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为什么说话言不由衷
老是想象不好的事是什么人格
内耗是和对方讲明白好还是自己忍受好
你得让哪些情绪穿透你的身体
心理咨询师很凶怎么办
玉无知
11月前
你的过去影响不了你的现在和未来,大胆地去投射自己想要的一切。#心想事成 #显化 #干货分享#过去就让它过去 #女性智慧
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柳智宇的分享
1月前
焦虑的根源,全是困在时间相里走不出来 揪着过去后悔,盯着未来发愁,跟当下拧巴,心总悬着没安稳。《金刚经》的三心不可得,就是最好的松绑术:过去已成定局,未来皆是未知,当下转瞬即逝,别拿遗憾捆自己,别预支未来的恐惧。这从不是躺平,而是把心拉回眼前,吃饭专注味,走路踏实步,专注当下的每一件事,焦虑自然挤不进来。破了时间相,心安万事顺#柳智宇 #焦虑 #修心 #活在当下 #国学智慧
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在皆
1年前
"不要让过去的错误影响未来的决策。" #阿尔帕西诺 #教父 #在皆
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Q.L.Rock•孟少杰
1周前
导致人生崩塌很简单,只有挺过去才有活下去的可能!其实另一个人的融入和出现,她足以改变你的未来!#38女神节 #人生感悟 #孟少杰
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🐟🐟(不接单
3周前
2024年假发定制事件中 我缺乏担当 做出了延误订单 逃避责任等错误行为 给多位coser造成损失与伤害 在此郑重致歉 事发后我已全额退款赔偿 配合调查并接受处罚 此后彻底反思整改 我不会回避过往 也感谢大家对此件事情的关注 新春来临祝大家除夕快乐 未来我会用真诚和责任心对待每一位信任支持我的朋友们#回应 #澄清视频
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清华心理曾铮 Sophia
3天前
我发现不幸福的人有个特点:活在错误时间线 情绪问题多源于时间错置:抑郁陷过去遗憾,焦虑困未来恐惧。幸福的人都高度活在当下,我们可通过觉察念头(问自己此刻想的是过去/未来/当下)拉回当下,重获情绪掌控力。生命只在当下,此刻最珍贵~ #正念 #情绪管理 #自我成长 #当下的力量 #心理学 #心#理#心#抑#焦内耗焦虑抑郁心理咨询理
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胡说老王•真知说
2周前
不管是赚钱、感情还是做事,一定要懂得及时止损。明知道会失败, 却因为之前投入太多舍不得放弃,只会越陷越深,付出更大代价。忘掉沉没成本,不为过去的错,赌上未来的一切。及时止损,才是最高级的自律#及时止损 #沉没成本 #人性真相 #认知提升 #强者思维
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筱桃源
3天前
十年没有赚到预期的钱,人很容易产生自我怀疑,不敢试,怕在错,年龄大了,经历会让人更谨慎!#筱桃源 #筱桃源海哥 #筱桃源涮肉 #创业
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方寸书影
3天前
人最容易犯的错:为了不亏,继续亏。烂电影、错的人、亏的项目……明明知道不对,却因为舍不得过去,拖垮未来。这就是「沉没成本」。真正的成熟,是懂得及时止损。#沉没成本#及时止损#人性真相#认知觉醒
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心理咨询师贺欣
1月前
孩子一犯错你就暴怒?不敢犯错是来自于过去的恐惧 #心理学 #父母课堂 #原生家庭对一个人的影响有多大 #原生家庭对孩子的影响#家庭教育
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清清伴成长
2月前
第108节:那些你为未来焦虑的夜晚,为过去自责的眼泪,全是在浪费生命。 为没发生过的事担忧,为想象的事情焦虑,为过去的错自责。 这三件事正在把你活活耗死,活在当下,不是让你去躺平摆烂, 而是吃饭时就专心品尝每一口米饭的香味。别想着开会的PPT,散步时就抬头看看云怎么飘,树怎么摇,别刷手机回工作消息, 拥抱爱人的时候,就用力去感受他的心跳,别琢磨他是不是爱我。 记住了,除了生理上的痛,比如牙痛,骨折,你所有的痛都是因为你段位太低。 记住,千万别把别人的标准当真 把自己的感受当垃圾! #人生感悟 #人生 #分享 #人生百味自己体会 #人生智慧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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十姨
2周前
第17集:很多男生不是输在能力,是输在内耗。 想太多,做太少; 怕失败,怕被笑,怕不被喜欢。 其实真的没必要。 想做就去做,错了就改,不行再来。 别跟自己较劲,别和过去纠缠。 当你停止内耗的那一刻, 你就已经赢过90%的人了。 #成长干货 #人生建议 #人间清醒#男性成长 #自我提升
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虚空清净
3天前
#学习文化提升素质 #每天进步一点点 #错误是优化未来
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大斌子
2天前
为什么男怕入错行,女怕嫁错郎?
