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#创作者中心 #创作灵感 母亲过度的担忧和焦虑是在逃避她真正的责任 不止一个朋友在聊天中和我提起,妈妈总是带着焦虑,表达对她过的好不好的担心和担忧,让她十分难受。 “现在工作这么难找,你找不到工作怎么办呢?” “都30岁了还没结婚,没人娶你了怎么办呢#催婚 #过度担忧 ?” “你这么大了还不要个孩子,以后老了怎么办?” “现在工作难找,你这工作保不住了怎么办?” …… 这种大事小事都忧心的问题,让她非常困惑。一方面她觉得这是妈妈爱她关心她,但每次听到这些话她内心只有烦躁和窒息感。搞不清问题出在哪里。 我问她,除了为你的事表达担忧和焦虑,妈妈有没有什么具体的行动? 大部分人竟一时想不到、说不出。甚至有朋友说,好像除了那些妈妈表达的焦虑和担心,在成长中很少感受到母亲真实的陪伴和爱,妈妈在自己的生活里像个时时会缺席的隐形人。 这让朋友非常困惑:明明妈妈的语言、焦虑都在表达对她的关心,但为什么她却感受不到真正的爱。 事实上,母亲的焦虑和担忧有她潜意识深处的功能——消除自己不是一个好妈妈的真相和不安。 换个视角,可以理解为: 母亲通过情感和情绪上不停息的担忧和担心,来替代真正的需要付出精力、时间和金钱的爱。相比于真正的有付出的爱,显然口头的担心和担忧来的容易许多。 她焦虑的表达里真正想传递给你的是: 你看,就是因为你,我才会如此充满担忧与不安。我是因为爱你、关心你才会这样的。你没有理由责备我。 我知道,这是女儿们有苦难言的痛苦。面对这样的母女关系,作为女儿该怎么办? 1️⃣ 看清这份担忧隐含的真相。即不为母亲的担忧而自责愧疚,也不把改善母亲情绪的责任担自己肩上。母亲是成年人,需要为自己的情绪负责。(如果条件允许,尽量和父母保持必要的距离) 2️⃣ 把母亲当成一个独立的女人看,从她成长的过程和生活的环境里,看到她“爱无能”的原因。这样做并不是为了让你原谅她,首先是让你的心里不那么难受。 3️⃣ 家会伤人,但人可以自救。真正的成长为自己的靠山,自己给自己爱、给自己支持。 人生挫败、不如意十之八九,把痛苦永远打败不了一个自爱的、为自己行动的人,加油! #母亲唠叨
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伺候90岁老母6年,我才明白:孝心,是最没用的东西。 伺候90岁老母6年,我才明白:孝心,是最没用的东西。 伺候90多岁的老人,如果你觉得只要有孝心、有时间、再有点钱,就能搞定这个事儿。 那我要说句得罪人的话:你大错特错。 六年了,我伺候我90多岁的老母亲。这六年让我明白一个道理:光有孝心,屁用没有。 为什么? 因为伺候高龄老人,它不是阶段性的工作,它是一场拼耐力、拼体力、拼毅力的马拉松消耗战。 你没伺候过你不知道。90多岁老人的衰老,不是论年算的,是论月算,甚至是论天算的。今天还能自己吃饭,明天可能就端不住碗了。最折磨人的还不是身体累,是心累——老人的脾气性格会变,变得你完全不认识,他糊涂起来,行为根本不受控制,你能跟一个病人讲道理吗?你不能。 委屈吗?委屈。难吗?太难了。但这就是现实。 我是从部队出来的,后来又在职场摸爬滚打,现在退休了。 我这辈子经历过不少硬仗,但说句掏心窝子的话,伺候老母亲这六年,是我打过最难的一仗。 因为这场仗,对面不是敌人,是你最爱的人,而且你注定打不赢时间。 但也正是因为这六年的实践,我从一个焦头烂额的儿子,变成了半个“护工专家”。 今天,我不讲那些虚头巴脑的大道理,我把这六年熬出来的干货告诉你。照着做,真能少受点罪。 伺候高龄老人,你就记住这“三个三”。 第一个,饮食上做到“三多”: 多食蔬果薯类,多吃几顿(少量多餐),多样搭配(蛋白质、维生素,啥都得有)。老人吃得下,比什么都强。 第二个,生活上做到“三勤”: 勤洗内衣,勤晒被褥,勤擦身体。老人身上没异味,他自己舒服,活得也有尊严。 第三个,行动上做到“三慢”: 吃饭慢(防噎),起床慢(防跌倒),行走慢(防摔)。对于高龄老人,慢,就是安全,就是保命。 其实,伺候老人,我们就是“三大员”:生活上的护理员,厨房里的炊事员,出门活动的安全员。 而且心里要装着“三不”:对老人的糊涂言行,不计较;对没日没夜的付出,不抱怨;对日复一日的重复,不懈怠。 最后说句总结的话吧: 伺候老人很难,难就难在每一天的坚持;伺候老人也不难,因为他就在你每天做的那盘菜里,那碗饭里,那杯水里,那句话里,那粒药里。 父母在,人生尚有来处。 我想问一下正在看视频的朋友们,你家里也有需要照顾的高龄老人吗?你最大的感受是什么? 咱们在评论区聊聊,给彼此加个油。#孝心#孝顺#营养#健康#就想说点大实话
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