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骨科罗军医生2天前
换膝盖选国产还是进口？能用多少年？骨科医生的大实话！ #换膝盖选国产还是进口 #人工关节能用多少年 #膝关节置换术后能跳舞吗#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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机车大书-（顶级骑行装备）2周前
真的不要在随便买那些硬护具的垃圾护膝了 摔碎了的碎片真的很容易引起二次伤害 真的是害人又害己……#摩托车护膝 #机车护膝 #护膝盖 #护膝护肘 #机车装备
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保膝医生郭建斌9月前
膝关节软骨是可再生，保膝手术是有希望的手术 #膝关节炎 #膝盖疼 #O型腿 #保膝 #保膝医生郭建斌
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运动医学冯仕明4月前
怎么选择护膝 #护膝 #骨科 #运动医学 #护膝选择
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富阳骨伤孙奇2月前
#中老年 #膝盖 #抖出健康知识宝藏 #护膝
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骨科曾主任5月前
延长膝盖寿命 一个塑料瓶就够了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #膝盖寿命 #膝盖痛
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机车大书-（四季骑行装备）1周前
一个视频告诉你硬护具和软护具的护膝到底有什么区别！！！ #机车护膝 #高端护膝 #摩托车护膝 #护膝护肘 #机车装备
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关节外科杨锴3天前
膝盖疼别乱治，过度治疗只会越治越伤#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #膝关节置换 #膝盖疼 #关节炎
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开心擂台1周前
指压板要选这种充气的不伤膝盖的 #指压板 #居家锻炼 #居家运动
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机车大书摩旅1周前
90%的摩友都选错护膝了！这种软护膝才是保命的关键。辉。#摩托车护具 #骑行安全 #摩旅装备 #软护膝推荐 #老司机经验
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机车大书-（高端骑行装备）1周前
求你们了，真的别再戴硬护具的护膝了，太容易造成二次伤害了，最安全的还是软护具的护膝…… #护膝 #高端护膝 #摩托车护膝 #护膝护肘 #机车装备
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关节外科杨锴1周前
膝盖疼 别急着换关节 #膝盖疼#关节炎#抖出健康知识宝藏#膝关节置换#新年囤点专业货
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贪吃的打工妹～2天前
换这款硅胶指压板，软弹不硌脚，光脚踩都舒服，新手也能天天
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保膝医生康建国1月前
干货｜保膝vs换膝，到底该怎么选？ #膝盖 #保膝 #和抖仔花式同框 #抖音年味新知贺岁
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月落星沉2天前
【夏季登山护膝】挪客护膝关节膝盖男女跑步 健身骑行爬山运动护具# 夏季登山、跑步、健身、骑行，膝盖最易受伤。挪客护膝专为运动设计，透气面料+双侧支撑+硅胶缓震+可调绑带，稳固髌骨、分散压力、减少半月板磨损，穿戴不勒不滑，长时间佩戴也清爽。男女通用，一付搞定多场景，是夏日户外与日常运动的安心护具。
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机车大书-（四季骑行装备）1周前
软护具才TM是最安全的，不接受任何人反驳！！！ #机车装备#摩托车护膝#护膝护肘#机车护膝#摩托车护膝推荐
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富阳骨伤孙奇4月前
#中老年 #膝盖
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保肩珍膝 张宗召医生3天前
换膝盖特别疼？做完走不了路？真实恢复全过程，医生讲实话！ #膝关节置换 #术后疼痛 #膝关节疼痛 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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57岁妈妈逆袭5天前
当了十年妈，39岁的我想对所有宝妈说：别放弃自己！放弃私教课和一堆器械，我靠这个液态硅胶指压板，不用复杂技巧，新手好上手好坚持，不伤膝盖不伤腰。从躺平到爱上运动，从自卑到自信，体态从油腻松垮到紧致有型，我终于找回了闪闪发光的自己。还带动了60岁妈妈意外收获了惊喜，老妈大肚腩不见了，人也自信精神了，每一滴汗水都不会白费，加油，相信你也可以！#逆袭之路#宝妈#居家锻炼 #中老年运动
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茶博士1天前
别让你的膝盖再受罪了 #郭兆明博士 #膝盖保养 #骨胶原 #观点分享 #认知
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连晓东（膝关节保膝中心）1月前
换膝盖太年轻 两种方案考虑考虑 #河北医科大学第三医院连晓东主任#膝关节#保膝诊疗#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心#抖出健康知识宝藏
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张兵-膝关节卫士6月前
膝盖保还是换？4年老患者的真实反馈！ #膝关节卫士张兵 #保膝 #膝盖疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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仁济髋膝肩赵耀超1月前
人工膝关节置换——不是“换膝盖”，是精准力学重建！#仁济医院骨关节外科
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魏立伟-专注 关节运动损伤5天前
千万不要做手术 换了膝关节 腿就废了？ #膝关节置换 #医学科普 #骨科知识 #膝关节炎 #膝盖疼痛
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关节医生张志峰1月前
膝盖疼就只能换膝盖？别被吓住！医生告诉你，守护关节健康还有这些靠谱选择！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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膝关节外科陈佳2天前
很多人一听膝关节置换，就以为整个膝盖都要换。其实只坏了一边，换一半就够了#膝关节置换 #膝骨关节炎 #膝关节疼痛 #单髁置换 #膝盖疼
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反派呼叫小星星1周前
指压板要选这种充气的才不伤膝盖#指压板 #瑜伽 #减脂 #超慢跑 #健身
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有禾语1周前
指压板要选这种充气的不伤膝盖的，
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桂东融媒1周前
