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南宁中考体育陈教练3月前
#体育中考 #实心球 #实心球满分技巧 #益学中考体育 关于初中生实心球的一些小技巧
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乌兰察布青年人FC （足球青训）1周前
中考体育 体育分差1分，排名差几十名❗ 足球专项最简单、最好提分 ✅ 定位传球精准训练 ✅ 运球绕杆速度突破 ✅ 考场规则全吃透 现在练，中考直接拿满！ #体育中考 #足球提分 #初中生必看
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玉环教初中体育的钱教练2月前
初中生手臂没力气，引体向上上不去怎么办，一个视频教会你在家十分钟训练徒手训练手臂力量。 #中考体育#引体向上#玉环#引体向上教学#真实生活分享计划
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中考体育满分-张2月前
初中生排球垫球不会的看过来！！！ 从准备姿势 击球点 击打高度，详细讲解！ 排球垫球不难，只是没有掌握好方法。 看完视频，勤加练习，排球垫球轻松满分！ #排球 #排球垫球 #中考体育 #中考体育排球垫球 #台州中考体育
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菏泽中考体育 王校（热风）3天前
立定跳远2米7，起跳角度是关键#中考体育 #菏泽初中生 #二十二中 #体测技巧
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体测 刘教练1月前
#真实生活分享计划 我上一条怎么练800米的视频，收藏的全是教练，家长却听懵了，今天这个是说人话版，照着练稳提20秒！ #初中生家长 #中考体育 #体育考试#体育生
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体测 刘教练4天前
中考体育，800米，1000米，高效训练！ #中考体育 #初中生家长 #中考体测 #体育考试
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岳阳铁蛋跳绳上门体育6天前
初中生体育中考#体育中考#垫排球
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小牛犊田径队-奥卡斯俱乐部11月前
记录一节完整的初中生田径专项训练课～ 身体素质+核心力量+下肢力量#跑步 #体育特长生 #田径 #体育升学 #田径训
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岳阳铁蛋跳绳上门体育1周前
初中生体育中考#实用教程 #中考体育#垫排球
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渠县中考体育教练-小🐑杨（中考体育）4月前
达州初中生体测必学引体向上技巧，突破满分💯很简单。#渠县#中考体育#引体向上#青少年体适训练
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跃上门体育1月前
今日推荐追高跟着我一起来！ 每个动作4组，一起加油 #深圳 #深圳上门体育 #孩子运动 #运动追高
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夺标体育田径俱乐部4月前
初中田径基础训练 #太原曹教练田径训练 #体育中考 #太原中考体育特长训练 内容仅供参考
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超冠体育训练营（常年招生中）7月前
“初中生800米强度课 跑700➕100”#专项训练 #800米体测 #初中体育生 #河北田径训练营
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临沂运速体育中高考训练（招生中）7月前
中考体能立定跳远训练，两个动作让你暴涨20cm#关注我下期更精彩 #体育中考 #青少年体能训练 #立定跳远
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潮州疾风体育（名额有限，冲刺中考体育中）4天前
训练我们全力以赴，结果我们无怨无悔 #中考体育 #体能训练 #家长必读 #初中生 #潮州中考体育
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南宁高考体育阿Ben1年前
中考体育800米在家也能练满分 女生800米还没满分，阿Ben老师分享一套在家也能练满分的动作，练起来！#中考体育 #800米 #初中生 #南宁中考体育
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初中体育-骆老师5月前
还在为“跑步”跑不快而烦恼吗？那是你没有找对方法#跑步#合肥中考体育#初中生
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北京儿童体能体测左教练4月前
初三中考排球满分教学 初三中考体育专项训练！新初一体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo
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体测 刘教练1周前
中考体育，800米高效训练方法！ #中考体育 #初中生家长#体育考试#中考体测
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湘潭经开区飞扬跆拳道体验中心11月前
#中考体育#初中生#体育#湘潭 每天练习这5个动作，快速提升四肢和腰腹力量。
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成都旗胜体育2周前
三个初中生中考体育立定跳远训练动作 动作要点+作用+训练组数一次说清#立定跳远 #中考体育 #初中 #立定跳远辅助练习 #旗胜体育
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体测 刘教练1周前
800/1000米想练却没时间？这个方法，能帮到你！ #中考体育 #初中生家长 #体育考试 #中考体测
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体测 刘教练3周前
#1000米跑步技巧 #创作者中心 #创作灵感 1000米高效训练，适合你的才最好 #中考体育 #初中生家长
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招远维度体育郝教练1周前
初中生800/1000米一周训练计划（完整版） #中考体育#招远#800米技巧 #1000米跑步技巧
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北京儿童体能体测左教练3月前
不会做引体就练这三个动作 初一体测训练！初三中考体育专项训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo
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盐城中考体育实心球4天前
9个动作教会你如何正确扔实心球#中考体育#盐城中考体育 #盐城小树苗体育 #盐城初中生 #盐城实心球
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毅道体育-中考体考2月前
#中考体考 立定跳远还停滞不前 拿不到💯 试试这几个动作提升下肢爆发力#都江堰#立定跳远教学#运动锻炼#初中生
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夺标体育田径俱乐部7月前
初中田径基础训练 #太原曹教练田径训练 #太原中考体育特长生
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洋洋老师说体育（全成体育）9月前
