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一舞学苑4年前
跳舞软绵绵使不上劲？馨月老师妙招来啦～#少儿舞蹈 #拉丁舞 #少儿拉丁舞 #拉丁舞
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玉米粒🌮1月前
顶肩没力度？教程来啦 0基础也能跳好米糕摇 #米糕摇10 #舞蹈教程 #简单易学舞蹈#真爱假说 #青年创作者成长计划
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范舞空间4月前
拉丁基本步、你跳对了吗 #拉丁舞 #学起来 #成人拉丁舞
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神的孩子爱跳舞～闫寒2月前
学舞蹈总觉得“没有拉丁味”？ 很多时候不是基本步不够， 而是舞蹈意识还没建立起来。 比起记动作、数拍子， 更重要的是让孩子学会用大脑去思考舞蹈： 为什么这样走？ 力量从哪里来？ 情绪该如何表达？ 当大脑先学会了， 身体会慢慢跟上， 动作、感觉、都会一点点出现。 舞蹈不是机械重复， 而是思考后的表达。 给孩子时间， 味道，自然会长出来。#拉丁 #教育 #舞蹈 #电影 #教学
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千溢舞蹈2月前
同样是跳恰恰Check，凭什么人家是“超模感”长线条？ 为什么别人跳恰恰抑制步线条贼拉长， 而你跳起来总觉得自己缩手缩脚， 线条还没打开就结束了？😭 很多姐妹都以为是手拉得不够长， 其实关键点根本不在手。 今天这个🎬把长线条精髓讲透了： ❌ 拒绝断掉的腰线 ✅ 拿捏无限延伸的视觉差 学会了真的能让你的抑制步 视觉长度瞬间拉长 10cm！ 如果你想现场纠正这些细节， 我在上海普陀区曹杨路等你！ 小班制教学，帮你迅速掌握更多舞蹈技巧！ #千溢舞蹈 #老田随缘讲 #上海拉丁舞去哪学 #成人业余拉丁舞教学 #成人零基础拉丁舞教学
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一舞学苑5年前
跳拉丁舞没质感?是不是没用对力啊？ #拉丁舞 #国标舞
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怀柔老师Hillary💃凯蒂柔5年前
叮 今日分享～ 跳舞找不到发力感，那是因为不知道用哪块肌肉以及肌肉怎么发力#舞蹈课堂随拍 #拉丁舞 #臀桥
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北京梓艺全日制舞蹈3月前
跳拉丁的“鸡爪手”终于被拯救了 #国标舞 #舞蹈集训 #拉丁舞 #梓艺教育
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宵老师3月前
前进伦巴walk为什么站不稳？#成人拉丁舞 #伦巴 #拉丁舞 #零基础教学 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Stacey 的舞蹈日记5月前
分享拉丁干货🔥伦巴手位摆动的框架感。跳伦巴总被说框架小气？ 问题可能出在手肘的"隐形翅膀“没打开！ ✅主力侧手肘引导，想象抵住墙面 ✅动力侧手臂延展，指尖向远无限延伸 禁忌区预警 ⚠️手臂贴身体（框架坍塌） ⚠️手肘过高（引起肩膀敲起） ⚠️胳膊伸太直（显得比较僵硬） #伦巴基本功 #拉丁舞 #背面教学#干货分享 #拉丁舞老师
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单色拉丁舞宇涵老师5月前
跳拉丁舞如何跳得更有感染力，为你的舞蹈加分呢？#拉丁舞#国标舞#体育舞蹈#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈
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李思杰拉丁舞艺考说（27届艺考报名中）9月前
拉丁舞中，身体的对抗姿态——艺考小课堂#李思杰拉丁舞 #拉丁舞教学 #拉丁舞艺考 #舞蹈 #艺考
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李思杰拉丁舞艺考说（27届艺考报名中）11月前
如何让你的恰恰看上去更稳？快来看这条视频！26届李思杰本科定制艺考班报名中#舞蹈 #拉丁舞 #拉丁女孩 #课堂随拍 #李思杰拉丁舞
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宵老师2周前
伦巴walk跳不好，站不稳的同学来看这个😘#伦巴舞 #成人拉丁舞 #太原成人拉丁舞 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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万舞•one5舞蹈💛周昊雯3年前
为什么学生跳舞总是软弱无力？为什么我的大脑知道要做什么，可是我的身体总是不听使唤？为什么体能每节课都练，可是为什么一到跳拉丁的时候还是使用不上？那你可能需要这样一套元素和大小肌肉群训练的课程，来为你们前期打好基础#拉丁舞
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童焱体育舞蹈房大大7月前
跳拉丁舞没感觉？根源可能在“脑子”没学会！ #邹平拉丁舞 #童焱体舞 #知识分享
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宵老师2月前
跳恰恰快不起来的，跟不上音乐的，快来看👀#成人拉丁舞 #拉丁舞 #恰恰舞 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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李思杰拉丁舞艺考说（27届艺考报名中）10月前
