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知白(内在觉醒)6月前
高敏感本来是一种天赋，但没有主体性，就会放大痛苦#心理学 #情感 #情感共鸣 #个人成长 #高敏感
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肥猫3月前
用宏大的世界稀释痛苦，从微小的事情感知幸福。 怕写作，找肥猫 #心理健康 #人生感悟
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猫教授🐱7月前
降低期望，好好爱自己 痛苦源自你总是对外界有过高的期望，人性的真相是不可能有人能100%满足你所有期待，真正的强者永远选择自己爱好自己！#女性独立 #女性智慧 #内容过于真实 #猫教授
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童子问禅1周前
很多人以为烦恼是现实造成的，其实真正困住我们的，是自己选择并执着的那些负面念头。面对同一件事，人本可以生出无数种想法，但若总是认同最消耗自己的那一种，痛苦便会不断放大。真正的修行，不是消灭念头，而是学会选择对自己有益的念头。因为你不是情绪的奴隶，你才是内心真正的主人。 #禅悟人生 #俢行 #国学智慧 #治愈
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帅气的台灯1周前
别放大痛苦，它本来没那么大，是你的在意给了它重量。#心都野了 #播客推荐 #小宇宙 #情绪稳定#自我疗愈
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@楠姐2周前
第 31 集｜单亲妈妈的自媒体真实 缩小痛苦，放大幸福，#情感心理 #单亲妈妈成长记##口播知识分享 #心态决定一切 #感知幸福的能力
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林老头ceo3月前
很多痛苦，都来自于对自身缺点的无限放大 那该如何改变呢？ #情感 #脱单 #恋爱 #追女生 #情感认知 #母胎solo #程序员 #吸引力法则 #恋爱指南 #军师 #聊天记录 #爱情 #情感共鸣 #相亲 #挽回 #分手 #复合 #crush #勇敢的人先享受爱情 #心理学 #长期关系
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威威（二次学习版）6月前
人很会放大自己恐惧 痛苦的情绪 #情绪管理 #情绪 #人生计划清单 #自我成长 #威威一个人的朝圣
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小怡姑娘2周前
今日感想：人有时候，是会刻意的去回忆和放大以前的情感和情绪的。因为痛苦，很多时候真的可以是灵感的来源，苦难也更容易让人共情。一个过的太舒服的人是很难有什么伟大的艺术创作的#vlog十亿流量扶持计划 #人生感悟 #开工大吉顺顺利利
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九盐光3月前
为何别人的一个小动作都能让你痛苦一整天？不只是想太多那么简单，可能是高敏感+复杂性创伤在5个层面的共振和放大#高敏感人群 #高敏感是种天赋
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天府外卖小哥3天前
喝酒时的快乐，能抵消这一天所有的痛苦，现在特别喜欢这种“痛，并快乐着”的感觉🍺。但是医生说不行，长期大量饮酒会无限放大你的痛苦，直至你所谓获得的那丁点儿快乐，变得微不足道😔。#喝酒莫贪杯 #酒蒙子的日常 #自己劝自己
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戎震认知干货2周前
你过得痛苦，因为你太聚焦于自己了 #戎震 #心态好一切都好 #内核强大 #人生大攻略 #过度关注自己
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高能量戏精6天前
很多让你痛苦的事，都是大脑自己放大的。 拉高视角，放过自己，人生会轻松很多。 #自我成长 #成长观念 #女性成长 #高能量状态
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明师茶室4月前
人性两大陷阱：藏起你的好，放大你的苦 #人生哲理#成长智慧 #人性 #情感 #心理学
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倪贝儿3月前
为什么你会迷恋痛苦和自毁？ 别忘了，爱和创造也能让你感受到自己的存在 #知识分享 #知识科普 #痛苦 #心理学 #内容过于真实
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幻梦泡影6天前
你痛苦吗#宗教 #心理学 #情感
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不燃烧1周前
NPD让你的痛苦放大100倍#他问你几楼 #NPD #自恋型人格障碍 #镜像神经元 #活着就是最大的反叛
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胡说九道（认知觉醒）2周前
所有痛苦，都会在你原地踏步时被无限放大 #独立思考 #创作灵感 #人生感悟 #认知觉醒 #个人成长
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职场柴知道3周前
为什么上班后的情绪，在下班以后无限放大.... #职场生存指南 #内向者的力量 #社会现象 #人性 #涨知识
