您是不是在找：

马甲线酋长2年前
断食5天恢复饮食要注意啥 第一餐特别关键 #断食五天 #减肥 #断食后复食 #杨定一
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
鸡侠的营养实验室2月前
只要补对这个，长时间断食可以更安全 🔥 断食干货警告！不是吓你，但断食出事基本都因为忽略这一点。 想知道382天断食挑战成功的关键是什么？ 想知道为什么很多“辟谷”回来的人会虚脱浮肿？ #断食 #电解质#健康科普 #辟谷 #轻断食
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
雨轩骑迹1年前
5天，减9斤，断食辟谷减肥，总结 #普及知识 #减肥 #减脂 #辟谷 #断食
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
姚老板的减肥🖊️笔记10月前
断食后怎么复食依旧可以高效燃脂#减肥 #断食 #复食 #辟谷 #生酮
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞836
大伟的瘦身日记8月前
打破断食千万别这么吃🔥后果很严重#轻断食 #断食辟谷 #断食法 #空腹力 #体重管理
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
鑫苑名城幼儿园～园长妈妈4月前
#打卡辟谷7天 今天辟谷第五天，分享一下这几天辟谷经验。想辟谷的姐妹不要踩雷了。#辟谷养生闪瘦
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
王晏峋(FMD模拟断食)1月前
FMD 断食的重要经验 #FMD饮食 #断食 #身体炎症 #减肥食谱 #减肥打卡
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
野大1月前
如何正确辟谷 #真实生活分享计划 #减重 #减肥 #逆袭 #瘦
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
大黄8月前
长断食五天从准备到复食完整攻略。五天120小时断食真实感受。大黄减肥快乐减肥的第73天。#断食养生 #减肥小知识 #断食 #细胞自噬
00:00 / 13:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞559
辟谷那点事4月前
辟谷期间注意事项 #辟谷 #减重 #辟谷养生 #老君山 #线上辟谷营
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
合肥疗愈10月前
辟谷期间八个不能做的事！#辟谷 #健康疗愈 #辟谷养生 #健康养生 #辟谷干货
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9628
快快爱动10月前
7天➖10斤的长断食vlog，新鲜出炉 #断食 #辟谷 #vlog日常 #避坑指南
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
蜂垒科技-微三云软件1年前
辟谷第五天注意点和感受分享上集#国学文化 #养生之道 #中华文化 #修心修行 #一起学习
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
博鳌一龄彭楚雯8月前
如何科学有效的进行轻断食？#断食#辟谷#思诺得大健康#饮食健康
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
太极闲人6月前
科学辟谷：短期断食，需专业指导#山居生活 #辟谷
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
辟小谷11月前
Day 7：复食指南——守住90%排毒成果 辟谷复食犯错=前功尽弃！3-3-3法则必存 辟谷后，如何守护排毒成果？复食333法则揭秘#食疗养生 #辟谷#辟谷谷减肥#辟谷养生
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
慧姐努力中（以后在小号开播）1年前
五天轻断食的总结和详细步骤来啦，视频有点长#自律 #一起减肥打卡 #轻断食 #经验分享
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1285
阿宇（线上一对一指导）1年前
辟谷减肥 辟谷减肥的可怕陷阱#减肥知识科普 #减肥小知识减肥必看 #变美变瘦变好看 #辟谷
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
南京辟谷营承淞师傅5月前
闭谷复谷注意事项#辟谷减肥 #辟谷养生 #辟谷7天 #山居生活 #生态秘境
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
断辟教瘦1年前
辟谷坚持不住怎么办？ #血酮 #减肥 #辟谷 #断食
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
烙馍卷寿司4天前
辟谷第5天，状态在线到惊喜 完全没有想象中的乏力不适，整个人清清爽爽的，连口气都变清新了～ #辟谷打卡 #辟谷第五天 #枸杞红枣桂圆茶 #轻断食 #身体的自愈力
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
终南-玄牝5月前
#终南山辟谷 #辟谷 #静心看世界 #轻断食
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
吉祥瑞7月前
轻断食之后怎么吃？很重要！ #辟谷 #轻断食 #养生 #自愈力是你自己最好的医生 #低碳饮食
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
我是道家一粒丹10月前
从科学角度谈辟谷，唤醒内在自愈力。 #道家文化 #养生 #辟谷 #减肥 #瘦身
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞409
靠谱的小鱼7月前
辟谷到底怎么辟？为什么连#鹏翼link 都在断食？ 一些心得分享
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
鲁初雪1年前
绝食、辟谷、减肥、不吃饭只喝水、五天能瘦几斤？
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
瑜伽老师罗琦1年前
新人如何安全完成辟谷，这4点必知。 新人如何安全完成辟谷，有4点必知。#轻断食 #变美变瘦变好看 #减肥 #辟谷
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
老陈“说说”1周前
断食养生 #养生 #细胞自噬 #辟谷 #健身
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
你好媛总5天前
坚持辟谷第五天 #轻断食的正确方法 #辟谷养生 #瘦全身 #加油
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
镜子的逆袭🪞减肥中11月前
辟谷减肥 我辟谷结束后，如果有想跟我一样辟谷减肥的朋友们，可以看这个详细视频介绍哦🤍能看完的功德➕1😇#辟谷 #我的减肥日记 #辟谷养生
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
恰小妖在辟谷11月前
上班族辟谷时间线#辟谷养生 #减肥关注我 #轻断食 #辟谷细胞自噬的正确方式
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小盐的减肥日记4天前
身高166体重111.4小基数✂️肥 五天轻断食⬇️7.6个✅ 终于结束了，半流食两天慢慢恢复正常低脂饮食 💡温馨提示🔔 1.多喝温水，喝够2000ml每天 2.适应暴饮暴食后或者短期内想要极速掉秤的姐妹 评论区姐妹有没有试过的，说说你们五天掉了多少？ #减肥挑战打卡记录 #掉秤 #记录瘦身减肥 #瘦#轻断食减肥
