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武术🇨🇳大威1月前
武术里最常见的空翻难度。看看还差那些#每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作 #非遗传承 #非遗文化
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Champion汪3月前
“腾空飞脚侧空翻”属于武术中跳跃翻腾类动作，常在竞技长拳中出现#武术 #百young非遗计划 #正能量 #champion编武 #武跃华阳功夫会馆
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虎虎有功夫3月前
仅三步小学生也会侧空翻 但这三步要突破心理障碍 #萌娃娃 #武术少年 #真实生活分享计划 #侧空翻 #小学生
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Champion汪3月前
“武术侧空转体”在竞技武术套路中非常重要，直接影响得分与排名#武术 #百young非遗计划 #正能量 #champion编武 #武跃华阳功夫会馆
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邱祖文（武侠梦）9月前
农村小伙自学武术后翻 #踩墙后空翻
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空翻疗湿7月前
万物皆可翻 喜欢运动的学空翻其实是比较容易的 可惜很多人都不知道正确的学习方法#科学锻炼 #蜕变过程 #居家训练 #空翻 #后空翻
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国潮武术于教练1月前
武术侧空翻练习方法教学#中华武术博大精深 #空翻特技 #侧空翻 #武术套路 #青年创作者成长计划
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随州市极影武道（招生中）6月前
#空翻特技 #空翻 #弘扬中华武术 #少儿武术
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七星空翻特技（原晋武道）8月前
倒挂金钩分解练习方法 云顶翻练习步骤与方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好 #空翻教学
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武术哈哈教练～3月前
如何五步快速学会后空翻
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陈多煜2月前
#武术 #空翻特技
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Champion汪5月前
武术侧空翻，是一种常见的腾空类动作，比赛里经常会出现，在练习时注意安全#武术 #专业动作请勿模仿 #侧空翻 #一套动作行云流水
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Champion汪2月前
侧空翻训练技巧#武术#青年创作者成长计划 #百young非遗计划 #champion编武#武跃华阳功夫会馆
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练9月前
零基础也能翻！3步分解+安全要领，普通人30天解锁空翻技能！#团侧 #团侧教学 #滑雪空翻 #深圳空翻 #运动
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汇武南京武术3月前
少儿武术6种空翻特技 #少儿武术 #武术教学 #武术空翻 #空翻教学 #汇武
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郑州空翻毯子功基地2月前
#中华武术 中华武术后空翻教学视频，后空翻分解动作训练方法#后空翻#后空翻教学#中华武术 #武术基本功
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空翻小马达🤸🏻‍♂️4月前
中国武术技巧类动作#武术 #空翻
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佛山南熊空翻特技3周前
侧空翻教学 武术侧空翻#南熊空翻特技 #广东佛山空翻 #侧空翻 #春晚机器人空翻 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）11月前
前空翻细节有很多，想的多不如练的对，按照这个方法先尝试突破，培养空中意识，再去进阶其他前空类目都会事半功倍，后期细节都会更新，动起来#前空翻 #前空翻教学 #跑酷 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系 @辉扬跑酷-刘凯
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兰州非遗北狮传承研学基地9月前
后空翻呢是空翻里面最简单的一个基础，入门空翻。 如果有专业的场地辅助有专业的教练教学是很容易突破的。 下面我拍一期空翻教学，大家可以看一下。#空翻#北狮#非遗手艺 #非遗传承 #舞狮表演 #武术
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训1周前
很多人说空翻要练半年，但我们这位学员，只用了一个月！从侧空翻的发飘，到云里的空中定型，再到冒小翻的连续节奏。不是她天赋异禀，而是我们把这三大技巧的“核心发力点”和“恐惧突破点”给彻底拆解了！ 想学同款“空翻速成秘籍”吗？关注我，下期视频拆解侧空翻起范儿的三个关键细节！#舞蹈技巧 #空翻 #艺考培训 #舞蹈生 #高效训练
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邱祖文（武侠梦）1月前
自学武术前空翻 邱祖文自学前空翻
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吃不胖呀1年前
乌龙绞柱训练方法 你学会了吗#空翻 #舞蹈技巧 #武术 #乌龙绞柱
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坚持.1年前
单挑后空翻教学分享（个人建议）#武术套路#愿体育生远离伤#云顶翻
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安徽泗县光新武术专业队6月前
空翻 不仅仅是一个动作，更是一种精神，是力量与技巧的完美结合，一种不断挑战自我的信念，每一次的翻腾，都是对自我的超越，每一次的落地，都是对成功的宣告#武术少年 #空翻教学 #男儿当自强
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武术班的那些娃儿1年前
武术基本功空翻，你会几招？ #空翻 #武术#日常训练 #新精武 #基本功练习 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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腾行空翻特技2月前
要想突破侧空，侧手翻是基础，最重要的#运动户外 #每个阶段都是成长 #侧空翻#空翻
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军哥•学武帮《20：00直播》7月前
空翻技能决定武术起点，这五项必须学 #武术 #习武之人 #武术学校 #武校生活 #空翻
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真传8月前
#武术#格斗#搏击#运动#健身
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桂林教武术的魏教练3月前
