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环环在自律4月前
干净饮食｜立冬的第一顿葱爆羊肉配豌豆尖，一口时令感知岁月！ #越吃越瘦 #天儿冷吃点啥 #立冬 #干净饮食
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古yu 啊1月前
盐葱猪排🥩➕碗豆尖鸡蛋汤#爱生活爱美食做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #盐葱猪扒 #豌豆尖 满屋飘香
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大肉小肉五花肉3月前
🫘豆尖炒粉皮：今日消费3米 #家常便饭 #vlog日常 #美食制作分享 #家常菜 #今天吃什么 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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糖宝咕噜噜1月前
吃瘦17斤‼️懒人晚餐掉秤汤！豌豆尖鸡蛋汤 #真实生活分享计划 #减脂晚餐搭配指南 #低脂低卡减脂餐 #暖厨 #掉秤汤
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吃货李3月前
豌豆尖圆子汤 肉圆软嫩Q弹 豆尖脆甜 超鲜 作为云南豌豆尖公主，冬天肯定是要吃豌豆尖呢 这道豆尖圆子汤，食材简单，做法简单，有菜有肉还低卡，真的可以闭眼冲 食材准备：豌豆尖200g、肉末100g、白胡椒少许、盐巴适量 制作过程： 1、豌豆尖去掉老叶，清洗干净 2、肉末剁的细一些（今天我用的精瘦肉，不油，并且丸子超级Q弹），加入白胡椒、盐巴，搅打上劲（肉泥会沾筷子） 3、肉泥搓成圆球，冷水下锅，小火煮定形（一定要小火，不然血沫出不来肉丸会腥，并且还容易煮散），转大火放入豌豆尖煮三分钟，加入适量的盐巴再煮一下就可以出锅啦 豌豆尖经过寒冬的露水洗礼，超级鲜甜，肉圆也是QQ的感觉，但是里面嫩嫩的超级香，宝子们赶紧冲 #豌豆尖 #豆尖肉圆 #肉圆 #豌豆尖公主 #低卡低脂餐
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大扬请自律3月前
161/97斤｜油冻巴（是这么叫吗）真的太好吃了，没忍住炫了一整个，碗豆尖肉丸汤肉嫩滑鲜香加上碗豆尖的清香～金鲳鱼怎么做都那么鲜嫩好吃～#家常菜 #vlog日常 #减脂期 #健康饮食
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我们官官（已瘦70斤）3月前
瘦了73斤，不节食吃饱吃好的早餐 碗豆尖肉丝面，超级鲜！！！我妹妹俩争那一碗馄饨在那儿打架，给我气惨了，我一生气她俩又瓜兮兮的，看起来又可怜又好笑。 #日常vlog #记录真实生活 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #好好吃饭
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沙沙爱吃柚3周前
口蘑的鲜撞上豌豆尖的嫩，简单一拌，清鲜又解腻#健康美食 #凉拌菜 #减脂 #芝麻盐#简简单单又是一餐
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Mona771月前
一日两餐｜🥣酸奶碗➕🧀板烧奶酪➕🍜鱼丸粗面 #一人食吃什么 #酸奶碗 #板烧奶酪 #鱼丸粗面 #碗豆尖汤
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慢条斯理煮饭吧1月前
谁能拒绝一份碗豆尖滑肉汤呢？川渝人的最爱，手把手教你做美食，评论区分享一下你的成果吧 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感
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想吃干脆面8月前
碗豆尖鸡蛋汤#在家做美食 #抖音美食创作者 #今天吃什么
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眠眠饼6天前
今早150.4 #减脂餐 #大基数减肥 #减肥 #减肥打卡 #我的减肥日记
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简米美食3月前
这个新鲜的#豌豆苗 每天都是现摘现发的，无论涮火锅还是清炒都很好吃！#豌豆尖 #新鲜蔬菜 #青菜 #豆苗
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下班喂饱计划1月前
牛马补充能量之今天又吃碗豆尖面啦🍜#自制美食分享 #碗豆尖面条 #下班做饭
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浩浩狠菜4月前
懂川渝的都懂，当季碗豆尖煮蛋汤，鲜掉眉毛的时令顶流，谁能不爱？#家常菜 #面条的n种吃法 #碗豆尖 #碗豆尖怎么吃 #浩浩狠菜
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我菲要瘦2年前
第87道减脂家常菜｜上汤豌豆尖｜汤鲜味美，豌豆尖可以多一些，我是买少了，玉米粒是用了半根玉米剥下来的玉米粒，有其他主食的情况下可以不放#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂 #美食教程
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社恐姜1周前
这一口是不是很春天呢？碗豆尖你就像我这么做，春天就爱吃点清爽的，简单一锅，低脂又饱腹！#春天吃口新鲜的 #用这一口代表春天 #一人一道减脂餐 #春菜请上桌 #我做的春季美食
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小杨记录生活1年前
#简简单单又一餐 #多在家做少吃外卖 谁能拒绝豌豆尖？在云南没有人不喜欢吃豌豆尖吧，喜欢吃的怎么做都好吃…
