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这小北哇（已经自驾西藏完成版）1周前
#拉萨 #18岁 #电摩之旅 #进藏 18的弟弟临时起意就买辆电摩入藏，一个人从昆明骑电动车一路骑到米拉山口进藏，真的青春没有售价！！！！今天还是18岁弟弟的生日！！
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小岚1周前
2026.3.5突袭直播西藏砍香蕉 #十个勤天突袭直播西藏砍香蕉#十个勤天做大做强 #十个勤天 #十个勤天直播回放
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邢大姨1周前
36岁第一次进藏，不吃苦6天攻略来咯！ #西藏 #西藏旅游 #林芝 #拉萨 #西藏旅行
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小岚吃遍乐山1月前
花1天时间徒步 我找到了值得n刷像盗墓者笔记中的秘境 硝斗岩 很有末日的感觉！最近水量不多，天气好还在硝洞岩瀑布看到了双彩虹！他家过年可以安排起来～徒步拍照都很棒#四川旅游 #徒步路线推荐 #硝斗岩瀑布 #乐山旅游 #环球旅游
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小旭小梨川西避雷机⚔️1周前
2026西藏林芝桃花节详细攻略来啦～雪山与桃花同款，真的美到封神！视频中的五个赏花地大家更喜欢哪里呢～ #林芝桃花 #林芝桃花节 #西藏旅游 #川藏旅行 #春天就要出去野
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嬷嬷友人6天前
亲测有效！4人拉萨5天，全员零高反！ 提前吃红景天 + 到了忍住不洗头不洗澡， 亲测超管用，想去西藏的可以码住！别不信，保暖真的比形象重要太多！#拉萨旅行 #高反 #西藏攻略 #拉萨
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重庆旅游小岚2周前
这才是2-4月份来重庆4天时间应该走的环线#重庆旅游#重庆旅游攻略#旅行推荐官#抖音小助手
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小岚吃遍乐山1年前
下个月的川西直接封神，你想带谁去川西？ #木格措 #川西攻略 #519中国旅游日免门票 #浪漫花开爱在康定 #旅行推荐官
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小岚吃遍乐山8月前
暑假带孩子去黑竹沟森林公园避暑！！ 这个夏天爱ta，就带ta去体验玩水、泡私汤、吃烤小猪儿肉、围着篝火跳舞唱歌、伸手就能抓到星星，晚上住在帐篷里看萤火虫！爬马里冷旧风景区～#旅行推荐官 #旅行大玩家 #这是什么神仙地方 #温泉酒店 #网红民宿 一森一拾露营地
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Gisair2月前
人生总要以任何理由来一次西藏吧 #西藏旅游 #绝美风景 #vlog #看世界 #日常vlog
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邛崃小岚（氛围定妆小天后）1月前
西藏回邛崃第一件事，就是找来小岚变美呀#上热门 #邛崃#美出高级感 #这家店回头客超多#同城好店推荐@DOU+小助手
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是小麦哇3月前
不要为所谓"更好的以后"，让现在的自己活在过渡里～谨以此片，记录我勇敢又热烈的30岁#日常vlog #vlog #旅行 #西藏 #治愈
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小岚美铝2月前
20w人看过的视频妆教它来啦 明年见～#新手化妆教程 #新手化妆 #变妆前后 #分享妆容
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小岚吃遍乐山2年前
#十一去哪玩 十一带上全家来峨眉美乐谷游玩，#乐山周边游 新晋遛娃好去处，巨型稻草人、玻璃滑道、喂宠物、彩虹滑梯各种游乐设施 #遛娃好去处 #户外 #中秋国庆动起来
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小岚好物推荐2月前
出去旅游这么穿就够了！！！ #ootd穿搭 #慵懒风穿搭 #秋冬穿搭
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嗯噢哇品质旅行生活11月前
清明春回，跟着嗯噢哇踏上追寻花海之旅， AI上小众秘境~#旅行推荐官 #花期已至美好如初 #嗯噢哇 #嗯噢哇遇见下一站自己 #小哇旅行好搭子
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小岚吃遍乐山8月前
今天在雅安碧峰峡看！熊猫！ 野生动物！近距离体验喂老虎！喂黑熊！太好玩了！在碧峰峡大峡谷呼吸新鲜空气，风景好漂亮，美得就像一幅画！感觉整个人都被净化了！太喜欢这里了～#碧峰峡#碧峰峡夏日贴贴局 #碧峰峡森野动物奇遇记 #雅安旅游 #暑假去哪玩
