您是不是在找：

陈世龙1周前
全网体育生必看百米11”30-10”86只需要5个月 持续不断更新训练计划和进步的方法#国家一级运动员#体育生#百米训练
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
再破PB8月前
如何快速拿下一级？一级不是很简单但也不难！ #体育生 #田径
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5685
快跑行体育7月前
普通人如何拿运动员等级证书？ #二级运动员 #一级运动员 #比赛 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
沈体田径方老师（寒假班招生）2月前
分享几个核心动作，帮助你快速达到一级 #体育生 #体育训练 #田径 #田径训练 #dou来运动吧
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
羽博教练冲体考5月前
运动员一级二级证有哪些区别 从拿证到就业——一个视频讲清楚一级运动员与二级运动员的区别#体育单招 #一级运动员 #二级运动员 #羽博教练冲体考 #田径
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
陈永锋1⃣🐳🔥1周前
挑战自练100达1 2级第3期#田径 #短跑 #一级运动员 #二级运动员 @08🌟 #日常生活
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
短跑范圣涛3月前
三个月，百米从二级到超一级，是如何做到的！ #体育生 #冬训 #单招百米 #大寸体育 #短跑范圣涛
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
泰普斯体运康（助力达级体考体招）7月前
不是你跑不快，而是你不会跑！ 跑姿不对，一切白费！线上线下一对一指导！ #体育生 #田径 #短跑 #体考 #二级运动员 一级运动员，健将
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
铭翔体育体考中心9月前
两个月从13秒到10秒86，全网挑战最快达一级#田径 #一级运动员 #体育生#比赛现场
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1320
大连最能兜底的张老师1月前
有运动员等级证怎么报考#高中 #体育生 #体育高考 #体育单招 #体考
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
田径人物志1月前
长跑和短跑哪个更有未来！#体育生 #田径
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
体能田径仲教11月前
中考体育200米跑不过？国家一级运动员揭秘提分技巧！ 还有14天体考！200米还没有拿满分的孩子一定要看完❗ 作为带出300+中考体育满分的国家一级田径运动员， ⚠️ 我必须说：中考体育测试，想拿高分很容易！ #深圳中考 #中考倒计时 #体考提分 #宝妈必看
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
田径贾教头（全国田径招生）6月前
体育升学全攻略 #体育升学 #体育四项 #体育单招 #体育达二级 #体育达一级
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
证在必得（报名看主页）3周前
喜欢田径的注意了,这两个证书在家就能考。不卡你的学历和水平，在行业里更有竞争力，零门槛还实用。#考证 #证书 #田径教练证 #田径教练证怎么考 #大学生考证
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
河北追梦体育6天前
邢台学院体育统考｜保姆级全流程攻略 全网首发 视频制作不易，希望能给你们带来帮助，祝所有体考生顺利上岸！屏幕前的体育生们，这份邢台学院体考全流程攻略，从入场到收官一步到位，跟着走，稳稳上岸！ 考试统一从邢台学院北1门扫脸闸机进入，进门空地就是官方热身场地。热身切记不盲目跟风，提前30组准备，50组后留足大间歇，以百米专项为主，不追求高强度，最后冲2个60米适应节奏即可。天冷可进入体育馆拉伸保暖，馆内左手边就是卫生间，十分方便。 前方直道入口为第一检录区，工作人员按组别喊号，注意合理分配热身时间，入场前会检查手机等违禁物品，务必提前收好。扫脸进入后沿直道走到尽头即是第二检录区，按指示牌找道次，等待时可做神经激活，看台下方设有第二个卫生间。 在棚子前候考，进场后按道次站队，工作人员会分发马甲。重点提醒：男生单穿马甲，不穿连体衣，避免无法塞入短裤。换好装备后提前2组听枪，上道后做1次加速跑+2次纵跳调整状态，若有人抢跑，不受干扰，专注自己。 百米结束后统一前往跳远、铅球检录处，两项目均有两块考试场地。无论百米发挥如何，立刻调整心态，全力应对后续考试。 铅球技巧：考场铅球偏小，没投过的及时调整持球姿势，可自带镁粉防滑。遵循先稳后冲原则，第一投保证不犯规、不踩圈，拿下有效成绩，后两投再全力发力，做到蹬、转、推一气呵成，控制好出手角度。 立定三级跳远技巧：核心抓节奏，百米后腿发沉，第一跳别过猛，先适应垫子弹性。动作做到第一跳蹬伸、第二跳连贯、第三跳收腹举腿、向前送髋，严禁坐进沙坑，起跳静止站立，绝不踩线犯规。 下午检录流程与上午一致，天气偏热，避免长时间暴晒，可用凉水冲脸降温，钉鞋袋里备好水。下午热身不敷衍，充分激活身体，防止受伤。 800米注意事项：在草坪旁棚子候考，别久坐、保体温，上道前多做神经刺激。起跑后抢占有利位置，操场一道内侧有管道，并道注意安全。第一圈有专人读秒，稳住配速、不跟跑、不放弃。 最后想对所有体考生说：你们日复一日的坚持与汗水，早已铸就实力。考场上不必紧张攀比，只需正常发挥，百米稳节奏、铅球先保稳、三级跳抓细节、800米咬牙冲。紧张是常态，实力是底气，放平心态，不慌不忙，不犯低级错误，就是最好的发挥。愿大家不负努力、不负热爱，从容应考，成功上岸理想院校！
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1036
是明老师呀6天前
运动员等级证怎么拿？先把参赛路径搞清楚 很多体育生都想拿到运动员等级证书，却不知道去哪里找正规达级赛、怎么报名参赛。 其实关键就是先完成运动员注册、信息提交和指纹采集，再参加合规赛事，达标后就能正常申请等级证。 把流程理顺，少走弯路，让孩子安心备赛、顺利拿证。 #体育生达级 #运动员等级证 #达级赛 #体育升学#运动员注册
