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痔疮做什么运动可以自己缩回去
痔疮割了多久会再长出来
肚毛可以刮掉吗
舌头说什么东西过去了
生孩子快时多久
hlna是什么意思
小维嘻嘻
3月前
我的肩膀和头怎么自己动起来啦~(这个抖肩舞真的太有意思啦)!#forget抖肩舞 #卡点舞 #一学就会系列 #手势舞教程
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吃饭很方便(见过权志龙版)
2月前
咦肩膀怎么不自觉地晃起来了🤔我像一匹草原上奔跑的小马🐎shooo————#安达组合
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6号健身
2月前
睡觉肩膀紧到耸肩?手机党上班族都中招! 好多宝子, 睡觉的时候肩膀很紧👇 不自觉地耸着, 怎么都放松不下来, 越睡越难入睡。 手机、电脑用多了, 很多人都会这样。 不是睡姿问题, 是肩膀一直在紧绷。 视频里这个小动作, 睡前做一会儿,肩真的能放下来。 今晚试试, 看看还能不能耸肩睡觉。 #因为热爱所以坚持 #失眠 #久坐办公 #手机党 #慢性疼痛
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大攀运动健康笔记
8月前
2招重置呼吸模式🔥告别无意识耸肩✅ 肩膀总是不自觉地端着,一直感觉紧张,放松不下来,这是习惯性耸肩. 做了拉伸锻炼,好了没一会儿,肩膀又耸起来了。这很可能是你的呼吸模式出问题了。2个训练帮你重置呼吸模式,让肩膀自然沉下来。 #习惯性耸肩 #斜方肌 #耸肩驼背 #肩颈酸痛 #夏日减脂大作战
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大攀运动健康笔记
3月前
2招恢复呼吸模式🔥告别习惯性耸肩✅ 肩膀总是不自觉地端着,一直感觉紧张,放松不下来,这是习惯性耸肩. 做了拉伸锻炼,好了没一会儿,肩膀又耸起来了。这很可能是你的呼吸模式出问题了。2个动作帮你重置呼吸模式,让肩膀自然沉下来。 #习惯性耸肩 #斜方肌 #肩颈放松 #耸肩驼背#我的电子健身教练
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请叫我小扬乖乖宝
2月前
整点DJ~身体怎么不自觉动起来了呢?中了en的魔法,哈哈(enDJ版~)#en王翊恩二巡 #en王翊恩 #创e无限第二弹 @en王翊恩
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雀尧
4天前
昨晚肩膀左侧痛得不行,不知道哪根筋扭着了,大早上打金刚功尤其向后看不太转得动,一直到凤凰这步才感觉缓解了,打完好像就松开了。#金刚功 #一套动作行云流水 后面发点紫微斗数的小tips吧,不知道能不能让发
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朱益宏|象兀瑜伽
1月前
总是不自觉的耸肩 你学会了吗 总是不自觉的耸肩 你学会了吗#瑜伽 #耸肩 #肩颈 #体态纠正 #居家锻炼
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丽丽线上瑜伽yoga
7月前
2招消除斜方肌代偿🔥告别习惯性耸肩✅ 肩膀总是不自觉的架着,一直紧绷放松不下来,这是习惯性耸肩,会让你看上去脖子短、肩膀厚,原因可能是肩胛骨卡住了。分享2个动作,帮你把紧绷的肩部放松下来。#习惯性耸肩 #斜方肌 #肩颈 #耸肩 #肩颈酸痛
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大攀运动健康笔记
8月前
3招消除斜方肌代偿🔥告别习惯性耸肩✅ 肩膀总是不自觉的架着,一直紧绷放松不下来,这是习惯性耸肩, 会让你看上去脖子短、肩膀厚,原因很可能是肩胛骨卡住了。 分享3个动作,帮你把紧绷的肩部放松下来。 #耸肩 #斜方肌 #耸肩驼背 #肩颈酸痛舒缓 #夏日减脂大作战
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大攀运动健康笔记
3月前
3招释放肩颈压力🔥改善习惯性耸肩✅ 肩膀总是不自觉的架着,一直紧绷放松不下来,这是习惯性耸肩,3个动作帮你把紧绷的肩部放松下来。 #习惯性耸肩 #斜方肌 #肩颈 #耸肩驼背 #我的电子健身教练
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钮钴禄·喜贵肥
4月前
喜欢侧睡、圆肩驼背、斜方肌代偿紧张、不自觉耸肩、不会沉肩的,都去试一下这个“巨牛”的动作,练完感觉肩膀直接被打开了超级舒服#居家健身有新招 #改善体态 #养生操 #拉伸 #变美逆袭
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大攀运动健康笔记
3月前
3招消除斜方肌代偿🔥告别习惯性耸肩✅ 肩膀总是不自觉的架着,一直紧绷放松不下来,这是习惯性耸肩, 会让你看上去脖子短、肩膀厚,原因很可能是肩胛骨卡住了。 分享3个动作,帮你把紧绷的肩部放松下来。 #习惯性耸肩 #斜方肌 #肩颈 #耸肩驼背 #我的电子健身教练
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翠韵静心
2周前
站桩打卡第20天,肩膀突然不受控自己收紧绷紧,不是我用力,是身体在自发反应!后来才懂,这是筋膜在通、筋结在开的信号,身体真的会自己修复~#站桩 #自发功 #解压#筋膜#身体和灵魂总有一个在路上
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‘‘W🌸xzc’’
3天前
#听到音乐时 身体不自觉的动了起来 这是我第n次 发的视频,咕咕嘎嘎 …
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孙小贝(意珈合线上瑜伽老师)
2月前
肩膀总紧张,不自觉耸肩?根本原因和根治办法在这,这样调超管用!快来试试#瑜伽 #线上瑜伽#耸肩 #肩膀疼 #意珈合
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婵心舞韵赵安然
7月前
#舞蹈#零基础学舞蹈#舞蹈教学#肩膀训练 #肩膀疼 肩膀僵硬打不开,你就跟我这样练,四个动作帮你灵活双肩,缓解酸胀🥰动起来吧
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🌈 ℒℴѵℯ·杭¹³¹⁴ృ༊
3月前
我的肩膀怎么动起来了?
