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程程-水木金舞1月前
《忧yu摇》详细教学来啦 #忧yu摇 #卡点舞 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #水木金舞
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梧桐树儿_（教师装版）5月前
保姆级四宫格KG摇教程，学会了快和诡秘拍变装 回复 @梧桐树儿_（教师装版）的评论 #KG摇 #舞蹈教程 #简单易学舞蹈 #卡点 #剪辑教程
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帅的蜡笔小新5天前
再怎么看还是很喜欢这遍状态 虽然炮 但是玩爽了 一起跳的几位更是爽爽爽 #练舞哪有不疯的 #omen #timtim编舞 #timtim
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汤圆💃1周前
这个脚步最近也太太太常见到了！赶紧练会它😙#张奕然进行曲#舞蹈分解#hiphop脚步#律动
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哑黑（三角洲）6天前
三角洲基础身法教学以及各个身法适合使用场景，错误身法使用后果#三角洲 #三角洲行动 #三角洲教学 #三角洲身法 #三角洲行动全球预约开启
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魔菇舞蹈2月前
《pump it up》详细教学来咯~ #Pumpitup #卡点舞 #魔菇舞蹈 #舞蹈教学 #一学就会系列
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灬🤍晓朵🎬1周前
分享我的爱播@泽良🎬-崔花 3月6日崔花老板带着泽良老师一起踢馆龙浩天老师直播间。 一首力力摇，跳火了多少个团队呀！虽然对面大嫂跳的也很好，但是泽良老师的力力摇更加有松弛感，动作行云流水，特别流畅！手控者的福利，快来看泽良老师的手呀！😍😍😍 #力力摇#手控 #龙浩天#崔花#酉阳桃花源
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雪姨和佳阳5月前
好久没活动筋骨了，今天又来教闺蜜跳舞 #教闺蜜跳舞 #才艺展示表演 #卡点跳舞 #柠檬叉angel舞蹈教学 @一只烤全羊 @雪姨的朋友圈
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茵茵不是欣欣3周前
50万人看过的抖舞质感增强教学，第二个动作来了#零基础舞蹈入门教学 #抖舞质感教学 #零基础学抖舞 #抖舞基本功 #舞蹈保姆级教学
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游戏柚子君4天前
男生女生都爱玩，唱跳rap和~ #唱舞全明星
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迪迪舞蹈 （零基础舞蹈教学）3月前
有没有不漏肚脐的爵士服，冬天真的很冷哎🥶#零基础教学 #贤贤X编舞 #2ne1 #我最红 #干货分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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梧桐树儿_（教师装版）1周前
让新手看清细节的#nonatidao教程#likeJennie#菇娘家蝴蝶杯胸贴#舞蹈教程
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一颗豆芽菜1月前
翻手顶坐胯怎么做 #创作者中心 #创作灵感 #零基础自学舞蹈打卡 #上热门 #全网都在跳这个舞
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跳不高的涛2月前
教练不会和你说的细节立定跳远之重心上迁移（滞空）#立定跳远 #中考体育#体育生
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晴气球2月前
一边就能记住动作，点击右下角拍同款 #简单好看的舞蹈 #一学就会系列 #予你 #舞蹈教学 #青年创作者成长计划
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宁阳综合6天前
小女孩学跳舞但是四肢不协调，老师看了赶紧按住孩子怕家长退款，网友：看完我忘记原来是怎么跳的了
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新动室内蹦极教学中心1月前
室内蹦极基础动作组合，3步跳会一个成品‼️ 零基础怕学不会组合，只想练简单片段？ 专为新手体验课设计的基础组合课来啦！ 教练拆解“步伐动作+飞行动作+地面动作”3步简易组合，动作少、节奏慢，每一步都手把手教， 零基础也能快速掌握～ 入门超有成就感😁 #有氧运动 #室内蹦极#暴汗燃脂#空中瑜伽#室内蹦极教培
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程程-水木金舞1周前
《big guy》详细教学 #bigguy #详细教学 #舞蹈教学 #主播舞蹈 #水木金舞
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一颗豆芽菜1周前
《TLL摇6 》详细教程 #TLL摇6舞蹈教程 #舞蹈教程 #一学就会 #TLL摇6
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ttata5天前
这是一期框框夸#caruchan编舞 #苏新皓#苏新皓框框跳 我在cover的时候 一心全想着完全复刻老师的动作 忽略了自己对这支舞的一个处理 像是没开智 显得很死板 不够灵活...虽然这支舞没怎么练就拍了 但是我再次感叹他 好强的个人风格和舞感啊 就是跟日本老师完全不一样的跳法 但是观感性极强啊 就是想夸他！！！果然是好多人的长期目标啊 跳成这样才可以出道好吗！！！自己跳下来才知道有多累 核心要收多紧才能看起来不散🤦‍♀️
