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南北哲3月前
真正的释怀不是忘记，而是放下过去，也放过自己。#心理学 #放下 #情感共鸣 #个人成长#释怀
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权叔的花姐拾柿屈百货店2周前
放下不是不爱，而是放过自己，谁的生活都不容易，都会遇到难走的路、难过的坎，看到彤彤这几天的情况，我心里也挺不是滋味的，我知道她心里压着事，只是不愿意说出口，也不想麻烦别人，只要她愿意开口，我都会帮她，只愿她能早点走出心里的困境，开开心心的，比什么都重要。
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楚楚平儿5天前
翻篇不是忘记，是带着温柔奔赴更好的自己#翻篇#释怀#往事清零#好文分享 #告别过去 #翻篇
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老梁品苹果2月前
真正的放下不是遗忘过去而是改变关系 放下本质上就是不放下。真正的放下，不是让过去消失，而是你和过去改变关系。#重构银发价值#第三年龄#退休生活#洛川苹果#放下
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朱东有（尊师杨雯梓）1周前
人生最大的困局，往往不是过去发生了什么，而是你始终不肯让过去过去， 执念太深，是看不穿，放不下，在往事里反复折磨自己…#我也曾像个傻子拼命的爱你
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向阳花开4天前
释怀不是忘记，而是不再被过去牵着走。放过别人，也放过自己。心里的结解开了，日子也就顺了。
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墨守心田2周前
真正的放下，不是忘记，而是不用过去惩罚现在的自己
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思流SOT6天前
荣格｜你放不下的不是那个人，是那个被选中的自己。《红书》——荣格灵魂实修笔记。不是教你忘记过去，是教你从灰烬中重新发现：你的存在本身，就是你唯一需要被确认的事实。#红书 #荣格心理学 #放不下 #被选中的自己
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大王小语3月前
没有忘不掉的过去，只有困在当下的自己。 #情感 #女性成长 #安全感
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N年以后4天前
真正的放下，不是忘记，而是不再纠结。 不再为过去的遗憾反复内耗，不再为未发生的未来过度焦虑，不再为不值得的人消耗自己。 人生最难得的，是与自己和解。放过别人，其实是放过自己。心无杂物，才能装得下阳光；轻装上阵，才能走得更远。 #放过自己 #放过他人 #走的更远 #心想事成 #  
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笑熬浆糊5天前
人生最大的困局，往往不是过去发生了什么，而是你始终不肯让过去过去，执念太深，是看不穿，放不下，在往事里反复折磨自己…#我曾像傻子一样爱你
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星河伊人4天前
#释怀是放过自己#时间不是解药释怀才是#放下过去好好生活#治愈自己#慢慢变好
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播客说5天前
从此，收回期待，好好爱自己。你正在经历放下的过程吗？#情感播客#真正的放下#停止内耗#放过自己#治愈自己
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沫沫4天前
人生最大的困局，往往不是过去发生了什么，而是你始终不肯让过去过去， 执念太深，是看不穿，放不下，在往事里反复折磨自己…#助手抖音 #嘴角上扬做个温暖的人
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心理师徐不弃4月前
忘不了放不下，还是不想放下？任何一种失去都需要好好说再见 #失恋 #丧失 #分离焦虑 #情感隔离 #好好说再见
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这就是二哥11月前
给时间时间 让过去过去 可以回头望 但不能往回走，学会释怀也是放过自己#忘记过去重新开始
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来者是我1周前
我们不必忘记过往，但我们也不必上头，因为我们善待自己。记住代表记吃记打，同样的事情不犯第二遍
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人间心事集6天前
