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扎南呀5天前
想让男人尊重你,反而要学会翻脸。如果你的底线只有在你很愤怒的时候才会出现,那这个就不是底线。可能传统的情感认知会告诉你,别人让你不舒服了,让你难受了,这些事情就是你的底线,对吧?其实不能这么理解的。当你难受,当你憋不住的时候呢,这不是你的底线,是你的情绪极限了。就你已经受不了了。但其实真正的底线是,你在不愤怒的时候提出来的,才是底线。这也是很多不懂博弈的女生没有办法很好地去维护框架、维护底线的原因,因为理解错了,把自己在压抑之后的求救信号当成了是在维护底线。这时候你已经受不了了,那你就不要谈什么维护底线了,对吧?你肯定要先哄好自己的情绪才对的。 而在这个错误认知的影响下呢,很多女生就会下意识地认为说,维护自己的边界是会破坏关系的。因为这些女生只有在受不了的时候才会去开口。那这个时候去开口所造成的威力是很大的,所以才会觉得说维护底线会破坏关系,因为你已经非常的情绪化了。 比如说我们接手过的一个案例里面,这个女生就是偏讨好型人格的。她无论在朋友关系里面,还是亲密关系里面,都是习惯性去讨好。男朋友犯错了,她选择去包容。朋友迟到了,她也选择妥协。她每次都觉得忍一忍就好了,可总会有忍不住的时候。一旦忍不住了,想要爆发了,她又会觉得自己一旦爆发就会破坏两个人的感情。这就是一种错误的维护底线的方法。 所谓的底线一定是在你清醒的时候你就知道了这条边界在哪里。而且这个底线一定要在你清醒、舒服的时候去表达,而不是在不舒服的时候去表达。不舒服的时候你一定是哄好自己,然后你再去复盘清楚为什么会让你如此的不舒服,到底是人的问题还是底线的问题。如果复盘完你觉得这是底线的问题,那你就加入你的底线里面,那么你在清醒的时候你再去表达就好了。清醒的时候去表达底线有什么好处呢?就是不会让关系承受太大的情绪压力。也就是不会破坏你们的关系。这个东西怎么理解呢? #人性 #恋爱技巧 #博弈思维 #恋爱脑必看 #男女博弈
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