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娇娇（重生版）4月前
今天把我的钢铁侠接回新家了，下午去超市买了菜和调料给自己做了份超级美味的大盘鸡，原来一个人也可以拥有创造幸福的能力～ #记录真实生活 #vlog日常 #一个人也要好好吃饭#幸福
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二人食记7月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -战斧牛排拼奶油意面 -火山肥牛 -爆蛋可颂 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了
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二人食记7月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -牛排北非蛋 -芝士焗小青龙 -黑松露啫鸡煲 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了
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二人食记7月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -铁板牛排芝士黑虎虾 -电饭煲辣奶油意面 -水果拌 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了 #一口掉进水果味的夏天
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二人食记7月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -清炖牛肋条 -水油焖牛肉 -烤菌菇 #治愈自己#好好吃饭#会做饭的男人最帅#爱就是一起吃好多好多顿饭#妈呀太香了
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二人食记8月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -可乐卤肉饭 -蔬菜锅 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了
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罗霞辉（家有三千金）6天前
难得休息一天，给自己安排了最喜欢的解压方式：做饭。 春天的蕨菜、炖了一下午的猪肚汤、三个女儿最爱的番茄炒蛋……四道菜上桌，看着她们大口吃，比什么都值。 明天继续搬砖，但今天电量已充满。🔋 你们休息日怎么给自己充电？ #职场妈妈 #休息日 #做饭解压 #家常菜 #妈妈的味道@抖音创作小助手
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男生下班厨房5天前
下班第8天，100 天不外卖，今天做青瓜炒蛋 男生下班，安安静静做顿饭。100 天做饭挑战，今天做青瓜炒蛋，今天也要好好吃饭，好好生活#青瓜炒蛋 #抖音年味争霸赛 #治愈系美食 #家常菜 #一人食
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钟大头✨1周前
#下班后的日常 #带饭上班 #好好吃饭好好生活 #合肥 #今天吃什么 VLOG |有时候终其一生的终点🏁却到达不了有些人的起点，好好吃饭，好好生活，慢慢来，一切都会越来越好。
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椒椒1月前
今天不上班必须要做顿炸洋芋，好好犒劳一下自己，辛苦了#vlog日常生活记录 #创作者中心 #创作灵感 #下班后的日常
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于香的厨房日记2天前
2026年3月15日 今天安安静静给自己做了顿饭，豆皮里脊、角瓜鸡蛋，还有炒鸡胸肉。 在厨房慢慢忙活完，看着一盘盘摆好，心里还是暖暖的。豆皮里脊刚入口味道其实还不错，调味也刚刚好，就是吃着吃着会觉得有点干，吃多了就没那么香了，算是今天小小的小遗憾吧。 好在角瓜鸡蛋清爽解腻，鸡胸肉也嫩嫩的，一口清淡一口香，刚好中和了那份干巴巴的感觉。 生活也是这样吧，不是每一口都完美，不是每一次都合心意，有好吃的、有一般的，有顺心的、有小失望的，但凑在一起，就是踏踏实实的一天。 好好吃饭，平凡的烟火气，就已经很治愈啦。 #真实生活分享计划 #治愈系 #味道好极了你们想吃吗 #家常菜 #展示一下我的自制美食
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小陈碎碎念2周前
不社交、不聚会、不凑热闹，星期天就喜欢安安静静待着，慢慢做一顿好吃的。不用应付谁，不用迁就谁，安安心心做顿饭，对我来说，这就是最好的充电方式。#真实生活分享计划 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #打工人
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男生下班厨房1周前
下班第6天，100 天不外卖，今天做鲫鱼豆腐汤 男生下班，安安静静做顿饭。100 天做饭挑战，今天做鲫鱼豆腐汤，今天也要好好吃饭，好好生活#100天做饭挑战 #鲫鱼豆腐汤 #家常菜 #下班自己做饭 #男生做饭
