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吃不胖的牛牛10月前
胃不好的，早上起来嘴里臭臭的，每天可以喝一碗--古法纯藕粉 #养肤养胃 #非遗美食 #古法纯藕粉 #藕粉 #纯藕粉
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圆脸财财（强身健体版）11月前
张老师的红糖藕粉方补气皿真的好牛！#养脾胃 #藕粉 #来一碗热乎乎的藕粉
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明阳紫记4月前
#藕粉 #铁棍山药 #山药粉 #脾虚 #脾胃虚弱 藕粉＋铁棍山药粉，先取少量凉开水化开，再加开水冲拌。
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钰盈玩养生2月前
#养生 #知识分享 #藕粉#养胃
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佟妈煌煌滋补小号（奔3胎的宝妈）1周前
升级版的藕粉方，更加适合上热下寒的姐妹来吃 节后真的很适合吃藕粉方，排除浊气，清理肠道，但是不要单独吃，要有姜和红糖的搭配#藕粉的正确泡法 #藕粉的神仙吃法 #小黄姜 #红糖 #春日养肝
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小惠家的暖男3年前
这两天我胃不太舒服，儿子花了两天时间给我做古法纯藕粉养胃，吃到的那一刻感觉太幸福了 #我在抖音记录平凡生活 #抖音美食推荐官 #养胃#生活vlog日常记录
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92年双鱼（养脾胃版）4月前
冬天藕粉方最详细的教程来啦 #健脾养胃 #补气血 #藕粉方 #纯藕粉 #vlog十亿流量扶持计划
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顺时食养馆7月前
常吃藕粉，健脾益胃，滋养气血，还能清热润燥，特别适合咱打工人。早上来一碗
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养生版（忌口修心➕熬膏）3月前
#藕粉 #古人的智慧 #张玄化养生 #流量扶持
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好运常在3月前
明月师祖说：藕粉不但养脾胃还很养气xue #张玄化养生 #古人的智慧 #养生就是养健康之道
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且慢学道医（年后见）9月前
藕粉方教程 久服香身#食疗养生 #气血双补 #中医养生 #道家养生
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欢歆10月前
坚持吃张老师藕粉方已经48天了，通脾胃，养气血。 最重要一点修13点，忌口忌口忌口。#藕粉 #调理脾胃 #看淡人生才活的快乐
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92年双鱼（养脾胃版）4月前
煮藕粉方的几个注意事项。 #健脾养胃 #藕粉方 #红糖姜藕粉 #纯藕粉 #补气血
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是慧子呀❤️1周前
本人亲身体验，有过敏性👃言的直接吃藕粉方就好，姜是气💊，升🌞气的，🐑气足了，脾肺的宫能上来，自然而然也就好了！#藕粉 #养生 #过敏性鼻炎 #补气血 #健脾养胃
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92年双鱼（养脾胃版）5月前
分享3个关键点，带你买到真正的纯藕粉！ #健脾养胃 #藕粉 #藕粉方 #纯藕粉 #补气血
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@面点小厨7月前
藕粉方的禁忌 制作方法个人分享#藕粉方 #养身#补气血 #健脾养胃 #日常分享
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冰冰姐姐2月前
嫌红糖多的，小黄姜多的姐妹，先从减量版的藕粉方开始吧！这是我家孩子吃的量！#藕粉方 #通脾胃 #补气血
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@糖糖的甜3月前
张玄化藕粉方保姆级教程和注意事项！#补气血 #藕粉方 #养生 #中医养生 #食疗
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石头美食5年前
古法自制藕粉，100%纯正无添加，养胃又养颜
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娜娜3月前
吃不完21克藕粉方的姐妹们看过来！减量版做法来了！#健康 #健脾养胃 #养身 #古中医#健康生活
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92年双鱼（养脾胃版）4月前
感觉立秋藕粉方也很适合火运年的冬天呀 #食疗 #健脾养胃 #藕粉方 #纯藕粉 #滋补肝肾
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是能能吖（养生版）7月前
🔥四款藕粉的养生吃法‼️99%的人都不知道 #食疗小妙招 #自制甜品 #藕粉 #养生 #食疗
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阳子养生vlog（备孕版）2周前
