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了不起的星球3天前
今年两会上了张高澄道长火了，每句话都是给焦虑生活的安慰剂 一查履历 好家伙，张道长是浙大教授，留美计算机博士。接受采访说出的每句话对于我们紧张焦虑的生活现状都是安慰剂。所有人都值得听听，我汇总了他所有的独具智慧的观点，焦虑、内耗，熬夜，加班内卷，女性养生等等，记得点赞收藏。#张高澄 #女性养生 #缓解焦虑 #加班 #治愈
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至善-视频名片打造4天前
计算机博士道长的老祖宗智慧，治愈了无数人的焦虑和内耗 #张高澄 #道家智慧 #个人IP
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小火山3天前
张高澄道长11段金句#道教#修行#张高澄#成长#养生
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大渔大师课的小店4天前
今年两会上，张高澄道长火了。他不谈玄虚，却一开口就点醒了无数的人。今天我们就来听听这位「张高澄道长」的3条人生智慧。#张高澄 #大渔大师课 #认知 #内耗 #PUA
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长卿读书会3天前
什么叫“性命双修”？这位74岁道长讲得太透彻了#两会 #性命双修 #张高澄 #道教文化 #长卿
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铸基养生不养医生3天前
喜欢道教文化迎来春天、政协委员张高澄道长突然全网刷屏，谈传统命理文化，道家符箓文化，民俗器物，身心能量调节。以前被片面贴上"封建迷信“标签的优秀传统文化内容，如今光明正大上热搜，平台正常传播。这绝非偶然，是国家对传统文化，心灵疗愈，精神信仰的一次规范传承与文化正名。 大家有没有想过，为什么偏偏是现在？ 第一，时代变了，人心需要新的“定海神针”。过去四十年，我们拼经济，拼速度，拼物质，所有人被裹挟着往前跑。结果呢？钱包鼓了，心却空了。抑郁，焦虑，内耗，失眠，成了这代人的集体症候。医院心理科排不上队，心理咨询费用高昂，可问题依然无解。这时候回头看，才发现老祖宗留下的东西里藏着答案。 道教的静坐，站桩，吐纳，辟谷，哪一样不是调理身心的法门？《清静经》讲“人能常清静，天地悉皆归"，不就是教人怎么在乱糟糟的世界里把心定下来？ 这不是迷信，是中国人的心理疗愈。它不讲那些绕来绕去的西方术语，只告诉你：心乱了，身体就乱；身体乱了，日子就乱。先把气理顺，把神收回来，人才能活得像个人样。#道家文化 #洗髓功 #打坐##吐纳
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东方冥想慈音6天前
张高澄道长四招，治好百分之九十精神内耗。 硅谷博士+道长:教我们养心养己，越练越年轻。签收好运！#张高澄道长#精神内耗#焦虑失眠
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大道微哲6天前
张高澄道长121项目#就想说点大实话 #长寿 #道教 #两会代表委员有话说 #修行
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大道微哲5天前
张高澄道长爆火11段金句#两会代表委员有话说 #道教 #修行 #成长 #就想说点大实话
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优酷人文4天前
还记得#锵锵行天下第三季 第五集里的#张高澄 道长吗？今日赛博养生卡，和道长一起get身心和谐小秘诀！#窦文涛 #锵锵行天下
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中原陨石馆～徐财商3天前
张高道长说:心定不住，再养生都白费，一内修心，一外应天#张高澄#人生智慧#陨石#中原陨石馆
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荐叔1周前
计算机博士道长的养生算法 今年两会上那位最松弛的道长、计算机博士张高澄现场给出了一套他的养生算法，和女性的养生建议。荐叔继续讲张道长的故事，一定值得你听完并转发#张高澄#圆桌派#心理学#情绪管理#荐叔讲故事
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利哥说文化3天前
74岁张高澄道长，博士出家修道，诠释“道法自然”真谛。📚🙏 #传统文化 #道家智慧
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持德道長4天前
张高澄道长亲口说：雷击枣木 vs 电击枣木，能量天差地 真正的雷击枣木，自带天地能量， 不仅是文玩，更能安神、护身、调理身心。 买雷击枣木，别只看外观， 懂行的人，都认天然雷劈这一口。 你手上的，是真雷击，还是假雷击？ #雷击枣木 #道教文化 #张高澄 #传统文化 #雷击木
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奇门文化3天前
道长的五大养生秘诀，你占了几点？#张高澄 #弘扬道教文化 #创作者中心 #创作灵感
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宁波金元宝锡箔蜡烛批发3天前
爱内耗的我们 多刷刷张高澄道长 真的能缓解精神内耗