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甘肃大丫3天前
就是不会做精致饭！#给自己做饭 #有没有见过这种吃法 #晒出我亲手做的美食
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伊婧1周前
今天给自己做顿饭#00后回村 #在家学做饭
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正英2天前
#真实生活分享计划 周末不上班，在出租屋，简单做顿饭，两个人，一起打工，一起生活，日子普通，但很踏实❤️#90后小夫妻 #出租屋日常vlog #抖音二创激励计划
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鲁卡妮🌵（宝妈日记）3月前
今天吃香辣炒牛筋面，太香了 一人一盘都不干够吃#炒牛筋面#牛筋面#教程#美食日常
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我们官官（已瘦70斤）5月前
瘦了70斤，不节食吃饱吃好的午餐 连续给自己做300顿饭的第18顿 一周又结束啦～ #吃瘦不饿瘦 #日常vlog #减脂餐 #减肥 #好好吃饭
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钦睿东升餐具锅具品牌体验店1周前
女神节到了 不管你是妈妈、是女儿、是媳妇今天都别忙着为别人忙 停下脚步，好好给自己做一顿饭，犒劳辛苦的自己 平时做饭，有一口趁手好锅真的太重要了 不粘、好洗、轻便又省心 下厨不费力，生活更有底气#女神节快乐 #女神节 #厨房好物 #莱州 #东升餐具锅具品牌体验店
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O哈气森林3月前
平凡一天，给自己做顿饭#美食 #vlog美食记 #大学生 #做菜我是认真的 #vlog十亿流量扶持计划
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我们官官（已瘦70斤）5月前
瘦了70斤，不节食吃饱吃好的午餐 记录连续给自己做300顿饭的第25顿 悠闲的早晨，慢慢悠悠地给自己和家人做了份早餐，好喜欢现在的生活。 #好好吃饭 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #记录真实生活 #日常vlog
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草莓（虎牙妹）1年前
好久没有做饭了，今天动手做顿饭，好好谈一谈
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男生下班厨房3天前
下班第10天，100 天不外卖，今天做香菇肉沫豆腐 男生下班，安安静静做顿饭。100 天做饭挑战，今天做香菇肉沫豆腐，今天也要好好吃饭，好好生活 #100天做饭挑战 #下班自己做饭 #男生做饭 #香菇肉沫豆腐
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云上奔跑3天前
#七零后大叔 七零后大叔下班后的快乐生活，今天休息给自己做了顿饭，收入微薄也只能做顿粗茶淡饭，再追追剧，快乐的一天就度过了，这剧还是个恐怖题材的，不过最终我估计又反转成喜剧了吧。
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峰仔生活记2天前
来看看一个独居男生为了攒钱能有多节俭？今晚花费7块 做的是芹菜炒豆干和蛋炒饭。成年人最大的底气是口袋里的存款能让你在任何时候都不慌。赚得多就多存点，赚得少就少存点，手里有粮，心里才真的不慌。 对了，你们下班都爱做啥菜？#记录真实生活 #打工人 #出租屋的生活 #95后 #日常vlog @DOU+小助手 @DOU+上热门
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睿希呀6月前
今天只做我自己，好久都没有享受过这独处的时光了#日常vlog #婚姻 #好好吃饭好好生活 #一个人的旅行
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青岛丽一姐7775月前
假期没有歇一歇，今天吃个独食… #今日晚餐 #在家做美食
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不点外卖的Y小姐2周前
今天就想给自己好好做顿饭，哪怕简简单单 我喜欢做饭的时候安安静静，也不爱说话，大脑放空暂停营业，所以我做饭真的是慢悠悠那种🤣🤣🤣 今天给自己做的焦香肉沫辣椒盖饭，真的可以一试，嘎嘎炫饭 小搭档的爆汁番茄鸡蛋盖饭#一个人也要好好吃饭 #治愈系慢生活 #家常菜 #记录真实生活 #好好吃饭好好睡觉好好爱自己
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艳丽一家4月前
今天没出去干活，在平房做顿饭，好久没好好吃饭了！ #日常分享 #生活日常 #做饭
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曾曾呀4月前
给自己做顿饭吧，不好吃也没关系，记录下班后自己做饭的第二天，为了能坚持，当然要记录啦，今天吃什么？#上热门#一人食记vlog日常 #vlog日常 #独居日记 #抖音小助手
