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脖子快跑🏃📷2周前
2年前赛后的不甘，现在却直接带领中国进入205时代。他叫@@丰配友 #丰配友 #马拉松 #东京马拉松 #竞技体育 #长跑
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汁汁冰激凌5月前
汕头美食攻略极速版第一弹～ #汕头美食 #汕头旅游攻略 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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哈妹7月前
杂志破内娱纪录，却惨遭全网黑 #梓渝 #杂志销量 #明星 #影娱热点团
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ONE兔三1周前
三重破纪录！#金智秀jisoo 叩开戛纳大门，首位亚洲受邀者的背后，是百万 solo 与演技逆袭的底气#blackpink #kpop #娱乐 #jisoo
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XS人物志1周前
体育人物第41期：何杰的首尔马拉松能创造历史吗？巴黎的风没能留住遗憾， 首尔的风终将为追光者吹响号角#何杰 #首尔马拉松 #体育精神 #马拉松比赛 #丰配友 @DOU+小助手
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游戏每日趣事1周前
南瓜华山论剑打破2项纪录，两把铠被碾压打出5.2和5.9评分 #华山论剑 #华山论剑王者荣耀 #吕德华 #南瓜铠
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一只唠嗑猹1周前
《逐玉》破纪录，张凌赫、田曦薇登顶951？ #张凌赫 #田曦薇 #赵露思 #王鹤棣 #影娱热点团
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小余艺体全能（恢复二级减脂中）3月前
剪了一天的视频，真的很想谈谈这次全运会和妮姐！希望每个优秀的运动员都得到支持和鼓励！@吴艳妮Jennie 妮姐真的影响了很多人！相信你会越来越好的！#中国田径 #女性运动员 #女子100米栏 #吴艳妮 #刘景扬
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台湾杰哥2月前
连眼光最挑剔的韩国人，都对中国给出了顶级赞誉#中国 #长城站 #南极科考 #韩国综艺 #南极厨师
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QQ飞车手游官方赛事10月前
⭐不快！还能刷五天二刷TROY-熔炼车间纪录的RW.闽闽却面露难色？霍比特之旅纪录保持一周年，狼队.shen当场收到挑战？快戳下方《我要破纪录》一探究竟吧～ #QQ飞车手游 #QQ飞车手游官方赛事 #2025S联赛春季赛
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YZ赛者志6天前
他是唯一一个把破世界纪录当喝水一样的男人 #杜普兰蒂斯 #撑杆跳 #田径的魅力 #跳高
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超凡体育9月前
未来可期的追风少女#陈妤颉
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运动表现康复 Coach Jason3月前
🩵 力量一直提升，为什么跑步还是慢吞吞？ l你有没有这种挫折感：健身房的深蹲、硬举都一直在破纪录， 但一上场跑步、篮球、棒球？速度完全没有感觉。根本不是你不努力，而是你练的是「力量」，场上需要的却是「速度」 这就是问题所在——很多人用「重量训练」在求速度，但真正的速度，不只来自力量大小，而是身体能不能在正确方向、正确时机「快收、快放、快转换」 为什么力量大不等于变快？场上跑得最快的人，不一定是健身房蹲得最重的 真正的差别，更多来自： ⚡ 出力方向对不对 — 是水平往前推，还是只会垂直往上蹲？ ⚡ 放松速度快不快 — 能不能用完就放，为下一步预留空间？ ⚡ 髋部伸展速度 — 能不能在极短时间内把髋推到终点？ ⚡ 脚踝刚性与稳定 — 像弹簧一样有弹性，却不乱晃？ 你知道吗？顶尖选手和次一级选手的最大力量，其实差不多。他们的差别在于：顶尖选手可以更快放松、更快切换到下一次用力。想改变这个现象，你需要的不是「多一个肌群训练」，而是一个能同时训练这四件事的动作 Banded Yuri 就是这样的工具！ 在橡皮筋阻力下，你被迫在一瞬间爆发，又立刻准备好下一次冲刺，强迫你学会在高速下「用力方向对、用完就放、髋快速伸展、脚踝稳定」 这不是盲目用力，而是在比赛情境附近，教身体把健身房的力量，真的转成场上的速度。 结果是什么？ 在阻力拉扯下做快速髋伸展，你一方面训练爆发力， 另一方面在被拉回来时提供「高速离心」刺激，教身体怎么在被阻力拉扯时稳住——这对场上每一步踩地时的反应速度，有直接帮助 如果你一直在重量上卡关，却在速度上看不到进步，也许问题根本不在练得不够重，而在于你没有在「速度的环境下」训练力量转化 试着这周把类似的动作加进你的速度课表里，当成训练动作之一 你会发现：不是一直加重量就变快，而是用对方向、用对节奏，快速度就会跟上 最后记得在留言tag你一直提升不了速度的朋友！ #速度训练 #爆发力 #速度 #运动表现 #运动表现训练
