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赵大发Zz🌻7月前
戴牙套第一天小贴士 🔹饮食的调整 可以吃一些软的东西，粥面条这些都可以 尤其前面两天比较酸痛，后面慢慢就没感觉了，可以正常吃饭。 🔹心理准备 戴上牙套牙齿酸痛并且伴随咬合无力感，属正常现象。 缓解方法 含冰水或者冰敷暂时麻木疼痛感 实在难忍 吃一些💊💊 🔹清洁是关键 饭后及时清洁口腔，不然清洁不到位，会蛀牙 会牙齿脱矿等等一系列问题，复诊的时候还会被大白👨‍⚕️说。 🔹保护牙套 不要吃硬的东西，牙套脱落及时联系大白。 🔹口腔溃疡的预防 正畸蜡的使用，避免牙套磨嘴。 坚持就是胜利，美丽笑容正在路上！ ✨#正畸矫正 #正畸 #戴牙套的日子
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脆冻梨7月前
高中生矫正牙齿戴牙套第一天的感受，牙齿酸痛使不上劲，只能吃些软流食，这种酸痛感要持续3-5天，一周左右适应。#矫正牙齿 #戴牙箍 #正畸之路
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明日之星的牙套日记1年前
被牙医夸爆的早餐，吃得好+不伤牙+妈妈省力，还能补充优质蛋白，钢牙党必存。 #记录真实生活 #爱生活爱美食 #戴牙套可以吃什么 #牙齿矫正 #牙齿矫正吃什么
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玖儿呀4月前
想念炸鸡 奶茶 薯片 螺蛳粉 烧烤……#上热门 #戴牙套可以吃什么 #正畸 #我的抖音生活日记 #记录真实生活
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钢牙小甜饼3月前
牙套后的第一天分享#正崎 #牙套 #变美之路#日常vlog
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郑大一附院牙齿矫正赵森博士1月前
戴牙套期间，该怎么吃饭呢？如何“正确的吃饭”？ #戴牙套怎么吃东西 #抖出健康知识宝藏 #精选奇遇记 #抖音科普破圈计划 #我的年度健康盘点
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瑞泰口腔（北辰店）4月前
戴牙套期间吃什么呢？ #零食 #零食推荐 #零食很忙 #牙套妹 #戴牙套
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钢牙丁丁…7月前
关于戴牙套适合吃什么 我与金针菇不共戴天！！#正畸#牙齿矫正#牙齿 #好好吃饭 #正畸矫正
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伊特妈妈6月前
小学生第一天戴牙套 牙齿矫正牙齿打卡第一天 开学倒计时七天 全职妈妈暑假在家做中午饭给两个孩子 炸知了 烩菜面条 尽量不点外卖#原创视频 #vlog日常 #日常生活 #抖音美食创作者 #美食
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清蒸自律鱼1月前
168/88斤｜寒假维持｜牙套后的饮食～ 【老婆们，二月快乐！快要过年了嘿嘿】 【但是emm拔完智齿后感觉没啥能吃的 第一天还都是流食😭】 #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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灏铭铭铭9月前
我本来以为戴牙套后吃东西很难受，吃饭一点都不香…#正畸 #正畸变美 #正畸日记 #口腔 #牙齿矫正
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痛失网名4天前
#有没有见过这种吃法 #隐形牙套日记 #今天吃啥 #vlog日常 #家常菜
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首医正畸博士周传丽11月前
金属牙套 初次佩戴注意事项 -刚戴牙套会疼3-5天，超1周就去看大夫 -用保护蜡防磨嘴，溃疡膏加速愈合 -禁吃脆骨硬糖，带骨肉需剔下，水果切小块 -重点清洁托槽上方，用牙缝刷辅助 -保持口腔卫生是关键 #牙套 #正畸 #牙齿矫正 #整牙
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明日之星的牙套日记6月前
开学早餐KPI又上线了！每天都在挖空心思给戴牙套的女儿做早餐，既要营养够，又要她嚼着不费劲～ 今天的菜单亲测满分💯 ▫️凉拌面+蒸玉米+紫菜蛋汤 谁说戴牙套只能吃流食？用心搭配照样能让娃炫得开心～宝妈们还有啥牙套早餐灵感，快来评论区交流！🙋 #真实生活分享计划 #戴牙套吃什么 #正畸 #戴牙套的小姐姐
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平顶山市新华区卓越口腔门诊部8月前
戴上牙套后吃什么？会不会饿肚子啊？保姆级吃饭细节来喽，拿走不谢#口腔科普 #牙套 #矫正牙齿
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刚晴（牙套中）8月前
戴牙套能吃啥❓吃对保护牙套✅ #整牙经验 #大龄正畸#戴牙套能吃什么东西 #戴牙套不能吃什么 #正畸
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鲍螺萬侑桢桢啊3月前
老板娘第一次正畸戴牙套后，下一秒就吃李不婷卤货压压惊#牙齿矫正 #正畸 #卤货 #新塘 #美食
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July🦷(国外版)1天前
美国正畸医生给第一次戴牙套患者的3条建议 #第一次戴牙套 #正畸疼痛
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哇噻小羊1天前
#牙套日记 #时代天使 #正畸变美 #日常分享 #
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一枝居🐽6月前
带牙套第二天感受，吃什么？#矫正牙齿
