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呆呆营养师-临期清货壹生2年前
很多小伙伴问我藕到底升不升糖，今天就来试试吧！糖人吃50克藕到底会升多少血糖呢？#糖尿病饮食 #控糖饮食
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是个蛋挞4年前
你知道100克的莲藕可以吃多少吗？ #莲藕热量
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洪湖王文娟农货1年前
青泥巴藕王是挑选的莲藕主干藕的第2，3节，且重量要同时达到550g以上，个头均匀饱满，且数量比较稀少，1000斤莲藕里大概能出50斤符合青泥巴藕王标准的莲藕，青泥巴藕王是我们家最好的青泥巴藕。#洪湖莲藕 #莲藕汤 #洪湖青泥巴莲藕 #2024荆州味道就是抖味 #洪湖王文娟
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小熊手作3月前
你们五斤藕能出多少藕粉？我的才60克，这正常吗？#自制藕粉 #藕粉方 #手工藕粉
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@藕小妹（桂花藕）5天前
#美食制作 #美食推荐 今日客单50个桂花藕!
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米饭南波万🍚8月前
花费12💰 | 大学生宿舍自制古法藕粉 在宿舍自制古法纯藕粉，低脂养胃又清香，3斤莲藕只能出50克纯藕粉❗历经洗、磨、滤、沉淀、晒等十几道古法工序，滴滴都是莲藕精华，不像普通藕粉加木薯粉、香精，它入口只有自然清甜的藕香，可以自己diy加上桂花酱和坚果，带着糯糯的口感特别好吃，😋 #藕粉 #自制藕粉 #古法制作 #纯手工藕粉 #宿舍美食
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云坤糯糯莲子羹2周前
50g石城白莲洗净，搭配软藕，山药丁和红枣，加入适量清水大火煮沸后小火慢炖45分钟，羹体清甜，营养无负担
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心想事橙1周前
花费12 大学生宿舍自制古法纯藕粉 在宿舍自制古法纯藕粉，低脂养胃又清香，3 斤莲藕只能出50克纯藕粉!历经洗、磨、 滤、沉淀、晒等十几道古法工序，滴滴都是莲藕精华，不像普通藕粉加木薯粉、香精，它入口只有自然清甜的藕香，可以自己diy加上桂花酱和坚果，带着糯糯的口感特别好吃心 #藕粉#自制藕粉 #古法制作#养胃 #宿舍做饭
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周荣平洪湖土特产3月前
#三农 #新农人计划 #我的乡村生活 #原创视频 #抖音助农
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山清水秀1周前
香辣脆藕100克藕片微辣即食零食休闲下午茶宵夜追剧旅游野炊小吃 #香辣脆藕 #藕片零食 #微辣即食 #休闲下午茶 #旅游野炊小吃
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shallwe16806月前
秋冬养气血——山药莲藕花生汤 莲藕500克，山药200克，花生50克，红枣8颗，大火煮开后，转小火慢炖30分钟，加入枸杞，再煮10分钟
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轻禾优品2周前
藕粉 万事隆500g实惠装经典口味西湖藕粉羹箱装独立小包口感特产伴手礼#藕粉营养 #特产伴手礼 #特色美食 #营养早餐 #实惠装藕粉
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小小章2周前
藕粉方详细做法 每个过程都清清楚楚，藕粉方最基础的就是小黄姜50克 红糖50克 藕粉21克 ，想要加强版的，可以在这个基础上加九蒸九晒黑芝麻粉，枸杞膏，金桔酱，当归等等，根据自己的需求去添加，还有就是藕粉一定要选真正新鲜莲藕做的纯藕粉，我吃的这款藕粉我自己吃了10个月了，自从吃过这家就没换过，这家还有日晒的，也穿插着在吃，日晒的阳气足点，条件好的可以吃日晒的，长期吃建议吃这个烘干的也不错，只要是真的纯藕粉，长期吃还是这个性价比更高的，两款都挂出来，大家自己根据自己情况去选择#藕粉方的做法#藕粉
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用心选百货超市6天前
近期热卖爆品
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博罗婆讲百草3月前
#惠州 #客家人#好物推荐🔥
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平安乌苏6天前
挑战整蛊警官#整蛊@馕警官
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蛋蛋（百货超市）1月前
藕粉推荐#藕粉 #西湖藕粉 #经典藕粉 #独立包装藕粉 #好吃藕粉 万事隆500g实惠装经典口味西湖藕粉羹箱装独立小包口感特产伴手礼
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泽惠.郑超华4月前
#分享关于藕的故事#藕带#藕汤#分享个人观点如何辨别产品质量、重量#如何购买到真正适合自己的产品
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养心社10月前
忌口练功了两个月，托人买了一瓶藕酒,收到试了一下，这个口感就好像是天地壹号一样，酸酸甜甜的，我刚开始只喝了50克，胸口闷闷的。 今天第三天去喝了140克，然后胃部开始难受，过了一个多小时就有便意。跑去厕所喷射水样状地拉肚子。我拉了三次。师父说喝了这个酒有排病反应，没想到那么快又那么强烈。有时间空喝比较好，上班就不太方便了。#记录真实生活 #上热门🔥 #古中医养生 #抖音美食推荐官 #中医