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鑫Xxxxx3天前
世界越大，事就越小，这是我听到一个博主的博客里说的 用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福，用生命长度去稀释错误的浓度” 问题有多大取决于它占据我们的生活有多少 就像小时候上学忘记带作业，父母答应的事没有做到我们就会特别伤心或者愤怒，然而现在看来那些都是小事 可是在那个时候的我们来说这些小事就是大事 长大后的我们也是，为什么要有自己的爱好，朋友群体，热爱的事业，工作、旅游、美食等，是因为人不能只依赖某一件事或物某一个人，因为当他有任何不确定的时候，跟随着的就是你的整个世界都会跟着变得不确定晃动起来， 但是有更多的支点的时候，就算这个支点没有了也会有其他支点接住我们 所以在绝对的宏大和支点面前，所有的心事痛苦都会被自动缩小比例 痛苦不会变小，是因为承载痛苦的你会变得更强大了 所以就算中途做错什么也没关系，人生容错率比我们想象中更大，用时间长度来稀释错误的浓度#上热门#正能量#个人成长#女性成长#情感共鸣
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大曼小迪💐女性成长2月前
分享一个很厉害、很绝的心态，悍妇心态！ #女性成长独立 #创作者中心 #创作灵感 #心态好一切都好 #反内耗指南
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苏晓湛3月前
别再用“废掉”“烂掉”“完蛋”诅咒自己 是时候彻底卸掉那个可能长久潜伏在我们身上的痛苦放大镜， 是时候再也不用“废掉”、“烂掉”、“完蛋”的话骂自己。 #精神成长 #你的人生不会完蛋 #青年创作者成长计划 #成长 #思维
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方梦河6月前
高敏感人群，就像这个世界的显微镜，技能放大生活的痛苦，也能放大生活的美。关键不在于放大的倍数，而是学会选择观察的对象。#高敏感人群 #情绪 #心理 #内耗
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蓝桉遇释槐鸟1周前
人到一定年纪才会明白，总去反复回想那些让自己难受的人和事，其实是在不断消耗自己的能量与心力。 很多伤害并非来自事情本身，而是我们一遍遍去琢磨、纠结、内耗，才让痛苦被放大。 与其拿别人的过错惩罚自己，不如在念头冒出来时及时打住，把注意力拉回当下，做件能让自己舒服一点的小事，比如深呼吸、起身喝水、放松追剧。 你的心力很珍贵，应该用来滋养自己、让自己发光，而不是浪费在不值得的人和事上。
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宸恺幸福课1月前
焦虑和内耗，都是因为想的多，做的少。别放大恐惧，别跟自己较劲#涨知识 #正能量 #传统文化 #热点 #人生感悟
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我叫胡来5天前
有野心的二十多岁，是最痛苦的。#野心 #二十岁后的人生好像按了加快键 #内容过于真实 #迷茫 #矛盾
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张小龙5天前
放大痛苦#真实生活分享计划 #独立思考
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江江避坑1月前
你的肾脏在哀嚎，你的精神在被摧残，你的焦虑抑郁痛苦自卑在被放大，这一切的一切在那些权力者手中可能只是玩物而已，但是我们作为普通老百姓体会到的痛苦确是设身处地的，不可避免的！#认知 #认知觉醒 #记录真实生活 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划
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不入流小谢5月前
不盯着伤口放大痛苦，不捧着恐惧反复回味 #情感共鸣 #爱自己 #分享 #自我成长 #内在力量
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光音·乐屿 solaum3天前
情绪崩溃时，救了我的这段话🍃 你有没有过这样的时候—— 被突如其来的愤怒、恐惧或无力感笼罩 感觉自己好像快要溺水，怎么挣扎都出不来。🌊 我们常常被复杂的情绪困住，不自觉地放大了痛苦。 直到看见一行禅师在书里写下的这句话 像是一根救命稻草： “懂得创造喜乐的时刻，是疗愈自己的关键。” ✨ 你看，我们总以为快乐很难。 需要赚很多钱、达到很高的成就，才配拥有。 但其实，快乐的条件，本来就存在。 当你愿意深呼吸， 看见窗外一棵树的生机 🌳 或是像现在这样静下来，感受大地的宽容与慷慨， 心里自然也会生出一种感动。 有了这份正念的能量，就不必被那些情绪给淹没。 你可以看着它们、拥抱它们， 然后，慢慢地转化它。 如果你现在心里刚好也下着雨，觉得有点难熬 不如现在就试着深呼吸，或走进大自然 听一听海的声音，或聆听一段稳定的频率。 让这个声音， 陪你把心里的那些沉重，轻轻地放下。 我是祐子，陪你一起，用正念拥抱自己。❤️ @毛氈祐子 #情绪疗愈 #正念 #一行禅师 #停止精神内耗 #治愈系
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紫燕成长说2周前
很多痛，都是注意力太集中而放大的#打开五感 #身体智慧 #情绪自愈 #心灵成长 #停止内耗
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丁一郎医生1月前