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骨科专家王蕾
1周前
肩周炎疼痛不能背伸,4个自救动作在家就能练#肩周炎康复操 #肩膀疼痛怎么缓解 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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海外瓜田
1周前
难怪权志龙走路时总是耸肩,他的保镖们不自觉的动作 也说明了一切。 #权志龙 #权志龙gd #gdragon #fantasticbaby #gd
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大攀运动健康笔记
2月前
2招纠正呼吸代偿🔥告别无意识耸肩✅ 2个训练帮你重置呼吸模式,让肩膀自然沉下来。 #习惯性耸肩 #斜方肌 #耸肩驼背 #肩颈酸痛 #我的电子健身教练
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壹草林开关技术学习
10月前
肩膀不得劲,记住这3个开关点#肩膀疼 #肩膀按摩 #肩膀放松 #手法教学 #肩膀活动受限
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胡二冬中国古典舞
7月前
架山膀总是不自觉“端肩膀”,胡老师在线解答!还有什么关于古典舞的问题,赶紧打在评论区,胡老师来为你解答!#胡二冬 #胡二冬 #古典舞#中国古典舞 #古典舞身韵
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泽Bing健身思考
2周前
肩膀弹响怎么办?相关原因筛选以及解决步骤 #肩膀弹响 #肩峰撞击 #圆肩驼背 #肩部训练 #健身
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郑攀科学育儿
3天前
频繁耸肩,90%的家长都搞错了 #抽动耸肩
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萨么么🧚♀️
4天前
又来那个自律起来了#健身 #健身打卡 #日常vlog
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西安Hu运动康复
3天前
胸屈过直,交感亢奋,易耸肩疲倦!#运动康复#交感兴奋 #胸屈过直 #耸肩 #体态 #呼吸与体态
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荆州区城南荆楚艺术幼儿园张园长
11月前
拍拍小肩膀,快乐动起来! 小朋友们,跟着节奏,左拍拍、右拍拍,肩膀轻轻摇,笑容挂脸上。拍拍手,跺跺脚,我们一起跳跳跳!音乐响起来,身体动起来,健康又可爱! 快来加入吧,让欢乐充满每一天!#音乐律动 #幼儿音乐律动 #课前律动手势舞 #器械操完整版幼儿园 #音乐游戏节奏律动游戏
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关节医生李辉
1月前
肩膀突然疼痛 是什么原因? #肩膀疼 #肩关节疼痛 #关节医生李辉 #抖出健康知识宝藏
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辣妈好甜
1周前
动起来你就是女团😃 《Mr.Chu》短裙音乐一响跳舞的DNA又动了~ 简单好跳,新手友好!!#居家健身 #燃脂舞跟练
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骨科王斌(肩关节专业版)
4天前
肩膀也会抽筋?其实是肩胛提肌痉挛!颈椎病,落枕的关键!#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮#疼痛真相研究所 #亚健康养生我来帮
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菲林舞舍-九九
3月前
零基础不会抖肩的来敲黑板!换个思路轻松搞定 #forget抖肩舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #零基础舞蹈教学 #卢昱晓抖肩舞
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大灰狼吃橘子
6天前
分享一个动作 帮助恢复溜肩 #体态纠正
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运动康复赵老师
2周前
三招告别习惯性耸肩带来的不良姿态 #习惯性耸肩 #耸肩 #体态 #运动康复 #不良体态
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梧桐树儿_(教师装版)
3月前
0基础不会往前抖肩咋办呐 那咱们换个简单的思路 #forget抖肩舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #舞蹈细节 #卢昱晓抖肩舞
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燃脂小超人-橘子🍊
2周前
🐰 Left Left Right Right,脂肪快退退!今日份快乐燃脂已送达~🎵 听到《兔子舞》就不自觉动起来!一首歌的热量消耗,比你想的更惊人! 原视频:飞鱼塑形 #居家锻炼 #健身操 #有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #快乐健身
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芊羽(努力练胯版)
1周前
保持肩膀不动 只动胯 第9天啦 加油#蒹葭练胯#蒹葭练胯跳舞挑战 #蒹葭练胯瘦腰挑战#芊羽减脂日记
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开开心心❤️
4天前
和 @胡蓓蓓东方舞 一起 #合拍 肩膀还动,继续努力
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彭馨颖 pearl
