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耳鼻通养生
七虫七花丸谁没吃
风寒感冒喝姜糖水不出汗怎么回事
肾虚血瘀证
乳腺增生按手上哪个穴位
健康养生文化
1月前
倪海厦:一年之计在于春,一天之计在于晨,寅时起床#中医智慧#倪海厦
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中医传承
2月前
倪师讲养肾脏的方法,希望能帮到你#中医 #养生 #肾脏健康 #倪海厦 #中医传承
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七小梅
5月前
来 听吧!早成起来最重要的长寿时间#倪海厦#中医 #长寿
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玉京华钧堂-玄元
6月前
【站桩】倪海厦讲解卯时起床的好处,做什么?怎么做? #修行 #倪海厦 #站桩 #健身 #养生
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丹见本心
4月前
#倪海厦老师讲中医 健康自查
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倪师说养生
2周前
#养生食疗 还在瞎吃早餐?中医教你6个不花钱养生招,吃出好气色!#倪海厦 #中医养生 #早餐吃什么
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珍爱养生
3月前
为何“早睡早起”如此重要,顺应天时,滋养肾精#养生#养生就是养健康 #倪海厦教授
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廖愈修
2周前
大道至简,想养肾,晚上九点睡。#倪海厦老师#养肾小方法#早睡早起身体好
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微博号,深山幽谷修行人
1周前
起床黄金十分钟,竟能多活20年!3个步骤唤醒你的阳气,很多人都做错了!!
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读书伴成长
2天前
倪海厦讲中医:黄帝内经说冬三月要闭藏,早睡早起。#倪海厦老师讲中医 #黄帝内经 #养生就是养健康 #涨知识
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国学智慧
2天前
血壓高的人,早上醒來別急著起床,先做這個動作保平安!#倪海厦 #抖加小助手 #上热门 #中医养生 #黄帝内经
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燕归巢
5月前
第十三集 倪海厦谈每天最重要的时辰 #倪海厦 #中医 #中医智慧 #养生之道
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小李爱养生
1周前
卯时大肠经当令,晨起排便才是真养生 倪海厦在针灸系列里讲:早上5-7点是大肠经当令,此时排便,是顺应天时、排出一夜浊气。 能按时顺畅排便,说明气血通畅、脏腑正常。长期不规律、便秘,就是身体在提醒你要调理了。 顺时辰养生,不折腾、不夸大,守住日常小习惯,身体更轻松。#中医知识分享 #倪海厦老师讲中医
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养生堂精选号2
1周前
倪海厦教授:早晨吃一物越来越精神 倪海厦教授:早晨吃一物越来越精神 #倪海厦 #倪师 #中医 #养生 #黑豆
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倪海厦-中医传承
5月前
运动最佳修炼时间:清晨是阳气升发的最佳时段,少林寺和尚选择清晨练习易筋经,避免晚上练习。#健康 #中医 #倪海厦 #黄帝内经 #知识分享
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爱养生的桂子
5天前
48岁更年期,关闭实体店,心放下来,养生才能事半功倍!#倪海厦老师讲中医 #中医养生#食疗小妙招 #更年期
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伴山居
1月前
倪海厦教授:怎么提升你的阳气 #倪海厦#倪师#中医#养生#阳气
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快乐养生说
1周前
倪海厦教授:早晨吃一物越来越精神 倪海厦教授:早晨吃一物越来越精神 #倪海厦 #倪师 #中医 #养生 #黑豆
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倪师中医养生
2周前
最佳的睡眠时长竟然不是八小时#倪海厦老师讲中医
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跟倪师学中医养生
1周前
古人讲“子时一觉,胜过参汤”,不是夸张,是实话。睡觉不在多,而在精;不在长,而在深。睡得少而深的人,往往比睡得多而浅的人更聪明、更有精神。#倪海厦 #健康 #智慧人生 #中医养生 #中医传承
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正见(自主健康)
2月前
倪海廈:75 歲後早上醒來沒有這 5 種感覺,恭喜你!說明大腦很健康,比90%的人還要年輕!#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #大腦
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冬日暖阳.
5天前
倪师说:早上吃醋泡黑豆可以补肾#中医养生 #倪海厦
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听倪师说
3天前
无偿分享弘扬倪师精神,倪师告诉你早餐如何吃才最养胃#倪师 #倪海厦 #倪师讲中医 早餐的重要性
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灵琚
1周前
第十七集:春天讲究顺时养身,春养月干,小米温和温润,煮上一碗热乎乎的小米粥,软糯好消化,搭配枸杞、红枣、山药一起煮,日常吃着舒服,睡眠和状态都能悄悄变好~#倪海厦 #倪师 #早餐小米粥
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微博号,深山幽谷修行人
1周前
倪海厦:起床后「第一口水」喝错了,湿气寒气全灌进脾胃!正确做法只需加「这一步」,排毒效果翻倍!