痛苦和恐惧解决不了问题，网上自查只会无限放大恐慌 #科普 #健康 #洁身自好
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假面娃娃（讲真话）4天前
负面偏好 人脑天生对坏消息更敏感， 一句批评，能抵消十句夸奖。 学会提醒自己： 我没那么差，只是大脑偏爱放大痛苦。#心理学 #学习
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冰果哥哥2月前
第三集 #认知陷阱 #情绪管理 #认知觉醒 #摆脱内耗 #心理成长 你是不是总被负面情绪牵着走？其实不是情绪太强烈，而是你的认知在“放大痛苦”——把失误当失败，把批评当否定，越想越陷！学会给认知“松绑”，情绪才会慢慢降温～
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简宁4天前
#创作扶持计划 “总是无缘无故地把小事放大，越想越严重，越严重越失控……我觉得，这是一个人最可怕的状态#新手创作者激励计划 #情感 #成长 #治愈
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乔伊的疗愈空间3月前
学会用更大的世界去稀释痛苦！！！ #女性独立 #女性成长 #缓解痛苦 #情感 #拒绝焦虑
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小蝶想自由1月前
为什么每次你总是陷入痛苦内耗、一次次循环，却仍然意识不到根源在哪？#认知 #内容过于真实 #原创 #人生感悟 #干货分享
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半夏清读4月前
《大脑幸福密码》 我们的大脑有一个负面偏好，什么是负面偏好，就是大脑会自动放大负面信息，忽略正面信息，会牢牢记住痛苦的经历，却很快忘记快乐的时光。#好书推荐 #好书分享 #读书 #大脑幸福密码
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王暄在路上1月前
#中年人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #认知觉醒 #个人成长 “放大缺点，放大小事，成为小丑。你的悲剧就是别人的喜剧，你的痛苦就是别人的快乐。” 【洞见】 我最近越来越理解金枪大叔这句话的分量了。人性都避免不了“三心二意”：三心即企图心、虚荣心、自尊心，二意指醋意和恨意。 在现实生活中，这些代表着心胸狭隘，万恶之源。但是在互联网上，这些是传播的利器！因为人就是看不得其他人过得比自己好，嘴上不说，心里就是这么想的。你天天发月入10万，除了自己爽以外，招来的都是嫉妒和恨意。 相反，你发自己自卑、懦弱、不合群、窝囊废，一堆人点赞。我看了十几个这种类型的账号，无一例外都是这个路子起的号，越惨涨粉越快。 所以啊，要么就是极致的强，要么就是极致的惨。如果把这两个巧妙的结合起来，天下无敌。但我们大多数人都是普通人，没有大起大落，也不想去装人设，没意思，而且咱也装不下去，所以咱就一边老老实实的学习、实践、成长，一边讲好自己的故事，把自己的感悟或者收获分享出来，虽然慢一点但走得稳，不是吗？
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王一同学1周前
当一个人把自己的付出无限放大的时候，就是你生命走向痛苦的终极开始，你就会变得敏感、易怒和强势，因为强势是你保护自己的唯一方式。那强势带来的后果是什么呢？你就会引发所有的关系和你都是对抗的。当一个人把自己的生命经营到所有关系都是对抗的时候，你就会很内耗、会抑郁，你就会睡不着，所以我们付出的程度，要以自己“没有怨气"为标准喔。#女性成长说真话 #碎碎念
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富爸爸靖哥4天前
今天分享的是《人性的弱点》 人之所以觉得自己的痛苦不幸，往往只是因为欲望大过于能力，我们想要的太多，想做的太少，想得到的太多，想付出的太少。 在利益面前，很多人都会现出原形，但是请你记住，该拿的拿，该舍的舍，该要的要，该放的放，不管别人好与不好，自己要做好，不管别人对与不对，自己要选对。 不要活在别人的嘴里，要活在自己的世界里。但做好人，无问东西，但行好事，莫问前程，好运自然来。#文字共鸣#书籍分享#书籍推荐#好书分享#读书成长
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静宜疗心5天前
✨焦虑强迫的你，别再自我折磨啦！#焦虑强迫症 #焦虑症患者 #焦虑情绪 #焦虑抑郁
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你的雨子1周前
给总在爱里痛苦的你，一个终极答案。#失恋 #情感 #自我 #自我成长
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红尘觉醒导师｜李志3天前
#觉醒#高维认知 #未央 你之所以痛苦，就是太想事事圆满。
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阿内（挑战自我版）2周前
#自我提升 #vlog十亿流量扶持计划 #开悟 为什么你会痛苦，诸事不顺？#内容过于真实 #每天进步一点
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John Dough1周前
