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中医孙卫芳5月前
咳嗽十天半个月都不见好，记好雪梨煮水巧搭配 #咳嗽 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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娴养日常1周前
干咳无痰难咳？这款水果茶太管用 喉咙干痒、干咳无痰、痰难咳出？ 别光喝水啦，试试这款秘制水果茶～ 苹果+梨+银耳炖煮，润肺燥、畅呼吸， 搭配简单扩胸运动，嗓子舒服、呼吸轻快， 食疗温和无负担，不舒服的朋友快安排！#润肺止咳 #养生茶 #居家养生 #嗓子干痒 #这也能开播
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圈圈是懒妈2年前
如果孩子动不动就咳嗽，不要再煮冰糖雪梨了，用萝卜和秋月梨，咳嗽有痰削皮煮水，干咳无痰用果肉煮水，一定要坚持喝，效果很好，如果晚上孩子咳嗽睡不着觉，可以试一下用棉签蘸香油抹到鼻孔里面，明显会好很多#咳嗽小妙招 #止咳化痰梨汤的做法 #宝妈推荐
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育婴师彩虹姐4月前
1.润肺止咳，缓解秋燥 秋月梨：是核心的润肺食材，性凉，味甘，能生津、润燥、清热、化痰。对于宝宝因天气干燥引起的口干、咽痒、干咳无痰或少痰有很好的缓解作用。 银耳：被誉为“平民燕窝”，性平，味甘，能滋阴润肺，富含天然植物胶质（银耳多糖），可以滋润呼吸道和皮肤，有效对抗“秋燥”。 麦冬：是一味中药，性微寒，味甘、微苦，能养阴生津、润肺清心 2.健脾养胃，助消化 铁棍淮山药：是健脾的“明星食材”。性平，味甘，能健脾补肺、固肾益精。宝宝的脾胃功能尚未发育健全，容易消化不良。山药质地粉糯，易于消化，并能保护胃黏膜，促进消化吸收。 红枣：性温，味甘，能补中益气、养血安神，同时也能调和药性，让整个汤羹的性质更平和。 3.增强免疫力 银耳中的银耳多糖被现代研究认为有助于增强机体免疫力。 山药和红枣都能补益脾胃，而“脾胃为后天之本”，强健的脾胃是宝宝身体健康、抵抗力强的基础。 4.补充营养，温和滋补 这道羹汤富含多种维生素、矿物质、膳食纤维和植物胶质，能为宝宝提供温和的营养。口感清甜软糯，宝宝通常比较容易接受。 最后，愿育婴师姐妹们好好学习，多多提升自己，用我们的爱心、耐心、责任心、欢喜心和慈悲心共同呵护宝宝健康成长#宝宝辅食 #育婴师 #育儿 #早教#育儿嫂
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李红帅医生9月前
雪梨加一宝，止咳又化痰 #雪梨 #止咳化痰 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普
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小豆浆浆浆（辅食版)5月前
入秋🍂后宝宝👶容易咳咳咳，煮这个白萝卜雪梨🍐汤，直接当水喝，连喝三天特别好，做法简单好用。#宝宝辅食#宝宝雪梨做法 #咳嗽小妙招 #天气干燥煮什么给孩子喝 #入秋孩子吃什么好
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香包大王6月前
🫧•͈ᴗ⁃͈★润肺养颜 止咳化痰｜秋冬的润是冰糖雪梨盅给的 EP007: 冰糖雪梨盅｜前一天宝娟我的嗓子🤐 后一天百灵鸟本鸟！🎶 #美食 #养生 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #青年创作者成长计划
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中医罗主任1年前
肺热干咳少痰，教你煮完雪梨汤 #肺热 #干咳少痰 #雪梨汤 #硬核健康科普行动
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徐药师5月前
嗓子干痒总想咳嗽?试试这碗秋梨山楂汤! #科普 #科普一下 #煲汤 #养生 #抖出健康知识宝藏
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三三来了～7月前
8月龄+｜止咳雪梨水🍐 不爱喝水的宝宝、或者有干咳的宝宝都可以试下这个雪梨水，宝宝一口气能喝100ml、平时水10ml都喝不下#宝宝辅食 #苹果雪梨水 #止咳 #辅食 #宝宝爱吃
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小养生息3月前
白萝卜和雪梨一起煮，还有这样的妙用#咳嗽小妙招 #白萝卜雪梨水 #食疗小妙招
