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关节医生李辉4月前
膝盖疼，软骨磨完了，上策是锻炼，下策是手术 #膝盖疼 #膝关节疼痛 #膝关节置换 #关节医生李辉 #医疗健康创作训练营
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骨关节医生程桯5月前
膝关节磨到骨对骨，这种程度该手术了 #膝关节疼痛 #健康科普 #诊室日常
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老孔运动员康复1月前
拜年走万步，膝盖疼到睡不着 四个点，立马松！ #膝盖疼 #膝盖疼痛 #膝盖保护 #春节 #膝盖保养
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协和骨科张波医生11月前
半月板磨坏后磨软骨，人工软骨模型讲解 #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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关节卫士李国东7月前
一走路就疼 软骨都磨没了 医生：我尽量用最小的手术解决它 #门诊日常#膝关节疼痛#骨关节炎#医者仁心 #上海十院关节中心
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协和骨科张波医生11月前
膝关节骨头磨骨头，病因及治疗方案 #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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骨科专家蒋科卫3天前
骨性关节炎，软骨磨损严重，记住这四个原则 #骨性关节炎 #膝盖疼痛 #软骨磨损 #医学科普 #骨科蒋科卫
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闫帅奇9月前
【膝盖疼改善】如何练和吃，全面解析！ #膝盖疼 #膝盖保护 #练腿
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骨科徐颖鹏医生2月前
别让膝盖“磨”出伤！韧骨损伤这样护养更靠谱 #医学科普 #骨科 #膝关节疼痛 #医者仁心大爱无疆
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骨科专家蒋科卫1周前
关节软骨磨损别慌张！做好这两件事就够了 #软骨磨损 #膝盖疼痛 #中医中药 #医学科普 #骨科蒋科卫
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骨关节科李志昌7月前
新疆患者两膝盖都疼， 骨头磨骨头 + 游离体建议都做手术 #膝关节疼痛 #半月板损伤 #膝关节置换 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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无痛保膝焦玉爽主任1月前
膝盖单侧软骨磨损，可以选择保膝手术！ #保膝 #膝骨关节炎保膝手术 #无痛保膝焦玉爽主任 #膝盖疼痛#抖出健康知识宝藏
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骨科卢健秋主任4天前
关节炎、韧带伤、软骨磨，中医保守有办法，不用开刀也能动 #关节炎 #韧带损伤 #软骨磨损 #卢健秋
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骨关节外科郭通亚医生9月前
膝盖软骨磨损了，吃什么可以让让软骨再生？#抖出健康知识宝藏 #软骨磨损 #膝关节疼痛
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关节医生王建强3周前
河南粉丝膝盖骨头磨骨头，微创单髁置换手术解决 #关节疼痛#关节专家王建强#腿疼#手术室日常#膝盖疼
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保膝医生曹光磊8月前
五十六岁大姐，年纪轻轻，软骨就磨没了。#保膝 #单髁置换 #积水潭医院 #曹光磊医生
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股骨头郭晓忠教授2月前
软骨磨损不可逆，做好这几点，膝盖不痛不用换 #医学科普 #膝盖 #软骨磨损 #骨科专家 #郭晓忠
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运动医学东海潮3周前
当你发现膝盖疼痛，变形，缝隙变窄，就是关节软骨磨光了，骨头对磨。应该及时治疗。#运动医学东海潮#医学科普#骨性关节炎 #PRP@ #人工关节置换@运动医学东海潮
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张兵-膝关节卫士3周前
软骨磨损膝盖疼痛，ACIC+截骨矫形来救场！ #保膝 #膝关节骨性关节炎 #截骨矫正 #软骨支架 #医学科普
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膝关节医生胡彬5月前
膝盖磨到“骨对骨”别慌！单髁置换术：换坏不换好#膝盖疼 #单髁置换 #保膝 #膝骨关节炎 #膝关节疼痛
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运动康复曹远8月前
