身心健康问题,并提供了源自道家千年修行体系的解决之道。#张高澄道长 #窦文涛 #道教 #内耗 #心灵疗愈
00:00 / 16:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2809
好运富婆小刘1
3天前
两会都在传的养生法 张高澄道长:先静心,再做事 熬夜不可怕,焦虑最伤身 不慌不躁,身心自在 打工人赶紧收藏 #打工人养生 #两会健康建议 #静心养生#好运小刘
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
265
钰淇
3天前
张高澄道长,五条核心养生理念: 1. 作息规律:强调晚上10点前入睡,认为睡眠是补元神、养元气的核心,顺天时作息。 2. 情绪管理:提出“七情不超过30秒”,避免大喜大悲、过度思虑,减少精神内耗,稳住情绪才能保护脏腑。 3. 饮食节制:主张“七分饱”,给脾胃留出休息空间,不过度滋补。 4. 性命双修:身心并重,既要调养身体,也要涵养心性,保持恬淡虚无、精神内守的状态。 5. 适度锻炼:通过站桩等方式疏通气血、提升阳气,不过度运动消耗。
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
上止正
3天前
现在人的精神内耗比古人大十几倍…最基本的早睡早起都做不到 #贪嗔痴慢疑五毒 又那么严重!
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
了不起的星球
5天前
中国道教协会副会长张高澄谈PUA、谈养生、谈修行,这位74岁的老爷子用几句话治愈了所有人!#2026全国两会 #张高澄 #养生 #PUA
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
275
行走坐卧.九煌
3天前
十点过后,时钟的指针悄然划过一道看不见的界限,像走过奈何桥,喝下孟婆汤——从此失了返老孩童的资格。#养生 #桐柏宫 #张高澄
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2097
中国报道
1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养身:女性养生一定要把握住精神状态,要平和!#2026全国两会 #三八妇女节 #张高澄
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
阿依江
3天前
张道长的5个养生法,简单又管用。#裸辞后的日子 #养生知识#道教养生 #张高澄
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
大渔大师课的小店
3天前
今年两会上,张高澄道长火了。他不谈玄虚,却一开口就点醒了无数的人。今天我们就来听听这位「张高澄道长」的3条人生智慧。#张高澄 #大渔大师课 #认知 #内耗 #PUA
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
368
后土乾宫
4天前
张高澄会长谈早睡、叹气#早睡 #养生 #道教文化 #返老还童
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
吕行
4天前
早睡早起#每天跟我涨知识 #张高澄 道长 天台山 桐柏宫#道家文化
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
天台禾田兴黄精
3天前
正如张高澄会长所说,这是天地给予我们的精气神。如果你最近总觉得累、脸色差,想试试道家传承了千年的养生智慧,关注我带你了解更多道地本草!#天台山#黄精#养生#张高澄 #
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
717
小陈老师👨🏫
3天前
道家养生:守住元神 #一般人不告诉他 #道家文化 #养生 #健康 #长寿
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
至善-视频名片打造
3天前
计算机博士道长的老祖宗智慧,治愈了无数人的焦虑和内耗 #张高澄 #道家智慧 #个人IP
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2878
轩诗兄(睡眠养生)
3天前
张高澄道长给的“情绪灭火器”:吸气到底,憋5到10秒。神回来了,气就顺了。#中医智慧 #睡眠 #导引 #食养
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
大道微哲
5天前
张高澄道长121项目#就想说点大实话 #长寿 #道教 #两会代表委员有话说 #修行
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
463
锦鲤附体
3天前
#vlog一亿流量扶持计划 #张高澄道长 #小金砖卸妆膏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
望潮-台州市新闻传媒中心
4天前
天台山桐柏宫方丈给“不得不熬夜”支招:遇事要沉着冷静,保持心境平和,最怕熬夜又着急赶任务,那伤害很大 #2026全国两会 #天台山桐柏宫方丈给“不得不熬夜”支招 #张高澄
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
涅槃仁心
5天前
道教张“天师”讲养身
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
615
壬水阁
1周前
张高澄道长谈性命元神 锵锵行天下
00:00 / 12:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
龚禹微
8月前
睡眠不好怎么办?道长才是真正的反内耗达人。现代人的焦虑道家早有解决方法,听桐柏宫方丈张高澄道长分享精神内守,长寿的方法#道家#桐柏宫#张高澄#养生#睡眠
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2106
魅力台州
4天前
天台山桐柏宫方丈张高澄喊你:早点睡!健康生活“秘诀”早睡觉、少叹气!把生命掌握在自己手里#台州#天台山#桐柏宫#健康#养生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
141
大公文匯
5天前
道长这番话,通透! #2026全国两会
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
拍
5天前
张高澄道长现代养生之道 #这是个真实的事情 #财经新闻资讯 #资本常识 #商界思维 #资本市场新政策
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