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娜椒姐的美食《减脂中》4月前
秋冬交替季节干燥，孩子容易咳嗽干燥发痒睡觉不踏实，一定要做白萝卜冰糖炖雪梨汤给孩子喝，清热润生津肤止咳化痰，食材简单在家就能做#健脾养胃 #食疗小妙招 #养生食谱 #冰糖炖雪梨
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中医肺病专家白丽君1周前
雪梨煮水巧搭配，风寒风热干咳这样喝！#风寒 #风热 #干咳 #中医肺病白丽君 #抖出健康知识宝藏
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雁子中医2月前
#咳嗽食疗 #咳嗽 #燥咳 #食疗小妙招 #咳嗽无痰
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中医朱古力Sir2月前
世上最好的止咳方法，就是雪梨水，几乎你所有常见的咳嗽，都不用花大几百买药了#咳嗽 #咳嗽小妙招 #咳痰 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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儿科教授饶晓林3月前
止咳，别只加糖，试试3种黄金搭配
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凌宝儿5月前
看不起眼的白萝卜居然有很大的作用 白萝卜雪梨汤具有清热解du，润肺化tan，止KE的作用 #宝宝咳嗽 #育儿干货 #亲子美育记录 #创作者中心 #创作灵感
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@面点小厨6月前
#天根 百合梨汤 煮好过渣饮水 咳咳 有Tan咳不出#养生汤 #滋阴 #百合汤 #秋季养肺
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老樊说药6月前
秋天肺热总咳嗽怎么办？一个雪梨帮你 #医学科普 #中医养生 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #中医
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BRTV全民健康学院1年前
雪梨加它，天然“止咳方”，干咳无痰，冬天吃正合适 #止咳小妙招 #咳嗽 #雪梨
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在深带两娃日常5天前
雪梨水 1. 润肺止咳、生津润燥 雪梨+麦冬+百合，专门针对嗓子干、干咳少痰、喉咙痒，适合换季、用嗓多、口干舌燥的人。 2. 理气健脾、化解腻滞 陈皮能理气化痰、健脾和胃，中和雪梨、麦冬的凉润，不容易伤脾胃，也能减少痰多黏腻。 3. 养肝明目、温和滋补 枸杞补肝肾、明目，冰糖调味兼润肺，让整道汤温和不寒凉。#养生茶
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郑浩医生10月前
一碗雪梨水，清热生津，止咳化痰#抖出健康知识宝藏#中医#中药#养生#咳嗽
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沙枣青3月前
秋冬季节，大人小孩容易咳，痰多，给自己蒸个花椒雪梨吃试试。#咳嗽 #咳嗽小妙招 #痰 第二天顺畅了，好神奇#养生 #中医养生
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小马爱食养🌸4月前
孩子一到晚上就咳嗽，妈妈们把这个汤给孩子喝起来吧#咳嗽小妙招#食疗小妙招 #健康 #自制饮品 #抖音美食创作人
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食源堂5月前
秋燥咳嗽太难受？一个润肺妙招，让你整夜安睡！ #干咳 #健康养身 #食疗小妙招 #药膳
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饿了～妈1年前
喉咙干痒，咳嗽无痰能喝的汤，甘蔗、陈皮、雪梨汤。#广东靓汤 #食疗小妙招 #喉咙干痒咳嗽煮什么喝好 #清热润肺 #止咳化痰
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中医许琬茹3月前
甲流后期持续咳嗽，试试雪梨萝卜润肺汤 甲流高烧退后，是不是还会咳嗽、咽干、有痰，试试雪梨萝卜汤#甲流 #雪梨萝卜汤 #健康科普 #止咳化痰 #百亿流量扶持
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陈陈爱美食3月前
