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安导3天前
连载/语言的心理 |第01节：语言的底层逻辑，情绪、动机与权力的心理密码。
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安导3天前
连载/语言的心理 |第02节：语言的三维坐标系，看懂情绪与权力姿态。
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董子夫｜情绪心理学4天前
父亲儿时失联，我却患上分离焦虑#董子夫 #黑普 #心理学 #分离焦虑 #情绪
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Joy悦时光3天前
心理学深度解析：人到底在防御什么#认知#心理学 #思维 #情绪 #自我成长
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宣萱心伴-冥想花园1周前
呼吸放松一下|呼吸冥想合集（11）段式呼吸 #冥想 #呼吸练习 #入门 #解压 #专注力 #情绪管理 #心理学 #我的健康生活 #静心 #简单易学
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我不吃青椒2月前
心理学内化与升华的实用区别 👉 你是否总被负面情绪困住？纠结过去、焦虑未来时，其实心理学早有“破局钥匙”——「内化」和「升华」！ #不内耗 #心理学入门 #成长技巧 #情绪调节 #自愈方法
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耀的情感心理学1月前
反射效应 拆情绪、拆行为、拆心理机制 提供可直接上手的聊天技巧与情感策略 #反射效应 #心理学 #聊天技巧 #吸引 #认知觉醒
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阿东心理学4天前
你要学会切断情绪互动#心理学#焦虑#好书推荐
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大叔的成长备忘录4天前
亲子必看！用色彩教会孩子认识情绪，大人也能自愈 一本被低估的学龄前绘本，却是成人情绪自救的宝藏！西班牙艺术家安娜・耶纳斯的《我的情绪小怪兽》，把快乐、忧伤、愤怒、恐惧、平静、爱化作六色符号，用拼贴艺术和玻璃瓶隐喻，教你拆解情绪、建立心灵秩序。不管是带娃做情感启蒙，还是自己对抗职场倦怠、生活焦虑，都能从这里找到简单又治愈的答案～ 原来整理情绪，就是整理人生！ #情绪 #亲子 #情绪管理 #心理学
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心理放大镜5天前
别再用愤怒惩罚自己！读懂“野马效应”，你学会放过自己了吗？ #如何解决情绪内耗 #心理学 #野马效应
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温柔心理室4天前
情绪不内耗#心理学知识 #如何解决情绪内耗 #人际沟通 #dou上热门 @DOU+小助手
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陪伴教育·刘称莲3月前
情绪管理四步骤，试一试吧！ #知识分享 #知识科普 #心理学 #刘称莲 #家庭教育
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麦麦的谷田3天前
情绪失控？一招让你反杀负面情绪！ 嫉妒/暴躁/贪心根本不是你的错！颠覆认知的真相：所有坏情绪都是大我派来的帮手！3步教你转化能量#情绪管理 #成长干货 #自我成长 #心理学 #停止内耗
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阿豆心理学2月前
如果你情绪十分不好可以试试“54321情绪着陆法” #心理学#实用心理学 #阿豆心理学 #心理科普#抖音知识年终大赏
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疗愈热布朗3天前
每天学点心理学（120/200）情绪解离 #疗愈 #心理学 #能量加油站 #吸引力法则 #提升自己
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焜哥亲密关系解读3天前
你不是脾气差，是情绪耐受力太低 #情感 #心理学 #女性成长 #认知觉醒
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他们的十八岁1周前
“大五”人格？第五人格？外向型？神经质？#心理学入门 #心理健康 #神经质 #人格测评 #人格发展
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安屿3天前
恐声症：听到咀嚼声你是否也会烦躁 #恐声症 #心理学知识 #情绪敏感 #青年创作者成长计划 #创作者伙伴计划
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闪闪发光周暖暖2周前
七步带你走出焦虑，让负面情绪不再纠缠 #疗愈 #心理学 #缓解焦虑 #解压 #情绪
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芄兰之荫」2周前
【正念冥想入门】第六天 自我欣赏 | 改善情绪，减压助眠，放松身心，缓解内耗，减少焦虑抑郁情绪，提升专注，找回内心的宁静和幸福#正念冥想 #减压  #心理学
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Echo心理学4天前
情绪自有来去，心自安之 #心理学 #情绪
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耳月师兄5天前
情绪性空虚#心理学 #情绪 #空虚 #孤独 #亲密关系
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微醺鹿鹿1月前
【长视频预警】 这是《情绪词典》系列——被忽视感深度科普。 从什么是被忽视感，到童年创伤如何形成两种人生模式，再到如何自我治愈，全程干货。 #心理学#情绪 #个人成长 #原生家庭 #真实生活分享计划
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乐一精读4月前