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
源姐讲辟谷1月前
自己在家，辟谷需要注意什么呢#辟谷 #辟谷文化 #辟谷养生 #传统文化
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
许博士健康在线3月前
辟谷：养生还是折寿？ 辟谷不是玄学，是极端断食。它带来的脱水、低血糖、心律紊乱等风险都被严重低估。看懂这期，你会明白身体不是用来试验的。#辟谷 #减肥 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1645
养生硬核派9月前
网上疯传的7天辟谷法，可能正在偷偷榨干你的肾#养生 #辟谷 #健康科普 #道家文化
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
范老师教你瘦8月前
五天轻断食 10条減淝干货，照着做就能S#减肥
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
断辟教瘦7月前
生酮吃碳水？你确定不会退酮吗？ #断食 #辟谷 #生酮 #血酮
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
源姐讲辟谷1月前
辟谷期间，这六件事情千万不能做#辟谷 #辟谷养生 #轻断食辟谷 #科普冷知识 #冷知识
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
吉祥瑞7月前
教给大家2个小方法顺利进入轻断食#轻断食 #辟谷 #每日少吃一餐 #断食的好处
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
曦太医沈博10月前
辟谷前一定要知道的事 #辟谷 #辟谷减肥 #曦太医沈博 #中医#倪海厦
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
佳姐6月前
上班族想 5+2 轻辟谷改善身体？但工作压力大，操作不当易出状况！掌握安全要点，健康养生不踩坑！ #上班族52轻辟谷安全要点 #轻辟谷低热量营养食物选择 #辟谷期间避免高强度活动 #正能量 #每日分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
建国宝宝3天前
辟谷第五天，你们坚持下来了吗#辟谷养生 #健康养生 #每天跟我涨知识 #坚持的意义 #瘦了真好看
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
向风sir5月前
复食怎么吃#九华山辟谷训练营 #九华山辟谷#九华山
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
妍儿美好生活3天前
五天断食记录-第五天
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
江苏灵宝总部杨老师5月前
新人辟谷必看#辟谷 #正能量 #养生 #太极拳 #道家养生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
觉知当下1年前
挑战七天断食-最终完成五天 第一部分：第三天至第五天的身体反应 第二部分：复食之后的感受 第三部分：后续断食可以应用的经验 #断食 #辟谷 #健康
00:00 / 13:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
凌兰4月前
轻断食7天你准备好了嘛？#轻断食 #辟谷
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
艳阳天8月前
新人辟谷7天的方法！
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
佛山禅医招院长11月前
别再盲目断食！如何科学轻断食？ #健康养生 #肠道健康 #轻断食减肥 #减肥瘦身 #辟谷
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
张小胖（享瘦）8月前
挑战成功，开始复食！ 辟谷/断食后复食｜纯干货分享 视频有点长，有需要的一定要耐心看完！#真实生活分享计划 #干货 #每日分享 #内容过于真实 #vlog日常
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
清心小筑5天前
打卡断食 7 天｜自律给我自由，也给体重秤一个惊喜。#辟谷 #减肥 #逆袭 #养生 #健康 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 15:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
沐宸（陇西中药膳食营养素轻断食发起人）3月前
#创作灵感 一起来听辟谷过程中要注意那些事项。#辟谷养生
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
滑书艺｜国学践行中🌿10月前
全断食7天，每天爬山6h，喝山泉水10斤，拍打1h，洗冷水澡 #辟谷 #断食 #真实记录
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
李叙白2月前
人体有多高效，五天可以只喝一碗八宝粥。 若想小儿安，三分饥与寒。 如何界定7分饱呢？ #168轻断食 #创作者中心 #创作灵感 #減肥 #自律
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
王方外讲丹道5月前
辟谷期间一定要注意这些，把这些真相了解清楚。#国学文化 #养生 #禅悟人生 #自我修行
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
法兰婷三维美学纳尔店3天前
5天不吃饭，我经历了什么？不是挑战，是给身体放个假🌿#轻断食 #自我调节 #法兰婷三维美学梅子专营店
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
520839065931周前
#7天轻断食辟谷疗法 年后给身体健康来个大扫除
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
长明8月前
从200斤瘦到150斤，劝你别碰断食辟谷！我亲测踩坑胃出血…附安全瘦法#辟谷需谨慎#健康减肥#减肥踩坑#养生减肥
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
陆合源康养-叶青老师11月前
辟谷期间不吃饭会不会饿死? #辟谷 #道家养生 #陆合源理疗 #锤道创始人叶青老师
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
幸福生活的李娜7月前
断食的方法和注意事项
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
潜潜爱养生11月前
辟谷偷吃咋补救？纯干货大放送#辟谷 #沙棘#棘致匠心 #养生 #大健康
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
悦若6666661周前
#辟谷声明 #辟谷#断食断水
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
永锦优选好物4天前
辟谷轻断食7天一月液断生酮精选女性代餐营养低卡维生素益生元 #学生党 #轻断食 #代餐 #维生素 #益生元
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“辟谷断食五天需要注意什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-16 05:47

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: