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梅子别馋了（初始138）3天前
一只白减肥法第三天，成绩还可以我满意！#减肥计划 #健康减肥健康饮食 #分享我的减肥计划
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胖蒙瘦了吗2天前
打卡一只白三日减肥法第2天↓0.7#一只白减肥法 #减肥vlog #真实生活分享计划
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一只白1年前
一只白减肥法最新食谱来啦 神一般的7天减肥食谱，呵呵 #小基数减脂 #减肥食谱 #一只白减肥法
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桃桃七分饱2天前
Day3|大基数挑战#一只白减肥法 跟练 早餐：没起床 午餐：一个🍌 晚餐：两个卤🍗➕一个馒头 昨日体重：132.6 今日体重：131.6 减重:1斤 🎊 加油加油这个夏天一定要瘦啊 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #减肥日常 #减肥吃什么
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是佳佳吖🍎2天前
158/108.1｜打卡一只白三日食谱的第二天 今天吃了板烧鸡腿堡和苹果～#一只白减肥法 #食谱减肥 #vlog日常 #大学生 #减肥
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桃桃七分饱1天前
一只白三天食谱就挑战完成了 虽然没有像别人瘦很多我也非常满意🤩 后续我们继续加油#一只白减肥法 #减肥日常vlog #减肥吃什么 #减肥vlog打卡
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香香啊7月前
让我从106成功下百的方法，其实就是五加二轻断食，不会极端，健康的同时还有热量缺口(不过还是那句话，效果因人而异哦)✌️#減肥 #减脂#窦月减肥法 #一只白减肥法 #五加二轻断食
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一只白6月前
袁记云饺五日食谱。 袁记还是好吃的 #一只白减肥法
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草莓莓莓🍓2天前
170 100斤减肥的一天吃了什么 #小基数减脂 #一只白减肥法 #维持生命体征
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一只珞珞1月前
在考虑医美整容之前，请先做好身材管理！ #拒绝废话#科普#减肥 #整容日记
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一只小鹿🦌6月前
亲测有效！四个懒人技巧，轻松掉秤不反弹！！ 不要在说减肥难啦！坚持这四点，懒人也能嘎嘎掉秤！！！#跟着小鹿变瘦变美#懒人减肥 #邪修减肥 #掉秤不掉营养 #体重管理
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一只椰1周前
一个关于高食欲小基数的 能吃满足的方法 #vlog日常 #小基数减脂 #减肥打卡 #一天吃什么 #记录饮食
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一只椰5天前
vlog/一只白年后3天快速恢复食谱跟吃 #vlog #vlog日常 #减脂食谱 #小基数减脂 #减肥打卡
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一只璐柒📦2天前
#夏日穿搭 #身材你品你细细的品 #每日搭配分享👗时尚穿搭 #一只璐切片
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一只璐🦌元气喵8月前
不吃东西喝🍺真的能瘦但不建议哦！#李璐璐语录#一只璐语录#李璐璐#一只璐#喝酒瘦身
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一只璐柒📦2天前
#牛仔裤 #每日搭配分享👗时尚穿搭 #显瘦穿搭 #一只璐切片
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A DEER敏敏3天前
不爱喝水喜欢吃重口味的可以试试这款很好喝的南瓜🎃茶！@AAA建材李老板 #一只璐切片 #南瓜茶 #茶 #健康茶 #健康茶饮
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A DEER墨浔3月前
韩国减减产品断货王，超多韩国爱豆管理身材都在吃它！ @一只璐11.29阿吉豆饰品专场
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璐璐的宝藏清单2天前
修身显瘦外套#一只璐切片 #修身外套 #显瘦外套 #气质穿搭 #显瘦穿搭
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A DEER小飞象🐘11月前
#一只璐切片授权 璐璐同款臀博士收腹裤 穿上拥有S形曲线#收腹提臀裤 #收腹塑形裤 #收腹裤 #打底裤
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一只椰10月前
低体重的包掉吃法#日常vlog #vlog #减肥 #小基数减脂 #减肥vlog
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一只予4年前
