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路南第一自律2月前
小学生天赋怪田径成绩标准！！！@爱学习的果果(∩_∩) #天赋异禀 #田径天赋 #小学体育 #田径 #伙伴计划
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路南第一自律5月前
小学生800米跑多少算快？#800米 #体育生 #记录校园生活 #体育老师 #体育课体育课@我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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胡万斤2月前
第一视角女生800米体测满分全过程教学#户外人的轻装时刻 #轻装实验室 #女生800米 #体测 #第一视角
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Coach_宇6月前
800米多少秒才算合格呢#田径 #800米
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吃不完的大嘴酱1年前
13岁，800米跑2分10 @大嘴钉鞋解说 #体育生 #大嘴钉鞋解说 #迎风赶路的体育生
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王教练Wang9月前
普通女生800米都是青铜❓800米真实段位自测❗️#800米 #体测 #田径 #跑步 #天津中考体育
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上体学渣🤔2年前
13岁#钟佳丽 800米跑出最好成绩，2分24秒。
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王树川1周前
第一视角女生800米体测满分小技巧！一定保存好！#体测800米#特步360X3代#柔态碳板全民适配
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胡万斤11月前
第一视角女生800体测教你满分 #体测 #800米 #特步薄底香菜 #跑步训练穿香菜 #薄底香菜
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胡万斤11月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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小鱼跑跑🐬1周前
体考体测800米教程，细节经验分享来啦！ #800米 #天猫超级品牌日 #特步360X3代 #跑出飞一般 #国民碳板跑鞋
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胡万斤5月前
第一视角女生800米体测全程教学#800米 #第一视角 #体测 #女生必看
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爱跑步的李老师10月前
十五岁女生800米轻松跑两分半！这跑姿怎么样？#800米 #体育生 #当有氧运动遇上有氧穿搭 #氧气感穿搭 #抖音风格实验室
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爱运动的晴公主2月前
#体考 11岁晴晴800米2分58秒破PB啦🔥 #体测 #800米 #体育中考 #田径
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小新聊体育2年前
日本最强女初中生，800米狂飙2分7秒！ #800米 #中长跑
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胡椒老师跑步课堂1周前
女生800米这样跑，不满分都难! #厦门中考体育 #中考体育 #800米 #体测800米 #竞飒体育
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爱运动的晴公主1月前
#体考 11岁晴晴800米跑1分59秒？🔥#体测 #800米 #跑步 #运动女孩
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爱运动的晴公主4月前
#体考 你800米体测跑多少呢？快来分享吧！#体测 #800米 #跑步 #中长跑
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田径贾教头（全国田径招生）4天前
中长跑娃必看 选800米比1500米香 #800米跑 #1500米跑 #中长跑 #田径训练 #体育训练
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全网最温柔的孙教练6天前
初中组400米今日测试表现特别好！初二的小帅从1分08到58秒，叶子童零基础到57！特别表扬👍 800波特第一圈太快给自己跑崩，靖宇表现不错2分17！
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啵啵嘴1年前
13岁 女体育生 双二级 #田径训练 #大嘴钉鞋解说 #大嘴评分 #王春雨
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陈练的体育日记1周前
中考体育女子800米现场满分细节解说 这是一个考前还原模拟800米考场的成绩测试的视频，分配体力与调整呼吸节奏，以及训练时不断强调的摆臂与起跑，这个视频中我将详细解说，希望能帮你冲到满分#中考体育 #中考体育满分 #中考体育800米 #天津中考体育
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马拉松爱好者dragon1年前
#田径比赛 12岁天才少女800米2分21夺冠，王鑫欣这小女孩真的太猛了。#体育生 #王鑫欣
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同袍体育（唐山中高考体育训练营）1周前