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川跃小宫同学6月前
戴牙套饮食指南，新手必看！#口腔健康 #成都 #涨知识
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粉色仙人掌3天前
已经带到第二十三幅啦#牙套日记 #记录日常
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明日之星的牙套日记1年前
牙套党福音！妈妈必学的神仙早餐羹 1分钟学会不伤牙营养满分#记录真实生活 #牙齿矫正 #戴牙套可以吃什么
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清蒸自律鱼1月前
168/88斤｜牙套后的饮食～｜拼萌豆！ 【hihi老婆们，我下单了好多干噎酸奶hhh】 【想看看宝宝们的拼豆！】 #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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寿光洪霞KQ(艾美精灵®️)1月前
牙齿矫正之后，看看哪些可以吃，哪些慎吃 #牙齿矫正 #整牙 #看牙 #牙齿正畸
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喵喵小姐7月前
戴上牙套第一天吃什么#牙套 #牙套日记
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Love 贝爷7月前
成为牙套妹的 𝔻𝕒𝕪 3𖠚ᐝ 第一天，就感觉牙齿有束缚感，好像被什么东西夹着一样，但是还是可以吃东西的，就是很容易塞到牙套牙龈窝那边，然后饭后需要做清洁，别的就还好了! 第二天开始有些酸痛了，咀嚼那叫一个“酸爽”，吃东西速度只能放慢，所以喝粥和面食为主。大家说的牙套老刮嘴贝贝说没有，感觉她适应很快。因为牙齿清洁不到位，最里面的大牙还没有上牙套，后天去补上，也就是一次可以吃完的苦硬吃第二次，把贝贝给整老实了…不敢不认真刷牙. “月亮不睡我不睡，牙套清洁要到位!”🌛 -冲牙器滋滋滋，牙刷刷刷刷.. 没想到一天刷三次牙是戴牙套养成的˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎ#正畸#牙套初戴日 #牙套日记 #整牙经验 #牙套清洁
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信义小助手5天前
第一次正畸后需要注意些什么问题？信义口腔冉院长告诉你：#认真工作的样子 #正经科普 #正畸#看牙 #信义口腔
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成成948986月前
快来看看我家多多牙齿正畸后都能吃些什么吧！#牙齿正畸后吃些什么 #正畸牙齿 #刚戴完牙套能吃啥 #牙齿矫正日记
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美枝枝3天前
牙套怎么吃东西干货分享#雪乃荔荔枝 #牙套
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明日之星的牙套日记1年前
戴牙套早餐吃什么？#牙齿矫正 #整牙历程 #戴牙套可以吃什么 #爱生活爱美食
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圆师傅4月前
30岁大龄正畸，记录戴牙套的第一天
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唠叨的婷婷1月前
正畸戴牙套1-3天情况 第一天：没有什么感觉，就是排斥 第二天：胀酸痛 第三天：牙套搓肉 已喝粥三天😭
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哇塞她好漂亮1周前
正畸日记📔｜带牙套能吃啥？！ 妈耶，刚换完钢丝回来。我牙欲裂了，没人说换钢丝痛啊！！有谁想看复诊vlog我即将来一期！#牙齿矫正 #骨性嘴凸 #带牙套吃东西 #正畸矫正 #牙套女孩
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昆明柏德口腔(世纪城)5天前
昆明牙齿矫正 | 关于戴牙套适合吃什么 我与金针菇不共戴天 #昆明牙齿矫正哪里好 #昆明牙齿矫正 #昆明矫牙 #昆明正畸 #昆明看牙
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正畸那些事儿杨峰涛3月前
邢台正畸小白看过来！👀 刚戴牙套或者刚复诊完牙齿酸软？ 这4样早餐，就是你的“续命神器”！ 1️⃣ 牛奶泡燕麦：不用嚼，直接吞，营养满分！ 2️⃣ 南瓜粥：煮得烂烂的，暖呼呼的超舒服。 3️⃣ 豆腐脑：滑溜溜的，完全不费牙。 4️⃣ 鸡蛋羹：记住，一定要做得嫩一点！ 记住咯，头几天别硬扛， 吃得舒服，矫治体验才能更好！👍 #正畸干货 #牙套期饮食 #避坑指南 #牙齿矫正 #早餐推荐
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楠楠正牙不（正畸中）7月前
📝小技巧：吃饭时用后牙咀嚼 避免前牙用力 每口食物量少一点 细嚼慢咽～加油！#矫正牙齿 #保护牙齿 #戴牙套 #牙套妹
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武大口腔正畸张淑珍2周前
初戴金属牙套后的注意事项
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明日之星的牙套日记1年前
牙套党早餐，苹果蒸着吃，完全不用费力 #记录真实生活 #爱生活爱美食 #戴牙套可以吃什么
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明日之星的牙套日记6月前
#戴牙套食谱 #真实生活分享计划 #正畸#戴牙套吃什么
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依家妙玉1天前
牙套党必看！靠三餐饮食把牙龈养稳了✨ 戴牙套最怕牙龈出血、红肿😭 其实真的不用买一堆产品， 从三餐饮食入手做内调，才是最治本的！ #牙套日记 #牙龈养护 #口腔健康 #牙齿护理#牙套党@抖音小助手 @DOU+小助手