秋冬季节一定要多喝这个甘蔗雪梨汤 #甘蔗雪梨汤 #润肺止咳 #咳嗽小妙招 #儿童美食#养生汤
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泓霖1周前
喉咙干痒、干咳、嗓子疼， 煮一壶雪梨萝卜陈皮水， 润喉、止咳、消炎、清火气， 无糖无添加，今天就喝这个，喝着舒服又安心#日常饮食小知识 #生话小常识每日更新 #日常饮食小常识
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儿科专家闫慧敏教授6天前
孩子咳嗽又便干，白萝卜梨水常喝，即润肺又通便 #儿科 #咳嗽 #关爱孩子健康 #医学科普
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甜甜小诺宝6月前
秋冬多给宝宝喝这个白萝卜雪梨汤，好处多多，连喝三天特别好#宝妈分享 #白萝卜和梨一起煮#育儿经验分享
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中医博士任大夫3周前
雪梨煮水巧搭配，寒咳、热咳、燥咳都能调 #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #新年囤点专业货
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大鹏调养圈5天前
针对肺火旺：咽喉肿痛、干咳少痰、口干鼻燥#养生茶#药食同源#大健康养生#中医养生
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中医内科温教授5月前
干咳无痰，来一碗枇杷叶炖雪梨 #秋季养生 #中医 #咳嗽 #炖雪梨 #抖出健康知识宝藏
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鸟叔李泽友1周前
春天咳咳咳，梨子来助攻#老先生#梨子#随拍
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明瑞4月前
#宝宝辅食 #做法简单又营养 #白萝卜梨止咳化痰做法 #养生食谱 #在家做美食 姐妹们分享给你们啦
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暖熹妈养生日记3月前
甲流后可以喝这个水#养生 #食补 #冬季养生#苹果萝卜梨水 #甲流感来袭
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小玉💊知道3月前
如果你有干咳或痰黄，不妨试试这个川贝雪梨汤！#川贝雪梨汤做法 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #药店小姐姐 #小玉💊知道
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小乔食养记7月前
白萝卜雪梨 #食养是良医 #美食分享 #养生美食 #三伏天 @DOU+小助手 @抖音小助手
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草木有言..3月前
感冒后期余咳难消？传承千年的萝卜梨汤，食疗缓养无负担 #民间故事#食养方#干咳痰咳
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月月育儿说5月前
秋梨撞花椒，可以改善咳嗽！#中医养生 #刘清泉 #咳嗽 #种草激励计划
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博博辅食记3月前
老话说，冬吃甘蔗赛过参，冬天多喝甘蔗水可生津润燥 化痰止咳！妈妈们都去煮起来！#秋冬热饮 #甘蔗的神仙吃法 #甘蔗炖梨有什么功效 #食疗养生 #食疗小妙招
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深圳粉面佬·周大叔3月前
换季免疫力低的小朋友们，总是咳嗽。有什么妙招？#分享生活小技巧 #喝出好气色 #甲流不是普通感冒 #孩子生病妈妈揪心
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皮肤博士江光明1年前
秋天多喝雪梨水，润肺止咳、清热下火 #中医 #咳嗽 #健康科普 #硬核健康科普行动 #医学科普
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花之聊（健康养生）5月前
不用每天泡着枸杞水喝了，偶尔喝点别的润润嗓子 #张玄化 #天根百合梨汤 #养生饮品 #养生汤 #秋天养生汤
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姜子期2周前