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
培仪体育马姐4月前
#田径训练 #田径达级比赛报名 #田径注册#田径注册注册方式#全国运动员注册和省注册缺一不可@培仪体育马教练（招生中）
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
田径体育体培（报名看主页）6天前
喜欢田静，抓紧时间就去考一本这个证书#田径裁判证怎么考#田径教练证怎么考 #考证#田径#证书到手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
宁波沈教练聊体育高考2周前
#运动员等级#体育高考#田径运动员等级
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
体育特长生-小熊老师1周前
现在不拿1级证，再往后连冲证的资格都没有#体育单招#体育生 #运动员等级 #体育升学
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
体育升学—清清老师1周前
田径生看过来，免费规划你的升学路径#体育单招 #体育升学 #体考体考 #运动员达级
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
曜燃田径俱乐部1周前
符合情况的，考完试的可以去比一下，大概也就带80个左右，二级一级不限制，地区不限制，基本上这两枪最合适#体育生#田径#达级赛#国家二级运动员#体育单招
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
体培田教（线上考证）3月前
田径一级裁判员证书，田径二级裁判员证书如何报考？ 省级章子，持证上岗大学生兼职加学分必备！手把手带你拿证，可注册田协裁判员系统！#考证 #田径#田径裁判员证书怎么考 #田径裁判
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
长沙速一田径1周前
2026年达级赛 可达二级、一级 全国可报，不限户籍，年龄07-12年 #体育生 #田径达级赛
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
博瑞体育官方号1周前
#达级赛 #体育单招 #体育生 全国田径分区赛第一站报名火爆，目前突破千人，专业组可以达一级，大众组无需成绩证明，体育单招前最值得一次真实成绩测试，达级的机会，达标还可以参加后续达二级、一级比赛，3月23-24日赶紧来扬州体育公园挑战自己吧。
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
上岸摆渡人（体育教师面试）1周前
#体育面试技能 #体育考编面试 #体育技能培训
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
飞鹰体育阿有老师3周前
家人们，孩子有田径天赋却不知选啥小项？飞鹰体育来帮忙！这里有健将级、一级运动员教练，定制训练方案，多专项覆盖，多班型适配，还能免费规划升学路径，私信安排！ #26届体考 #体考加油 #飞鹰体育 #体育生 #体考
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
超冠体育训练营（常年招生中）1周前
“一条完整的体考必看注意事项 距离体考还有25天”#超冠体育 #河北体考 #河北田径训练营 #剑指邢台 #体考生
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
田径体育体培（报名看主页）1周前
喜欢田径就去考这两个证书，小白零基础也能拿#田径裁判证怎么考#田径教练证怎么考#考证#田径#证书到手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
冲冠体育（北体田径外星人）1周前
高水平运动员不止靠蛮练，还需要专业的体态筛查才能到达健将级水平##田径 #体育生
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
致满体育培训俱乐部官方号2月前
国家一级运动员训练干货，不搞花里胡哨，只做最有用，效率最高的练习。#田径训练 #短跑 #单招
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
百大体育生档案6天前
100个田径技术之体测1000米训练#田径技术 #体育生 #田径
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
田径体育体培（报名看主页）2周前
喜欢田径的注意了，这两个证书零门槛还实用#田径裁判证怎么考#田径教练证怎么考#考证#田径#证书到手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
健桥体考上岸计划1周前
百米起跑加速跑课堂实录#短跑训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #田径训练日常 #起跑
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
体培考证陈老师2月前
田径教练证怎么考#田径#田径教练#田径教练证#田径教练证怎么考 #田径教练证书
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
体培大师兄2月前
大一大二体育生必看！这份考证方法，帮你省5万 #体育生 #体育生规划 #考证攻略 #体育生就业 #避坑指南
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
🌰1周前
不断进步#田径 #国家一级运动员 #体育单招 #体考
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
说体育的慧姐1月前
体育生怎么考二级运动员证？#体育生 #体考 #慧姐说体育 #田径 #二级运动员
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
浙大体教人陈导7月前
你见过人均一级的体考四项生吗？#体育生 #体考生 #短跑 #田径