生姜红糖藕粉方 #藕粉 #早餐 #养生日常 #养脾胃 #补气血
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陈阿欣6月前
胃不舒服就想吃这口#健康饮食 #藕粉方 #美食 #谁懂这一口的好吃程度 #暖胃美食
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清樾9月前
吃藕粉方的妙用#脾胃虚寒 #藕粉方
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心心-养生日常4月前
红糖藕粉方制作方法，养脾胃,滋气血#张玄化 #藕粉方 #健康#养生早餐 #冬补食物
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是能能吖（养生版）8月前
解读张老师红糖藕粉方为什么可以补精气血‼️ 🈷️卑胃虚🥶、手脚🧊凉，气🩸不足快去试试 #创作灵感 #藕粉 #脾胃虚弱 #食疗#气血不足
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简道3月前
#明月师姐 #张玄化#藕粉 #主食为主
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内观真相1年前
藕粉虽好，但是依然要根据自己的体质来选择，不然适得其反#藕粉 #脾虚 #养生
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小池的养胃生活（晚7:30直播）9月前
纯藕粉我喝了两年了，入口丝滑不甜无糖，最主要是吃着没负担， 饿了当加餐或者当早餐都可以哦，里面还可以加奶粉一起搅拌更好喝！#养胃
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榕妹好脾胃3月前
日常养胃小习惯 这样的藕粉，不能吃#日常养胃小习惯#健康 #脾胃 #健脾养胃 #胃病 #养生 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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脾胃专家张伦11月前
藕粉偏凉不好消化，胃病患者饮食要注意 藕粉偏凉且不易消化，胃病患者别大意！建议选择蒸水蛋、细粮等温热易消化食物，减轻肠胃负担。#中医 #脾胃专家张伦 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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池早早（养生版）9月前
今晚吃的纯藕粉 顺便拍个冲藕粉的教程#养胃#健脾养胃#养生#藕粉
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川香秋月6年前
爸爸胃不舒服，给他做点藕粉养养胃尽点孝，您辛苦了 ！ #父亲 #百善孝为先
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🔥旺旺🔥3月前
藕粉 #健康 #科普#中医#养生#师祖
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乡味记农副产品店（小雪）6天前
藕中精华~手削藕粉 ——具有通便止泻、健脾开胃的作用与功效，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
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是慧子呀❤️1月前
之前我那么怕冷，今天温度是这个冬天最冷的竟然没有感到太冷，坚持就会看到惊喜！#藕粉 #食疗 #补气血 #养生 #健脾养胃
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丁点儿养生4月前
早起空腹吃碗藕粉方，身体感觉很舒服！#食养 #藕粉方 #健脾养胃 #养生之道 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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徐小宁•整体健康方案5月前
莲藕养脾胃：方法土，但补气血快。脾胃虚寒的人，藕粉这样吃！ #养胃 #莲藕 #藕粉 #脾胃虚弱#随时随地标记一下
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清樾9月前
藕粉方妙用#藕粉方 #脾胃虚寒
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吉祥如意小忙4月前
#藕粉方 #冬季藕粉方 #食疗 #食养 #健脾养胃
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刘高高5月前
如果你脾胃特别寒，吃啥也不消化，伴随着情绪低落，身上怕冷，气血亏虚，试试藕粉方，好消化，中医认为藕能补五脏和脾胃#藕粉方#橱窗同款
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娜娜7月前
打卡张老师藕粉方的第91天！#中医 #健康 #健康养生 #做法简单又营养 #健脾养胃
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92年双鱼（养脾胃版）4月前
煮藕粉方一定要选好藕粉，嘿嘿，100%纯藕粉才好吃！ #健脾养胃 #补气血 #藕粉方 #纯藕粉 #祛寒湿