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阿皮巴啦6月前
戴牙套后的饮食注意事项，一定要注意！ 很多姐妹以为戴牙套之后很多美食就不能吃了，为了大饱口福所以一直迟迟没去整牙，其实影响没那么大，很多美食还是可以正常吃的，不要耽误了整牙的时机才是最要紧的~#吃货日常 #正畸 #牙套 #整牙 #口腔健康
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郑老师聊护牙3月前
“戴牙套后照样能吃火锅、啃排骨、喝奶茶……吗？ #牙龈炎#口臭 #牙周炎 #口腔健康#牙齿健康 #牙膏
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贝奇野菜（钢牙版）10月前
到底是谁说戴牙套会影响吃东西的？一个视频告诉你真相，只要熬过刚复诊完的前几天，吃嘛嘛香。虽然这已经是4月的视频，真是服了我的拖延症#正畸 #牙套日记 #牙齿矫正 #带牙套牙套的日子 #牙套
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康毛毛7月前
姐姐开始戴牙套了，咬不动法棍了…#创作灵感 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #暑期早餐 #简单家常
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迷谷月（牙套版）2天前
戴牙套可以咬脆水果吗 今天开始来示范一下，因为我门牙上下加力有些酸软现在咬不了，使不上力气，但是如果不疼的牙套人硬咬估计也是可以吃的，只不过小心托槽#戴牙套可以吃什么 #金属牙套#正畸变美 #牙套人吃东西 #牙套女孩
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陈Chen.3月前
钢牙妹好物分享#日常分享 #钢牙妹 #牙套日记#口朗特
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明日之星的牙套日记7月前
宝妈们是不是总在为戴牙套的娃吃啥犯愁？今天给你们推荐一道超合适的——水晶肉片！嫩滑爽口，入口几乎不用嚼，轻轻抿一下就化了，娃吃着毫无压力～ #在家做美食 #戴牙套吃什么 #正畸 #初中生戴牙套
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瑞泰口腔（北辰店）3月前
矫正期嘴馋？快码住这份『托槽友好型』零食清单！ #正畸 #戴牙套 #戴牙套吃什么 #牙套妹
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口腔科焦九阳医生2月前
戴牙套后能吃零食吗？医生列清“能吃”和“不能吃”清单#牙套 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #口腔健康
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牙齿每天晒太阳2月前
『戴牙套女士今天吃』炖豆腐 昨天刚看完牙，这次上了好多皮筋。 牙套根本都不磨嘴了，因为皮筋上了两层直接与牙套齐平了。 小小皮筋，大大威力。 只能炖豆腐喝稀饭了 还点了一份三文鱼，勉强用我酸软无力的门牙嚼上一嚼。 #正畸 #正畸矫正 #炖豆腐家常做法 #三文鱼 #抖音美食创作人#沉浸式烧菜
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ni鑫姐儿🌻3天前
vlog｜牙套日记#牙套女孩 #打工人的职场碎碎念 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog
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明日之星的牙套日记6月前
早起10分钟就能端上桌的快手早餐——娃的心头好酒糟丸子。一口下去，暖到心坎里，开启元气满满的一天～ #自制甜品 #戴牙套吃什么 #正畸 #戴牙套食谱
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追梦小芽(带牙套中)2月前
新岁伊始，三餐暖胃，四季安康，好好吃饭好好生活，就是圆满～你们新年第一顿早餐吃啥？评论区聊聊～祝大家2026脾胃棒棒，牙套顺利，万事顺意！带牙套第473天#职场妈妈早餐 #牙套期饮食 #养脾胃早餐 #补气血早餐 #追梦小芽成长记
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追梦小芽(带牙套中)2月前
想换咸口早餐→/这个西红柿土豆粥→/戴牙套喝着超舒服！西红柿土豆咸粥｜无破壁机，软糯养胃，牙套期早餐新口味，你们早餐豆吃什么呢？#职场妈妈早餐 #牙套期饮食 #养脾胃早餐 #补气血早餐 #追梦小芽成长记
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小羊的虎牙1天前
戴牙套外出的省钱小技巧，也是一期吃播～#隐形牙套#拔牙正畸#省钱攻略 #好物分享#日常vlog
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瞳瞳3月前
分享我第一天带牙套… 接下去一两年我就是牙套妹妹😊
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护牙硬汉3天前
#每天学习一点点 吃饭成问题了#牙套日常 #牙齿矫正 #牙齿健康 #咀嚼音
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哇噻小羊1天前
美丽酷刑😭#牙套日记 #时代天使 #正畸 #变美日记 #隐形矫正
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瑾致女孩(柑子)11月前
28岁大龄正畸根据自己实际情况总结出的牙齿矫正前后从吃、喝、到用的超详细攻略#牙齿矫正 #正畸 #大龄正畸 #戴牙套 #整牙历程
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