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心脏专家杜医生8月前
隔夜菜能不能吃，关键看这三点#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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苏阿姨3月前
有些果蔬为什么久存不坏#果蔬
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营养师徐闻1年前
. 菠菜为啥不建议隔夜吃？#科普营养知识 #菠菜 #合理膳食科普
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百味趣生活11月前
放冰箱没几天菜就发蔫发黄？赶紧试试这个蔬菜冷藏方法！ #蔬菜保鲜 #叶子菜 #菠菜 #生菜 #上海青
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赵舟医生1月前
这3种剩菜再香也得扔，很多人都做错了#年夜饭 #春节 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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雪松随意行1年前
放了20多天的菠菜，还很新鲜，还敢吃吗？#用抖音记录我的真实生活 #记录我的生活 #菠菜 #食品安全
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百科小黄3月前
#菠菜#绿色蔬菜 #菠菜营养价值
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百味趣生活5月前
保鲜妙招｜白菜菠菜冻起来，无需解冻超方便 #白菜 #菠菜 #冷冻 #食材保鲜 #保鲜妙招
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天天向尚ProMax2周前
#实用冷知识 #有趣的知识又增长了 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #省流科普 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点
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营养师周启祥5月前
冰箱里的菜放久了 营养会少多少#营养 #健康 #健康科普 #饮食#健康养生
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嘉鸿生活小常识4月前
菠菜保存技巧#日常生活小常识 #与众不同 #新鲜出炉 #dou上热门
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小田爱生活1周前
年后第一次上称，体重是126.9 太忙了姐妹们，但是也告诉自己该过正常的生活了，是的，每天胡吃海喝，饭都不在饭点吃，不是正常的生活，既不正常也不健康 #vlog日常 #做饭 #就想说点大实话 #年后减肥 #日常分享
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程爷爷育儿课堂1周前
过年剩菜多，这几种菜不要反复加热 #过完年了 #饮食健康 #母婴知识 #育儿经验分享 #家庭必备
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(福云)飞猪3周前
隔夜菜尽量不要吃 #潮汕民俗文化 #揭阳 #隔夜菜 #潮汕话 #生活
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干货补给站1月前
哪些剩菜不能过夜？ 剩菜的储存方法。#干货分享 #生活#涨知识
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h59579153321年前
别找了，菠菜这样保存，放一个月都不会坏！#春日鲜味美食大赏#素食养生 #日常炒菜 #好吃又营养 #凉拌菜
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湖北的彭彭1周前
隔夜菜少吃，不吃#隔夜菜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加小助理
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杨丽很忙11月前
家里种的菠菜吃不完了，三蒸三晒做成梅干菜，放一年都不坏，平时用它做梅菜扣肉、梅菜包子、梅菜肉饼、梅菜丸子都非常好吃#沉醉在春日的田野里 #春天就是万物皆可蒸 #乡野春日地图 #尝一口春天的味道 #杨丽小院
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醴赣3月前
上班族吃蔬菜的禁忌。#饮食养生 #健康养生 #每天学习一点点 #每天跟我涨知识 #强烈推荐哦
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小蜜蜂阳台养植3周前
#蔬菜营养知识科普 #家庭种菜小技巧 #蔬菜保鲜
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奥特曼打小怪兽3天前
推荐一款轻氧水润焕鲜科技的冰箱？ 蔬菜水果放两天就蔫了？格力雪龙508轻氧水润焕鲜技术，智能调节湿度和气体，让果蔬进入“微休眠”，绿叶菜放7天依然脆嫩。减少浪费，每天都能吃上“刚买回”的口感，周末囤一次就够了！#果蔬保鲜 #格力雪龙508 #轻氧焕鲜 #食材不浪费 #冰箱选购