胫骨结节骨骺炎 除了合理调整训练内容和训练强度，一定要加强股四头肌的离心控制能力！#胫骨结节骨骺炎 #胫骨结节骨软骨炎 #膝盖疼痛 #膝盖下方骨头突出 #膝盖疼痛
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温冠楠谈骨论筋7月前
日常运动要适量，要注意保护软骨 #医学科普 #膝盖
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关节（髋膝）医生王上增4月前
膝盖疼到“骨磨骨”？ 别急着换全膝 单髁置换 精准保膝 #膝关节 #膝关节单髁置换 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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关节外科医生李超2月前
膝关节骨头磨骨头，可以做单髁保膝手术#真实生活分享计划 #单髁置换 #保膝手术 #抖出健康
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周雷主任谈保膝3天前
安徽泗县63岁，膝盖疼痛7年，一走路骨头磨骨头，疼的睡不着觉，单髁置换手术轻松解除病痛#膝盖疼痛 #腿疼 #膝关节疼痛 #关节置换 #关节专家周雷
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膝关节外科陈佳3月前
膝盖磨坏了？软骨居然也能再长出来了！#软骨支架 #膝关节疼痛 #软骨磨损 #髌骨软化
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运动康复徐老师3月前
两个动作纠正髌骨磨S 髌骨的磨S主要是股内外侧肌力不平衡导致髌骨外移引起的#膝盖保护 #髌骨软化 #股四头肌 #居家锻炼
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保膝专家郝亮-无痛超微创、机器人1月前
一走路膝盖就疼，软骨已经磨没了！#膝关节炎 #膝盖疼 #保膝手术 #医学科普
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膝膝相关林医生4月前
膝关节软骨磨损三种治疗方法 膝关节软骨一旦磨损，很难修复，如何治疗呢？今天一个视频告诉你。#干货分享 #我的健康我做主 #居家锻炼 #关节炎
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李凡医生11月前
关节软骨能不能再生？ 医学真相！#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #软骨磨损 #抖音创作季
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保膝医生曹光磊3月前
骨头磨骨头该单髁保膝了！#保膝 #单髁置换 #积水潭医院 #曹光磊医生
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保膝专家郝亮-无痛超微创、机器人1月前
膝关节内侧疼痛10年，软骨已经磨坏了！Mako保膝解除疼痛！#膝关节疼痛 #Mako机器人 #医学科普
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骨关节科专家朱建辛1周前
膝盖疼、走路费劲、蹲起困难， 经过检查，诊断为膝关节间隙明显变窄，软骨已经磨没了！ 如果保守治疗效果不好，严重影响日常生活， 这种情况，我们可以通过膝关节表面置换术， 修复磨损的关节，减轻疼痛，让患者恢复正常行走。#关节疼痛 #一般人不告诉他 #关节置换 #关节疼痛
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股骨头郭晓忠教授3月前
膝盖磨到这个份上，最省钱的治法居然是换关节 #抖出健康知识宝藏 #骨关节炎 #膝盖 #骨科专家 #郭晓忠
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程氏有一手5月前
膝关节骨头磨骨头需要换零件吗？ #膝关节 #健康科普
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华山医院运动医学戈允申6月前
打篮球10年软骨磨损怎么修复 这三种方式你知道吗 #软骨磨损 #抖出健康知识宝藏 #运动医学戈允申
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积水潭医院骨关节科张春雨5天前
膝盖软骨都磨没了，打针吃药能治好吗？ #医学科普 #骨关节炎
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膝关节外科朱超华1周前
#膝关节骨关节炎 骨磨骨，就不要再打玻璃酸钠了
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骨科小明医生3周前
双膝磨损严重走不动路，如果是你该怎么办？#膝盖保护 #膝盖保养 #骨科手术 #膝盖磨损
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刘天盛医生4月前
#膝关节置换 #膝盖疼 #膝盖软骨磨损 #门诊日常 #健康科普
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Mako保膝沙磊-无痛超微创1周前
膝盖内侧疼，软骨磨损严重，Mako保膝手术可以解决 #膝关节专家沙磊 #膝关节 #膝盖疼 #门诊日常 #Mako保膝
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骨科医生 夏辉8月前