清空自己，重新开始 我们总因不肯放下而痛苦，抱着回忆、执着遗憾，让自己深陷疲惫。人生总要告别，总要前行，放下错的，忘记伤的，轻装上阵，才能向阳而生。#放下便是重生 #与自己和解 #治愈情感 #向前看别烂在过去 #情感电台
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晨曦信箱1周前
男人是不会轻易放下深爱过的女生，除非
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简快李中莹幸福关系学1月前
放下过去就是放过自己，人生总有选择的！#涨知识 #心理 #人生智慧
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聆听夜的心声6天前
#热门 #情感 #热门话题 那些曾让你辗转难眠的心事终会在时光里慢慢变淡，不必揪着遗憾不放，也不用反复追问对错。每一次经历都是为了让你更清楚自己想要什么。释怀不是忘记而是放下执念，不是原谅别人而是放过自己。 你要学会把难过慢慢收起来，好好吃饭、好好睡觉、好好照顾情绪。生活从来都不会因为一段难过就停止向前，你值得被温柔以待，更值得被自己好好珍惜。那些失去的、错过的、未完成的都会以另一种方式归来。愿你不再为难自己，不困于过去，不忧于未来。心宽一点，看淡一点，轻松一点，慢慢来，一切都会越来越好。
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无意苦争春4天前
心无挂碍，便是放下。有些路，你要一个人走，这不是孤独，而是选择；有些苦，你要一个人扛，这不是坎坷，而是责任。
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ঞ贵州🍒张憨憨꧔ꦿ᭄5天前
世上最好的放生就是放过自己，不要和往事过不去，因为它已经过去，不要和现实过不去，因为你……还要过下去……已经到了不能生气的年纪了 因为气血不足，和任何人较劲，都是在消耗自己#全网都在跳这个舞 #日常练舞记录 #忘记所有的烦恼
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海与冬季1周前
人生中，我们每个人都会做出一些选择，有些选择可能会带来满意的结果，而有些选择可能会让我们感到遗憾。当我们面对这些遗憾的选择时，一遍遍地回想当初的决定，并不能改变已经发生的事实。相反，这种行为可能会让我们陷入无谓的自我责备和痛苦之中。 我们应该学会接受自己的选择，无论结果如何。这并不意味着我们应该对自己的错误选择漠不关心，而是要从中吸取教训，以便在未来做出更好的决策。当我们意识到自己选错了，可以反思一下为什么会做出这样的选择，是因为缺乏信息，还是因为判断失误？通过分析这些原因，我们可以避免在未来的类似情况下再次犯同样的错误。 同时，我们也要学会放下过去，向前看。人生总是充满新的机会和挑战，我们应该把精力投入到当下和未来，而不是一味地纠结于过去的选择。只有这样，我们才能真正从错误中成长，变得更加成熟和明智。 总之，选错了就选错了，不要一遍遍地想当初。接受现实，吸取教训，放下过去，勇敢地面对未来，这才是我们应该采取的态度。#内耗 #忘记所有的烦恼 #快乐心态快乐生活 #活在当下做好自己
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人类情感心理研究7月前
真正的释怀，不是忘记过去，而是接受不可改变的现实。能够将发生的事实，当成一个故事一样讲给自己讲给他人，就是真正的释怀。#心理健康 #心理咨询 #释怀
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温言原创4天前
真正的放下，不是忘记，而是释怀#治愈自己 #情感共鸣 #放下执念 #好好生活
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HKD4天前
人生就是，一个过程，一边经历，一边领悟，一边感受，一边懂得。过去就过去了，很多事与结果都是自己选择，不后悔不留恋，不回头，放下过去，放过自己。#深夜驾行 #深夜
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向阳而生🧣• ·̫ •🧣5天前
不纠结、不执念、不回头， 学会放下，才能轻装前行。 往后余生，好好爱自己。 把过去清零，把心放宽， 该放下的放下，该忘记的忘记。 生活是自己的，开心最重要。 放过别人，也放过自己， 学会放下，不是认输， 而是为了更好地开始。 心简单了，世界就简单了。 放下执念，放下烦恼， 从此自在欢喜。 往事清零，爱恨随意， 学会放下，才能拥抱新生。
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Mu一叶书语4天前
学会释怀，才是对自己最好的温柔。不纠缠、不内耗、不回头，把心腾出地方，装下新的风景与温柔。#阅读 #读书 #一本好书 #人生感悟