精读《蛤蟆先生去看心理医生》 你有没有突然陷入低落却找不到原因？这本心理学入门书像一面镜子，照见你我内心的脆弱与勇气。童话式的对话里，藏着自我疗愈的钥匙。读完它，或许你会重新认识自己的情绪。#读书 #蛤蟆先生去看心理医生 #情绪自救 #心理学书籍 #情绪管理
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宣萱心伴-冥想花园6天前
呼吸放松一下|呼吸冥想合集（12）三步一停呼吸 #冥想 #呼吸练习 #入门 #解压 #专注力 #情绪管理 #心理学 #我的健康生活 #静心 #简单易学
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熊总夫妇💎4天前
从今天开始，我们不需要再做情绪的主人，也不用去驾驭自己的情绪。 透过情绪，才可以真正走进认识了解自己。 所有情绪流动的地方， 都是最需要关爱的自己。 好好爱自己，从每一个，哪怕小小的情绪开始。 #情绪背后的语言#心理学 #女性力量 #熊总夫妇
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小歌的心灵小屋3天前
别人一怼你就炸？教你3秒“情绪刹车”#创作者中心 #创作灵感 #情绪 #自我成长蜕变 #心理学
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广州深圳｜合同纠纷｜吴律来敲门1月前
负面情绪怎么办？释放法入门 #心理学 #自我成长 #自我提升 #情绪 #知识分享 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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王勇刚 关系心理学6天前
#情绪管理 #认知提升#觉知
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简快文化李中莹5天前
情绪跟你之间，谁是主人？ #情绪 #成长 #涨知识 #心理学
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曼波心理学1周前
#热门 #心理学 #情绪冷漠症
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一分钟心理1周前
社会心理学｜人际关系｜情绪心理｜自我成长 #创作者流量扶持计划 #社会心理学入门 #社会心理学 #人际沟通 #心理健康
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万方1周前
情绪产生的原理
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情绪字典5天前
3月12日 为何他/她总对我不耐烦？#心理学知识 #沟通智慧 #抖音新人扶持计划
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张张谈心4天前
阳光型抑郁 看看你放下了几个手指 #阳光型抑郁症 #心理学 #情绪 #情感共鸣 #心理测试
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彭凯平-智慧心理3天前
绝大多数心理问题都可以自愈 关键在于学会情绪调整的方法#抑郁#焦虑#快乐 #情绪调节
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云的心理学4天前
心理学中的"抑郁状态"#心理 #心理学
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心师小芽1周前
想学心理学，先搞懂什么是心理。 心理=心理过程+个性心理 认知、情绪、意志，人人都有； 性格、喜好、追求，人人不同。 基础打牢，越学越轻松。#心理入门 #科普冷知识
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二粒莎1月前
如果总被情绪困着，推荐大家一本超治愈的心理学入门书#蛤蟆先生去看心理医生 #好书推荐 #治愈 #心理学
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小徐福6天前
情绪躯体化还有哪些表现？#情绪 #躯体化 #心理学 #抑郁
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晓航心理学10月前
为什么我们常常不能真实的表达自己的感受？ #情绪颗粒度 #述情障碍 #女性成长 #自我提升 #dou来学心理
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每天学点心理学3周前
总是控制不住发脾气？这不是你的错！ #心理 #心理学 #情绪不稳定 #情感 #情感共鸣
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赵影丨黑普心理学6天前
情绪ABC#原生家庭#情绪管理#家庭教育#情感#婚姻
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小七心理学4天前
你要学会切断情绪#心理学#愈合#好书推荐
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Brave黄同学进化论4天前
情绪不稳定，执行力差，怕尴尬害羞 本质都是前额叶过弱的表现，用这三个方法能显著提升前额叶皮层#脑科学 #理智脑 #情绪管理 #拖延心理学 #自我提升
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彭老师聊心理3天前
三件简单的小事即可管理情绪！ #干货分享 #知识分享 #彭凯平 #积极心理学
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学海文轩图书专营店4天前
揭秘心理学！有趣好懂的通识好书 介绍《心理学通识》，讲解有趣易懂，含实操内容，适合学心理学。#心理学通识# 大众心理学入门# 自我认知情绪管理
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一句心理学1周前
心气为何会散，如何重新凝聚心气#情感心理 #心理学 #情感共鸣 #心理 #心理学知识
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情绪说明书4天前
#每天学习一点点 如何提升个人魅力#心理学 #心理学知识 #情感共鸣 #提升个人魅力
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