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小熊先生
3天前
放下过去,往前走|允许自己走错路 但不允许停在原地一直指责自己 #放下过去#黄昏日落 #致远方 #放下过去让心归零 #放下过去迎接未来
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小念同学
6月前
这期视频讲给曾经和我一样,是小镇做题家,怀疑焦虑自己无法胜任工作,害怕迈出第一步的弟弟妹妹们。 不是让大家一定要竞选班委,而是当我们遇到想去做的事情,不要因为我过去怎样影响我当下的决策,当下的我永远是新的开始呀(◦˙▽˙◦) #上热门 #班委竞选 #准大一新生 #大学生 #开学
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星空心理课堂
2月前
童年创伤易催生灾难化思维、过度揣测等防御习惯,成年后这些习惯会成枷锁。和解过去不是原谅伤害,而是学会自我关爱,夺回人生主动权,拥抱自在未来。#女性成长#心理咨询#情绪管理
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浮生晓梦
3天前
放下过往,守望未来#修心修行#禅悟人生
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老王蛋解生意经
6天前
重大决策前,先忘掉沉没成本 人为什么越亏越不甘心?越错越不肯回头? 因为你不懂沉没成本,更没有做人原则。 两个按钮测试,一眼看清你亏钱、吃亏的真相。 做决策只看一点:忽略过去,只看未来。 听懂这一课,少走十年弯路。#认知觉醒 #及时止损 #沉没成本 #做人原则 #人生决策
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大大怪将军🇨🇳
3天前
别让过去的遗憾 影响未来的美好#vlog#1#健身
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周师田走出强迫症指导
3周前
总被强迫思维困扰,不是悔恨过去,就是纠结未来,被担心牵绊,悔恨自责?3步带你走出强迫思维#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #强迫思维怎么治愈 #治愈强迫症
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享受女王欣辰
6天前
2026年,我们唯一要锻炼的就是翻篇能力,就着过去不放,会浪费当下的人生,总是恐惧未来没有发生的事情,也会让我们在当下没有力量,所以当下就做当下能做好的事情,然后一直往前走,我们都活到40岁了,还有什么好怕的呢?
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六宝妈妈生活日记
5月前
以前总揪着过去的错、愁着未来的事,一天到晚像个陀螺,转得累还没劲儿。 去年娃五年级,我硬着头皮学放手,跟她约好“老师不找我,我不找你”。一开始怕她作业写不完,还得安抚急得跳脚的娃爸。可慢慢发现,我不催了,她自己反倒有了学习规划。 今天英语老师说,她的作业被拿到别的班当范例,我才彻底松了口气——原来妈妈退一步,孩子能走得更稳。 腾出心来,我也捡起了自己的小喜欢。之前刷到彩色吐司,只敢点赞收藏,总等“下次”。因为“专心”带娃这件事就已经熬了我半条命,这回没等,直接动手做了。看着抹茶和仙人掌粉揉出的颜色,突然明白:别等春暖花开,想做的事现在就做,想爱的人当下就疼,日子才不白过。#vlog日常 #全职妈妈 #创作者扶持计划 #美食
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达子
2周前
崩盘后最怕连累家人?这三件事做错一件,老婆孩子都跟着遭殃!
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KoKo重生减肥中
3天前
不纠结过去,不畏惧将来,好好减肥,好好生活,告别错的才能遇见对的,先瘦下来再亮起来,我自己就是靠山,我值得自己认真对待 #vlog记录生活日常 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #离婚冷静期
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心理咨询师方游
3月前
本文旨在幽默探讨“过度归因”的现象,并非否定原生家庭的真实影响。理解过去是为了更好地走向未来,愿我们都能成为自己人生的升级版。#原生家庭#心理咨询#归因偏差
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张万千
1月前
(实操版)戒掉过度思考后 能量提升了,干啥都顺。 过度思考过去和未来,无异于杀死现在的自己。 如果你总在反复想同一件事,白天纠结,晚上更停不下来,请相信,这不是你的错。你可能正无意识地,被“过度思考”慢慢拖垮。 当我刻意练习,戒掉“过度思考”后。能量提升了,干啥都顺。 #精力管理 #生活掌控感 #个人成长 #停止内耗 #高能量
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菜菜.