液态硅胶指压板超慢跑超舒服 超慢跑指压板选这款！液态硅胶材质，踩上去软糯弹润不硌脚，光脚也能踩，对比普通塑料款无异味、不打滑。搭配正确超慢跑姿势，膝盖微屈落脚掌再落脚跟，新手可穿袜跑，适配 180 步频节拍器，足底按摩同时轻松运动，老人也能放心踩！ #指压板 #超慢跑神器 #足底按摩 #居家健身
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有禾语1周前
指压板要选这种充气的不伤膝盖的，
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有禾语1天前
指压板要选这种充气的不伤膝盖的，
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有禾语6天前
指压板要选这种充气的不伤膝盖的，
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有禾语5天前
指压板要选这种充气的不伤膝盖的，
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有禾语1天前
指压板要选这种充气的不伤膝盖的，
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有禾语3天前
指压板要选这种充气的不伤膝盖的，
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郑显达医生3月前
膝盖疼就得换关节？别慌！医生教你区分保膝和换膝的关键，哪些情况能保守，哪些才要手术？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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有禾语4天前
指压板要选这种充气的不伤膝盖的，
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刘勇 关节骨科3周前
全膝置换 vs 单髁置换 中老年朋友们，大家好！很多人膝盖疼得受不了，医生建议换关节，一听说有全膝关节置换和单髁置换，当场就懵了：这俩到底啥区别？我该选哪一个？ 今天我就用最简单的大白话，给大家讲得明明白白，一听就懂。 首先，咱们把膝盖想象成一个磨损的轴承，用了几十年，有的地方磨坏了，有的地方还挺好。 单髁置换，说白了就是只换坏的那一小部分。 如果您的膝盖只是内侧磨坏了，外侧韧带都挺好，关节没变形、弯腿也还行，那就适合做单髁。它伤口小、出血少、恢复快，做完之后走路更接近自己原来的膝盖，感觉更舒服。 那全膝关节置换呢？ 就是整个膝盖的磨损面全部换掉。 适合膝盖已经严重变形、O型腿X型腿很明显、整个关节里外都磨坏了、韧带也不好的情况。虽然伤口比单髁大一点，但它解决问题更彻底，适合磨损范围大的老人。 简单总结三句话： 磨损小、范围局限，选单髁； 磨损大、关节变形，选全膝； 能换小的不换大的，该换全的不勉强。 再给大家说两个关键点： 第一，单髁不是谁都能做，必须医生检查后，符合条件才行； 第二，不管做哪一种，目的都是为了不疼、能走路，适合自己的才是最好的。 最后提醒大家，别自己瞎选，一定要听医生的专业判断，根据自己膝盖的磨损情况来决定。 希望今天的内容，能帮正在纠结的您，少走弯路、少操心。 祝大家膝盖不疼，腿脚有劲，健健康康！
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富阳骨伤孙奇1月前
#中老年 #膝盖
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关节医生张志峰1月前
膝盖疼不用全换？单髁置换就像给膝盖做“局部装修”，创伤小恢复快，守护关节健康！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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有禾语2天前
指压板要选这种充气的不伤膝盖的，
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有禾语5天前
指压板要选这种充气的不伤膝盖的，
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有禾语1周前
指压板要选这种充气的不伤膝盖的，
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膝关节医生胡彬2天前
不想晚年换膝盖，先避开这5个治疗误区#河南省直第三人民医院胡彬 #膝盖疼 #膝骨关节炎 #膝盖疼痛 #保膝
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有禾语5天前
指压板要选这种充气的不伤膝盖的，
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有禾语1周前
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有禾语6天前
指压板要选这种充气的不伤膝盖的，
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指压板要选这种充气的不伤膝盖的，
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关节运动医学李成3月前
你的膝盖到了“报废”年龄了吗？膝关节置换，没有想象的那么可怕！
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郭东辉医生5月前
#医学科普 #膝关节疼痛 #膝关节炎
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积水潭医院骨关节科张春雨1月前
#膝关节置换 #医学科普 #骨科
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膝关节医生曹旭6月前
膝痛变形走不了？看曹医生怎么说 “换垫片” 的事#膝盖疼痛#换垫片#门诊日常#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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关节卫士李斌博士3月前
膝盖是想保就能保?想换就能换的吗?#骨科#保膝#单髁#膝盖
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疼痛介入医生朱永强1周前
膝关节疼，一定要置换？#创作伙伴计划 #疼痛科朱永强 #膝盖疼痛 #上海市普陀区中心医院
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股骨头郭晓忠教授5月前
别怕！“换膝关节”不是切骨头，就像给关节贴层“保护套” #硬核健康科普行动 #膝关节置换术 #保护膝盖 #健康
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有禾语1周前
指压板要选这种充气的不伤膝盖的，
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股骨头郭晓忠教授6天前
双膝关节疼痛磨损严重，建议全膝关节置换 #膝盖疼 #全膝关节置换 #郭晓忠 #门诊日常
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宝岛阿哲麻类原创家居3周前
《罗布麻护膝为什么 不做塑料防滑颗粒？》#亚麻 #罗布麻
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运动医学与关节医生张宇1月前
膝关节置换术后为嘛还要年年随访？#膝关节置换 #膝关节置换康复锻炼 #关节假体使用寿命
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骨关节外科孙鹏3天前
膝关节置换手术全过程 #膝盖疼 #半月板 #膝关节置换
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谈骨论筋张文峰7月前
膝盖疼？别急着全换！ #膝关节疼痛 #关节置换 #保膝 #医学科普 #骨科医生
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