养生 核心功效：玉竹、百合、麦冬三味药材配合，能有效滋养肺胃之阴，缓解干咳无痰、口干舌燥、皮肤干痒等秋燥症状。同时，雪梨本身也是润肺清热的佳品。 。辅助作用：方中加入了茯苓来健脾利湿，可以平衡前面几味滋阴药的滋腻之性，帮助身体运化。而少量生姜则能温中散寒、提振胃气，中和雪梨的凉性，使整个方子对脾胃虚寒的人也更友好一些。 ·整体调节：这个组合有助于改善肺燥脾湿引起的咽喉不适、干咳少痰、食欲不振、小便黄等问题。肺主皮毛，肺得到滋润，对皮肤也有一定的好处。 适用人群：适合阴虚燥热、口干咽痛、熬夜后津液亏损的人。但不适合风寒感冒（表现为怕冷、鼻涕清稀）或痰湿较重（表现为痰多、大便稀溏）的人。
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中医专家高金柱10月前
一咳嗽就喝梨水你可能喝错了
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玫瑰爱养生6天前
干咳无痰，嗓子发紧？几片麦冬加百合。把肺里的燥“润”开 #滋阴润肺#养阴生津#干咳#麦冬百合茶#春季养生
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大鹏健康圈5天前
针对肺火旺：咽喉肿痛、干咳少痰、口干鼻燥#药食同源#大健康养生#中医养生#治未病
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天边的云朵2周前
核心功效：玉竹、百合、麦冬三味药材配合，能有效滋养肺胃之阴，缓解干咳无痰、口干舌燥、皮肤干痒等秋燥症状。同时，雪梨本身也是润肺清热的佳品。 。辅助作用：方中加入了茯苓来健脾利湿，可以平衡前面几味滋阴药的滋腻之性，帮助身体运化。而少量生姜则能温中散寒、提振胃气，中和雪梨的凉性，使整个方子对脾胃虚寒的人也更友好一些。 ·整体调节：这个组合有助于改善肺燥脾湿引起的咽喉不适、干咳少痰、食欲不振、小便黄等问题。肺主皮毛，肺得到滋润，对皮肤也有一定的好处。 适用人群：适合阴虚燥热、口干咽痛、熬夜后津液亏损的人。但不适合风寒感冒（表现为怕冷、鼻涕清稀）或痰湿较重（表现为痰多、大便稀溏）的人。
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村草张贝贝3月前
冬吃甘蔗胜过参，冬天多喝甘蔗水可生津润燥，化痰 止Kk，换季流感高发期，一定要多给宝宝安排这个甘蔗梨水#宝宝辅食 #甘蔗雪梨水#宝宝爱吃#食疗小妙招 #辅食教程
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国学倾听1月前
3天止咳化痰！冰糖百合煮水，天然润喉绝了！#食疗 #养生食谱 #健康美食配方
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如如健康科普4月前
取五钱南沙参，洗干净切片；再取三钱川贝母，磨成细粉；加两碗清水，一起煮二十分钟，放温后加一勺冰糖，每天喝两次。专门治你这种熬夜耗阴、干咳少痰的毛病，能滋阴润肺，还能补气血，让你有力气。#南山参 #草药中药 #每日分享#听故事学中药#
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营养师舒茗5月前
秋燥不担心，这三杯梨子🍐水帮我们润🫁润嗓，还安心安神，味道很棒，赶紧去试试#食疗小妙招 #食疗 #强烈推荐 #秋燥 #健康
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骨科刘万新医生3月前
甲流后期持续咳嗽试试雪梨萝卜润肺汤 甲流后期持续咳嗽，试试雪梨萝卜润肺汤 甲流高烧退后，是不是还会咳嗽、咽干、有痰，试试雪梨萝卜汤 #甲流 #健康科普 #止咳化痰 #百亿流量扶持
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时珍养生日记6月前
38% 就诊率飙升！5 组数据告诉你秋燥多可怕，1 碗汤能防 #中医养生 #秋燥咳嗽 #中国美食文化魅力 #健康科普 #润燥润肺 银耳莲子梨三合汤，润燥止咳，初秋养生。🔥秋燥 = 流感加速器？协和数据吓呆！
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沉香爱养生5月前
嗓子不舒服就这么吃#涨知识 #健康 #科普一下 #润肺止咳 #干咳
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中医博导俞若熙（熙太医）5月前
雪梨配3宝，调理肺病不手软 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #咳嗽 #止咳 #润肺
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