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
恒跃体育-李国强5天前
体考的提分指南来了，本期视频一定要看完。#体考提分指南 #田径训练 #体育生
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞959
上海跆拳道刘馆长1周前
上海体育生必看，文化成绩弱，又想考本科，身体素质不错的可以走体育单招哦🙄#体育升学#体育单招#体育特长#运动员等级#体育生保送
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
郑在睡觉(报考看主页6天前
喜欢田径就去考这四本证书 未来就业不迷茫#田径#田径裁判员#田径证书怎么考
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
博瑞体育官方号1周前
#达级赛 #体育生 #体育单招 全国田径分区赛第一站（扬州站）倒计时，大众组无需成绩要求，专业组可达一级，大众组PK专业组，还有明星世界冠军亲临现场。
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
Leo🌹（凝象体育招生）2周前
#博尔特短跑技巧 #田径训练 #体考 #技术动作#短跑
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
@严世康1周前
300大战 “健将”vs“一级”#田径 #田径训练 #短跑 #体育高考 #体育生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
体育考证学姐(报名看主页)2月前
田径行业，必备的两个证书，看看你知道吗#考证 #证书 #田径裁判证 #田径裁判证怎么考 #田径训练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
莱恩体育.1周前
用100天把你的田径软肋全部攻克——1000米！ #田径 #体育
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
氧气体育-刘教1周前
体考在即 如何面对和处理伤病#安徽体考 #伤病 #北体 #田径 #拉伤
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
音速猫官方旗舰店1周前
体育生逆袭纪录片：从嘲笑到一级运动员 #音速猫 #体育生 #田径 #音速猫橙功上岸
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
田径训练加油站1周前
练得够狠却跑不出成绩，问题出在这个盲区 沈建廷：先后培养出国家健将、一级运动员十多人。所带运动员多次获得全国田径锦标赛、冠军赛冠军。 #田径 #田径训练 #短跑 #体育生 #百米
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
田径体育体培（报名看主页）2周前
喜欢田径这两本证书才是你的敲门砖，未来加分可能比你的学历还重要#田径裁判证怎么考#田径教练证怎么考#考证#田径#证书到手晒一下
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
田径体育体培（报名看主页）1周前
喜欢田径这两本证书变成大学生求职入行加分，全靠它#田径裁判证怎么考#田径教练证怎么考#考证#田径#证书到手
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
沈体田径方老师（寒假班招生）1周前
考前一周训练计划！ 周一：速度+跳跃 • 速度：短距离跑 50m/60m（不超过80m） • 跳跃：立定跳远、立定2级蛙跳、立定3级跳、立定5级跳 周二：专项训练 • 按自己考试项目（如200米、400米），跑接近考试强度的段落 周三：力量&快速力量 • 以保持力量为主，不追求新突破，维持现有水平 周四：轻松活动+热身调整 • 简单准备活动，不做大强度训练 周五：完全休息 • 养精蓄锐，恢复体力 详细的训练计划可私信方老师，一对一指导#田径 #田径训练 #体考 #短跑
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
阳小侠（社体冲健将）1周前
单招100米赛前30天！按这个来，稳涨成绩不翻车#体育生 #100米训练 #体考备考 #田径干货 #开春训练
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
冯教-教邪修（训练营招生中）1周前
#河北体考训练营#河北体考#体育生#田径
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
田径体育体培（报名看主页）1周前
喜欢田径就去考这两本证书，不要再考没用的野鸡证书了#田径裁判证怎么考#田径教练证怎么考#考证#田径#证书到手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
GK1.1周前
2026届守门员一级考生#体育单招
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
淄博不凡田径俱乐部1周前
马上要体考了，千万别直接跑！这份准备活动快收好 亲爱的学弟学妹/同学们，体考在即，为了让大家避免受伤，发挥出最好水平，测试前的这60分钟准备活动至关重要。一定要按顺序来，别偷懒！#体考#体育生
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
体陪小刘老师2周前
田径行业必备的两本证书，看看你都了解吗？全程线上考试就可以拿。#田径教练证怎么考#田径裁判证怎么考#考证#田径爱好者
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
体育培训中心（考证）6天前
田径教练员的报名条件，田径教练员的职责和任务是什么？ 田径教练员怎么考取，想要的咨询报名啦
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“体育田径1级怎么考”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-16 06:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: