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志远体育（弹跳训练）3月前
气排球双人基础练习#气排球
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广协排球4月前
气排球的简要介绍与基本规则 《传统排球太费劲儿？气排球是“运动界广场舞”：轻球软网，5人就能打，2分领先就赢局》#气排球 #排球 #全民健身 #运动#全民健身运动会
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气排球张老师1月前
气排球阵容之接球#气排球 #接球 #一传 #站位 #阵容
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步泰锐郑式气排球4月前
气排球五人接发球站位。 #气排球 #站位 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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气排球吴老师2周前
学习气排球竞赛规则分享规则案例第六集#气排球 #气排球吴老师#气排球的精彩瞬间
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龙津文体10月前
气排球运动基本规则如下：每队5人上场，场地长12米、宽6米，中线将场地分为两半。比赛采用三局两胜制，每局21分，决胜局15分，得分方获得发球权。发球需在发球区内进行，球必须越过球网且落在对方场区内。击球时，一个队最多击球3次（拦网除外）就要过网，队员身体任何部位均可触球，但不能持球。场上队员位置有规定，不得越位，后排队员不得在进攻线前起跳进攻。#运动 #气排球
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气排球张老师2月前
气排球阵容讲解之攻手换位#气排球 #扣球 #传球 #接球 #拦网
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步泰锐郑式气排球1周前
还在愁找不到正确的训练方法吗？不如点进来看看 #气排球 #气排文化 #智慧气排
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气排球小曾教练🏐5月前
气排球三人移动拦网练习，喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #拦网 #二传
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气排球张老师3月前
气排球俱乐部年赛选人篇第2集，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳昆明重庆，江西湖北广东贵州云南#气排球 #年会 #长沙 #扣球 #运动
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步泰锐郑式气排球1年前
气排球一接站位的详细讲解 #气排球 #小郑说球 #公益正能量
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广协排球3月前
五人制气排球的正确站位 #创作灵感 新手必备！作品来源于气排e族，供大家互相学习交流！#新手必备#气排球的正确站位#气排球 #排球
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广协排球1月前
气排球拦网站位图 气排球三人挡网站位#气排球 #气排球规则#气排球技巧#三人拦网
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广协排球6月前
从懵圈到熟练！气排球5人站位+3人拦网秘籍，新手照着打就赢 气排球基本站位、气排球三人拦网站位#气排球#排球#全民健身#气排球基本站位#气排球拦网
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气排球张老师3月前
气排球俱乐部年赛比赛赛制，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳昆明重庆，江西湖北广东贵州云南#气排球 #比赛 #年会 #运动 #真实
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志远体育（弹跳训练）4月前
有一面墙就可以练气排球#气排球
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梦梦-Dream*™🏐️3年前
一分钟带你搞懂气排球规则，欢迎各位大腿补漏查缺。#气排球 #我要上热门
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气排球大师兄敏哥1年前
新手必知的常识（1）：气排球站位#气排球基础教学 @郑式气排球（步泰锐）
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气排球张老师5月前
气排球双人拦网训练，11月气排球训练营长沙站，欢迎报名#气排球 #拦网 #长沙 #培训 #湖南
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菜菜的气排球训练课1月前
周五省馆晨练看三高人群如何玩转气排球。最高龄：汤教练76岁，高个子185以上一：抓一把，高水平：场上有3个排球教练4个职业运动员3个草根
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气排球张老师1月前
气排球发球站位讲解#气排球 #发球 #阵容 #打球 #运动
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气排球张老师3月前
气排球接球站位训练，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练#气排球 #长沙 #教练 #培训 #湖南
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梁家班气排球训练营9月前
两个人怎么样配合练习才能达到高效？#梁家班气排球训练营 #气排球 #接球 #日常训练 #教学
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志远体育（弹跳训练）4月前
六种扣球练习方法，适用于初学、进阶的攻手#气排球
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觉醒气排球-小鱼儿5月前
团体争取在起点中求胜#气排球 #郑式气排球 #气排球爱好者 #气排球俱乐部
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气排解说Leo4天前
全运会气排球决赛 女子青年组 湖南VS吉林 (解说版） 巾帼不让须眉，精彩！#女排 #气排球比赛 #鱼跃 #巾帼不让须眉
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气排球小李老师7月前
始终试图4号位，对方猜不透。#气排球
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阿宝运动康养2周前
太原市第13届运动会气排球比赛主题歌，唱出了很多气排球人的心声。听吧！10个人1颗球，一起来打快乐的气排球！#气排球#运动#歌曲
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梁家班气排球训练营3月前
双人移动并网#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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气排球张老师5月前
气排球位置训练，11月气排球训练营长沙站欢迎报名，气排球成人训练营，气排球青少年训练营，长沙#气排球 #长沙 #培训 #教练 #中考体育
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菜菜的气排球训练课3天前