听说胡佳瑶是整个丰南区跑得最快的女生？ #丰南一中 #体育培训 #丰南一中体育生 #唐山同袍体育 #丰南一中四项生
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腿长一米九3周前
第42集｜轻柠体育祝各位2026年：春风得意马蹄疾、壮志凌云步步高！#轻柠体育 #田径 #体考 #田径比赛
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田径大王1月前
1000米240，800米能跑多少#体育生 #中长跑 #1000米 #800米 #田径
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北体汤老师7月前
800米怎么跑？ #800米 #中考体育 #北京中考体育 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体考
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刘博文4月前
800米校运会节奏放松跑，恢复一个月，超低水平勿喷#中长跑 #800 #运动会 #高中
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违和3天前
依旧体育队800米最严厉的“”#体育生
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爱运动的可乐10月前
"800米考试拿满分！90%女生不知道的3个黄金比例" ✅ 步频控制：180步/分钟 ✅ 呼吸节奏：3步一吸/2步一呼 ✅ 弯道倾斜角度：15°-20° #中考倒计时 #体育冲刺 #家长必读 #体育干货
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莱芜中考体育(魏老师)4天前
体考800米跑进3分25？女生体考满分秘籍，就这几招！#体育中考 #体考800米 #体考满分 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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谷明教练9月前
考前最关键一练，不练错过状元线！ 高考体考谷教练的女生学生800米跑出2分08秒07！高考前的赛前训练练了一次重点课。激活800米三大核心系统，很好的帮助学生提前进入比赛状态。如果你也在冲800米高考，不要瞎练，练准这一脚，才是冲线逆袭的关键！#体考#800米#体育生 #跑步 #田径
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强叔科学跑10月前
800米3分15秒勇夺校运会冠军 练习折叠跑仅5天800米提升25秒勇夺校运会冠军#三年级 #女生 #800米 #折叠跑 #科学训练
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跑不黑的惠姐10月前
北京体育大学寻找最快800米，看看谁最能跑！#给运动来亿点多巴胺 #体考体测#当有氧运动遇上有氧穿搭 #氧气感穿搭
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爱运动的晴公主11月前
#跑步打卡 跑步成绩如何提高？双脚要“呼吸”！#跑步 #田径 #跑鞋 #运动女孩
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体育课代表~豆豆1周前
中考体育难不难？800难不难？#中考体育 #跑步 #中考 #小学生日常 #襄汾
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霍邱SS 吴老师1周前
中考体育项目标准#中考#中考体考 #霍邱教育 #家长必读
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涅槃重生5天前
当你身体扛不住的时候 意志会带你杀出重围#800米 #体考 #江西体考
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淮北乐威中考体育-李教练3天前
中考体测800米跑满分小技巧，跟着学你也能达标#800米跑步技巧 #800米体测 #800米训练计划 #800米比赛 #中考体育800米
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不爱跑步（爱跑步版🤓）3天前
自己是所有变量中 唯一确定的那一个#体育中考 #800米 #1000米 #教程 #不爱跑步爱跑步版🤓
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淮北上门体育~李教练1周前
淮北中考体育女子800m考试现场技巧讲解#中考备考 #田径训练 #中考体育 #体育教育 #中考备战指南
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张琳老师（中高考提分）1周前
2026天津中考体育 满分标准 #天津 #中考 #体育 #中考体育 #体考
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姜教练说体育1周前
为什么有些人看着没多快，最后却超过一堆人？#海南中考 #中考体育 #800米1000米 #直道超车#姜教练说体育
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苑杳2月前
跑八百米的一些小分享～#禁止废话 #800米技巧 #800米体测 @DOU+小助手
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乐陵童毅足球训练营（童心协力毅启未来）5天前
#中考 #中考体育 #中长跑 #中考提分
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淮北乐威中考体育-李教练3月前
女子800米跑步小技巧以及注意事项#800米技巧 #中考体育 #辅警体测 #考公体测 #淮北
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武穴星道中考体育李教练4天前