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会做饭的范太太3月前
肥肥嫩嫩的碗豆尖你还没吃上吗？#冒菜 #今天吃啥 #vlog十亿流量扶持计划 #可乐鸡翅
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木羽羽3月前
一人食晚餐🍲豌豆尖酥肉汤🥣热气腾腾的一道菜，汤汁鲜香，酥肉一口一个根本停不下来，简单又好吃15分钟就能搞定👍新手小白轻松上手#一起学做饭 #家常菜 #晚饭吃什么 #豌豆尖酥肉 #懒人美食
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爱吃的Tina11月前
春日一口鲜！ 春日一口鲜，米粥这样做，鲜美可口又健康，鱼肉鲜嫩，入口是豌豆尖的清爽，好喝不怕胖，快来试试吧！
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小新的轻食便当1年前
这一碗碗豆尖萝卜牛肉汤是真的好吃又掉秤！！#懒人快手菜 #上班族的便当做法 #冬季暖胃美食 #生活化减脂 #汤鲜味美
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超英砂锅煲特色云南菜官方号7月前
挑战用砂锅做100道菜之在家也能做的砂锅豆尖圆子#有一种叫云南的烟火气 #超英砂锅云南菜 #云南旅游攻略 #云南美食 #避暑遛娃第一站
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微辣主义2月前
调味简单又巨鲜的上汤碗豆尖#家常菜教程分享 #晚饭吃什么 #在家做美食 #懒人美食 #健康减肥健康饮食
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沛沃热熔胶·德锐刀具4年前
鸡蛋碰上碗豆尖，就解锁了#减脂期 的神仙美食#减脂餐 @DOU+小助手
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大排骨吃小排骨3月前
#vlog十亿流量扶持计划 今日份晚餐：碗豆尖煮面#抖音美食创作者 #强烈推荐 #神仙吃法 #抖音热门小助手
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是小梅子呀~1周前
解腻又清爽，喝三碗都不腻简单5分钟搞定，全家都爱喝！ #豌豆尖煮汤 #鱼丸汤 #清爽解腻 #低脂低卡 #家庭烹饪日常
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小胖爱做家常菜2月前
“以为又是翻车现场？没想到这碗绿到发光的汤让我涨粉10万！”#弯豆尖鸡蛋汤 #快手菜 #家的味道
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我们官官（已瘦70斤）3月前
瘦了73斤，不节食吃饱吃好的午餐 烤肉饭、烤杏鲍菇、碗豆尖汤 没吃多少，但至少有胃口了哈哈，特别想吃酸的，晚上做个酸萝卜鸭掌吃， #日常vlog #记录真实生活 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭
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早早婉婉的减肥日记1周前
第60天减肥日记📓｜ 第一餐：自制咖啡回归+无酱鸡蛋饼（第6天） 第二餐：豌豆尖牛肉蘸水（第1天） 亲测咖啡真的饱腹#控制饮食 #减肥日常vlog #一起减肥打卡 #十亿流量扶持计划 #龙浩的朋友圈
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巧可爱李3月前
挑战年前瘦30斤Day11⬆️0.7😭 #vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划#减脂餐
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卤蛋11月前
豌豆尖肉沫汤#我的厨房日记 #记录简单生活 #吃瘦不饿瘦 #美食vlog
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陈DD10月前
#好好吃饭大赛 把冰箱食材吃完也是一件快乐的事呢💛 放了好多天的蔬菜还那么新鲜，煮了一碗上汤豌豆尖，怪鲜的🥣 #vlog日常 #干净饮食 #简简单单又一餐 #在平凡的日子里热爱生活 #好好吃饭大赛
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我们官官（已瘦70斤）3月前
瘦了73斤，不节食吃饱吃好的午餐 辣炒鲍鱼、拌花菜、碗豆尖蘑菇汤、红薯饭 辣炒的东西好吃是好吃，就是太呛了😢我妹妹说有的地方碗豆尖卖到七十多一斤？！太可怕了 #日常vlog #记录真实生活 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥
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不洗碗的刘饭饭4月前
又是健康的一天#在家做美食 #懒人美食 #美食 #晚饭吃什么 #晚饭吃什么
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吉祥如意（小颖）2月前
铁锅套餐 不用洗碗，少油少盐铁锅煲仔饭真的很简单又快手香喷喷，铁娃小屁锅煲汤也不错#铁锅煲仔饭 #碗豆尖 #一人食#减脂人的一日三餐
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不二食光记4月前
除了川渝人，云南人应该也拒绝不了这一道“豆尖圆子汤”吧，吃一次就忘不了的味道，豆鲜味很浓郁#约云南特色美食 #美食教程
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小数美食4月前
滑肉汤这样做不脱粉、不浑汤，滑肉晶莹剔透QQ弹弹的特别嫩滑，汤又清香味美#碗豆尖滑肉汤#好好吃饭大赛
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时悦2月前