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金刚壬玉兔4天前
分享张高澄道长养生之五条。#道家养生 #道家文化 #道教 #养生#修行
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神仙志6天前
张高澄道长传授养生秘诀 他是身披道袍的全国政协委员，也是曾经的留美电脑博士。 全国政协委员张高澄道长的养生智慧 AI 虽快却无生命，不懂人性与天道 而人真正的力量，在身心安定 日常少焦虑、守心神、养元气 这才是属于我们的长久智慧。#道家与养生 #道家文化 #养生 #两会 #养生就是养健康
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神仙志5天前
精神内耗怎么办？看两会上张高澄道长如何给你支招。 #2026全国两会 #内卷 #道家养生 #内耗 #支招
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知白轩国画馆严馆长5天前
#热门话题榜入口 #故事#博士#书画
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德元~营销修行3天前
74岁张高橙道长，说了一句话治愈了无数人！#张高澄 #德元 #德元营销修行 #德元东方智慧学 #两会
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浥尘3天前
性命双修，是智慧和生命以及元神、元气之间的平衡，保持定力，保护好我们的元神 保住我们的元气，恬淡虚无精神内守。#诵读人生智慧 #抖音
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大舟3天前
从计算机博士到道骨仙风的张高澄道长 谈如何降低内耗？谈如何面对熬夜？谈如何看待AI？#大舟如是说 #念庐人文美学空间 #张高澄道长#传统文化#净念随学
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༺༼࿅࿆࿄࿆易境若禅࿄࿆࿅࿆༽༻4天前
道教副会长张高澄，对能量的阐述#传统文化 #道家文化
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NANa🍒3天前
今年两会上，张高澄道长火了。他不谈玄虚，却一开口就点醒了无数的人。今天我们就来听听这位「张高澄道长」的3条人生智慧#内耗 #PUA#民族自豪感爆棚 #致敬信仰
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木易的日常调侃3天前
张高澄道长讲如果通过扫地开慧 他的这番话，正是源于道家“性命双修、形神合一”的核心理念——身心脱节，才是孩子成长路上的根本症结。 如今的孩子，长期只学不动、久坐伏案，精神涣散在外、心不附体，最终导致注意力不集中、情绪内耗严重、身心严重割裂。而扫地这个简单的动作，其实就是一种“收神”的修行。就像《西游记》中唐僧扫塔的片段，扫地时，眼观地面、手挥扫帚、身随动作、意念专注于“扫干净”这一件事，散乱的精神就能被拉回当下，让肉体（形）与意念（神）高度统一。识神安定，就不会干扰身体的正常运转，进而气血调和、杂念尽消，内心清净了，思维自然更集中、更清晰，这便是道家所说的“静能生慧、心定则慧开”。 这与八部金刚功有什么关联呢？答案是肯定的。张至顺道爷曾说过，练习八部金刚功可以开慧，《八部金刚功》一书的序言中也明确提到“少壮练之，长智长力”。 其实，金刚功的开慧原理，与张高澄道长所说的扫地开慧，本质上是相通的。道家秘传的八部金刚功，看似是一套简单的强身功法，对孩子而言，更是一套无需打坐、无需苦思冥想，以动入静的开慧法门。它与扫地开慧原理同源，但境界更深——扫地是借小事炼心，而金刚功是系统地炼形、炼气、炼神，从根源上帮孩子养出清净、专注、通透的大智慧。 #如何防止孩子心理问题 #八部金刚功 #张至顺道长 #张高澄 #育儿
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慧心·一念3天前
他在两会上说了句让全网感到松弛的话，安慰到了所有人 #张高澄 #天台山 #道家智慧 #心理学 #松弛
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萧大业5天前
世界越复杂，做人越要简单 世界越复杂，做人越要简单。不困于情，不乱于心，不惑于物，如此，方能行稳致远。#涨高澄 #人生智慧 #萧大业 #人生 #成长
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于昊聊学习4天前
张道长，不内耗，不焦虑 #张道长 #张高澄 #反内耗 #不焦虑 #两会代表委员有话说
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三泽小道3天前
张高澄道长用降维打击来给这些年轻人的忠告，放下精神内耗#道教文化道法自然 #创作者中心 #创作灵感 #张高澄
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小刘好运发生体4天前
两会现场，张道长教你“养能量”#就想说点大实话 #小刘好运
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运河南有功夫3天前
全国政协委员张高澄道长说的太对了！别把孩子当猫养，要让他们像老虎一样动起#儿童心理健康#抖音非遗计划#抖音非遗嘉年华#非遗#巩式通臂拳