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九州正能量
2周前
最佳睡眠時長,竟然不是8小時!100萬人數據證實:這才是「黃金睡眠時間」,很多人一直都睡錯了!#倪海廈 #中醫養生 #經方 #睡眠迷思 #黃金睡眠
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九州正能量
2周前
倪海廈:早上起床後做這5件事,比吃任何補藥都管用!堅持一個月見奇效!#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧
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@欣欣精选
1周前
倪海厦教授:早晨吃一物越来越精神 倪海厦教授:早晨吃一物越来越精神 #倪海厦 #倪师 #中医 #养生 #黑豆
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倪师经典
3天前
#倪师千古 #倪师大讲堂 #倪海厦中医视频 #倪海厦大师
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倪师中医养生
1月前
早晨醒来别急着起床#倪海厦老师讲中医
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九州正能量
1周前
拚命跑步是在透支壽命?倪師:真正的長壽不是“大汗淋漓”,而是教你如何像慢火燉肉一樣溫養陽氣#倪海廈 #中醫養生
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中医国学
1周前
#倪师#养生就是养健康 真正的养生,不在于吃多贵的补品,而在于「不损耗」!倪海厦老师揭秘:决定你能否长寿的关键,就藏在每天起床后的一小时内! 很多人每天早上起床后做的三件「习以为常」的事——喝水、洗澡、运动,却在错误的时间点,变成了偷偷泄掉你阳气、让你未老先衰的「健康小偷」!阳气,是生命的根本动力,阳气足则百病不侵,阳气耗则百病丛生。
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国学智慧
2周前
倪海廈:早上起床後做這5件事,比吃任何補藥都管用!堅持一個月見奇效!#倪海厦 #中医养生 #抖加小助手 #上热门 #健康养生
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灵木燕
6天前
早晨切忌剧烈锻炼 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #灵木燕
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人民铸币
3天前
倪海厦:晨起空腹吃这物,十年寒瘀全化解(带皮生姜+大枣+黑糖+盐)
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经典国学典藏
3月前
#dou上热门 #抖加小助手 #创作灵感 倪师分享-早晨起来做什么?90%都做错了。#倪海厦 #黄帝内经
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微博号,深山幽谷修行人
2周前
倪海厦 晨起喝水是大忌?揭开中老年人「断崖式衰老」的根源!早上做好4件事,胜吃无数补药
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最爱橙子🍊
2周前
针灸大成-倪海厦 #十二经络#针灸学习#健康 #地支 中医对疾病的认知分为病、症状和正常三个阶段。中医高手能在身体一动时就察觉到问题,而普通中医需要检查后才能发现。健康标准包括早上5-7点上厕所,24小时分成12个时辰,每个时辰对应不同的器官。地支歌用于诊断、治疗和验证,通过观察病人的睡眠情况和经络穴位,可以判断疾病的治疗效果。
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六划会
4天前
倪师语录 - 晨起吃一物,补阳祛湿寒#倪海厦#国医大师#养生
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倪海夏传承者
4天前
早起空腹吃這一物,陽氣暴漲、十年瘀血全化解,寒濕排得一乾二淨,中老年人照著做,百病不生遠離醫院!#倪海廈 #中醫養生 #排寒濕 #高血壓 #經方中醫 @抖音小助手
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乔乔爱分享💞
6天前
倪海厦:便秘最怕“清肠水”,每天早上空腹喝一杯,排净10年宿便
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九州正能量
2周前
倪海廈:早上起床喝水是大忌?揭開中老年人「斷崖式衰老」的根源,早上只要做好這4件事,勝過無數補藥!
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非常好养
1周前
倪师养生,长寿秘诀,早上一个小动作-扣齿,动起来#倪海厦
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健康养生堂
5天前
倪师精讲:清晨养生 跟着倪师,清晨养生,健康长寿!#健康 #健康科普 #养生 #倪海厦 #倪师
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倪海厦传承养生
4天前
#倪海厦 #养生 #中医 #中医传承 #中医养生
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3天前
清晨一杯冷水唤醒胃阳气#倪海厦
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沐夕自然养生
1周前
#倪海厦 :只要早上起来喝杯冷水的人,永远没有胃病‼️你记住了吗❓️#日常养生小常识 #养胃 #倪师教我们学中医
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九州正能量
1周前
60歲後必須懂!早上起床做這3件事的人,壽命普遍比別人短十年#倪海廈#倪師 #中醫養生#九州正能量#阳光正能量
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乔雅丽内观利他
1周前
坚持饮用开水冲鸡蛋:每天早上雷打不动喝一碗开水冲鸡蛋,把它当成一种仪式,感恩天地滋养。#倪海厦 #华夏正能量爱心推广 #中医养生 #全然健康 @华夏正能量·主号
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御草堂古法艾灸馆
3天前
#中医知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #北京御草堂古法艾灸馆 #倪海厦老师讲中医
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倪师国学经典
4天前
早起空腹吃这一物,阳气暴涨、寒湿排得一干二净 #国学经典 #中医 #养生 #倪海厦 #健康
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九州正能量
2天前
太危險了!晨起第一杯水千萬別喝錯,喝對了排毒,喝錯了傷腎又傷肝#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧
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書苑·倪师
3月前
晨起黄金法#倪海厦 #中医#养生就是养健康
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倪海夏传承者
6天前
倪海廈:這7類腎友「地雷早餐」排行榜,第一名你絕對想不到!你以為的「養生」可能是腎臟的「催命符」?綠拿鐵、燕麥竟然全上榜?這7類早餐讓你離洗腎更近一步!#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪师养生
1周前
早晨第一杯水这样喝,胜过十副补药!排浊气、养肝肾,一整天精力满满#倪海厦 #中医 #养肝 #中医 #养生
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倪海厦中医养生
4天前
#倪海厦 #养生 #中医 #中医传承 #中医养生
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倪海厦养身说
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倪海厦传授养生
4天前
#倪海厦 #养生 #中医 #中医传承 #中医养生
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倪海厦养身说
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#倪海厦 #养生 #中医 #中医传承 #中医养生
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倪海厦中医传承
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最新发布时间:2026-03-15 08:09
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