上汤碗豆尖好吃又好喝，太香了～～ #上汤碗豆尖 #咸鸭蛋汤 #味道棒棒哒健康美食自己做
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新新布胖2年前
又到了吃碗豆尖的季节 低脂番茄豆腐碗豆尖汤 瘦不下来就用豆腐代餐 妥妥的#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #掉秤汤 #一人食
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许我春朝1月前
豌豆尖豆腐酥肉汤#真实生活分享计划 #美食小技巧 #我的厨房日记 #来过来尝尝这个 #自制减肥餐
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豪妈轻食日记1月前
这个搭配绝了，超乎想象的美味！#美食#凉拌菜#简单又美味
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豆芽8月前
素食｜豌豆尖豆腐汤#美食制作分享 #在家做美食 #养生食谱 #低卡减脂餐 #抖音美食创作者
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琳一.1周前
碗豆尖新吃法🤭 #vlog十亿流量扶持计划 #安豆饼
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y大厨6天前
#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 酸辣爽口的碗豆尖炒牛肉 大家快学起来吧
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洋哥哥3月前
天气冷了，给大家做一道暖心暖胃的碗豆尖滑肉汤#綦江 #分享家乡美食 #抖音美食创作者
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云米线🍜2周前
自己种的碗豆尖 最后一茬了 这个红米线还不错 我放橱窗里 有姐妹馋的话去拍噶#动手自己做美食 #红米线 #碗豆尖 #云南美食
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满月脸小溪姐2周前
我要怎么来形容今天中午的砂锅鸡肉豆尖粉条呢？只能奉上太好了！ #谁懂这一口的好吃程度 #唯有美食可以治愈一切 #少油少盐健康饮食 #低蛋白主食 #创作灵感
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贵州老华3月前
《豆尖圆子汤》鲜掉眉毛的豆尖圆子汤，赶紧喝一碗！ #汤 #美食 #天儿冷吃点啥 #下饭菜 #家常美食
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红豆姐2月前
你有你的山珍海味。我有我的酥肉碗豆尖汤。#味道棒棒哒健康美食自己做 #味道好极了你们想吃吗
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阿栗の1周前
冬去春来饭｜陕西茴香煎饼、炝拌碗豆尖 西北人的春日限定饭 一碗软乎乎的茴香煎饼 呲啦一声炝拌脆嫩碗豆尖 做法简单又好吃，一口入春🌿 #vlog我的日常 #亲手制作家乡美食 #味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的味道 #治愈系美食
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珊珊啥都吃1周前
#减肥冷知识 #减脂期吃什么 #减肥怎么吃 #减脂餐
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晓萍爱做饭2年前
一把碗豆尖，配上晶莹剔透的滑肉，没有一个川渝人能拒绝吧#滑肉汤 #美食分享
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云米线🍜3月前
姐妹们当你在这个吃碗豆尖的季节 不想煮饭 却又想吃酥肉豆尖的话就像我这种煮一碗酥肉豆尖米线吧 酸辣味的米线汤里还有豆尖的清香 汤都给它喝光#在家做美食 #砂锅米线 #米线 #青年创作者计划
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吃不胖的瘦子1周前
清汤碗豆尖汤 清甜可口 还是在云南吃过一次，有碗豆尖的清香，我创意性又加入一个鸡蛋味道也不错，赶紧试着做起来，超级简单好操作 #美食 #豌豆尖煮汤 #豌豆尖 #快手汤 #简单易操作
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郭哥爱吃素7月前
豆尖捞面条分享#家常美食 #抖音美食创作人 #抖音健康使用计划 #抖音美食推荐官
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豪妈轻食日记2月前
这个搭配绝了，超乎想象的美味！#健康美食#凉拌菜#美食分享
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郭哥爱吃素6月前
芹菜豆尖捞面条分享#捞面条#太好吃了#家常美食 #家常饭菜 #家常便饭 @抖音美食 @抖音美食推荐官 @抖音健康使用计划
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小猫爱厨房4年前
农村人最喜欢吃豌豆尖，把它这样做成汤菜，汤鲜味美，孩子抢着吃 #在家做美食 #家常菜 #豆腐 #减脂餐
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控糖减脂宝藏3年前
减脂宝藏-减脂期可以吃豌豆尖吗？#豌豆尖 #减脂期 #减肥小知识 #控糖减脂 #吃瘦不饿瘦 #热量指南
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翠花可8月前
#减肥日常 在馋的时候吃。 正餐该吃还是得吃的，不要太过于苛待自己，减肥只是为了让我们生活变得更好而已。
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