三招练出小蛮腰！#马甲线 #小蛮腰 #沙漏腰
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营养科学胡一只9月前
实测比液断还牛的减肥法！（附控糖进阶版） #减肥 #控糖减脂 #窦月减肥法 #测评
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一只🦈2天前
忍耐！DAY1#减肥 #减脂vlog #减肥打卡记录 #减肥打卡记录
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璐姐来了——凰一品珠宝2天前
段段老师灵魂拷问减肥大法 哈哈哈哈 #减肥方法小妙招 #凰一品货真价实 #凰一品珠宝旗舰店 #凰一品和田玉旗舰店
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一只椰9月前
别问吃什么可以瘦 不吃最能瘦 （全部就是这样了 #一天吃什么 #小基数减脂 #生活化减脂 #减肥 #减肥经验分享
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ADEER芍锦🦌1天前
穿衣有型视觉显瘦垫肩真的很重要#垫肩#美窦#肩贴#一只璐切片#上热门@AAA建材李老板 @李璐璐语录馆
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凌晨一点的猫1天前
Day2️⃣｜一只白七日减肥⬇️2.5斤 #一只白 #小基数减脂 #纯饮食减脂 #一只白七天 #美食
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一只椰7月前
小基数如何达到极低体重？ #小基数减肥 #减肥 #减肥经验分享 #减肥干货
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一只椰8月前
小基数一个月从95-85斤食谱分享 #减肥经验分享 #小基数减脂 #干货分享 #减肥食谱 #减脂食谱
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自律的一只椰8月前
终于搞懂为什么高碳水反而瘦了 #合理饮食 #碳水 #日常生活 #健康餐
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A DEER西兰花🥦7月前
束腰来啦，姐妹们#束腰#好物分享#一只璐切片#热门@一只璐 A Deer
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一只璐好物推荐1天前
米惦龙井酥无蔗糖中式糕点 浓郁茶香#一只璐切片 #减脂期 #减脂期必备 #龙井茶酥 #米惦 @AAA建材李老板 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @米惦官方旗舰店
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一只大漂亮🙆‍♀️10月前
Vlog|从184-112过程中掉秤又快又好坚持的三个小方法#一天吃什么 #生活化减脂 #vlog日常
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一只贝果1天前
在校减肥🥯5.1前106→90｜吃整份意面也能瘦🍝#减肥 #大学生 #减肥逆袭 #减肥打卡 #在校减肥
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🦌璐的定格集1天前
0蔗糖 0代糖 0乳糖配料表超级干净只有生牛乳和益生菌！自律期姐妹放心吃😌 #美食冷知识 #爱吃食物的女孩子 #吃货 #酸奶 #一只璐切片 @AAA建材李老板
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一只小朱🐷3天前
全网都在推小黄油美式减肥大法！亲测有效！ #vlog日常 #减脂期 #小黄油美式 #减肥
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八只小璐2天前
懒人套装一套出门方便又好看#我的春日穿搭look #穿搭对我来说易如反掌 #我的春日甜美ootd #一只璐切片 #一只璐同款
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一只大漂亮🙆‍♀️10月前
从184-112并且看起来像100斤自律女生的日常和瘦腿小方法#生活化减脂 #一天吃什么 #vlog日常#科学美白宇见新生
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一璐领先3天前
瘦了！终于瘦下来了#宝妈减肥#我的减肥日记#中年逆袭#减肥逆袭#变瘦
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一只椰9月前
80斤后天瘦子一天吃什么#vlog #vlog日常 #一天吃什么 #小基数减脂 #减肥
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佶佶~好物分享2天前
#一只璐切片 超有设计感的一件白衬衫，穿上身巨显瘦‼️很显身材比例‼️而且超百搭‼️#李璐璐#好物推荐🔥 #衬衫 #衬衫穿搭
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ADeer 一只小璐羊🐐2天前
低卡有嚼劲的小零食，越嚼越香，嘴馋的时候拿出来嚼特解压. #好物推荐 #零食推荐 #一只璐切片 #肉干 #热门 @AAA建材李老板
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A DEER小飞象🐘2天前