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陈17。3天前
对物质世界要求太多了，可以降低一点，回到内心之中，用内在智慧化解内耗，把生命能量保存起来，与天地之间合在一起。 #2026年全国两会 #张高澄道长 #张高澄 #访谈节目片段 #天台山桐柏宫
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以觉为师3天前
性命双修 什么叫"性命双修"？这位74岁道长讲得太透彻了#两会#性命双修#张高澄#道教文化#长卿
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正门站桩施元之3天前
张道长：养生就是炼化“精气神” #养生运动 #中式养生 #张高澄 #居家锻炼
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垚睿4天前
道长在两会期间火了，映照出当下社会普遍存在的精神焦虑以及对内心安宁的渴求！
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徐浩敏3天前
#易思维 #道家养生 #张高澄道长 #中华传统文化 全国两会期间师父的养生视频超火，时代正处于巨变当中，全民都压力大，急需疏导情绪，咱们道家养生顺应天道，性命双修，五行能量平衡起来…
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时间标本3天前
道家的高维中医养生 #学习中医#中医养生#道教 #张高澄
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九琳道饰缘选3天前
张道长 0️⃣成本“蓄能法”告别精神内耗‼️#知识分享 #道家文化 #雷击枣木 #雷击枣木饰品 #九琳道饰缘选
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龙国公子4天前
#道教 #养生 #成长#道教张高澄 #提升自己
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智见6天前
张高澄道长：解决精神内耗，你只需要把情绪“限时30秒！ #反内耗 #道教 #张高澄 #锵锵行天下
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至善-视频名片打造1周前
张高澄道长在两会上说的这段话，让全网都感到松弛和泪目， 也治愈了无数人的精神内耗。#张高澄 #张高澄道长 #道家智慧 #修行
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壬水阁1周前
张高澄道长谈性命元神 锵锵行天下
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超幸运的小杨姐4天前
#熱门 #自我认知提升 #正能量 #上热搜 #热点
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营养师吴姐3天前
道长教我们防风一样的定力 昨天分享张高澄道长，很多朋友说听了心里特别稳。今天继续，他在两会上说的这段话，几乎安慰了所有人。 这就是道家讲的性命双修——智慧、生命、元神、元气，平衡在一起，心才不乱。#智慧人生#张高澄 #防风
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@接天莲叶3天前
这五条太简单太真实太经典了 #道家文化 #经典 #养生#修行
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無山一居3天前
【年轻人想静心？道长张高澄来支招】 被问到年轻人如何静心，全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄建议可以上山修炼，让「真」（元神）及「意」（元气）合在一起。他又指如果去不了山上，就找一处安静的地方，也可以修炼。（香港商报全国两会采访组） #2026全国两会 #全国两会 #张高澄道长 #道家文化
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垚睿4天前
政协委员张高澄道长的养生理念，为我们指明了方向。##
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尚嗣璅4天前
语言是有能量的，一定要学会避谶！#避谶 #语言能量 #认知觉醒 #潜意识 #张高澄道长
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吕行5天前
早睡早起#每天跟我涨知识 #张高澄 道长 天台山 桐柏宫#道家文化
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猫猫问号marg5天前
张高澄道长：AI会取代很多工作，但“你们不要太焦虑”，人类还有96%的潜能待开发，重要的是把握自己的生命，从容不迫地度过一生♥️ #2026全国两会 #两会 #AI #vlog日常 #vlog
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小陈老师👨‍🏫4天前
道家养生:守住元神 #一般人不告诉他 #道家文化 #养生 #健康 #长寿
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浮生若梦—炁灵3天前
