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教滑雪的石头教练1月前
滑双板的你是不是山上腿内刃经常卡雪摔倒，这个视频告诉你怎么办#滑雪教学 #双板滑雪 #双板 #滑雪教练 #滑雪
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单板托马斯（可可托海）1月前
单板滑雪 直板为什么卡刃 单板滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板女孩 #轻装滑 #每个动作都是用汗水换来的
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肆寒单板滑雪(北京乔波，崇礼）约课2月前
怎么能不卡刃？#滑雪教练 #卡刃 #滑雪教学 #单板滑雪
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滑雪核桃3月前
卡刃七宗罪 卡刃堪称新手噩梦，总结了七种卡刃的原因和解决办法，希望可以帮助你安全度过新手期#滑雪 #新手滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练 #金牌滑雪教练
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家瑞3月前
刻平帅气动作拉板360 一定要练熟再加速度，要不然容易卡刃 #spread #刻平家瑞 #单板教学 #taotech #snsw雪服
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老铁单板教学2月前
单板思维换刃｜滑雪教学#滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #换刃 如果你一直卡刃一直摔 一定要去合理运用雪板指向和速度方向的关系 你就能滑出稳定的前刃弯,后刃弯 自然而然的做到提前换刃！ 一定会对你有很大的帮助！
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陆七七（太仓/耀雪）2月前
为什么你后刃换前刃总卡刃？ #新手滑雪 #后刃换前刃 #换刃技巧 #单板换刃 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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小可爱滑雪3年前
为什么老是卡刃？#滑雪教学 #单板滑雪 #换刃 #小可爱滑雪
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肆寒单板滑雪(北京乔波，崇礼）约课3月前
不卡刃的小秘诀#单板滑雪 #单板滑雪教学 #卡刃 #滑雪季
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滑雪的小天4月前
1. 卡刃退散！🎿看懂这个逻辑秒换刃✨ #青年创作者成长计划 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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黑桃K-滑雪1年前
后刃换前刃经常卡刃怎么办？ #滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #单板滑雪
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教滑雪的大慧（崇礼）2月前
陡坡摔不疼 卡刃最要命 #户外运动 #抖音助力活动 #感谢抖音平台让我上热门 #极限运动体验 #滑雪女孩
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周周子（可可托海约课）2月前
别划走！2分钟教你告别换刃卡顿，get前刃摸雪 #八字刻滑 #八字刻滑教学 #前刃摸雪 #单板教学
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许小雨🏂1年前
初期跪坐的走刃小回弯形不对称也难控制方向，也非常容易卡刃噢 #刻滑 #八字刻滑 #单板教学 #滑雪教练 #技术滑行
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周周子（可可托海约课）1月前
三年卡刃的上海大哥，8小时解锁摸雪+小回转！ #八字刻滑 #八字刻滑教学 #搓雪小回转教学 #单板教学
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黑桃K-滑雪1年前
滑雪干货分享让你彻底告别卡前刃 #单板教学 #滑雪 #单板滑雪
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爱玩的cc（滑雪教学）3月前
缓坡如何避免卡刃 #雪友你好 #雪友请指教 #抖音生活观察计划 #滑雪大神支个招 #单板滑雪
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小五花🥩1月前
张家界七星山滑雪⛷️vlog 屁股摔的比人造雪还白 大家没滑过雪的建议滑双板 单板滑雪的话对新手不太友好 人工抛雪路不平超级容易卡刃 雪服大家有好看的冲锋衣可以自己穿去 不用租赁 #张家界滑雪 #周末去哪儿 #七星山
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于帅滑雪真挺帅4月前
滑雪的秘密《四十四》 缓坡放直板，新手非常容易卡刃！#单板教学 #滑雪 #单板女孩 #于帅单板 #金牌滑雪教练
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小C~🏂4月前
新手练换刃这样做🏂卡刃几率降低90％✅ #单板教学 #单板滑雪教学 #单板换刃教程 #单板滑雪 #新疆滑雪教练
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家乐教滑雪（可可托海）1月前
为什么会卡刃 理解问题再解决 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪季 #单板滑雪
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胖东不胖2周前
每次换刃都会卡刃？有没有可能是太心急？让子弹飞一会儿 #滑雪 #单板滑雪 #走刃教学 #单板换刃
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38度滑雪学院🏂大川1月前
90%新手滑雪总是容易卡刃 今天一条视频教会你如何应对卡刃 #滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪零基础入门教学 #滑雪季