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小岚姐姐10月前
哈哈哈 分享下这个孩子最爱住的房车#何田溪西汤温泉 #天气不错心情不错 #温泉民宿 #房车民宿
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小岚洛9月前
难怪刻晴伤害低，原来是缺少了这些小细节#原神纳塔 #刻晴 #原神深渊12层 #原神攻略 #二次元
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小岚班长6月前
带你认识10个绝美地方，你去过几个？#地理 #科普 #旅行 #抖音看世界
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环途中国的馨馨8月前
自驾进藏第一站：7月1日丽江-香格里拉 我结合实地自驾经验和最新路况（2025年7月1日丽江到香格里拉）总结以下自驾攻略，助你安全、省心又尽兴地探索这条“人间天堂之路”： 🛣️ 一、路线规划与路况要点 1. 核心路线选择 主推线路：丽江→长江第一湾→虎跳峡→独克宗古城（香格里拉）全程约200公里 建议走214国道（东环线），虽比高速多1小时，但沿途可停靠虎跳峡、白水台等景点，风景价值极高。 -避坑提示*：西景线景色单调，高速虽快但错过精华景点，非旺季赶时间可选（车程约4小时）。 分段导航 丽江→虎跳峡（1.5小时）：全程柏油路，弯道多需谨慎。 虎跳峡→香格里拉（2.5小时）：途经彝族村寨观景台，可远眺哈巴雪山。 二、高原自驾生死须知 1. 抗高反行动指南 - 出发前3天口服红景天，车内备氧气瓶（丽江10元/罐，我提前网上买5元一瓶） - 首日禁忌：不洗澡、不饮酒、不剧烈运动（香格里拉平均海拔3300米） 2. 车辆安全 Checklist ☑️ 胎压监测（高原胎压升高易爆胎） ☑️ 防冻玻璃水（夜间气温骤降至5℃） ☑️ 备用油箱（虎跳峡至香格里拉无加油站 三、导游特别提示 1. 证件与保险：带齐身份证、驾驶证，购买「高原旅游险」（含车辆救援，约50元/人）。 2. 防晒武装：SPF50+防晒霜+墨镜+宽檐帽（紫外线指数常超8级）。 3. 藏区礼仪：寺庙内不戴帽、不踩门槛，转经筒顺时针转动。 #自驾西藏 #导游怎么自驾西藏 #vlog日常 #香格里拉旅游攻略#滇藏线
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小殊在拉萨4月前
在拉萨蒸海鲜你试过咩呀？ #西藏 #拉萨 #拉萨旅游 #拉萨美食推荐 #拉萨旅游攻略
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在大理化妆的小岚4月前
大理体验一日藏族少女～ 安全下车#爱生活爱拍照的我 #大理洱海 #大理写真#藏族少女
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小岚吃遍乐山8月前
训练营的3日体验！真的吃和运动太太太重要了！！！！ 三天攻略来了！不看的亏安逸！#逆袭 #打卡 #运动 #健身 #峨眉山
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丫丫流浪记8月前
我宣布！西藏没有夏天！暑假一定要来逛逛！千万注意防晒！西藏以西，才是西藏的开始！一错再错第一措，羊卓雍措！一定要看完，在第三和第四观景台之间一个停车区帮你们找到最美路段，以及拍照机位都有详细说明。前面几个观景台都太远了，没有亲水机会。而这个位置不仅可以亲水（保护生态是我们的责任），还可以看到两头的风景，最最重要的是，这个位置左右两侧的水的颜色在每天四点以前是最漂亮的。往四号观景台走，水的颜色没那么蓝。只适合看海鸥。如果是露营的话，建议到四号观景台，日照金山离得近。愿我们都不留遗憾。#适合暑假旅游的城市 #西藏旅游
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张哇赛10月前
新手一人一车摩旅西藏，钥匙丢在高速上怎么办？ 如果你是我你会掉头回去找钥匙吗？来回120公里。即使不知道能否得回 #自驾 #张哇赛 #骑行一人一车一世界 #旅游 #旅游vlog
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小岚吃遍乐山8月前
暑假12小时6家！！！挑战雅安雨城区美食游玩攻略！ 全是我私家珍藏重磅！！！#雅安美食 #吃喝玩乐 爆厨#碧峰峡 #雅安旅游 #碧峰峡夏日贴贴局
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西域小宝.旅行3月前
自驾游西藏 大家好我是开着电车自驾游西藏的.今天在这里遇到大嘴.这只狗我先收留了.然后送给需要的好心人#流浪狗#户外旅行#318川藏线 #忠诚狗狗 #西藏@李大嘴徒步全国（收女徒）
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小岚吃遍乐山8月前
24小时8家！！！挑战达州宣汉美食攻略！ 全是私藏重磅！据说达州宣汉的面打遍天下无敌手,蒸格格 麻辣鸡果然名不虚传！#达州美食 #宣汉 #美食 #美食推荐 #吃喝玩乐
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赤烈📸9月前
拉萨近郊宝藏地 | 雄巴拉曲 (雄巴拉曲寺旁边的林卡是真的爱了，好喜欢） #关注我带你去旅行 #旅行大玩家 #西藏旅行 #西藏旅游 #今日快乐今日发