难倒百分之九十的初中生的#引体向上 #绵阳中考体育 #全成体育 #体能训练 #运动健身
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体测 刘教练2周前
#真实经验分享计划 中考体测，立定跳远，满分绝学！ #初中生家长 #体育中考 #体育考试#中考体测
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上门教体育的徐教练2月前
初中生排球怎么练？中考垫球满分技巧#上门教体育的徐教练 #西安中考体育 #西安中考排球满分技巧 #排球垫球不乱飞 #初中体育训练
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🐳-北京上门体育1月前
13岁黄金体能期，练对方法不费力 速度/耐力/力量精准突破，体测各项轻松达标 跟着练，体测成绩单直接拉满💪 #初中生体测 #家长必看 #13岁体能训练 #北京上门体育
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招远维度体育郝教练1周前
初中生跑800/1000米，途中跑应该怎样调整呼吸～#中考体育#招远#800米体测 #1000米测试
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体测 刘教练2周前
#真实经验分享计划 中考体测800/1000米，考前千万别乱练，不然容易亏10秒！#初中生家长 #中考体育 #体育考试 #中考体测
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CHENXI🐾3年前
用心上好每一次课，记录为数不多的实习生活。初中体能训练课 #记录校园生活 #中考体育 #体育课
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北京儿童体能体测左教练4月前
初中引体向上三步训练法 初三中考体育专项训练！新初一体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo
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德馨运动馆11月前
襄阳初中生必练腰腹动作！仰卧起坐正确姿势👇#襄阳 #体能训练 #居家锻炼#体育考试
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南宁益学体育蒙老师6月前
初中生立定跳远技巧训练 立定跳远技巧训练，学会这个小技巧，立定跳远提升10-15厘米。看看我们怎么帮助同学们提升立定跳远技巧优化立定跳远动作的#中考体育#立定跳远#南宁#柳州#暑假班
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王教练的体育课堂1年前
三分钟暴涨20厘米！！！快来看看你家孩子是否也是这样的问题吧#立定跳远#中考体育#家长必读#日常训练 #初中生
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北京儿童体能体测左教练3月前
摆荡引体向上的发力技巧 初一体测训练！初三中考体育专项训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #初三体育中考
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田径🏅️侯中原8月前
侯中原牌训练计，哪里薄弱练哪里！针对队员比赛后程薄弱，专项定制计划，一个字：酸爽！#体育生#单招中长跑#体育训练#大寸体育#田径侯中原
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体测 刘教练1周前
一个方法，让你800/1000米，快速提升！ #中考体育 #体育考试 #初中生家长 #体育生
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北京体测指导龙教（北体首体资深教练团队）7月前
北京14岁初中生轻松拉10个引体，冲刺引体附加分#北京体测#中小学体测#北京上门体育#北京1对1私教#引体向上
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冲冠体育（中长跑）8月前
大学生和初中生同堂训练，能擦出什么样的火花#田径 #体育生 #日常训练 #冲冠体育 #中长跑
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温岭初中体育的李老师（包满分）3月前
初中生 800/1000 腿部力量训练 #温岭 #温岭中考体育 #温岭中考体育训练 初中生 800/1000 腿部力量训练 #温岭引体向上 #日常训练
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北京儿童体能体测左教练3月前
引体向上5个关键动作 初一体测训练！初三中考体育专项训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考
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中高考体育王教练训练营11月前
立定跳远考前冲刺满分必练黄金动作腾空收腹蹬腿跳#中考体育 #日常训练 #初中生 #立定跳远 #家长必读
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中高考体育王教练训练营11月前
满分立定跳远展示，有时候一个手机壳能让你跳更远#中考体育 #日常训练 #初中生 #立定跳远 #家长必读
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中高考体育王教练训练营5月前
立定跳远进步其实很简单，正确的技术动作事半功倍加上重复练习才可以厚积薄发#立定跳远 #日常训练#中考体育 #家长必读#初中生
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岳阳铁蛋跳绳上门体育1周前
初中生体育中考#中考排球#初中生中考
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短颈鹿运动康复10月前
中考跑步3个坏习惯❗️90%中招不改很难提分 #中考体育 #中考 #跑步 #初中生 #跑步知识
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FBF～东江（优晨体育李教练）6月前
#引体向上 #中考体育 引体向上快速练成技术，全身摆动协发力。 12-15岁男生身体没有发育完全，不建议做太大的力量去练习干拔。
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叶教练--松门体育指导5月前
一句话，跑好步#中考体育#初中生#体育
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小杨不是小羊（大寸体育）1月前
孩子初中想练体育该如何规划 #体育生 #体考#大寸体育 #小杨不是小羊 #中考体育
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煜景体育姜教练2周前
烟台初中考生收藏！ 有关立定跳远的技术要点及注意事项！[强][强]#体育中考 #初中生 #烟台
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中高考体育王教练训练营11月前
立定跳远满分必练蹲姿伸腿跳，强化下肢力量，锻炼蹬伸能力#中考体育 #日常训练 #初中生 #立定跳远 #家长必读
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乐柠体育1011月前
体考跳绳如何提高手腕爆发力 #中考体育 #初三 #初中生 #跳绳 #体考
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