1周前
拉丁舞-如何让我们的后背动起来呢? #拉丁舞 #拉丁舞教学 #新颖舞蹈 #国标舞 #体育舞蹈
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婵心舞韵赵安然
6月前
#零基础学舞蹈 #简单易学 #舞蹈教学 五组动作解锁肩膀僵硬,肩膀越来越灵活
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谦慧情绪舞动
5月前
释放肩膀压力,舞动完整跟练版 #舞动疗愈 #情绪 #心理学 #成长 #爱自己
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毛毛教hiphop
4天前
这个舞太适合零基础了 #姐姐真漂亮 #aiki #hiphop #毛毛教hiphop #hiphop基础
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YUMMY-轩轩🍯
3周前
0基础死穴基本功【转肩】跟练版!快点练起来啦~#0基础学爵士 #新手学爵士 #基本功教程 #肩部基本功 #嘉兴
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🥣肉一味的粥
1月前
姐妹们这支超简单 安心学 #米糕摇 #简单舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教程
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Zingo(教学版
3月前
从0开始学Hiphop第一期! 真真正正从零开始的系统跟练系列来啦,如果你想学好hiphop,请跟上我吧! 同时也欢迎大家进群发视频交作业~#hiphop #hiphop基础 #跟练 #hiphop零基础 #街舞基本功
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本草初心
4天前
#创作者流量扶持计划 #养生小动作 #办公室放松 #健康生活 #居家锻炼
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多多跟练(零基础学舞蹈爵士舞基本功)
1月前
#零基础教学#舞蹈基本功#蹦迪#最美动作#春节蹦迪 三步曲
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梧桐树儿_(教师装版)
2周前
能让新手看清细节的锁rnb版舞蹈教程 回复 @梧桐树儿_(教师装版)的评论 #锁rnb版 #舞蹈教程 #简单易学舞蹈 #请陈住气 #一学就会系列
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雪花喵❄️
2天前
#catchcatch舞蹈挑战 椰奶新歌教学!#简单舞蹈一学就会 #yena #青年创作者成长计划 #舞蹈教程
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佳馨馨YOuEn🔆
1周前
#零基础学舞蹈 #基本功教学 #基本功练习 找到发力和呼吸 让你跳舞更有质感🫰🩵
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Yeon妍
2周前
课程咨询yeon1361#普拉提 #普拉提培训 #普拉提教练培训 #体态纠正 #运动恢复
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有氧运动·钱叔健身日常
2天前
跟练太阳有氧运动健身操#上热門 #健身#健身打卡#在家也要运动
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第七篇
3天前
#talkmaker #捡手机文学 #热点 #代餐#bg
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咪咪子
1周前
当你在学校广播站放俄罗斯抖肩舞 #猫meme #音乐 #抖肩舞 #deadinside
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形体含含老师
3月前
跳舞容易耸肩?|舞蹈线上课 #芭蕾线上训练营#芭蕾线上课#优雅气质#零基础教学#舞蹈教学
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💃阳光女神💃
1周前
边学边跳动作不到位请包涵
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布涛涛零基础爵士舞
1月前
春节聚会蹦迪神器💖 #蹦迪 #蹦迪动作教学 #爵士舞基本功 #爵士舞网课 #爵士舞线上课
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麦紫追剧
5天前
#张凌赫 #徐若晗 #高甜来袭 #好剧推荐
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程程-水木金舞
1月前
《嘉桐摇》详细教学来啦超简单 #嘉桐摇 #舞蹈教学 #卡点舞 #零基础学舞蹈 #水木金舞
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听见季风
4天前
新默剧3 #喜人奇妙夜 #新默剧
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魔菇舞蹈
1周前
《Seoul city》详细教学来咯~ #seoulcity #jennie #魔菇舞蹈 #舞蹈教学
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梧桐树儿_(教师装版)
1月前
很任性dj总有“美女感”的四个小细节 回复 @梧桐树儿_(教师装版)的评论 #很任性dj #舞蹈教程 #简单易学舞蹈 #抖音年味舞蹈大赏 原创@叫什么叫
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