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何远娄5天前
#好无聊想怎么跳就怎么跳 #听到好听歌又来自编乱跳乐乐一下 刚才有段跳错了，不好意思(๑•́ωก̀๑)去汽水音乐听抖舞挑战就能找到
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拉丁舞袁老师5天前
伦巴舞双人分展步竟然这么简单！ 你是怎么练的？ #拉丁舞#库卡拉恰#国标舞#成人零基础舞蹈培训#伦巴
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芋头会蹦迪5天前
零基础学曳步舞331集 | 适合中老年的奔跑教学！#曳步舞教学 #曳步舞基础步 #广场舞教学 #中老年健身
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阳阳老师教跳舞3周前
#全网都在跳这个舞 #今日份舞蹈打卡 #零基础教学
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糖生·帅气版1周前
末班车教学#brandtczerniski编舞#stateside#dance#糖生教学#保姆级教学
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小嘟嘟咚6天前
本来还想在外面重新拍一个更好的，但是怎么都跳不出这种感觉了蒽#卡点舞 #o耶摇
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🐷幺幺5天前
下周要连着一周下雨了，刚好碰到的油菜花不能错过，虽然这个地真的不适合跳舞，但是缝缝补补还是完成了😅😅😅这舞一半是速扒的，不标准哦🤭🤭🤭大家想学的可以跟原创老师学哦！#全网都在跳这个舞 #日常练舞记录 #立春舞蹈 #中国舞 #和春天跳一支舞 翻跳，原创老师@王嘉桐🌳
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城市猎人6天前
#放飞自我系列正经不过三秒 #爱拍抖音爱跳舞的小姑娘👧🏻 #看我自学舞蹈跳的不好请见谅，我不是专业的 #库存，跳舞💃💃我不是专业的，但是，是认真的。
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糖生·帅气版1周前
元气十足活力满满#goodtime#tinaboo编舞#糖生教学#保姆级教学
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子墨舞馆闫老师6天前
#好无聊想怎么跳就怎么跳 #全网都在跳这个舞 #@酱牙鱼🐟（月子中） 时间不是解药 但是解药藏在时间里😝
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邵司令爵士菜鸡变高手了吗！！3月前
不夸张 这真的是非常非常好的练舞方法 练上一次就能开窍怎么用核心跳舞 #爵士舞 #爵士舞零基础 #核心 #用核心跳舞
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小迷剧1周前
檀健次你跳的舞我越来越不敢看了，但是又反复观赏一百遍是怎么回事🫣 #檀健次 #檀健次猛火现炒吻痕舞 #可狼可奶 #檀健次跳舞 # #抖音二创激励计划，
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云中雾6天前
#跳得不好怎么开心怎么玩，献丑了。
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漯河广场舞3周前
#广场舞 #简单易学#跳舞技巧教学 #扩胸运动 @神州鸟园
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茵茵不是欣欣3周前
质感动作3的保姆级教学来了，这个转胯很有必要学了#转胯 #转胯教学 #抖舞质感教学 #抖舞基本功教学 #抖舞教学 @DOU+小助手
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旭爷5天前
一节课速成质量确实不怎么好😄，但是跳的还是很开心🥳
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跳动大狮.阿锦1周前
鹤狮小跳步 别看它简单，光是顺拐就纠正半天#醒狮 #非遗传承 #跳动大狮 #训练日常
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最后一次看球🤥5天前
#念念不忘必有回响 #英歌舞
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舞蹈李杨5天前
学舞蹈时不要忽略动作的衔接 #舞蹈#零基础学舞蹈#舞蹈基本功#古典舞#涨知识
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凡星⭐点点5天前
#一学就会系列 饭后浅跳一个😃#一起跳舞#野花香
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羊羊爸5天前
第14天，体重不变，体脂率在降#37岁减肥 #减肥打卡记录
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慧姐6天前
怎么开心怎么来，今天又学会了一个抖音舞，虽然跳的不好，但是也是我的成果……
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💞对空气撒个娇 💞6天前
春风吹春来到，怎么能少了这个舞蹈！甩肉肉行动开启了，虽然跳的不好但是运动能使我的心情好啊！#热门舞蹈 #跳的不好开心就好 #运动