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盛吉象4天前
#放过别人，是不在用别人的错误惩罚自己#放过自己，是不在用过去的枷锁束缚现在。
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老吴的小跟班6天前
山西朋友觉得他说的对不对？他说，忘记过去就意味着背叛！他说，民俗的才是民族的，民族的才是世界的！他说，祖辈的来时路才是我们的根！#真实生活分享计划 #民俗老物件怀旧收藏 #山西dou知道 #我的乡村生活 #传承
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森哥（思考笔记）4天前
忘掉过去不等于背叛，做未来正确的事情#认知 #说真话独立思考
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永不放弃，永不言败3天前
一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生，告别过往阴霾，自会迎来春暖花开，放下过去，前路越走越宽，以前的我掏心掏肺的付出，最终受伤害的是我，现在的我，不接受强势的人，不接受不懂得孝顺的人，不接受反对家庭和睦相处的人，哪怕我孤独终老也不接受，各自安好！
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初见@4天前
#放下执念 过去的不一定要忘记，但一定要放下， 你的劫来了，你没去渡，下一个路口，你还会遇到……明人不说暗话😂😂
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求知不等式3年前
日本网友不解：中国人为何不肯放下过去？至今都不肯原谅日本！ #科普一下 #涨知识
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正念魏大仙6月前
“原谅”和“放下”，是对创伤最糟糕的建议 #心理创伤 #心理学知识 #创伤疗愈
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凌晨悦读1月前
你是不是总因为过去的一句话、一次失败、一个选择，反复纠结，走不出来？#读书 #好书分享 #情感共鸣 #翻篇#停止内耗
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认知百宝箱5天前
你以为过不去的坎，其实早已过去；过不去的，是你心里那道因撞伤而不敢再试的墙，我们太过于习惯性放弃，不愿意再去尝试，往往黎明就在下一刻#人生没有白走的路 #创作者中心 #创作灵感
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༄༊࿆❀忘忧ღ᭄ꦿ࿐（拒绝连赞，谢谢）2周前
墙推倒了就是门，心敞开了就是路，人之所以不快乐，大概就是不懂得转变思唯； 路不通时学会选择拐弯，心不快时选择看淡；有些事放一放就过去了 ，有些人狠一狠就会忘记，人世间最好的放生 就是放过自己……#人生感悟 #目之所及皆是回忆
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挖机小陶聊生活1周前
真正的放下是释怀 最好的#放下 #释怀 #初恋 那些事#中视频伙伴计划
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刘壳壳和白胖胖3年前
不计较不等于忘记，更不等于没有发生过，只要提起依然泪流满面，除了为了孩子坚持再一个就是想放过自己而已#婆媳 #只有经历过的人才会懂 #愿所有真情都不被辜负
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火凤凰4173天前
作家张爱玲曾说：“真正的忘记，并非不再想起，而是想起时，心中已无波澜。”允许旧的死去，不告别过去就无法迎来新生，放下执念，允许自己柔软，允许自己发光，允许新的故事开始，释怀过 往，共赴丰盛！春天快乐！跟着感觉走，一切都会有。就做自己，爱咋咋地，时间不一定能证明什么东西，但一定能让你看透很多东西😊😊✌✌✊✊💃💃
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小松拾光3天前
痴情的人，最擅长困在回忆里不肯走。明明故事早已落幕，偏偏还在原地等候；明明知道没有以后，偏偏还念着曾经温柔。不是不想忘，是忘不了；不是放不下，是舍不得。那些爱过的痕迹，刻在心底，成了一生都解不开的结，每想一次，就疼一次。#伤感音乐 #痴情的人忘不了过去 #好歌分享
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李先生幸福关系学1年前
放下过去就是放过自己，人生总有选择的！#涨知识 #心理 #放下 #人生
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知安2周前