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坚定真诚走向美好9月前
第一百零二集 | 烹饪隔夜菜暗藏“健康雷区”！这些食物放久了真的别吃！不要让“省下来的饭菜”变成“吃进去的隐患”！节俭是美德，但健康更珍贵！科学处理剩菜，守护全家“舌尖上的安全”！#胖东来 #调改 #食品安全
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艳艳要自律1月前
#河南趴地菠菜 放了一个星期了还是绿幽幽的
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儿童故事小讲堂8月前
吃隔夜菜危害可不小！像隔夜菠菜，里面的硝酸盐放久会变成亚硝酸盐，吃多了对身体不好；隔夜虾会产生蛋白质降解物，损伤肝肾。绿叶蔬菜和海鲜最好当天吃完，吃不完也尽量不留到第二天，新鲜饮食才健康哟！ #创作者中心 #创作灵感 #隔夜菜危害 @抖音小助手
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胃肠外科王医生1月前
春节吃剩菜别让胃肠踩雷，这三类剩菜再舍不得也得扔#春节健康守护计划 #胃肠健康 #胃肠外科王医生 #春节 #串门
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虎虎小青椒🥳1月前
看河南网友教你如何清洗河南趴地菠菜？洗完做一个菠菜炒鸡蛋。#河南趴地菠菜 #趴地菠菜 #河南到底有多少好吃的菜 #洗菠菜 #菠菜炒鸡蛋
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公主岭发布5天前
千万别买完菜就带着塑料袋直接塞冰箱，这种错误方式，蔬菜3天就烂，营养还跑光！| 来源：科普中国 #科普 #食材存放 #塑料袋危害 #食品安全
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戴可5天前
🤯蔬菜放两天就蔫？教你冰箱省电保鲜秘诀！ ✨空间别塞太满，留缝散热更省电！ 🥬绿叶菜套袋再放，水分不流失！#涨知识 #冰箱使用小常识
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皖北航妈爱做饭3天前
家里有吃不完的菠菜，可以和我一样做个菠菜和饼子，配上蒜泥可好吃了，一定要试一下哦#美食 #美食分享 #皖北美食 #波菜怎么吃 #夫妻日常
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娜呐儿2月前
菠菜焖久了颜色都变了😂，辅食闺女还挺爱吃，就不是不敢多喂🤦‍♀️（ps:脾胃差怕不消化积食，又不爱喝水，每次都是吸出来吐掉玩儿，喂水前要吃几个泡芙小零食吃才肯喝水😂）#人类幼崽 #宝宝辅食 #辅食日记 #辅食打卡 #宝妈分享
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董超生活分享5天前
为什么会有这种说法，不能二次加热的5种食物，是哪些呢？#科普一下 #生活常识 #无添加 #饮食健康
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东叔聊书6天前
学会这 5 种冷冻方法，蔬菜保存更久，口感更好。#生活小技巧 #厨房妙招 #中老年生活#养生知识#健康科普
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范范说营养3周前
#每天跟我涨知识 #营养知识 #拒绝废话#科普#创作者计划
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河北慧儿1月前
我的天啦12.8买了3斤一大箱子的趴地菠菜，天天吃除了凉拌，涮火锅还能怎么吃，#纯天然绿色蔬菜 #健康绿色蔬菜 #抖音买买买
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路路在减肥的路上💋1月前
吃了30多年的河南菠菜，没想到就这么火了！#饮食与健康 #记录日常生活
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农村琴姐5天前
绿色食品安全菠菜
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山谷清风5月前
1，小苏打可固绿色，加到菠菜汁或面里都行 2，焯水不能太久，焯过头蒸完会变色不好看 3，不要蒸太久，蒸过头就算加了小苏打也会变色 4，小苏打的碱味可以加点糖调和一下 5，最好是新鲜菠菜，用菠菜叶颜色更好看！ 6，颜色深浅取决于打汁的时候加多少水 7，小苏打加多了蒸出来发黑，300克面加1克就行 8，绞肉机打不细腻，如果过滤颜色会变浅！ 9，尽量不用生的菠菜，颜色不好看！ 10，菠菜汁和面包饺子不用加小苏打！ 11，非专业总结，菠菜和小苏打那些要注意的事儿，欢迎补充！！ #花卷#花样馒头#我的厨房日记 #花样馒头
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阿文与小雪的生活2周前
地里的菠菜在不吃就老了，剜点榨成汁做个劲道又好吃的手擀菠菜面，吃着美得很呐，#菠菜面 #手擀面 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #新农人计划
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富贵教做菜6天前
老年人要多吃的十种碱性食物#美食教程 #家常菜 #碱性食物 #抖音美食推荐官 #抖音趣胃计划
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小露教做菜4天前