📢黄冈女生体育中考标准来啦！✨800米3分24秒拿满分？🏃♀️足球10.9秒达标超简单！⚽赶紧码住练起来！💪 #体育中考
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瑀弟（自强不息）5月前
“体育生全国打假挑战”来到山东日照第一中学，潜入体育生宿舍打假！16岁800米1分58秒，二级运动员是真是假？ #体育生 #宿舍 #打假 #二级运动员
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宋大程10月前
11岁 五年级 未来可期#田径训练 #小学女子800米 #双奥朝阳
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北体汤老师2周前
女生800米，怎么跑？ #体考体测沃兰迪 #沃兰迪心流跑鞋 #800米 #体考 #体测
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艺贤巴比3周前
#田径#800米 看去年艺贤第一次和初中田径队的学生测试八百，还是略显胆小，全程跑的很不自信，但也还行，面对大自己七八岁的哥哥姐姐们，还是达标初中体考女生800米的满分。
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天津中考体育 王教练3天前
中考体育满分攻略 #天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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福州中招助手5天前
考生必看！2026福州体育中考标准示范视频！ #体育中考 #初三 #中考 #福州升学 #示范视频
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陈练的体育日记3天前
中考体育女子800米，两个起跑最容易犯的错误！ 视频内包含800米起跑的两个重要信息，我以慢放标记的形式向你讲解，建议多看几遍记住方法，希望能帮你拿到更好的成绩！#中考体育 #800米 #1000米 #天津中考体育 #起跑技术
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田径齐导6月前
800米跑步技巧教学#800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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小龙兄弟私立美校闯关记4天前
14岁160斤的锐弟800米跑2分56秒觉得怎么样？娃问我的问题也问问大家
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Dddang4月前
第一视角800体测 比完秋季首高第两天 跑个2分50的800米顺顺腿 抖音好像不能顶置评论 所以我选择以这种方式给大家做一个说明 解答一下大家的困惑： 1.主包是女生 文化生 大学开始练的田径 大家看到的我所有的视频 都是大学之后的 2.穿钉鞋是因为我习惯跑800专项的时候穿钉鞋 所以请大家不要因为这个瞧不起我 觉得我不够格穿钉鞋 我觉得这个只是个人习惯罢了 其次钉鞋这么贵 肯定是有时机就会穿 降低单次使用成本 3.刚刚比完秋季首高 身体有些疲惫 这周是调整周 所以这次体测并不是全力跑 4.我也有自己的训练任务 当天跑完800米之后 我又跑了两个4公里慢跑和4个100米冲刺 所以800米不能跑很快 我给自己的标准就是满分 2分50就好 我也压的比较准 发这个视频不是说自己跑的多快什么的 还是老样子 我希望自己在有热度有流量的前提下为大家营造一种互相交流的良好氛围 而不是谁也瞧不起谁 大家本身水平不同 目标不同 我更希望 有经验的同学们给大家分享经验 这才是有价值的作品 主包平时也有自己的任务以及要达到的目标 最后 也是我的底线 我不希望因为网上一些人随意的恶评导致我对田径热爱的减少 训练认真度的下降 对自己产生否定情绪 我会做好我自己 也希望网友们做好自己 我也不需要任何夸奖或看不起的贬低 当然也谢谢大家对我的夸奖 但我觉得贴合我自己自身发展的评价才是客观的评价 对我有价值的 我自己认可的 我身边已经有教练 师兄和朋友给过我了 所以就不需要在网上让大家再评价了（无冒犯） 因为大家的评论让我感觉确实不是那么了解我 贴合我 不过还是感谢每一位给我评论的网友 大家也不需要夸我跑的快什么的 我感觉我跑这个成绩是应该的 毕竟练了两年了 我离我自己的目标还是差的很远的 还有距离 但还是谢谢夸我的人 但我也不想对自己的生活透露那么多 希望大家多互相尊重一下 谢谢大家 我感觉我的水平应该是在体育生和文化生中间 所以都没法比较 有比较价值的就是大学练体育的文化生 这个视频纯粹分享 没有说跑的快慢一说 穿钉鞋好不好 如果还有人误解我的意思 有好心人看到 帮我解释一下 感谢帮我说话的每个人 谢谢大家 #校园 #记录校园生活 #中长跑 #影石拇指相机GO3
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大丁老师3周前
中考体育现场实录--女生800米技巧讲解#中考体育#安庆市中考体育 #中考体育
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天津·津育书院1周前
2026年天津中考体育测试满分标准 #中考体育 #天津中考体育 #天津中考 #天津
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学大教育-田老师1周前
西安中考体育满分标准#西安中考#中考体育#中考政策#中考体育评分标准
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福建升学一点通4天前
中考体育官方标准示范视频来了！#中考体育 #中考
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河北中考体育训练营1周前
中考体育干货#同城 #中考体育 #八百米 #一千米 #石家庄
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