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乃迪乃迪阿🧀️1月前
一个视频讲清楚 Drive spin转前刃倒滑为什么不会卡刃 #滑雪#单板平花 #倒滑
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Jaz（将军山约课）1月前
单板进阶必备▶️新手如何100%安全通过连接道✅#单板教学 #单板滑雪 #单板零基础教学 #滑雪教学 #单板滑雪教学
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程老师🏂（松花湖 约课）3月前
直板滑卡刃？平坡滑不稳？这个视频告诉你 这个视频告诉你给雪板增加通过性！#轻装滑#滑雪人保暖就这么穿 #暖系 #滑雪教学 #滑雪技能互换
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Melo吉吉🍈Casi2(可可约课)1月前
后刃换前刃，为什么总卡刃 #单板教学 #单板教练 #滑雪教学 #崇礼滑雪教学 #崇礼滑雪教练
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凌云🏂(禾木教学)7月前
走刃如何避免卡刃摔倒？#单板滑雪 #单板教学 #走刃 #走刃教学 #甘露山滑雪教练
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姚灿哲Luke11月前
学会换刃后怎么进阶走刃？滑行时为什么板会突突突，会丢刃 会扫雪 看完视频你会有不一样的理解#创作灵感 #单板换刃教程 #进阶走刃 #龙之梦冰雪世界 #耀雪冰雪世界
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黄嘉蓝单板教学4月前
滑单板千万别老往前看了 初学单板换刃时卡刃突突摔跤的各位看这个视频就解决了！ #黄嘉蓝单板教学 #单板换刃 #轻装滑 #单板教学 #滑雪教学
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你的雪搭子小泽11月前
可恶！该死的前刃尽然卡我！ 但是我竟然没事！#滑雪vlog #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪教学 #卡前刃 #滑雪的一百种摔法
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小苏的刻滑（崇礼滑雪教学）4月前
新手滑雪必看，一个视频避免卡后刃！ 前刃正确的姿态看过来 #单板滑雪 #单板教学 #单板 #换刃 #后刃换前刃
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国际庄小6🏂2月前
流畅换刃（四）如何避免卡刃 了解卡刃的原理和解决方式，让你永远告别卡刃#滑雪教学 #一起滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #雪友你好
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肆.🌤️1月前
2h 突破陡坡换刃，从不敢换刃，换刃就卡刃到陡坡连续换刃！！快速结束战斗，就 2h！！欢迎报课咨询！！#青岛 #滑雪 #滑雪教练 #金山滑雪场
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三车（轟）可可托海4月前
换刃不流畅还容易卡刃是为什么？ #单板滑雪 #滑雪教学 #三车教你滑 #富龙滑雪场
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Sean 玮弦🏂1月前
学滑雪知道这招🏂在学换刃的时候就不会卡刃啦 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪卡刃 #运动型人格指南
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老马滑雪-（崇礼约课）2周前
库存，关于新手换刃容易卡刃的问题#老马滑雪 #单板滑雪 #富龙滑雪场 #滑雪教练
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FLØW-锤锤-UMI2周前
经常卡刃怎么办？其实你根本没滑完一个弯 #单板滑雪教学 #单板女孩 #卡刃
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Amy永欣2月前
内板总是卡刃？犁式转平行必学! 更多滑雪教程见主页❄️ 从犁式到平行式， 很多初级滑雪者都会遇到一个烦恼👇 👉 转弯时内板卡刃,以后想进阶就会很难改。 正确思路是👇 ✔️ 让内板变平 ✔️ 顺着雪面“抹”进转弯 一个超好用的练习方法： 站在原地，用双脚在雪地上画一个「🎀领结形状」， 从脚踝带动雪板旋转， 身体保持居中，不后仰。 这个动作一旦建立好， 平行转弯会明显更顺、更稳， 也为之后的刻滑打下基础。 📌 初级进阶必练 📌 拒绝坏习惯，从现在开始 More ski & snowboard tutorials on my profile ❄️ English Ski & Snowboard Instructor | Founder of Amazing Club Amy, an internationally experienced ski & snowboard instructor On snow 100+ days every season, teaching 1000+ hours annually 👧🧒 Specialized in children & complete beginners Known for clear, patient, and effective teaching 🌍 Trusted by students from 14+ countries Over 50% international students Strong background in English instruction & cross-cultural coaching 📚 CASI Snowboard / CSIA Ski Instructor 🏂 CASI Translator – sharing top-level coaching concepts from Canada, New Zealand, the US & Austria #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪教程 #双板滑雪 #平行式
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杆子 和乐SNOW 崇礼可约课2周前