低糖家常菜 #美食 #家常菜
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大月菜园5天前
#蔬菜#蔬菜种植#蔬菜高产#种子#增产增收
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方哥爱做菜3天前
年过完了，来点清淡的小菜，果仁菠菜，上桌就抢光了#来过来尝尝这个
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管三说AI3月前
这五样东西没有保质期，存放再久也可以吃 #食物#安全
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锴妈2月前
河南小磨香油，放冰箱一年多还能吃吗#河南小磨香油 #河南趴地菠菜@DOU+小助手
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中医儿科张翔教授2月前
冬季猛长期，菠菜这样做，孩子爱吃又长个 #长高 #生长发育 #四川 #中医儿科张翔教授 #抖出健康知识宝藏
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古丽3天前
#动手自己做美食 #分享家乡美食 #美食 #美食教程
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爽儿美食记4天前
酱焖菠菜 鸡蛋酱菠菜 以后菠菜买回来别再炒着吃啦，像我这样做比大鱼大肉都好吃#家常菜 #强烈推荐 #美食推荐#鸡蛋酱菠菜@抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖音美食
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许师傅做菜1周前
老年人要多吃的碱性食物#碱性食物#家常菜
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小郭❤️1周前
年后的晚餐，芝麻盐拌菠菜，简单还好吃，清爽解腻#美食分享#控糖减脂#芝麻盐拌菠菜
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武兰美食2周前
营养美味家常菜#美食教程#家常菜#下饭菜#懒人美食#美食
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小双的生活5天前
#美食#美食教程 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #记录我的农村生活
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顿顿美食记2周前
#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜做法 #美食教程 绿色食品如何做更健康，小朋友更喜欢吃呢？看过来
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一粒红尘1周前
#科普 #生活知识#食物安全#家长必看 蔬菜焯水不是所有菜都需要，但这几类不焯等于吃隐患。菜不焯水等于吃毒素，并不全对。只有特定的几类蔬菜需要焯水后才更安全健康。 · 必须焯水的蔬菜：鲜黄花菜、四季豆、豆角，焯水去除天然毒素，防止中毒。 · 菠菜、苋菜、竹笋，焯水可去除大部分草酸，防止钙吸收障碍和结石。 · 香椿、久放叶菜，可降低亚硝酸盐。 · 西兰花、花菜焯水，能有效去除农残和虫卵。 · 不用焯水的蔬菜：黄瓜、番茄、胡萝卜、土豆等瓜、茄根茎类，以及生菜、油麦菜等叶菜，洗干净直接烹饪就可以。 正确的焯水方法：水开后下锅，绿叶菜焯30秒到1分钟，豆类、花菜焯3-5分钟，焯后过凉水口感更脆嫩。给家人做饭分清需要焯水的菜，吃的更安全，营养又美味。
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李博的乡野灶台1周前
#抖音记录农村生活 #创作者中心 #创作灵感 这几天菠菜长的好，薅点菠菜还塌菜馍吃，馍菜都有了#塌菜馍
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一笑嫣然4天前
妈妈牌早餐就像开盲盒，有甜有咸营养搭配，孩子们很喜欢#学生早餐 #妈妈牌美食 #这就是生活本来的样子
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香菜日记🌿1周前
菠菜最好吃的做法！ 家里的菠菜吃还不完，做成汤也是不错的！ 这个汤真的嘎嘎鲜！菠菜嘎嘎好吃！ #上汤菠菜 #美食教程 #抖音美食制作 #菠菜新吃法
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李娟在甘肃1周前
#我的乡村生活 #三农 #婆媳 @抖音三农
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皖北航妈爱做饭5天前
家里有吃不完的菠菜，可以和我一样做个菠菜和饼，配上蒜泥绝了#美食 #美食分享 #波菜怎么吃 #皖北美食 #夫妻日常
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玖拾影视3天前
#短剧推荐#饭馆通古今，小可怜赚翻了
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杜老师讲课啦3周前
久放冰箱里的食物，还能吃吗？ #剩菜剩饭 #春节 #上海仁济医院硬核科普
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