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肉肉小时悦1月前
一大早被女儿一掌拍醒叫我看她跳舞。。 算了，看在还挺可爱的份上 就不揍她了 #notcuteanymore #illit #骗你生女儿 #萌娃跳舞 #唱跳
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夜校零基础舞蹈训练营宠粉号6天前
零基础宝宝们到底该怎么正确入门舞蹈呢？来听盐盐老师怎么说🫡全是肺腑之言，不论你是否在学古风爵士，还是说已经是一名成熟的跳舞人，还是在寻觅跨舞种…都点进来感受一下@DANCE HOLIC舞学空间官方号 #西安舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #古风爵士 #基础爵士 #课堂随拍
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马小骄2周前
跳舞的时候感觉手脚都很紧，该怎么办？ #舞蹈#爵士舞#成人舞蹈教学#0基础学舞蹈#武汉舞蹈室
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太阳螃蟹🌞🦀️6天前
跳舞时间比较长，但进步小的同学一定多看几遍 #螃蟹吐泡泡 #跳舞进步 #每日一练舞蹈基本功 #干货分享 #Jazz编舞
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银牙曳步舞教学2月前
如何让曳步舞跳的更有感觉@银牙曳步舞零基础教学 #曳步舞 #曳步舞基础步伐 #银牙曳步舞
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甜茶1周前
舞蹈#农村生活#生活不会辜负每一个努力的人 #淳朴女孩#农村女孩
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上海飞凌上门体育21周前
百分百中考体育满分训练方法#上海上门中考体育 #立定跳远的技巧教学 #立定跳远怎么跳更远 #上海上门体能 #上海中考体育上门
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河北中考体育训练营2周前
一分钟跳绳不满分？三步技巧教会你！评论区留言你能跳多少个#中考体育 #一分钟跳绳 #石家庄中考体育
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招远维度体育郝教练6天前
为什么你的立定跳远总是往上跳，跳不远，来看看这个细节～#立定跳远 #体育教学 #中考体育#招远
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漂洋过海来看你🌴6天前
#龙浩天 #龙浩天瑶瑶 #擂主 #比拼 #跳舞 这个擂主跳舞真的太帅了，跟别人跳舞比拼太牛，后面跟钟倩儿一起比拼了，他们跳的太好了，虽然输给他们了，但是跳的特别棒！跳的舞蹈看不够啊，希望下次还能看到她跳，爱死她了，@AI瑶瑶☀️ @瑶瑶小撑腰☀️ @龙浩天🐲(酉阳桃花源摆手堂直播) @龙浩天🐲(pk这块还得是梅尼耶) @钟倩儿
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南一老师教跳舞6天前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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上海飞凌上门体育91周前
百分百中考体育满分训练方法#上海上门中考体育 #立定跳远的技巧教学 #立定跳远怎么跳更远 #上海上门体能 #上海中考体育上门
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大方脸蜜桃妈2月前
这个《零基础小白学舞蹈速成大法》都是满满的干货！希望可以帮到姐妹们！这个视频本来应该昨天发的，但是，没想象的那么简单，拍了几个小时，又剪辑了好几个小时，又加上手机卡顿，结果剪到半夜才完成！呜呜…如果能帮到大家也值了！这个视频毫无保留的分享我学舞的经验，希望可以解答姐妹们关于学舞蹈的困惑，如果还有哪些问题遗漏了没讲清楚，或者姐妹想了解的，欢迎在评论区补充和讨论！#零基础学舞蹈 #宝妈自学舞蹈 #经验分享 #舞蹈技巧 #真实生活分享官
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HBE柠🍋6天前
马年一起开挂#一起野个好身材 #跳舞我不是专业的但是我热爱运动💪 #感觉至上想怎么跳就怎么跳💃 #简单易学
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上海飞凌上门体育81周前
百分百中考体育满分训练方法#上海上门中考体育 #立定跳远的技巧教学 #立定跳远怎么跳更远 #上海上门体能 #上海中考体育上门
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野子居家运动6天前
晚上9点超详细讲解教程、 让你两个呼吸就开始爆汗 久坐大肚腩、腰粗、产后妈妈 都可以跟我一起练 不跑跳、不伤腰 晚上9点直播间 点预约，开播不迷路！#瘦腰 #瘦腰腹 #瘦肚子 #瘦全身 #怎么瘦肚子
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惠子1周前
#舞蹈干货#零基础学舞蹈#成人零基础舞蹈#青年创作者成长计划#舞蹈分享 跳舞想要快速进步 一定不要死磕核心和基本功
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linda林豆豆1周前
回复 @苗呀~的评论 好多姐妹催更的豆豆高马尾教程来啦🥳真的巨简单，豆妈手残党也可以扎出好看的高马尾❤️#高马尾 #拉丁女孩 #骗你生女儿 #手残党也能学会的发型 #linda林豆豆
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