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张小卷8月前
超长生活vlog｜照顾好自己从善待自己的胃开始，充满幸福感的生活就藏在一餐一饭中。#vlog十亿流量扶持计划 #今天吃啥 #按时吃饭 #农村生活 #女大学生回村后的日常
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丹妮来啦2月前
《7天爱自己挑战》 的一天 给自己好好做顿饭吧#7天爱自己挑战 #爱自己的100种方式从吃开始 #我们都要把自己照顾好 #给自己做顿饭 #vlog我的一天
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溜溜小鱼3天前
别躺了，爬起来给自己揍顿饭吧#西红柿炒鸡蛋 #晚饭吃什么 #懒人饭 #一人食 #做饭不迷糊
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刚吃什么呢5月前
今日没有菜单，只有一锅香迷糊的腊肠饭！ #美食 #一人食记 #腊肠饭 #做饭我是认真的 #按时吃饭 挑战给自己做饭的第21天，今天做腊肠饭（少油版），今天也要好好吃饭哦！
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徐游记3天前
谁说打工人天天只能凑合吃？ 再忙再累，也得对自己好一点。 今天简单改善下伙食， 吃点想吃的，犒劳一下努力的自己。 生活普普通通，但也要乐在其中。#徐游记#打工人日常#犒劳老己 #徐游记
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刚吃什么呢5月前
该说不说，又是一道下饭菜！ #好好吃饭大赛#辣椒炒肉 #做饭也不忘得瑟一下 #学做菜 #湘菜 挑战给自己做饭第⑭天，今日菜单辣椒炒肉、炒鸡毛菜，今天是个重要的日子，同时也要好好吃饭哦！
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守村人阿旭（山东）3天前
没什么大事，也没什么大道理，就是一大家子人，好好吃顿饭，好好过日子。#农村生活 #农村美食 #日常vlog #记录真实生活 #美食
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烟火备忘录1月前
甭管今天好与坏都好好吃顿饭吧#美食vlog #动手自己做美食 #吃货日常记录
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桃啊气3月前
为自己好好做顿饭是今天最重要的事。早起吃个热乎的早餐去逛超市，看到鲜活的虾和新鲜的青菜，决定今天不工作了，给自己煮一顿荤素搭配的干净饭。不放油和水，小火煎出来的鸡翅很香，吃起来也没啥负担。黄油蒜末罗氏虾煮起来简单又好吃。芋头红薯小丸子红枣加点冰糖蒸熟配点西米的味道真的巨暖胃。#厨房日记 #做饭 #宅家 #沉浸式宅家 #芋头
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@hello张先森4月前
#家常菜 这似水流年的虚无，今天就给自己好好做顿饭吧。
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我们官官（已瘦70斤）5月前
瘦了70斤，不节食吃饱吃好的午餐 连续给自己做300顿饭的第23顿 经常会突然间就对自己不满意了，很莫名的情绪，但是还是要积极调动自己💪 #日常vlog #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #好好吃饭
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苏柚子辣🍈6月前
VLOG🐔02年杭漂女生住1000元小单间的日常 下班遇到暴雨⛈️不过没关系，回家做顿饭好好犒劳自己吧🤗晚餐一个人吃的冬瓜桑拿鸡，可以健脾祛湿还低脂健康，关键是做法还很简单，非常推荐给大家。 希望一个人也能好好吃饭🍉 #vlog日常 #今天吃啥 #简单美食 #冬瓜 #冬瓜桑拿鸡
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Fufu🐰带娃日记📔4天前
今天又是独立带娃的一天 等她睡着，终于有了属于自己的半小时 好好做顿饭，把家收拾干净 带娃再忙，也别忘了先爱自己 我先是我，再是妈妈 一个人带娃，也要把生活过好❤️ #女儿 #独立带娃 #新手妈妈 #好好吃饭 #带娃也要好好生活@抖音创作小助手
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艾诺.金子3周前
今天大年初六，不用走亲戚，一起逛个菜市场，爸爸给我们做顿饭。#动手自己做美食 #舌尖上的味道
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小乔爱生活1周前
#做菜我是认真的 #动手自己做美食 #爱生活爱美食 #自己动手丰衣足食的家常菜 #好好吃饭好好生活 谁吃谁爱的酸汤小揪面，酸香开胃好吃的流口水
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哆莱咪发1月前
人生没有标准答案，偶尔停下来歇歇也挺好，你有多久没有好好给自己做顿饭了？#人生没有标准答案 #失业 #羊排炖萝卜 #手撕包菜 #做饭
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健康是福2天前