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今天不做蛋糕1月前
年夜饭秒杀级藕盒配比！做了就知道有多不一样了宝宝们！ #美食分享制作 #创作者中心 #创作灵感
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君君爱生活11月前
#藕粉方 准备好21克藕粉，50克生姜，50克红糖，400毫升水，一个人的份量#养生
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百货优选8886天前
聚然品香辣卤味海带藕休闲解馋零食80g/袋熟食开袋即食鲜香下酒菜#休闲零食 #香辣卤味 #海带藕 #下酒菜 #开袋即食
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常音5月前
吃藕粉方俩个多月，还会坚持。藕粉方用的锅1升，碗6寸#藕粉方 #张玄化 #张玄化养生 #排湿祛寒 #中医养生
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刘老黑（大席老派菜传承人）5天前
油闷藕，藕特别好吃的一种做法，精确到克的比例，简单好学#美食 #美食教程 #藕 #家常菜教程
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花～在养脾胃5月前
藕酒藕粉方 藕酒200克 清水200克 枸杞膏50克 藕粉21克水（50克冷水化开）红糖15克 开胃消食，暖胃醒脾#健康 #日常分享 #健脾养胃
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晨曦💞6月前
#藕 #粉藕 #洪湖粉藕 #煲汤粉藕 #湖北藕 [洪湖粉藕]新鲜上市湖北洪湖粉藕汤煲汤莲藕藕汤软糯香甜正宗莲菜
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猛老师家的营养餐3周前
为了你和家人的健康合理膳食健康饮食，今日营养餐，水汆大虾10支，凉拌菠菜300克/50克，酱肉200克，酸辣藕块250克，碳水芹菜叶莴头150克，红枣小米粥50克，低油低盐低脂饮食更健康
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养生食谱2月前
#美食 #抖音美食创作者 #每日分享 #抖音美食教程 糯米红枣蒸莲藕（健脾养血） 食材：莲藕2节（中段）、糯米50克，红枣10颗、红糖20克，桂花蜜少许 步骤： 糯米提前浸泡2小时，莲藕去皮，一端切下2厘米做盖子，将泡好的糯米填入藕孔，红枣去核切丁也一并填入。 盖上藕盖，用牙签固定，放入蒸锅，大火蒸1小时至莲藕软糯。 取出放凉切片，淋上融化的红糖汁和桂花蜜即可。 食材温补适配冬日：莲藕健脾、糯米暖胃、红枣养血，搭配后温润不燥，是秋冬季节调理脾胃、补气血的家常养生佳品，老少皆宜。
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无锡周周黄金白银回收1年前
#今日金价 #无锡黄金回收 #无锡哪里可以回收黄金
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普竟3月前
张玄化 藕酒藕粉方 大补气血 材料：200克藕酒，50克枸杞膏，15克真红糖，50克生姜，21克藕粉 熬好时：香气怡人，心生欢喜 #日常生活 #生活日常 #它不香吗 #我的农村生活 #乡村美食 此方只要吃过一次就有无数次，太赞了。本人吃完口腔直接自动生津液
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柿子日常1月前
半夜11点爷回来了！ #记录真实生活 #夫妻日常 #生活碎片
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“全聚得”肥料9月前
说一千道一万，好的品质和产量才会有好的收益！#莲藕种植 #莲藕肥料#复合肥#增产增收才是硬道理 #种植基地
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藕拾壹特产4天前
超多好物，快来直播间看看
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藕拾壹特产6天前
超多好物，快来直播间看看
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小小章2周前
今天说一个好东西莲藕 莲藕为啥好，听完你就知道了#莲藕#藕粉#藕粉方
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我最幸运2月前
#动手自己做美食 #租房日常 #记录真实生活 #独居日记 #日常分享
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匠心独艺.1年前
《粽香红枣紫米藕》 主料：白莲藕10根 配料：水6斤 白糖180克 冰糖250克 红糖水50克 红酒50克 蜂蜜45克 红枣30枚 鲜粽叶20片 紫米适量 塞入藕中占百分之六十 牙签固定一头 泡一晚上 高压锅上汽煮85分钟 放气取出粽叶 煮十分钟 进行收汁 改刀装盘即可 具体操作请看视频了解 #让烹饪想象自由生长 #每天分享制作过程 #美食教程持续更新 #匠心精神 #紫米藕做法
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幸運玥2周前
#食疗养生 #食疗小妙招 #红糖水
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雯雯爱养生4月前
今天第一次尝试藕酒藕粉方，做法挺简单的，吃起来会偏酸一些，不过辛辣味很少，感觉还是加当归和枸杞膏的那种做法最好吃。藕酒还是单独喝比较好😅#藕粉方 #藕酒藕粉方 #藕酒 #补气血 #养生
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小黄的摆摊日记1月前
你说摆摊没出息，我偏要实干争口气#记录摆摊生活 #vlog