一定要保护好你的膝盖，看看这个膝盖软骨都被磨坏成啥了。#膝盖疼 #骨磨骨 #膝关节 #半月板 #医疗健康创作训练营
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刘琮（cong）保膝，保髋4月前
软骨磨了别乱补，三种“神药”全是坑。1个真帮手被你漏了 #软骨磨损  #骨关节炎  #膝盖疼  #保膝刘琮 #抖出健康知识宝藏
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齐齐哈尔医学院附属第三医院2周前
【附三医者说 | 健康科普】 软骨磨没了只能换膝盖？看着走一步疼一步的大娘，孙文才主任说：这种磨损，一个“单髁置换”微创就能搞定！#单髁置换 #膝关节疼痛 #膝关节置换 #齐医附属三院
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骨关节卫士 吴韧11月前
膝盖软骨30年磨成碎渣，吴医生痛心：早期重视何至于此#膝关节 #门诊日常 #医生日常
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股骨头郭晓忠教授1月前
膝关节软骨磨损重，走路疼痛，建议进行单髁置换手术 #膝关节 #单髁置换 #骨科 #郭晓忠
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朱晨 关节外科好郎中6天前
骨头磨骨头，打针吃药能缓解，但药一停，疼还是那个疼 #骨科 #健康 #医者仁心 #医学科普 #膝关节
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关节医生王建强5月前
膝盖骨头磨骨头，一走路钻心的疼 #关节疼痛 #膝关节 #膝关节单髁置换 #关节专家王建强
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骨科齐医生3月前
您的膝盖“磨坏”了吗？停！这才是髌骨软化的正确解法。 髌骨软化，本质是髌股关节的软骨损伤。 作为骨科医生，我总结了【休、评、练、辅】四步治疗原则，帮你把跑偏的髌骨拉回“正轨”。视频里详细讲解了： 1. 急性期如何正确“止损”； 2. 如何从脚踝、髋关节找到病根； 3. 两个强化关键肌肉（股四头肌内侧头、臀中肌）的黄金动作（后续有锻炼视频）； 4. 药物和手术的真正边界在哪里。 治疗的核心是“轨道矫正”，而不是盲目静养或乱练。你的膝盖现在处于哪个阶段？评论区告诉我。 关注我，带你用科学的方法保护骨骼健康。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #髌骨软化 #膝盖疼 #医学科普
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仁济髋膝肩赵耀超7月前
膝盖磨坏了？骨关节炎没那么吓人#仁济医院骨关节外科
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运动医学曹建刚4月前
#膝盖软骨磨损 #膝关节 #健康科普 #关节医生曹建刚
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大荣荣超哇塞8月前
直腿瘦腿 | 小腿终于掰直了，小腿外翻必练 #居家锻炼 #体态纠正 #直腿 #膝盖内扣 #腿不直
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骨头喊疼Call老王7月前
膝盖反复疼痛，2个动作来缓解。#抖出健康知识宝藏 #膝盖疼 #膝关节疼痛 #骨头喊疼Call老王 #涨知识
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深圳南山运动医学陈国飞4月前
膝关节软骨损伤#医学科普 #健康 #健康科普 #软骨磨损 #爬山
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DOC 亓2周前
软骨磨损，内服外用加勾脚绷腿 #勾脚绷腿 #门诊日常 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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骨关节外科郭通亚医生4月前
膝关节软骨磨损不可逆，做好四点可以延缓软骨磨损。#膝关节炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #软骨磨损
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周雷主任谈保膝1周前
河南62岁腿疼6年，一走路骨头磨骨头，发现是骨性关节炎，微创手术45分钟轻松还她一条好腿#膝关节疼痛 #膝盖疼痛 #关节炎 #关节置换 #关节专家周雷
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健康之路1周前
软骨磨损怎么办？#中医养生 #内容仅供参考 #分享健康知识
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张兵-膝关节卫士3月前
膝盖软骨磨损，ACIC支架了解一下！ #膝关节卫士张兵 #软骨支架 #软骨磨损 #膝关节骨性关节炎 #医学科普
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骨科专家蒋科卫9月前
髌骨关节磨损，膝盖前方胀痛还想继续跳舞，该怎么治 #医学科普 #膝盖疼痛 #髌骨关节炎 #中医中药 #骨科蒋科卫
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