我什么也不干，就是一天5顿饭，这是今天的最后一顿做好饭休息，明天接着干😂😂😂
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任姨有点忙1周前
好好生活，好好工作，别想太多，昨天的太阳，晒不干今天的衣服，明天的雨，淋不湿今天的自己，该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行。#记录真实生活 #抖音小助手dou上热门
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三餐主理人3天前
#家常便饭最养人 生活的解药，藏在这顿热乎饭里✨ 没有复杂的仪式感，只有满桌的烟火气 今天也是被美食治愈的一天～ #美食治愈一切 #好好吃饭才是正经事 #家常菜吃什么
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百合《二叔的女儿》1年前
前天拍的视频今天才整理出来，看这女婿……做了一大桌菜又来了几个客人陪俺哒过节，真是温馨又热闹#记录真实生活 #出色的女婿 #原创视频 #让陪伴更久一些 #愿天下的老人们都老有所依@百合二叔一家人 @百合姐姐
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🧀奶酪小油柑4天前
❌拒绝外卖，自己在家做干净晚餐！今天吃番茄火腿炒面，每根面条都裹满酱汁，真的巨巨巨好吃😋#抖音美食创作者 #今天吃什么 #美食趣胃计划 #美食教程 #美食创作人计划
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我叫小王（失业中）2月前
离职的放松，就是待在出租屋，哪也不去，饿了就吃，困了就睡，一日三餐，当全职宝妈的一天，今天给希希做了三明治#日常vlog #真实生活记录 #出租屋的生活 #上热门 #全职妈妈
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甜杆不在流浪4天前
又是一个阴天下雨，心情不美丽，也不想做饭，给孩子弄了点现成的，给自己放假一天！#当妈 #一个人带娃 #全职妈妈带娃 #记录真实生活
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王姐的乡村日常6天前
这几天为了赶一批活，也没好好做顿饭，今天抽点时间到地里， 去挖了一点野菜 ，蒸了一锅大包子 孩子们都上学去了，就我俩吃饭也简单了#记录真实生活#我的乡村生活 #挖野菜
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小婷爱生活8月前
父亲节爸妈有事早早走了 今天给他们做顿饭，今天身体也不累，就在家自己做吃，简简单单一顿饭，一家人一起，就是简单的幸福。#我的抖音生活日记 #记录真实生活 #vlog日常
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🌼浅笑ヽ微凉🌼3月前
#家常饭菜 #自己做美食 最近上完夜班上白班根本没有休息，累的不想拍视频，今天休息一天能好好给爷仨做顿饭了，天气变冷，大家都注意保暖！！#面食
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艾导7月前
今天没事干 简简单单做顿饭#农村生活 @小艾导
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常平肠粉哥3天前
好好生活，好好工作，别想太多，昨天的太阳，晒不干今天的衣服。 明天的风雨，淋不湿今天的自己，该忘的忘，该放的放， 让心归零，微笑前行#石磨肠粉 #美食制作分享
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清风明月3天前
今天天下雨也干不成活，睡到十二点起床出去吃顿饭，回到宿舍河北兄弟为了吃的可口又实惠就自己做饭吃，并热情的召呼我品尝他做的饭菜。
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梅英爱生活4月前
最近家里有点事情，都没有好好做顿饭吃，正好今天有空给家里改善一下 #红烧肉 #核桃仁 #皮冻 #我的厨房日记 #记录美好生活
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奥迪哥🔥人间烟火2月前
到菜市场请陌生人做一顿饭，结果万万没想到.... 哈哈#三农 #人间烟火 #随拍 #记录真实生活 #原创视频
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李米的日常2周前
一个人好好吃饭不点外卖的日常，用亲手做的晚饭治愈今天的自己。 今天吃青椒火腿炒蛋+醋溜豆芽香干 #今日厨房日记 #一人食记 #我的厨房日记 #日常vlog #真实生活分享计划
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贺南笙1月前
#白鹿亚瑟双A氛围感 #孙千婚纱转场好戳泪 #电影镖人一键转场江湖 #要在一起吃很多顿饭
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范范在奋斗（1984）5天前
#拒绝外卖自己做饭 #下班后的日常 #美食分享 #惬意生活
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