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小岚的纯玩日记8月前
张家界六天五晚旅行攻略 如果你刚好有一周假期，不妨来张家界看看。4亿年前的海底，今日的云端群峰，同时也是西游记与阿凡达等影视作品的取景地。时间是最伟大的建筑师，来到这里探索几亿年前的海底踪迹，近距离感受大自然的鬼斧神工，我在张家界等着你! #张家界 #张家界天门山 #张家界纯玩 #张家界旅游攻略 #张家界纯玩团
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小岚吃遍乐山7月前
我简直以为我去了九寨沟！！夏天避暑玩水的好地方！ 如果你来了峨眉山七里坪，一定要去这个地方！乐山开车过去1个半小时，玩一天都没问题，玩水、钓鱼、抓螃蟹、拍了一万张照片！太美太美了！旁边还有好吃的农家鱼，豇豆鱼面我可以吃三碗！好好吃～ #亲子游玩好去处 #玩水 #避暑胜地 #乐山美食 #峨眉派有凉方
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小岚班长7月前
分享8种独特的美食，你吃过几种？#地方特色美食 #美食 #科普
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我是小哇8月前
2025冈仁波齐转山清单完成，我回来啦！
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小茜在西藏11月前
人这一辈子一定走一趟318，去西藏看看人间最美的风景。#西藏旅行 #总要来一次西藏吧 #圣象天门 #纳木错 #这是我的西藏之旅
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小岚吃遍乐山7月前
蓥华大峡谷漂流真的是当之无愧！ 四川应该没有比这里更刺激的漂流了吧！人在前面飞魂在后面追！真的太刺激了！！！#蓥华大峡谷漂流 #川渝玩水地图 #四川漂流还得看蓥华 #夏日出逃指南 #很哇塞的周末
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羊毛姗6月前
900元广州往返西藏，这个羊毛别错过！#2025第三只眼看中国 #青年创作者成长计划 #西藏旅游 #西藏补贴
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小茜在西藏10月前
湖远行梦开始的地方在这里湖远行梦开始的地方在这里#湖远行 #西藏 #纳木措 #圣象天门 #旅行推荐官
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小岚～带你游1年前
#旅行推荐官 #旅游攻略 #春节旅行景点推荐 #春节热门旅行地推荐 #自驾游 藏在大山深处的好风景—地球上最美的伤疤，贵州兴义—马岭河大峡谷，中国的大好河山，总要去看看～
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凌枫1年前
八廓街 #八廓街 #西藏 #拉萨 #八廓街街拍 #拉萨旅游攻略
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一只小阿薇biu1年前
我的未来式由我做主 #西藏 #西藏vlog #西藏旅游攻略
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小岚不难𖦹ࡇ𖦹.ᐟ.ᐟ1年前
我的川西vlog✨（拖更版） #川西美景 #旅行vlog #出游 #分享日常生活 #说走就走的旅行
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小岚班长6月前
分享国内10条奇葩的“路”，你去过哪条路？#大好河山一起打卡 #公路 #科普知识
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小岚Xiaolan3月前
老婆们要的古早发型教程 学会的老婆记得来交作业 ～ #发型教程 #古早发型
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小岚的纯玩日记8月前
张家界天门山B线 想来天门山，但是被几条线路绕的晕头转向，来看小岚这一期视频就够了#张家界 #张家界天门山 #暑假就该这么玩 #暑假带娃去哪玩 #张家界纯玩小包团
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南波万（走遍中国）8月前
穿越羌塘无人区，全程820公里。这条视频大家耐心看完，里面有我这一路的所见所闻和美丽风景#走遍中国 #南波万自驾游 #最美的风景在路上 #羌塘无人区 #改则到民丰
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小岚呀7月前
🍃🌲绿色是自由的味道。牛和马向往的地方，累了，就出去走走吧，去哪都行…#亲子带娃日常 #山里的风景 #户外徒步 #高山美景
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老弟代步车4天前
去西藏旅游，买一台什么车好呢？ 我挑中了那台越野车。 #二手车车贩子日常 #第一视角看车