滑门步的正确发力点——艺考小课堂#李思杰拉丁舞 #国标舞 #拉丁艺考 #拉丁舞教学 #舞蹈
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扶光策舞☀️7月前
跳好拉丁舞，只有力量就够了吗？ 身体和音乐又是怎样的一种对应关系呢？ #拉丁舞 #体育舞蹈 #杜玉君
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朱婷拉丁舞小课1年前
你的拉丁手位太僵硬？看我的这样跳，你在哪一级？#拉丁舞 #舞蹈
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单色舞蹈系统班(拉丁舞)9月前
拉丁舞系统班知识点详解，做牛仔踢腿时要注意脚下的力度#舞蹈课堂随拍 #拉丁舞教学 #零基础学舞蹈 #单色舞蹈系统班 #单色舞蹈教练班
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宵老师3月前
伦巴walk站不稳？来看完整版分解后面有你们要的示范哦~ #成人拉丁舞 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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关关拉丁舞(9.00直播)7月前
拉丁舞必须的吃辣椒才能找到舞蹈的感觉！换重心也得这样跳#拉丁舞零基础教学 @关关拉丁舞（视频号）
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白雪拉丁舞5月前
跳拉丁大腿内侧力量怎么做#零基础学拉丁舞 #线上拉丁#零基础学拉丁舞 #成人拉丁舞 #坚持每天锻炼
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关关拉丁舞(9.00直播)4月前
伦巴总是跳不好，练习不好基本步吗？#拉丁舞教学 @关关拉丁舞（视频号）
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媛子教拉丁1..23-2.3零基础进修8月前
第95集 | 发力在哪一侧？#跟着媛子学拉丁#拉丁舞教学#广州拉丁舞#科学高效跳拉丁#拉丁运动发力原理
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关关拉丁舞(9.00直播)7月前
拉丁舞手势总是做不好 就一个手势总是做不好，总是做不好？你看这两步能学会步？#拉丁舞手势教学
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白雪拉丁舞5月前
跳拉丁站不稳怎么解决#初学者练习 #基本步练习 #舞蹈学习 #变美变瘦变漂亮 #线上拉丁舞
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冠跃国际舞蹈1周前
跳拉丁舞总站不稳，一个小技巧解决大问题 #少儿拉丁舞 #冠跃国际舞蹈 #萧山拉丁舞 #杭州拉丁舞
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都灵拉丁舞蒋媛校长9月前
恰恰手臂这样跳更自然更好看 很多同学跳恰恰手臂僵硬不协调，这样改一下立刻有变化！#都灵拉丁舞 #拉丁舞教学 #拉丁舞手臂 #拉丁舞 #拉丁舞老师
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王艺拉丁0基础速成集训2月前
跳拉丁舞不会动手臂❓这个视频为你揭秘#拉丁舞 #王艺拉丁成人集训 #王艺拉丁s型
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婵心舞韵赵安然6月前
#舞蹈#零基础学舞蹈#舞蹈教学 找不到身体发力你就跟着我这样练习，坚持打卡，我等你好消息🥰
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Drhdance舞蹈鞋1年前
拉丁舞鞋越穿越松？别让“大鞋”拖慢你的舞步！#拉丁舞 #拉丁女孩 #国标舞 #drh舞鞋
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澜碧儿教学分享（4.4-5号少儿集训3月前
你的伦巴时间步是不是没有质感？一个动作让你改变，抓紧时间运用起来吧！💃#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈教程 #成人拉丁舞 #伦巴 #澜碧儿舞蹈
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王艺拉丁0基础速成集训2月前
为什么你跳舞跳不出腹肌❗️这个视频必看#拉丁舞 #成人拉丁舞 #王艺拉丁成人集训
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都灵拉丁舞蒋媛校长9月前
立竿见影的拉丁舞手臂训练法 只需要改变一个点，就能够让我们找到对抗，让动作更立体更饱满！手臂和身体更协调！#少儿拉丁舞教学 #拉丁舞教学 #都灵拉丁舞蒋老师 #拉丁舞手臂 #拉丁舞
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扶光舞者❤️徐吉.Gigi1月前
Gigi拉丁干货小课堂💡 这一篇的知识点难度升级！记得点赞收藏 反复观看💡#徐吉 #拉丁舞 #舞蹈课堂 #舞蹈老师的课堂 #舞蹈集训
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千溢舞蹈2周前