这次全国两会，政协委员中国道教协会副会长张高澄道长突然全网刷屏，谈传统命理文化，道家符箓文化，民俗器物，身心能量调节。以前被片面贴上"封建迷信"标签的优秀传统文化内容，如今光明正大上热搜，平台正常传播。这绝非偶然，是国家对传统文化，心灵疗愈，精神信仰的一次规范传承与文化正名。为什么偏偏是现在？ 时代变了，人心需要新的"定海神针"。过去的四十年，我们学习西方拼经济，拼速度，拼物质，所有人被裹挟着往钱跑。结果呢？企业家商人钱包鼓了人跑了，留下全国普通百姓一身债，心空了，家散了，抑郁，焦虑，内耗，失眠，成了这代人的集体症候。医院心理科排不上队，心理咨询费用高昂，可问题依然无解。这时候回头看，才发现老祖宗留下的东西里藏着答案，西方那套心理疗愈已经给越来越多的中学生带来了真正的抑郁症，就连我这个从来不会有焦虑抑郁的人，去年生病按照西方的理论学，都被说成了焦虑抑郁症 记得以前一位消防朋友说过，一位患有抑郁症自杀的学生，你一定不要在他面前提他的父母，因为他自杀的原因很可能就是他父母，而一位抑郁症自杀的中年人，他一定是因为压力太大了，所以你一定不要在他面前提他的工作和家庭，现代人都生活在压力非常大的家庭里，从而进入一个死循环，这个时候就需要一个新的定海神针！#中国道教#传统文化
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脚踏实地6天前
#冷知识科普 微笑面对生活
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龙门🐲道德4天前
#道家文化 #道系青年 #道教 #道教协会 #道医
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闫小妹心身互动家园4天前
#心理学 #情绪 #自带光芒 #情绪管理 #闫小妹心身互动家园
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拍6天前
张高澄道长现代养生之道 #这是个真实的事情 #财经新闻资讯 #资本常识 #商界思维 #资本市场新政策
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听雪声4天前
张高澄道长的五个养生秘籍:1.常微笑2.早睡觉3.立身中正4七情六欲控制在30秒之内（喜怒忧思悲恐惊）5.尽量多吃素#张高澄道长#养生 #道教文化 #天台山
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登登登3天前
成年人遇到化不开的事，去山野里透透气，吸天地之灵气，取日月之精华！#张高澄道长 #2026全国两会#两会代表有话说 #如何改善精神内耗 #创作者中心
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暖心朱张5天前
两会代表张高成道长，道教协会副会长，拿着电脑帮你看能量周期，人在不好谷的时候，别担心，好好养一养自己，人生有起有落，命里有时终须有…… #传统文化#张高澄道长道长#能量周期#爱你老己#百岁人生创享赢
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江楠女子筋膜美学3天前
#2026两会 #女性成长 #张高澄 #道家养生 @江楠女子高艳 性命双修，破解年轻人焦虑
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锚定金牛3天前
自古“易在蜀”：从硅谷博士到两会“顶流”，张高澄为何让道家智慧再上热搜？ “我们这个世界互相都在PUA，就看谁的定力好，谁定得住，谁就没事。” 2026年全国两会上，一位身着道袍、笑容可掬的委员，用这句直白又通透的话，瞬间击中了无数焦虑的现代人。他，就是全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄道长。 这位道长的人生，本身就是一部“跨界传奇”。他并非自幼出家，而是标准的“理工学霸”：本科毕业于成都大学，后在浙江大学任教，80年代公派赴美，拿下计算机博士学位，并在硅谷成功创业。然而，就在事业巅峰期，他选择转身，放弃海外优渥生活，回国接手当时破败的天台山桐柏宫，成为道教龙门派第27代传人。 他的爆火，绝非偶然。在信息爆炸、AI迭代、内卷加剧的时代，他用一套“科学语境包装下的玄学内核”，为年轻人开出了一剂“心理解药”。他谈“反内耗”，说“你里头一定住了，外头就好办了”；他谈养生，强调“十点以前必须入睡，睡好觉，啥都有了”；他谈AI，直言“不用担心被AI代替，它不懂天道顺逆”。这些融合了现代科学与古老智慧的观点，精准地戳中了时代的痛点。 而这一切，似乎又与“易在蜀”的古老谶语遥相呼应。自宋代大儒程颐发出“易学在蜀”的感慨，巴蜀大地便一直是易学与道家思想的重镇。从汉代严遵、扬雄，到宋代陈抟、苏轼，易学大家辈出。张高澄道长，这位从成都走出的当代高道，仿佛正是这片文化沃土孕育出的又一朵奇葩。 他的走红，是一个强烈的信号：在变化越来越快、知识迭代瞬息万变的当下，人们开始向内寻求一种恒定的力量。道家思想所倡导的“天人合一”、“道法自然”、“性命双修”，这种追求内在秩序与生命和谐的古老智慧，正迎来属于它的黄金时代。 从硅谷的代码世界，到天台的清修山林；从计算机的逻辑理性，到道法的玄妙感悟。张高澄用他的一生证明：最快的算法是修心，最强大的系统是定力。当古老的东方智慧，遇上现代的普遍焦虑，一场深刻的共鸣正在发生。 关注我，带你穿透时代喧嚣，看见传统文化在当下最鲜活的生命力与治愈力。
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