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92年双鱼（养脾胃版）3月前
立秋藕粉方的材料怎么选？我已经用了4个月，可以跟着我闭眼入哦 #立秋藕粉方 #健脾养胃 #藕粉 #美食教程 #食疗
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92年双鱼（养脾胃版）4月前
立冬换藕粉方，倒计时还有12天！ #健脾养胃 #藕粉 #藕粉方 #补气血 #红糖姜藕粉
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刘高高9月前
藕粉方我喝了三罐，补不补气血我没感觉出来，但是胃舒服是真的，早上喝了藕粉方，反正是一天胃里挺舒服，当然午餐晚餐一定要注意细嚼慢咽，藕粉方适合胃寒体寒脾胃虚弱得人喝，没有尝试过的可以试一试，教程我也发过视频的#藕粉方
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娜娜自学中式育儿11月前
每个女生都需要喝红糖生姜藕粉，只有好处没有坏处👌#春季养生 #育儿育己 #健脾养胃 #生姜适合和什么搭配 #红糖生姜藕粉
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霜降柚子3月前
#日常生活 #藕粉方#养生#古中医#张玄化
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富乐刘油1周前
#生活服务热点中心 #王炸 #藕粉方 #张玄化 #健康养生 亲测有效的藕粉方教程和适用人群
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冯姐陪你养胃5月前
喝上一口润润的滋养啤胄，暖暖的很养人#养胃日常#苹果藕粉羹#食养#喝出好气色
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92年双鱼（养脾胃版）10月前
违 | 规也得说，藕粉方补气血超厉害！ #藕粉方 #补气血 #食疗养生 #养脾胃
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娜娜7月前
今天是吃藕粉方的第89天！#健脾养胃 #养生 #早餐吃什么 #中医
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娜娜6月前
立秋藕粉方的详细做法！#健康 #健脾养胃 #食疗 #女性健康#中医
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池早早（养生版）6月前
交作业： 这是你们要的藕粉冲泡方法😁 正好我今天早上吃的藕粉#健康 #养生 #食疗 #养胃#健脾养胃
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是慧子呀❤️2月前
每天一碗藕粉方，整个身子暖暖的。藕粉方可以暖脾胃，暖肾，暖宫，通脾胃，补气🩸，皮肤透亮。 #喝出好气色 #藕粉 #中医养生 #健脾养胃 #食疗
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热爱养生的大羽2周前
黑豆和藕粉是锦上添花的搭配！ 季节交替大人孩子都需要润养，早上煮一锅全家一起吃，滋滋润润的真的很养人！记得做给家人吃哦～ #健脾养胃 #食疗小妙招 #藕粉 #喝出好气色 #早餐吃什么
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麦子11月前
连续吃藕粉方的第七天，真的很受益，口干舌燥的朋友可以试试，真的会有所帮助，我是最近真的不想那么多喝水了，藕粉可以#清热生津，#健脾开胃#藕粉方教程
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🌱小白美食日记4年前
适合6个月以上宝宝的南瓜藕粉羹，养胃易消化，补充钙铁更营养
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贝贝1周前
藕酒藕粉方： 生姜是气药，红糖是血药，气随血行，两者配伍阴阳平衡，服之能补每日所需之气血。 方解： 藕酒酸平，香，酒香闻之，香通脾肺，开郁散结，令人心生欢乐。 味之酸： 生津止渴，开胃消食，四季可服。 小黄姜性味：辛温泻肺，暖胃护脾。 藕酒： 入足厥阴肝经，足少阴肾经，能引诸药下行入行入肾、益肝肾，强筋骨。 藕粉： 藕粉为水之精所化。藕者，水土之精也，故能养脾肾之阴。生长于淤泥，吸天地水之气，经研磨、沉淀、晾晒成藕粉，去寒留精，性平不燥，被视为“水之精”。 补精养血，滋阴润燥，健脾养胃。 配伍之妙： 暖胃化痰、醒脾燥湿、胸膈不快、胃脘冷痛、肚痛冷寒、胃冷饔胀。服之补每日所需之气血。 此方非上火方，食之不上火。上火者，一者因食材非真，擅自改方，服之过时（上午9点前，越早越好）。 二者因身体浊气满腹，肥甘厚味，火辣为食，烧烤煎炸，熬夜，游戏玩乐，饮食不忌，三焦气滞…等食藕粉方无一不上火也。藕粉方为气血食养方，一碗纯净的正气。同气才相合，浊气者不受补之理，故而上火，非藕粉方之过。 #古中医养生 #藕酒#藕粉#补气养血 #健脾养胃
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小乐兰呀2周前
藕粉在橱窗里面，怎么养脾胃
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粒博士花花育儿（稻梦人）9月前
都说藕粉好，却不知道藕粉假的多，纯的少，藕粉的这些神仙搭配很多人都不知道#藕粉 #脾胃 #营养搭配 #养娃 #藕粉的正确泡法
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