你是不是也和我一样，总以为放下，就是彻底忘记？ 删光所有联系方式，避开所有共同回忆，逼着自己不要再想起，可越是逃避，那些遗憾就越是钻心。 后来才慢慢明白，这世上根本没有真正的忘记。 那些认真爱过的人，那些没完成的约定，那些藏在心底的意难平，就像手上的一道疤，愈合了，印记也依然在。 真正的放下，从来不是硬生生抹去痕迹，不是强迫自己“不准念”，而是学会和遗憾和平共处。 允许它存在，允许自己偶尔想起，允许过去有不完美，但不再被它内耗，不再因为遗憾否定自己。 不用逼自己忘记，不用硬撑着坚强，接纳所有遗憾，放过自己，就是最好的放下。 愿你往后，既能坦然面对过往，也能勇敢拥抱未来，与所有遗憾和解，好好爱自己❤️ #温柔治愈#遗憾与释怀
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Vivion赦4天前
我不会忘记过去#但也不会留恋
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彬姐悟人生4天前
最好的放生，就是放过自己，该放下的放下，该远离的远离#中年感悟 #七零后的老阿姨 #治愈自己#学会放下 #新人口播短视频创业
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🦋孜巴🦋好物分享1周前
#科普冷知识
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南锦1周前
#触及真心 我也想忘记昨日之事，但昨日之事一直牵连影响着今日之我，不解决昨日之事，没办法处理好今日乃至以后之事。绝不放过宵小之辈！
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小傲4天前
分手后和朋友聊起你，嘴上说着过去了，心里还是会想起你的好。原来忘记一个人，从来不是刻意，而是等下一次幸福真正到来时，这段感情才会慢慢放下。#情感共鸣 #爱情
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老赵聊聊吧6月前
为什么我们不肯放过日本 #9月3日抗战胜利纪念日#内容过于真实 #忘记历史就意味着背叛
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战 神4天前
人生最大的困局 往往不是过去发生了什么 而是你始终不肯让过去过去 执念太深 是看不穿 放不下 在往事里反复折磨自己… #人生路上要学会边走边忘记
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心恒路远2月前
这个世界上最好的放生就是放过自己 不要和过去的自己过不去 放下包袱 轻装上阵 放下执念 一路向北
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尤纪生5天前
可是就是有些回忆即使在痛苦也不愿意忘记#唱歌给你听
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催眠师陈林4天前
人是不是真有很多个过往呢？[话题]##智慧[话题]##Omni催眠师陈林[话题]# #潜意识[话题]# #曾经以为老去是很遥远的事[话题]#
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浮生若梦《爱剪辑》1年前
跟曾经的过去说声没关系，不要放在心里不肯抹去，人生本就十有八九不如意，何必抓着不放不肯忘记！#往后不会再为难自己
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小花同学-6天前
真正的释怀是什么#释怀#爱情#情感共鸣 #情感
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白哭曼5天前
放过自己吧！#感情扎心语录 #创作者中心 #创作灵感 #情感语录 #情感共鸣
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无缺（钱途得道）6天前
什么是真的？当下发生的是真的！ #认知 #提升自己 #强者思维 #当下即是最好 #思维
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西安海盗王洗图（总店）5天前
再见，过去 洗掉手上的名字 不是忘记 而是放过自己 洗掉手上的名字 从此手心干净了，只爱自己 #洗纹身 #洗掉前任 #告别过去 #女生必看 #纹身清洗从此手指干净了
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lucky🌷5天前
原来大家都无法接受自已看错人 不是不甘心 而是自己那段毫无保留的自己 一直原谅不了自己 做人就是那么讽刺 不物质的人也没有得到真心 什么都不图的时候 也没被对的起，从来都不是原谅不了别人 是原谅不了曾经毫无保留的自己。
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