互联网让人不断看到更高的参照物，从而扩大欲望与现实的差距。 就像叔本华所认为的: 人类的痛苦来自欲望与现实之间的落差(是的我很痛苦，如果我不能成为神的话我的人生将毫无意义，所以请投票谢谢) 而我的这个视频里所提到的代表分支为: 理性的克制欲望 也就是目标(✔️) 比较成瘾性comparison addiction(❌) 和理性主义(rationalism)/斯多葛主义(stoicism)趋同 但是有一点不同斯多葛式思考痛恨他们认为无法控制的因素(基因，外在，财富，名声，他人的看法)。他们认为专心内在的理性才能实现自由和快乐。 虽然说我挺佩服他们的mentality的但我的话大概不可能吧，假如旧神给我立刻成神的机会条件是放弃造福人类的理想世界那我会答应吗？ P1 目标为成为神 P2 成为神的方法A依靠智慧生物信仰 P3 为了获取信仰，承诺打造理想世界 therefore P4 如果人类相信我->我成为神 新条件P5: 立刻成为神。 条件 放弃人类理想世界。 路径A 问题: 不确定性，需要时间，无法保证 路径B 特点: 确定，立刻成功，无法保证(但优先级更高)，背叛人类 所以还是理性和人性的究极对抗啊 假如我认为神的价值>人类乌托邦选B 假如我认为神的价值<人类乌托邦选A 可是啊可是，万一我的最终目标是全知全能而非单纯成神的，也就是 前提条件->成神->全知全能 那样的话或许我会放弃人类吧，可是啊，全知全能一定很无聊啊，无数的时间与无数的信息，在无数的时间后一定会让我抑郁症吧，等等，难道说旧神就是因为这个消失的吗? 我感觉我好像掌握了什么惊天秘密? 总之你，没错就是你，在看它的你，不许说出去ok? 哼，说就说吧，反正又不是很在乎你说什么或跟谁说似的 跑题了啊，我糙。 总之doomscroll的本质就是不断被提醒自己没有什么 现代意识体某种意义上很强，毕竟能自虐到这种程度。 本文章百分之90左右(我认为)由人写，AI用于完善定义 下一篇或者不知道什么时候会讲讲痛苦的核心逻辑和它的相关定义 但是如果你感到痛苦就请 (关注，点赞，评论，传播) 任选其一或其多 或者不，但谢谢看到这 因为信仰->受肉体成神->许诺为你摆脱苦难成就理想世界 免责声明: (内容涵盖哲学逻辑理性思考思想实验，自创内容设定简介纯属虚构如有雷同属实巧合) #哲学 #留学 #神
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蕊妈很内向6天前
你所有的痛苦都来自对他人的期待过高。 让别人对你有过多的期待。#口播#内容过于真实 #人性#放下高期待#
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福星20771周前
新穷人：很多人生活中的痛苦，不是因为马太小，而是因为车太大#如何花钱 #消费观 #财富 #真实生活分享计划 #内容过于真实
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若初情感2月前
痛苦的本质是认知的局限 我们执着于为什么是我，为什么不能圆满，却忽略了，个体的悲伤之所以沉重，往往是因为，我们把它放在了，过于狭窄的容器里，窄到只能容下自己的执念……#情感共鸣#痛苦的本质#深夜情感
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慧心的心6天前
用宏大的世界去稀释痛苦，抬头看星空辽阔，看山河壮阔，你会明白，那些让你辗转难眠的烦恼，其实微不足道。#心宽#实话实说人生道理 #事小
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大脸姐姐1周前
很多痛苦都来自我们的想象，很多事情并不会真正的发生，提前焦虑不是未雨绸缪而是放大恐惧消耗自己#焦虑 #平常心
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可一智慧1月前
在深度关系中，你的脆弱与执念会被放大，这正是照见自己的镜子。 愿你在每一段情劫后，不是变得麻木，而是生出更深的“爱与智慧”。#可一智慧 #修行修心 #个人成长 #情感共鸣 #情人节
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然安情感1月前
痛苦的本质是认知的局限，我们执着于为什么是我，为什么不能圆满。却忽略了，个体的悲伤之所以沉重，往往是因为，我们把它放在了过于狭窄的容器里……
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七安超幸运✨2月前
你有没有发现，人总是对当下的痛苦，格外敏感？#今日分享 #自我成长#人性#自渡自愈 #情感共鸣
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MingC自我管理5天前
围城里的人痛苦是因为围城太小了，围城外的人想进去是因为围城感觉很大#内耗#复盘#自我管理#目标#学习
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夕梦杨文化讲修行11月前
痛苦的感觉会扭曲思想#智慧 #修心 #个人成长 #夕梦杨文化
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毛毛哥3月前
太用力的人活得太痛苦了。#痛苦
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花房姑娘常在心4月前
根治🐞男核心：让他自己挖掘痛苦！ #内容过于真实 #知识分享
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敬敬的自我重养日记1月前
事压不垮人，但是情绪被无限放大的一顺，会把你压垮，甚至压死。#真实生活分享计划#内容过于真实 #内容过于真实 #认知提升#女性智慧 #女性智慧 #人生感悟
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