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靓靓周太5月前
黑豆、莲藕、排骨长高高汤 靓靓周太逆龄养生分享 孩子长高秘诀黑豆汤莲藕排骨汤，一碗汤可以让小朋友们长高高，抓住孩子们生长期，每星期喝两次。就会看到变化！ 食材： 排骨500g 黑豆50g 红皮花生50 g 莲藕300 g 红萝卜一条 新会老陈皮一片 大家赶快煮起来哟！ #黑豆 #莲藕 #广东靓汤 #养生 #长高
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布鲁托2周前
红糖藕粉 说是要每天九点前吃完，不上火，补补气血； 配方就是400ml水，50g小黄姜，50g红糖，20g藕粉；#烘焙教程 #健康饮食 #美食制作 #厨房日记
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A福宇花卉晓飞3天前
自制藕粉#自制藕粉教程
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53岁重新养自己的朱姐2月前
吃藕粉方第16天#藕粉#藕粉方#古中医养生#健康#女性健康
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小铭同学（辅食版）6月前
一岁一个月宝宝今日辅食｜秋藕饮 秋季长高米糊，立秋后的莲藕很养人，老话说“秋吃藕胜过吃肉”，内热长个慢，试试这样喝，润燥滋养超给力。#宝宝辅食 #秋藕最养人 #辅食教程 #米糊 #宝宝辅食辅食每天更新
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有米有爱（古法养娃养自己）1月前
藕粉方每天都吃，一天不吃甚是想念哈哈，#张玄化 #藕粉 #藕粉方 #抖音美食创作人 #中医
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爱健身的王千源2周前
挑战30天体脂率降到5% 第三天 吃练记录#抖音生活观察计划 #真实生活分享计划 #一人一个减脂小妙招 #减脂大神支个招
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小姜测评2月前
都是我回购过很多次得低卡零食，真心推荐分享给大家！#低卡零食 #生活化减肥 #戒暴食 #减肥打卡 #减肥日常vlog @抖音小助手 @抖音创作小助手
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移动小奶瓶2月前
藕酒藕粉方加枸杞膏 酸甜可口养出好气色 #补气血 #红糖 #藕酒 #枸杞 #养生
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酱料大王辫子哥1月前
爆款黑鸭煲，越煲越香，嗦到停不下来！ #美食教程 #黑鸭煲 #餐饮爆款 #夜宵吃什么
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追梦的冬梅5天前
推荐大家早点吃藕粉方，省事还好好好好好好好👍#健康饮食 #藕粉方#早点#早餐食谱
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娜娜姐姐爱养生2月前
配方:藕酒200克，清水200克，小黄姜50克，枸杞膏50克(天根枸杞膏50克)，藕粉21克(用50克冷水化开)。 1:锅置灶上，藕酒清水同时倒入锅中，放入生姜，起，红糖，枸杞膏，开火煮开转小火煮5分钟，过滤药渣。 2.将过滤好的汤药倒入洗干净的碗中。 3.倒入藕粉，用搅拌器不停搅拌至藕粉糊糊，起锅倒入碗中服用。 (早上不能超过9点服用，时间越早越好). #藕酒藕粉方 #滋补养生 #补气血 #中医养生
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张姐星夏1周前
#营养早餐 #生活小妙招 #每日分享 #口播短视频知识分享 #营养米糊
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小崔姐的养生日常1月前
这首音乐真适合它，做它我已经行云流水了#食疗小妙招 #手脚冰凉 #桂枝尖#藕粉方#纯藕粉
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饺欢喜1月前
揭秘饺子店猪肉莲菜馅怎么做又爆汁又好吃#手工水饺#开店#创业#餐饮
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爱做饭的娟小曹。4天前
小时候校门口的麻辣藕片，谁懂啊！#麻辣藕片 #美食记忆 #小时候的味道 #藕片的神仙吃法 #我的美食日记
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素大王1月前
全家都能喝的立春之后养生食谱来啦！ 只用盐和白胡椒的甜美靓汤，全家都能喝的温和养生汤，超级适合干燥季节，熬夜，用嗓多，节后油腻，用到食材石橄榄50克 干羊肚菌40克 胡萝卜两根 藕一根 牛蒡40克 干山药片15片 鲜山药切块一根 玉竹12片 草参一根 西洋参15克 干腰果70克 干蜜枣两颗 干无花果三颗 红枣20克 枸杞10克 姜四片 盐15克 白胡椒3克 水2500毫升#素大王 #年夜饭菜谱 #味道好极了你们想吃吗 #食疗#等风塘素食餐厅
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孙良轩没有肌肉3天前
有请中东的挑战者老王@老王在中国 #孙良轩没有肌肉 #奇葩美食 #挑战
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茉莉食光1月前
年夜饭餐桌上，总要有一道镇桌之喜，这不仅是一道菜，更是团圆的仪式感！#真实生活分享计划 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱 #家常菜 #四喜丸子
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