3月12日新桥午课内容是双人对传与打防，五人五轮一攻及往返，训练比赛
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菜菜的气排球训练课1周前
关于多人拦网和卡位的反思：三人拦网的第三人为什么容易漏球？直线防守卡位为什么要到边？
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生态胡坪2天前
#2026年黄石“百队千人”全国气排球邀请赛#我运动我健康我快乐 #全民健身你我同行
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湘琴(单身)3月前
雅迪斯球馆打气排球，3人PK3人赛。#雅迪斯球馆 #气排球的精彩瞬间#打气排球#气排球#气排
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武哥……10月前
气排球3人拦网，后排2人卡位保护教学#气排球 #教学
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气排球吴老师6月前
职工气排球比赛新手小白规则放宽#气排球#排球#体育
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小威说体育（浩威体育）2天前
大家好 今天黄石 参加全国气排球（就是因为被人类打 很生气的排球🏐）邀请赛开幕了 ，一共100队伍 特此分享#体育 #排球 @武穴文旅 @黄石文旅
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气排球教练6天前
快乐气排球家族欢迎你#气排球 #排球 #中考体育
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嘻嘻哈哈🏐2天前
#气排球 #气排球技巧 #小个子扣球 🏐三人拦网包搓小斜 @维生素
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气排球教练6天前
气排球班正在招生，还会教排球(中考项目)，欢迎加入。#气排球 #排球 #中考体育
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泽哥爱打气排球5天前
上海九亭男女混合气排球训练集锦第1局#气排球 #气排球的精彩瞬间 #热门 #运动 #你有多久没打球了
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提升中气排球🏐晋城6天前
女神节的女子气排球友谊赛决赛更加的精彩，15个球更具欣赏性 #晋城气排球 #阳城排球协会 #地心引力运动感
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泽哥爱打气排球4天前
上海九亭男女混合气排球训练集锦第2局#气排球 #气排球的精彩瞬间 #热门 #运动 #你有多久没打球了
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新锐气排球训练班2天前
#气排球 #沙滩气排球 #大亚湾气排球 #惠州气排球 不管几岁快乐万岁！大亚湾气排球欢迎加入！
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气排球吴老师5天前
学习气排球竞赛规则分享规则案例第十三集拦网##气排球 #气排球吴老师##气排球的精彩瞬间 @全民健身气排球
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气排球吴老师4天前
学习气排球竞赛规则分享规则案例第十四集#抖音创作扶持计划 #气排球#气排球的精彩瞬间 #气排球吴老师@全民健身气排球
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十月莲花2天前
很荣幸参加黄石“百队千人”全国气排球邀请赛！非洲鼓一响全场沸腾，活力满场！以鼓会友，以鼓健身！丰富了晚年的业余文化生活！
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气排球吴老师2周前
学习气排球竞赛规则分享规则案例第四集比赛参与者#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球吴老师 @全民健身气排球
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步泰锐郑式气排球4月前
气排球的基本战术，二次球的简单应用。 #气排球 #二次球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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小张的气排球日记3月前
场上五人是一个整体 走位要同步，回防要一致！! 走位时5个人就是！个人，接球时5个人就是5个人。#气排球#占位卡位
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湘琴(单身)3月前
雅迪斯球馆打气排球，3人PK3人赛（完整版）。我的一次PK赛，发个视频记录一下。#雅迪斯球馆#打气排球 #生命在于运动一起锻炼吧 #气排球 #运动健身
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一两菜多加蛋7月前
#国标气排球 谢谢大家的支持，小破群经过几个月发展，今日迎来目前最高峰30人，两个场地，6个队伍，打三个小~兜兜转转来来往往，一起打球一起开心，更高兴的是。坚持下来的伙伴，都进步了。真好！！还是那句话，有空，您来~
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气排人阿雄2天前
#云南人干球与干酒分不开#气排球爱好者
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深圳气排球贞贞3天前
#每个动作都是用汗水换来的 #气排球 #深圳气排球 #长圳气排球
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浙诸姚2月前
2026年1月10日诸暨市广场圆盘老年人气排球晨练*今天星期六到了18人，同时来了几个年轻人参与#日常锻炼
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买了智界想尚界5月前
五人制气排球轮转站位这样对吗？ 以前打四人制气排球的时候，站位很简单，每个人分工都很明确。 现在改打五人制气排球了，每次一到转位就有点糊涂，特别是在前排时候，副攻的站位，是往左边跑还是往右边跑？什么时候和主攻换，什么时候和二传换，接发球的时候是在网前等，还是下来接？都有点糊涂。或者说气排球其实不需要副攻，全是主攻都可以？ 用PPT做了一个轮转站位的视频，请大神帮忙看看这样站位对不对？ #气排球规则 #气排球站位
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生态胡坪2天前
#2026年黄石市“百队千人”全国气排球邀请赛#我运动我健康我快乐 #全民健身你我同行
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步泰锐郑式气排球1年前
你们还在四个人接一接吗？不如试试三个人接效果可能更好 #气排球 #小郑说球 #站位 #一传
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琼林学校-天狼3月前
我把话放这里，打气排球，羽毛球校队12个人一起上，你们也赢不了我一人！
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气排球张老师3月前
气排球拦网后排防守综合训练，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练#气排球 #长沙 #防守 #湖南 #扣球
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#2026年黄石“百队千人”全国气排球邀请赛#我运动我健康我快乐 #全民健身你我同行
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