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Max爱跑步2年前
为什么打破了马拉松世界纪录却不被认可 基普乔格带领人类进入两小时马拉松新纪录，却无法被纪录的原因，你知道吗？#基普乔格 #体育运动 #厦门马拉松 #跑步 #马拉松
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QQ飞车手游官方赛事4月前
我盯上的，一个都别想跑！纪录到手KZ.逆欣却在线凡尔赛？另一边QY.千寻再次将好兄弟的纪录“顺”走！而他们的下个目标，都不约而同指向...？答案尽在本期《S酱观察室》~ #2025S联赛秋季赛 #QQ飞车手游 #QQ飞车手游官方赛事
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洋哥1周前
#破纪录 #争议 #哈利伯顿
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一条7月前
几乎从进入公众视野的一刻起，四川姑娘吴艳妮的名字就跟“争议”画上等号。她纹身、化全妆比赛、跳舞发歌，颠覆了人们对运动员“低调朴素”的传统认知，21年全运会失利、23年亚运会抢跑，更招致海啸般的恶意谩骂。在巨大的声浪中，吴艳妮没有就此沉寂，而是一路奔向了更高的山头。在她紧锣密鼓的行程间隙，我们于哈尔滨见到了吴艳妮，聊了聊她身处暴风眼的人生。#人物 #运动员 #体育 #田径 #吴艳妮
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董老厮说车1年前
为什么哪吒2能破纪录，蛟龙却宣布撤档 #董老厮说车 #哪吒2 #蛟龙行动
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大拿娱乐5天前
爆哭预警！听花岛女演员生存有多残酷？李柯以稳坐S级宝座资源直接拉满，赵佳破纪录拿影后却惨遭被迫解约离场！#娱乐 #娱乐评论大赏 #娱乐播报台 #娱乐圈 #大拿娱乐
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XS人物志5天前
体育人物第42期：何杰在首尔马拉松单飞快30km，仍然跑出个人第四好成绩，可惜了那个失误，不过不经磨练，何以成杰，我们等你王者归来！！#何杰 #首尔马拉松 #体育精神 #田径 #马拉松 @DOU+小助手
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初雪.6天前
SGA#亚历山大
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蓝星花3月前
吴艳妮代言拿到手软，刘景扬却无人问津？ #刘景扬 #吴艳妮 #体育营销 #品牌代言
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高大美在云南1年前
有着一千多年历史的“天下第一宴”，绿春哈尼族十月年长街宴，大美来喽～体验3000多桌连在一起吃饭的震撼场面！！还有万人一起跳舞歌唱的大型现场，太震撼了！！！#长街宴 #哈尼族#哈尼过年了 #哈尼宝贝 #吉尼斯世界纪录
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清一体娱秀3年前
打破世界纪录却被取消成绩！中国廖辉：看我再破3项世界纪录！ #廖辉 #举重 #世界纪录 #举重夺冠
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趣味万事通1周前
破世界纪录却不松手，观众以为失误，真相看哭全场#体育精神 #奇闻趣事 #国外趣事 #老外真会玩
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跑者严选5天前
一比就崩？揭秘跑者被“配速目标”杀死的真相 越想破纪录越跑不动？老王拆解“心理配速锚点”黑幕，教你建立体感自律，拒绝在赛场上被跑表绑架。 #dou来运动吧 #先跑再说 #跑步心理控制 #马拉松撞墙原因 #如何建立跑步节奏
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飞车手游炼11月前
《关于后追》。你真的知道吗？#qq飞车手游 #飞车手游炼