#一只璐切片 百搭又纯欲的一款吊带背心‼️穿上巨遮副乳又显瘦‼️单穿叠穿衣服都巨好看‼️#好物推荐🔥 #李璐璐#吊带背心 #吊带
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A DEER茜米璐2天前
穿衣服总是没有型的宝子们！可以去试试真的会爱上它！ #垫肩 #穿搭博主养成记 #一只璐切片
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一只大漂亮🙆‍♀️9月前
184-108|几件事告诉你瘦下来有多爽！姐妹们千万不要放弃#变美变瘦变好看 #内容过于真实 #自律
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一只刘美丽9月前
大馋丫头速看‼️模特圈巨🔥抑制食欲法✅@DOU+小助手 #减肥 #体重管理 #抑制食欲 #身材管理 #学生党
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一只椰2周前
vlog/84斤恢复体重一日饮食/少吃但松弛版 #vlog #一天吃什么 #减肥日常vlog #小基数减脂 #记录饮食
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一只椰8月前
小基数如何碳水吃满足还能掉秤 tips来啦 #小基数减脂 #日常vlog #一天吃什么 #记录饮食 #九阳豆浆
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李璐璐服装「大饼」2天前
超喜欢吃这款真零酸奶，质地浓稠，就像在吃酸奶冰激凌一样，0蔗糖0代糖甚至连乳糖都没有，酸酸甜甜的口感特别好 #健康早餐 #谁懂这一口的好吃程度 #酸奶 #一只璐切片
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木鱼1天前
胯大腿粗别怕！云朵裤显瘦显薄超神了！@AAA建材李老板 #一只璐切片 #女裤 #显瘦裤子 #高品质女裤 #穿搭
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A DEER星星🦌1天前
谁不想和博主穿出一样的效果啊，二十几块钱就让你无痛拥有直角肩@AAA建材李老板 #一只璐切片 #直角肩 #垫肩 #身材
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会发光的一只璐✨（一璐生🌸）1天前
✨救命！重口党福音来了！南瓜茶清爽解腻绝了😋 油腻大餐后来一杯，舒服到跺脚～👇 快冲同款拯救你的胃！@AAA建材李老板 #一只璐切片#南瓜茶#茶#清爽解腻
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一只璐🦌（好物篇）11月前
无痛让你显瘦20斤！！无痛拥有直角肩好🐮啊，这个垫肩#垫肩 #垫肩神器 #垫肩测评 #一只璐切片
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好物分享一只璐3天前
超级显瘦的微辣牛仔裤
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会发光的一只璐✨（一璐生🌸）2天前
✨救命！这条神裤也太显瘦了吧！😱 抽绳设计超贴心，小蛮腰轻松get～😎 休闲松弛感拿捏，怎么搭都好看！👇@AAA建材李老板 #一只璐切片#百搭裤子#松弛感#休闲裤
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一只椰4天前
液断vlog/喜茶三倍厚抹液断法跟吃记录📝 #vlog日常 #液断 #减肥日常vlog #三倍厚抹 #减脂食谱
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一只璐2天前
没有天赋那就重复#臀腿训练 #健身日记
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一只璐1天前
做你想做的！#狮子座
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A DEER墨浔1天前
本草曲线吊带背心，单独做一条空调内衣，吸湿透气透汗，不用担心会闷！ @一只璐3月14日美妆爆品回馈之战#一只璐切片
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帝都一只小松鼠9月前
人生得意须尽欢，莫使金碗空对脸#健身人 #舔狗 #优质脂肪 #自律 #咖啡 @邓璐也叫璐小仙 @抖音创作小助手 自己做干净饮食，干净又卫生
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一只小鹿🦌7月前
被姐妹们追着问的【减肥经历分享】终于来啦❗️ 之前很多姐妹都在问我的减肥经历是怎样的，这期视频虽然有点长，但是都是我的减肥心路历程，有刚开始减肥，不知道如何开始的，都可以根据我瘦下来的经历来学习和吸取经验！！ 宝宝们减肥一定不是靠一两天的，所有能成功减下来的人都是经历过非常痛苦的时刻和不停的坚持才能获得成功的，人的身体三个月为一个周期，不要看半个月一个月的效果，尽量坚持两三个月以上，身体才会给出好的反馈和很久的维持时间。 祝所有正在经历减肥的宝宝们都能如愿达到自己想要的身材和数字！！ #跟着小鹿变瘦变美 #我的蜕变故事 #减肥经历 #减肥经历分享#减肥经验分享
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简介:

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