金刚壬玉兔
3天前
分享张高澄道长养生之五条。#道家养生 #道家文化 #道教 #养生#修行
00:00 / 07:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5409
今夜无眠
4天前
张高澄道长,五条核心养生理念: 1. 作息规律:强调晚上10点前入睡,认为睡眠是补元神、养元气的核心,顺天时作息。 2. 情绪管理:提出“七情不超过30秒”,避免大喜大悲、过度思虑,减少精神内耗,稳住情绪才能保护脏腑。 3. 饮食清淡:主张少吃肥甘厚味、生冷刺激,吃饭七八分饱就停,不贪口腹之欲,减轻脾胃负担,脾胃不伤,身体自然少生病。 4. 动静结合:不主张猛练狠练,而是慢走、站桩、简单导引为主,动以活血,静以养气,做到动而不疲、静而不闷,身体才长久舒服。 5. 少欲知足:心里欲望少一点,攀比少一点,不跟人较劲,不钻牛角尖,心气平和了,气血就顺,这才是最省钱也最管用的长寿秘诀。 真正的养生,不在偏方不在药,就这睡好、心稳、吃淡、动对、少贪五件事,做到了,身体自然少病长寿。
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
逍遥•拽
3天前
政协委员张道长告诉你
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
304
听雪声
3天前
张高澄道长的五个养生秘籍:1.常微笑2.早睡觉3.立身中正4七情六欲控制在30秒之内(喜怒忧思悲恐惊)5.尽量多吃素#张高澄道长#养生 #道教文化 #天台山
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
神仙志
4天前
精神内耗怎么办?看两会上张高澄道长如何给你支招。 #2026全国两会 #内卷 #道家养生 #内耗 #支招
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
84
赵新胜(适者乐活)
5天前
张高澄的养生,核心是“性命双修”——性就是心性,命就是身体。光锻炼身体,心里装着一堆焦虑,没用;光说心要静,身体熬夜透支,也不行。 一个在硅谷闯荡过的电脑博士,最后在山里修了二十多年道。他自己就是最好的例子:内心稳住了,外头的事就好办了。
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
542
玩家
3天前
#张高澄#道家#休养生息
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
清昀
3天前
张高澄访谈(三) #道家文化 张高澄 道长访谈(三) # 尊重传统文化
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2202
香港商报
5天前
【年轻人想静心?道长张高澄来支招】3月9日,十四届全国人大四次会议在人民大会堂举行第二次全体会议,全国政协委员列席会议。被问到年轻人如何静心,全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄建议可以上山修炼,让“真”(元神)及“意”(元气)合在一起。他又指如果去不了山上,就找一处安静的地方,也可以修炼。(香港商报全国两会采访组)#张高澄 #2026全国两会
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3284
感知铁
3天前
#真实生活分享计划 #张高澄道长的养生忠告#道家养生智慧 #传统文化传承 #健康养生知识分享
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
至善-视频名片打造
6天前
张高澄道长在两会上说的这段话,让全网都感到松弛和泪目, 也治愈了无数人的精神内耗。#张高澄 #张高澄道长 #道家智慧 #修行
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
762
曰月
4天前
张高澄道长-讲精神类、抑郁类心理障碍
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
127
我的偶像是二哔
2年前
听大师的话,以后一定要早睡了,真的值得我们深思!#锵锵行天下 #张高澄
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
余兮领读
5天前
博士成道士:定力是解药#道家#张高澄#定力#CPU#养生
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
西安日报
1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养生:女性养生一定要把握住精神状态,要平和!#2026全国两会 #三八妇女节 #张高澄
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
于昊聊学习
3天前
张道长,不内耗,不焦虑 #张道长 #张高澄 #反内耗 #不焦虑 #两会代表委员有话说
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
370
予台-道长
9月前
这三个功法学会了 一定会呼呼大睡 #道家文化 #道家养生 #认知 #分享
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
978
龙国公子
3天前
#道教 #养生 #成长#道教张高澄 #提升自己
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
吴发明
5天前
老道长谈定力#道长老师 #养生就是养健康 #定力#情绪管理 #情绪稳定 #独立思考
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
321
简介:
您在查找“
张高澄道长失眠怎么办
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-03-14 07:54
最新推荐:
扔钥匙变车特效教程
坦克世界布雷扬怎么没送成员
3月31还清会恢复额度吗
autoclaw怎么安装技能
嘛哩嘛哩贝贝哄佛歌
虎二真实存在吗
槟榔在超市属于什么类
cs2更新对刀皮影响
pubg听见鸡叫怎么找
openclaw怎么落地干活
相关推荐:
你是抖音上分享那个吗
成都姆巴佩伤势如何
感觉自己不优秀不好意思见人
齐肩怎么扎丸子头一根皮筋
tl院长怎么激活
洗脚瘦腿方法
他们要打多久就打多久dj
下雨玩游戏为啥爽
F4流星花园主题曲模仿
宇航员海是什么
热门推荐:
我的山与海母亲给女儿的信写什么
那么阿弥陀佛
夏别什么意思
原来纪念日是这意思
威海幼儿园方言
主国是组词吗
注意的注组词
红楼梦说英语怎么剪辑的
少年行语句
逗嗑子是什么意思