3月前
我差点让过去毁掉现在。 -以前,我不敢切肉,不敢碰油锅。 因为我总觉得,我就是那种“什么都做不好的人”。 -朋友问我:“你为什么不去搜一下怎么切?为什么不敢试试?” 我才发现——我一直在让过去的恐惧,困住现在的自己。 我怕失败,怕浪费,怕证明自己“真的很菜”。 直到我真正去做,才发现——其实一点都不难。 -生活里没有那么多观众,你不必活在任何人的标签里。 #成长 #走出舒适区 #生活技能 #正能量 #真实生活分享计划
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重庆张二哥
5天前
及时止损,丢了过去,赢了未来#创业 #止损技巧 #认知思维 #避坑指南 #自媒体创业
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蛋挞熊
2天前
悟已往之不谏,知来者之可追。#女性成长#创作者扶持计划 #创作者计划 #成长
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慢构者
2天前
很多人过得痛苦 不是因为没得选 而是因为 舍不得。 舍不得离开一份没前途的工作 舍不得结束一段没结果的关系 舍不得放下一个已经失败的项目 心理学有个词叫 沉没成本效应 已经付出的东西 会绑架你的选择。 但你要记住一句话: 过去是成本 未来才是选择。#沉没成本 #认知提升 #人生思维 #普通人逆袭
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少青
3月前
面对过去选择释怀,面对未来选择重塑 每个人都有无数种机会,分手只是结果 过程尤为重要 #分手后 #分手即新生
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勇
4天前
过往的事,放下便是晴天;未发生的事,不必提前焦虑。 心若安稳,岁月自会温柔。不纠结过往,不忧虑未来,认真过好每一个当下,便是最好的人生。
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北京怀朴邦商业局王师兄
7月前
信念愿力的能量影响命运 正向心态改变命运,信念愿力的能量#转运 #转运的征兆 #愿力 #信念 #越来越好
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青衫逸尘
3天前
放下过往,守望未来#修心修行#禅悟人生
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浮梦云生
3天前
放下过往,守望未来#修心修行#禅悟人生
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上林三官
1月前
全新单曲《无能为立》“最后的轻语是没有配图的朋友圈”
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@ 清 和(觉醒)
1月前
真心忏悔过去,用曾经那个破败不堪的自己来警醒世人不要犯一样的错,才是打开福慧之门的最好钥匙,感恩分享#佛度众生结下善缘 #创作者中心 #创作灵感
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小牛不会哞(心理版)
2周前
你会后悔过去做的决定吗?#心理#心理学#自我关怀指南
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梁琪-重启自愈力
3天前
妈妈做错这三件事会影响孩子一生的婚姻 #亲子教育 #妈妈必看 #身心疗愈 #心理学 #梁琪
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小七追剧
1周前
玫瑰丛生14-9 #刘宇宁 #王子文 #蒋欣 #高伟光 #明道
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悟沉师兄
3天前
放下过往,守望未来#修心修行#禅悟人生
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村长Echo
4天前
你的不幸皆是自己的选择#口才训练 #夜读 #口播知识分享 #自我提升 #中职
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玖九
3天前
不要为了过去的事,消耗现在的自己。及时止损不是认输,而是清醒#女性成长 #智慧人生 #断舍离的正确打开方式
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心灵驿站
3天前
人非圣贤,孰能无过?真正的复盘,不是悔恨过去,而是为了看清未来的路。‘过’,是过去的过,也是经过的过。#人非圣贤 #国学智慧 #与自己和解 #认知觉醒 #治愈系文案情感
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喀什市大松树装饰建材店
1月前
#热门 #综艺
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光合心理师
5月前
内耗之还没做就怕错#心理 #知识分享 #职场成长 #个人成长 #内耗
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趣玩先锋主理人
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一定要允许一切事情的发生,允许自己走错路,失败未必是祸,失之东隅收之桑榆,要沉得住气,远离那些影响心态的人和事,你要记住,悲观只能让生活更加悲观。你要坚信,当你快坚持不住的时候,其实困难也快坚持不住了,别灰心,挺住,熬过去就是柳暗花明。#趣玩标签激励计划 #趣玩 #骑行 #公路车 #女骑
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拾染.追剧
1周前
#热播剧抢先看#刘宇宁#王子文#我要上热门🔥
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马上星际旅行V
1周前
因果是双向的?过去和未来互相影响? #万法皆空因果不空 #因果#宇宙传讯#认知觉醒#量子纠缠
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最新发布时间:2026-03-13 06:10
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