怎样滑，才能不容易卡刃#单板基础滑行 #单板教学 #滑雪滑雪滑雪滑雪滑雪 #滑雪🏂 #滑雪教练
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小雪沫⛷新西兰满级1月前
雪友投稿：卡宾中的内倾立刃 📹：@wyy #滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪 #卡宾 #小雪沫
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Will杨先森2月前
新手选板攻略：板子不容易卡刃，到底是优点还是缺陷？#滑雪 #滑雪装备 #滑雪板 #滑雪攻略 #单板滑雪
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追风女孩3月前
我孩子单板双板都滑过，最后他觉得双板更安全，放弃了单板，我也是这么觉得的，因为双板事故大多是不会冰球刹，不能有效减去造成的，撞树、撞人部分单双板都会发生，单板大部分受伤都是因为卡刃造成的，撞人除外。另外双板刹车是两个雪板作用于雪面，刹车效率高于单板……你们分析一下
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滑雪小喜儿(可约课)3月前
#雪友你好 新手换刃必避3个致命坑： • 别在陡坡练！先找初级道缓坡，陡坡速度快，换刃来不及控，必摔 • 别用手撑雪换刃！手一撑就会打乱重心，换刃必卡刃，还容易伤手腕 • 别低头盯板！视线看前方S弯的下一个弧顶，看哪滑哪，身体才会跟着走#单板滑雪 #单板教学 #单板教学 #滑雪教学
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小C~🏂4月前
练换刃经常卡刃的做一下这个练习✅有效改善 #单板滑雪 #单板教学 #换刃 #卡刃 #滑雪教练
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于帅滑雪真挺帅1月前
滑雪的秘密《七十》 前刃卡刃？拧身体，于老师教给你一招！解决问题！#滑雪 #单板女孩 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #于帅单板
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肆寒单板滑雪(北京乔波，崇礼）约课4月前
独特视角，看懂卡刃#单板滑雪 #滑雪教学 #卡刃 #单板滑雪教学
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宜凯🏂🏻新疆可约课2月前
换刃总不稳？经常卡刃？一个视频给你讲明白 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学
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小C~🏂1年前
滑雪最🤮的摔跤🏂有多少人这样摔过❓站出来给大家提个醒❗️#卡刃 #单板零基础教学 #单板换刃 #活跃账号 #上热门 @抖音小助手
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滑雪的山椒 Share1年前
新手学习换刃的过程中，总是摔跤和卡刃，要么就是因为害怕速度而去躲重心，解决的办法来了#新手滑雪#换刃技巧#单板教学
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滑雪的多肉5月前
前刃推坡总卡刃？3个小技巧帮你轻松拿捏 #武汉滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #前刃推坡 #滑雪教练
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肆寒单板滑雪(北京乔波，崇礼）约课1月前
避免卡刃，秘籍#单板卡刃 #单板换刃 #单板滑雪 #单板零基础
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NOVA晨 阳1月前
#单板教学 #深圳华发冰雪世界 卡刃总摔跤怎么办，我来教你怎么避免！ 安全高效一个视频就学会！
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摸鱼大王（🏂🏻滑雪版）2周前
顶门的面条雪太硬，腿都震麻了 硬的刃都卡不进去🥲 毫不夸张，摔一下得滑 20 米才能停下来 #滑雪是坏情绪最好的解药 #祝你马上成功马上发 #单板滑雪 #滑雪 #西岭雪山
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三车（轟）可可托海2月前
终于有人把换刃不顺畅说清楚了 #滑雪教练 #三车教你滑 #单板滑雪 #换刃 #一般人不告诉他
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松鼠单板🏂2月前
缓坡是最容易卡刃的，深有体会的举手🙋 首先直板踩稳，小腿靠住鞋，脚下有支撑，就不会打晃，还有一定要让自己适应侧身状态下滑行，这是保证你换刃和不卡刃的关键因素#滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板教学 #单板女孩
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黑桃K-滑雪1年前
新手卡刃，受伤程度完全是看运气！ #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学直播
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程老师🏂（松花湖 约课）3月前
单板滑雪新手小白的噩梦 转弯！ 很多小伙伴历历在目都是这么卡刃卡过来的！赶紧发给你的不会转弯的小伙伴吧#2025美照大晒 #抖音美妆年度宝藏 #滑雪教学 #滑雪姿势打分大赛
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陆七七（太仓/耀雪）7月前
直板放不好，换刃好不了！初学者换刃总是躲重心、卡刃、怎么都换不过去，都是因为直板不过关！我们无论是前刃换后刃还是后刃换前刃都会经历一个放直板的过程，想要换刃流畅丝滑，换刃前的直板过程就要姿态稳定、时机正确，因为雪面存在一定坡度，想要不躲重心就需要匹配雪场坡度，让重心尽可能前置，有点像我们开车时的入弯，要前驱入弯而不是后腿扫雪入弯这样弯形不对称、速度不匀速！所以我们初学者要多练习放直板，在直板过程中让自己养成正确的肌肉记忆，这样换刃就轻松拿捏，你学会了吗？ #新手滑雪 #单板换刃 #换刃教学 #单板教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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