救命！牛仔踢腿怎么这么笨重？😭 明明跳得满头大汗，但在🎬里看， 简直是笨重得要命。 你是不是也这样？ ❌ 感觉腿沉得抬不动，跳两下就累瘫。 ❌ 频率永远跟不上音乐，越跳越急，动作越跳越散。 Kick和Flick的发力区别你搞清楚了吗？ 这个🎬或许能帮你梳理清楚两者的区别和使用 【千溢舞蹈】零基础课包正式上线啦！ 五个舞种全涵盖，帮你从0开始打基础。 想系统学拉丁舞？扣【想学】滴滴你💃 我们在#千溢舞蹈 等你。 #上海拉丁舞 #成人业余拉丁舞教学 #上海拉丁舞去哪学 #老田随缘讲
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@领舞者 美梅=Amelia Huang4天前
质感何来？就这样一个一个细节要求出来的啊！十九岁的慧慧老师已经站在了超一线儿少拉丁舞教学之列了！#拉丁舞课堂随拍 #教学视频 #领舞者慧慧老师#拉丁女孩amelia@福州GEM领舞者（寒假2.2-7号内训） @慧慧💃🏻
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Jovi文化创意6年前
跳拉丁舞腿不会用力？教学不知道怎么教？10秒教会你！#拉丁舞 #拉丁教学 #这波操作稳了
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简舞蹈-蒋帅哥5月前
告别孩子拉丁“无感觉”，找准核心点，舞技稳步升@蒋帅哥 #拉丁舞 #少儿拉丁舞#永川 #拉丁舞老师 #简舞蹈蒋帅哥
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媛子教拉丁1..23-2.3零基础进修8月前
第83集 | 跳舞耸肩怎么办？#跟着媛子学拉丁 #拉丁舞教学 #广州拉丁舞 #成人拉丁舞 #国标舞
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黄婷婷🐆（全日制进修班招生中）9月前
跳拉丁舞总是找不到后背的力量？ 1.弹力带辅助训练，准确找到肩胛的持续发力状态。 2.单腿支撑稳定核心，提升肌肉力量与平衡能力。 ps先找到1的稳定状态再做2 #你的坚持终将美好 #浙江三联学院国标舞专业#课堂实录#全日制拉丁舞
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神的孩子爱跳舞～闫寒4月前
听说有的小朋友跳拉丁，动作总是有点“硬”？分享5个我们一直在坚持的协调性必练动作！不复杂，零基础也能跟着练，但真的特别重要。能快速帮助孩子激活身体，找到舞蹈的律动感～ 建议收藏，每天做一遍，亲测有效！👍#舞蹈 #舞蹈练习 #拉丁舞启蒙 #舞蹈练习打卡 #少儿舞蹈
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单色拉丁舞宇涵老师7月前
旋转时总是转不稳、掌握不到精髓？来看看手位应该如何正确配合，想系统学习#拉丁舞 技巧记得留訁哦~#转圈圈 #拉丁舞教学 #国标舞 #成人零基础舞蹈培训
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关关拉丁舞(9.00直播)11月前
很多人跳伦巴不会手势并且不好看，7天基本功训练来啦，教你学会法手势。#伦巴基本步 @关关拉丁舞（视频号）
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宇新LEoN$7月前
跳舞没有生命力？也许不是你的天赋不够！#拉丁小技巧#跳拉丁舞就是帅 #传播快乐
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杨老师艺舞空间4天前
启蒙孩子跳拉丁手学不会不好看？一分钟学会，在家跟着练就行～ #少儿拉丁舞 #幼儿拉丁 #杨老师舞蹈教学
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爱教拉丁的谢老师3月前
孩子多年舞蹈，为什么还没有舞蹈感觉！？ #合肥拉丁舞 #少儿拉丁舞 #沙尘暴拉丁舞
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武汉沈李舞蹈（少儿拉丁舞）3天前
两个核心对抗力，让孩子拉丁舞又稳又有线条✨#沈李舞蹈 #武汉少儿拉丁舞 #少儿拉丁舞 #沈李舞蹈（江夏校区） #武汉拉丁舞
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媛子教拉丁1..23-2.3零基础进修11月前
科学高效跳拉丁第39集-如何做好手臂动作显得不慌张#拉丁舞教学 #成人舞蹈教学 #零基础教学 #国标舞 #成人拉丁
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海口杰瑞拉丁舞国贸校区2月前
拉丁舞小白必看📝 专业老师手把手抠细节 发力点、体态、节奏全拿捏 从零基础到能跟跳 这进步速度绝了！ #拉丁舞教学 #零基础学舞蹈 #杰瑞拉丁舞
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媛子教拉丁1..23-2.3零基础进修1年前
科学跳拉丁舞第14集-如何转的稳 #拉丁舞教学 #广州成人拉丁舞#科学跳拉丁#媛子拉丁舞
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白雪拉丁舞5月前
跳拉丁腹部怎么控制，线上拉丁1对1进行中#开肩美背 #居家锻炼 #线上拉丁舞教学 #每天坚持锻炼 #改善体态
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成人拉丁李有才8月前
用最笨的方法跳最美的舞姿#成人零基础舞蹈培训 #拉丁舞 #退休生活 #精致生活 #形体训练
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媛子教拉丁1..23-2.3零基础进修8月前
第80集 | 如何使用拮抗肌让转圈更稳#跟着媛子学拉丁 #拉丁舞教学 #成人拉丁舞#广州拉丁舞 #拉丁教师培训
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