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野景旅行1周前
林芝桃花节封神玩法！这3个机位99%游客不知道🌸🏔️ #林芝桃花节 #林芝春日美景图 #索松村 #西藏林芝 #西藏旅游攻略
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小岚的纯玩日记8月前
张家界五天四晚旅行攻略 来张家界想去天门山，国家森林公园，凤凰古城，金边溪，芙蓉镇等热门景点，看这一条视频就能满足你的期待 #张家界 #张家界旅游攻略 #张家界天门山 #张家界国家森林公园 #张家界百龙天梯
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流浪的路飞6月前
G318川藏线2142公里15天自驾｜没有什么能够阻挡，你对自由的向往 此生必驾318，318川藏线被誉为中国人的景观大道，也成为当代中国人的多元精神朝圣之路。 历时15天 行驶路线： Day01:成都-康定 Day02:康定-新都桥 Day03:新都桥 Day04:新都桥-理塘-巴塘措普沟 Day05:巴塘措普沟 Day06:巴塘措普沟-芒康-左贡 Day07:左贡-八宿 Day08:八宿然乌 Day09:然乌-波密-鲁朗 Day10:鲁朗小镇-林芝 Day11:林芝-索松村 Day12:索松村 Day13:索松村-拉萨 Day14-15:拉萨 涉及景点： 折多山-贡嘎雪山-雅拉雪山-鱼子西-毛垭草原-姊妹湖-巴塘措普沟-金沙江-东达山垭口-怒江七十二拐-怒江-然乌湖-鲁朗小镇-南迦巴瓦峰-雅鲁藏布江大峡谷-布达拉宫-大昭寺-色拉寺 #318川藏线 #旅行推荐官 #此生必驾318 #西藏旅游攻略 #旅行vlog
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小岚6月前
今天化了美美的妆#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #日常vlog #生活vlog
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诗诗的快乐生活3周前
【青甘大环线+西藏游最后三天】去了#巴松措 和结巴村，本来想根据攻略去结巴村联系司机去新措的。但是碰见了不诚信的司机，奇怪的旅馆。一个人没车还是不建议去新措了。也建议大家住常规酒店避免住民宿！ #巴松措 #青春没有售价硬座直达拉萨 #西藏旅游
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小岚的纯玩日记8月前
张家界三天两晚纯玩攻略 想要来张家界不知道怎么玩，看这一条超详细攻略就够了，让你少走弯路 #张家界 #张家界旅游攻略 #张家界天门山 #张家界永定文旅推荐官 #张家界国家森林公园
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小岚吃遍乐山6月前
很多人不知道巴中平昌在哪里？！24小时打卡平昌旅游攻略～ 除了白衣古镇的白衣鱼、土兴的麻花，平昌的麻辣串串也太好吃了！运气好还能在佛头山上看到佛光！欢迎你来到大山深处，这里山高水好！还有哪些好玩好吃的欢迎本地人来补充～#平昌 #平昌美食 #巴中 #四川旅游 #旅行推荐官
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yyh.2年前
小哇的西藏之旅#钟汉良 #西藏旅游
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小岚的纯玩日记8月前
张家界三天两晚不踩坑攻略 以游客视角揭秘张家界旅行，哪些景点值得去？如何深入当地特色#张家界旅游攻略 #张家界 #张家界纯玩小包团 #张家界天门山 #张家界国家森林公园
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西藏旅游（品质游直播专场）1周前
西藏必玩9个景点，最后一个今年千万不要错过！ #西藏 #西藏旅游 #旅行推荐官 #西藏景点推荐 #冈仁波齐
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哇是丫丫4月前
走，跟我一起，解锁西宁的12小时！#vlog十亿流量扶持计划 #旅行 #vlog旅行记#西宁
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周有有2月前
冬天的西藏，是一个巨大的冰块 #记录真实生活 #琼穆岗日 #有有在西藏 #西藏旅游攻略 #冬游西藏
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俊江哥说创收7月前
林芝3天懒人攻略来啦！主打一个吃爽看够不绕路～ 第一天直接扎进松茸市场！刚下山的新鲜松茸带着泥土香，挑几颗饱满的，晚上就能鲜掉眉毛 第二天冲索松村！选家能直面南迦巴瓦峰的酒店，早上拉开窗帘就是雪山全景，运气好还能撞见日照金山，手机内存根本不够用 必吃清单记好：野菜炒得清香扑鼻，各种菌子炖锅鲜到跺脚，还有藏香猪烤得外焦里嫩，配着松茸汤一口入魂 路上别光顾着赶路！路边沙丘随手拍都是大片，随手一截都是电脑壁纸 最后一天慢悠悠打包点松茸，带着一身烟火气和满眼风光回家～ #林芝旅游 #西藏攻略 #松茸自由
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