桂林植物园大草坪惊现一群超强小学生，各种空翻秀让围观群众大饱眼福连连称赞：现在桂林的小朋友都这么厉害了吗？#桂林小学生 #超强小学生 #空翻特技 #空翻 #桂林武术 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音体育
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教武术的邹教练🥊10月前
#同城展示 带你了解前空翻哈哈
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国潮武术于教练1周前
武术技巧头顶翻教学，头铁的快来学！#中华武术博大精深 #每个动作都是用汗水换来的 #实用冷知识 #武术技巧 #耍帅难度越来越高了
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泽霖武道尚教练1天前
空翻小课堂！等你来挑战 #泽霖武道 #空翻
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潮汕飞蛇 赤道 蔡初殷（学空翻找我）10月前
资深教练有资深的理解#空翻教学 #赤道极限特技 #潮汕空翻培训
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超哥的中医修行路4天前
形意拳真正的不传之秘 形意拳精！一招拧裹钻翻，气力合一，五行拳全通。#形意拳 #武术教学 #传统武术 #功夫 #传统文化
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安陆涢诚体艺（教武术的程校长）2年前
后空翻#武术 #发扬传武精神
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CHEN.观世界1周前
#张思璇家乡街头表演武术 1分钟完成69个头顶翻，1分钟11组凳子上一字马，一身功夫破两项吉尼斯世界纪录，12岁汤阴女孩张思璇让世界看到中国少年的风采。#张思璇 #功夫 #文化传承 #CHEN观世界 @抖音小助手
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Champion汪4月前
侧空翻怎样高轻飘？多加练习两招教会你！#武术 #dou出真功夫 #一套动作行云流水 #champion编武 #武跃华阳功夫会馆
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少林延鲁武术学校官方账号1年前
二百多斤大师兄翻空翻引来众多同学围观 #武术
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广东空翻鸿韵孙教练1周前
#武术生 #侧空翻 #谁教的娃这么优秀😀 武术生小妹妹来学习空翻，快速学会侧空翻，点赞支持一下吧！
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塔子山村3天前
#少儿武术基本功 #生活 #体育竞技精神 #后空翻 #空翻基础
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聚英空翻武馆2月前
砸踺子抱团后空翻训练，注意动作要领，你会没会！#创作者中心 #创作灵感 #空翻 #中华武术博大精深 #日常训练
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习武小宝贝1周前
开学第一练，精气神拉满！#侧空翻#武术#每一个动作都是用汗水换来的 #武术少年 #武术基本功
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新精武-苏州万科校区1年前
下次给大家表演个720和1080～#武术散打 #武术武术强身健体武术 #空翻特技 @企业号小助手
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溯光7月前
她体型偏胖身手却十分矫健，侧空翻干净利落，空中一字马舒展优美。网友：女版“洪金宝”#功夫 #武术 #危险动作请勿模仿 #高难度动作 #dou+小助手
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炫阳特技刘教练9月前
空翻知识普及#猎奇#重庆炫阳特技 #重庆 #以为幸福可以掌握
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小龙教练2月前
学会了记得去练。 #空翻教学 #空翻培训 #中山空翻培训
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TX武道格斗俱乐部1周前
#空翻教学#后手翻教学#武术#格斗 小墨墨的第四节空翻速成课 大家练习的时候注意保护哦
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博武-大坝武术馆2天前
危险动作请勿模仿#后空翻#武术套路 #空中接力
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河南空翻小帅（励志前行）8月前
轻功再现，飞檐走壁，这几个动作万里挑一很难完成！！！#空翻小帅 #危险动作请勿模仿 #高难度动作#空翻#绝活
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东方演艺中山艺术培训学校（少儿班）10月前
技巧提升课堂来了！从侧手翻到侧空翻只需要练习这几步！#侧空翻教学 #技巧提升 #课堂随拍 #艺考#少儿舞蹈
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潜山武术🇨🇳小鹏总4月前
武术基础空翻，难度等级分享 转体360教学，不定期更新，关注作者➕收藏 #空翻
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桂林教武术的魏教练2天前
在桂林学武术的超强小男孩突破新空翻特技！拿下踺子后手翻接后空翻！#后手翻接后空翻 #空翻特技 #空翻 #翻跟头 #桂林武术 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音体育
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阿凡倒立7月前
#后空翻 #是时候展现真正的技术了 ##后空翻教学 #空翻特技 #居家锻炼
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武术小鱼儿1月前
四步教你学会侧空翻#百young非遗计划 #武术基本功 #侧空翻教学
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林师傅8月前
简简单单，快学起来吧。#侧空翻教学 #发扬传承精武精神 #武术教学
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武术班的那些娃儿1年前
假如武术生进教室需要亮出拿手绝活 #武术#日常训练 #上课日常 #空翻 #新精武@抖音小助手 @抖音创作者中心
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尚武武术俱乐部_李教练4天前
后手翻教学#后手翻#空翻特技#基础教学
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淳风特技11月前
#危险动作请勿模仿 请在专业保护下练习
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南阳空翻 散打2天前
#后空翻 #武术基本功 #空翻基础 #空翻速成 练习空翻第三天的南阳蒲山镇小伙，准备解锁硬地后空翻了#抖音小助手dou上热门 @
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