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凯锐篮球周教练3月前
三步上篮简单练习#篮球 #抖音体育 #少儿篮球 #篮球技巧
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左手 杨教练1年前
零基础三步上篮，这期只分享脚步，上篮动作后期一一详细分享#篮球 #篮球教学 #三步上篮 #篮球干货
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大何小何🏀9月前
三步上篮基本功基础教学#篮球 #篮球教学 #三步上篮
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初心刘师傅3年前
无解的“慢三步上篮节奏” 三个细节｜学会慢三步节奏上篮，提升你的终结能力！ @你最菜的兄弟练起来吧! 还想学什么?评论区告诉楠哥! #实战 #篮球需要沉淀 #篮球
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一田一练🏀1年前
如何三步上篮 #篮球教学 #篮球干货 #三步上篮 #一田一练
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乐旋篮球大飞教练4月前
篮球基本功--三步上篮，学会了就能驰骋球场了！ #篮球 #少儿篮球 #唯有篮球不可辜负 #篮球训练 #篮球教学
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中考体育孟老师6月前
篮球三步上篮教学#篮球#百花孟老师中考体育体育#
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浩博一站式全项目运动6月前
一个视频带你学会最基本的三步上篮#篮球训练 #新手篮球教学 #篮球干货 #打篮球 #浩博体育
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伟德🏀方教练2年前
原来三步上篮真的可以停，但是要注意这几个细节！#篮球教学 #篮球规则 #三步上篮可以停吗
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北京篮球教练雯雯（接私教）2月前
最简单基础的得分手段，三步上篮，我们如何做好？#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#三步上篮#打篮球的女生
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嚯嚯3年前
我妈说看完都学会了，你还看不完？#打篮球的女生 #篮球教学 #三步上篮 #瓷器厂的姐妹er
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大何小何🏀8月前
新手零基础三步上篮保姆级教学#篮球 #篮球教学 #三步上篮
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蜗牛羚羊创始人——老梁4月前
三步上篮练习，单脚与双脚的区别#篮球干货 #篮球技巧 #篮球🏀 #三步上篮算是被你学明白了 #青少年篮球培训
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锐竞篮球-🏀青春版5月前
新学期第一课，想要赢下比赛必须学会三步上篮 #少儿篮球培训 #篮球🏀 #打球的男孩 #杭州下沙 #篮球
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源动篮球俱乐部（南充）4月前
三步上篮是篮球比赛中最常用、最基础的得分方式。无论是初学者还是高手，都需要不断巩固这项技术。定点三步上篮练习，是构建你进攻终结能力的基石。#篮球
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篮球李较瘦3月前
三步上篮—到底是哪三步？！
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优篮有招3月前
三步上篮练习的正确顺序#篮球教学 #篮球基本功 @抖音创作小助手
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锐鹤陈教练（努力版）5月前
三步轻松教会你，塞尔维亚青训必练的012上篮。#篮球技巧 #篮球基本功 #篮球干货
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在菏泽你的体育老师③10月前
基础篮球三步上篮技巧分享#菏泽 #菏泽体育 #儿童篮球训练 #篮球 #篮球教学
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野球帝🏀逗师傅4月前
逗记球场鉴定“012三步上篮，50/50的情况选择不走步！”#逗师傅 #ETU允许一切发生
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篮球规则解析4月前
【篮球规则解析】三步上篮可以走2步急停#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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逐梦篮球俱乐部 —东江体育馆店7月前
每日篮球基本功分享 #体前变向 #三步上篮 #青少年篮球培训 #少儿篮球 #篮球基本功
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岱3秒8月前
新手看过来，循序渐进的上篮教程来啦 #打篮球的女生 #三步上篮 #新手篮球教学 #篮球需要沉淀
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凯锐篮球周教练3月前
少儿篮球对抗三步上篮讲解#篮球#少儿篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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裁判视角1月前
野球场必吵！三步上篮跳 / 假投 / 停全合法 三步上篮跳、假投篮、急停全合法！纠正 90% 球友的走步误区，野球场直接用～#三步上篮 #012 #走步 #篮球 #篮球教学 @常乐晨(教学号) @控球后卫FM
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左手 杨教练4月前
多种上篮技巧原理 #dou上热门#篮球技巧 #篮球教学 #篮球 #篮球过人
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凯锐篮球🏀管教练2月前
三步上篮练习#篮球 #少儿篮球 #篮球技巧
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常乐晨(教学号)1年前
三步上篮可以停吗？#韩栩老师讲规则
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超越篮途 周教练8月前
幼儿阶段三步上篮学习--提高小朋友们的协调性，一步一步引导小朋友们从慢到快，提高逻辑思维能力 #篮途篮球#篮途综合素质培养#超越篮途 🏀
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部落小嗨嗨（代码：xiaohaihai）1年前
原来这就是永王的三步上篮 #部落冲突 #小嗨嗨 #三步上篮
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训练师-姚泽宇8月前
上篮老被切？四种必备合球手活，不仅教你怎么练还教你怎么用 学会以后，拿刀都切不走你的球！（低扫合球 环抱合球 高绕合球 背后合球）快@你那黄油手兄弟来学#训练师姚泽宇#flyboy #篮球 #篮球教学 #上篮