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为你起航671年前
#80年代老电影#大傻哥经典喜剧精彩剪辑片段#看一遍笑一遍 #关注我每天好剧分享
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王嘻凤9月前
肖战，为什么顶流5年不衰？ #肖战 #藏海传 #娱评乐子人
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毛豆子1月前
1992年，徐小鳳演唱会现场（43场，破世界纪录），唱至中途，将座上宾——著名歌星吴莺音请上台来， 满场沸腾！ 录音里，对话依稀难辨，唱段却尤为清朗， 大约是因了歌声可以穿透岁月~ 1：37处，小鳳姐模仿吴莺音的“鼻音歌后”特质，演唱她的首本名曲《明月千里寄相思》，简直是神还原~ 紧接着吴莺音清唱《我有一段情》，掌声如雷~ 《明月千里寄相思》，吴莺音1948年首唱， 徐小鳳1988翻唱，并于次年带上春晚，声动四海华人。 两个时代，在这一方舞台迎面相遇。 这段罕见录音，记录的不只是歌声和对话， 更是华语流行乐史一次传承与相逢的珍贵瞬间~ 「录音来源：grb0609，谨此感谢！」 #徐小凤 #吴莺音 #演唱会 #罕见录音 #明月千里寄相思
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好点短剧1月前
《马到成功之飞驰人生》短剧后续 #马到成功之飞驰人生 #马到成功之飞驰人生后续 #马到成功之飞驰人生短剧 马到成功之飞驰人生 马到成功之飞驰人生短剧 马到成功之飞驰人生后续 马到成功之飞驰人生剧情 马到成功之飞驰人生番外 马到成功之飞驰人生精彩片段
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98跑1周前
杨绍辉16年竞技生涯，用两破国家纪录、六次跑进210大关的成绩，把自嘲的“天赋平平”，活成了中国马拉松史上最励志的传奇。 如今，他成了连接过往与新时代的那座桥梁，亲眼见证中国马拉松跑进全新205时代。未来的日子，无论他是何种选择，他都早已刻下属于自己的历史印记。#98跑 #杨绍辉
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💫故绩重演（𝑵𝑶𝑨𝑳𝒀𝑺)6天前
杨建解说苏炳添2018巅峰赛季，第三次打破亚洲纪录6.42豪夺银牌#苏炳添 #亚洲纪录 #60米 #比赛现场 #田径
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孙雨轩8月前
维尔茨这种球员，值得高价买 #维尔茨转会利物浦 #利物浦 #维尔茨 #英超 #德甲
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秀才侃娱乐1周前
娱乐速评：《逐玉》双平台破万仍有质疑，赵冬苓怒怼流量绑架 #逐玉 #秀才侃娱乐
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慢跑的蜗牛姐6天前
#马拉松 #跑步 #张水华 #跑步那些 #马拉松比赛
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党心映暖阳5天前
别吹《寻秦记》破纪录了，我告诉你个扎心的真相：古天乐，亏惨了#古天乐
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大舞台能量满满1周前
两项吉尼斯世界纪录女孩挑战大舞台，展示柔术惊呆木森和现场观众#杂技#多才多艺#百姓大舞台#柔术#户外直播
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浩子【1023】好物分享3月前
#搞笑 #户外直播现场 #浩子1023 #游戏
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党心映暖阳5天前
别吹《寻秦记》破纪录了，我告诉你个扎心的真相：古天乐，亏惨了#古天乐
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玲姐看财经3月前
刘景扬夺冠后，为什么没有商业代言，然后夺银的吴艳妮却商业不断 #刘景扬 #吴艳妮 #女子100米栏#情感共鸣
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ai思想家6天前
#香港电影 #李小龙 #配音 #搞笑香港电影片段
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艾灸赵先生7月前
超级三伏黄金40天！3件小事高效养自己！ #三伏天养生 #养生 #艾灸 #三伏天艾灸 #中医养生
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