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篮球规则解析1年前
【篮球规则解析】三步上篮可以停，要看怎么停#篮球规则 #篮球🏀 #实战篮球 #干货 #内容启发搜索
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凯锐篮球周教练3月前
三步上篮之虚晃上篮#篮球#少儿篮球 #篮球技巧
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大何小何🏀10月前
三步上篮#篮球 #篮球教学 #三步上篮
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爱篮球🏀的仲教练5月前
幼小班三步上篮教学，有需要的赶紧码住哦！！！#篮球教学 #飞少篮球 #通辽 #幼儿蓝球
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🏀L坤（训练版）1周前
三步顿挫上篮！让防守无法判断起跳时机🏀 运球可以有节奏，三步上篮一样可以！#篮球教学 #篮球技巧 #加兰 #青年创作者成长计划 #L坤
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不是废翔1月前
#篮球#三步上篮可以停 #012 #反思 #dou是知识点 野球场最应该学习的球星，毋庸置疑。简直无法无天，大家说说这个球怎么解读？？？？
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🏀杜指导9月前
三步上篮这样学隔壁小孩看都了都都学会了，赶紧练习起来#篮球🏀 #青少年篮球培训 #运球节奏 #少儿篮球 #运动
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阿里老乡——豹风者5天前
六个动作解决你的终结问题#记录我的篮球训练日常 #篮球教学 #阿里老乡干货满满 #豹风者
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天奕体育张教练7月前
看看小宝贝学习三步上篮怎么样呀#篮球🏀 #三步上篮 #每天进步一点点 #天奕体育张教练
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zzz李战奥4月前
三步上篮，你上你也行！#三步上篮 #篮球 #抽象 #整活 #李战奥
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常州浩成10月前
新手必练实战过人技巧 实战总过不了人？打好基础和浩成一起练经典脚步《转身三步上篮》#篮球干货 #篮球基本功 #篮球训练 #上热门 #少儿篮球
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何重达4月前
【从零开始】技术基础 教练就不能太基础#篮球技巧 #三步上篮 #突破技巧 #CBA #何重达
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篮球Boy9月前
#篮球 #三步上篮 #投篮 #投篮姿势 #篮球基本功
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张超 🏀5年前
这个动作很实用，但不是他说的三步上篮还可以停下来，这是很正常的垫步急停，是垫步上篮的变化#篮球@抖音小助手
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𝟐+𝟏sport运动中心8月前
三步上篮详细基础性教学，助你冲击篮下游刃有余#篮球🏀 #篮球训练 #三步上篮 #三步上篮算是被你学明白了 #篮球基本功
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贵阳罗教🏀（机构赋能）6月前
少儿篮球培训：三步上篮 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
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打球三天哥3年前
30秒搞懂三步上篮能不能停，怎么停？#dou是球评人 #篮球规则 #dou来nba
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野球帝🏀逗师傅5年前
三步上篮能不能停？有趣的问题#野球帝courtman #走步 @野球帝
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贵阳罗教🏀（机构赋能）5月前
少儿篮球培训：一节课讲透三步上篮！ #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
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际鹿篮球训练营8月前
还不会三步上篮？手脚配合这么练🧐#青少年篮球培训 #篮球 #篮球教学 #三步上篮 #篮球训练
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大征羽毛球馆3月前
3步上篮注意事项来咯#大征体育 #德州篮球 #篮球教学 #篮球 #三步上篮
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勒夫篮球张教练4月前
#🏀篮球 #篮球干货 #篮球教学 #运动表现 #篮球需要沉淀
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别赖了马师傅！5年前
三步上篮确实没说不能停！@野球帝🏀魏师傅 谢谢魏老师@野球帝 #野球帝courtman
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云德黄教（训练营招募）7月前
三步上篮详解！适合各年龄段！ #青少年篮球培训 #篮球基本功 #少儿篮球 #篮球需要沉淀 #三步上篮
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篮球李较瘦2月前
三步上篮—这两种接球上篮，都不能走步
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新骅 篮球2天前
篮球—三步上篮#三步上篮 #篮球教学 #篮球技巧
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篮球教练(赵大胆儿)3月前
换种方式上篮 🏀3种上篮技巧 #篮球技巧 #训练技巧 #上热门🔥上热门 #篮球干货
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体荟知行5天前
篮球基础｜三步上篮正确姿势#女篮 #篮球体育生 #教练我想打球
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零基础三步上篮教学，适用于各个年龄段，简单易懂，30分钟内学会，快点艾特你的朋友练起来吧#篮球 #青少年篮球培训 #少儿篮球 #篮球 #篮球基础教学
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不是废翔1月前
#篮球 #反思 #012 #三步上篮可以停 #走步 三步上篮可停 可晃 了接soma！认真学习了兄弟们！既然规则允许，就应该利用ta！而不是去怀念过去！说实话，过去水平也不行！再不学的机灵点儿，就差的越来越多了。
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路人王青少年篮球5年前
别再问三步上篮能不能停，看看新规则012怎么说！ #篮球  #篮球规则
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