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腾冲融媒4天前
腾冲明光山蕨菜，春天的第一口山野鲜！时令不等人，赶紧上山，赴一场与蕨菜的味蕾之约！（来源：明光镇 视频编辑：杨卓）#旅居云南生活追梦 #
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哈尼老沙4天前
打蕨菜吃了#蕨菜 #打蕨菜 #哈尼族 #哈尼族习俗
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云南花花木兰4月前
第451天｜白水河的蕨菜是甜的 #云南花花木兰 #新农人计划 #三农 #白水河瀑布 #原始森林
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腾乡小芹10月前
这种用米汤烩制的蕨菜你们喜欢吃吗？#云南 #农村生活 #谁懂这一口的好吃程度 #家乡的味道 #新农人计划2025
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小杨同学2天前
春天正是上山打野的时候，铁蕨薹炒腊肉也很下饭哦#记录云南农村日常生活 #乡村野味分享 #农村野菜 #抖音
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云南彩玲妹1周前
欢迎收看你们云南的姐妹，今天呢去上里面采今年的第一顿蕨菜了，拿回家炒腊肉，做凉拌蕨菜，朋友们今年的第一顿野菜吃了吗？#采蕨菜 #蕨菜 #野菜 #记录生活#记录我的农村生活
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田埂上的小吴3天前
返乡创业日常，不上班，只上山，收获大自然的馈赠。 #三农 #野菜 #野生蕨菜 #农村生活 #新农人
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滇西小娜7月前
雨过天晴，快约上小伙伴上山采蕨菜#农村柴火饭 #小娜在云南#生活的烟火气息 #乡村大锅煮出人间美味 #我的乡村生活
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吃货李4天前
本地人带你看 云南市场有哪些野花野菜 跑了4个市场收集，欢迎补充金雀花 甜菜 大象耳朵叶 茶叶菜 棕包 四叶草 棠梨花 水蕨菜 水香菜 折耳根叶 臭菜 蕨菜 苦刺花 棠梨花 香椿 甜菜花 水性杨花 羊奶果 苤菜根 鸡蛋花 响豆花 攀枝花 ...... #云南吃花季#云南野菜#云南早市#吃春天
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分享美味～6天前
云南保山特产酸辣腌蕨菜酸爽开胃下饭开袋即食 #腌蕨菜 #酸辣腌蕨菜 #酸爽开胃 #开胃下饭 #开袋即食
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云南彩玲妹1年前
云南农村生活 今天进山采野生蕨菜了 过两天摆摊去 在山里面每个季节都有野菜 忙忙碌碌生活#记录真实生活 #记录我的农村生活 #记录生活 #支持三农扶持三农发展
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应时发生真选云南10月前
在清明前后，云南的山野间就长满了蕨菜，摘回家就是一道特别美味的云南春天菜！#家常菜 #爱生活爱美食 #乡村美食 #舌尖上的味道 #农家美食
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小李有梨9月前
在云南，夏天就要多往山上跑，野菜野果野花野生菌，总会有收获。今天掐的蕨菜又吃不完了。 #我的乡村生活#新农人计划2025#有一种叫云南的生活#蕨菜 #云南山野美食
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云南花花木兰9月前
第395｜腌蕨菜 #云南花花木兰 #新农人计划2025 #蕨菜 #腌蕨菜 #我的乡村生活
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吃货舟舟4天前
云南酸辣泡蕨菜酸脆爽口巨好吃#下饭菜 #蕨菜 #云南美食 #泡蕨菜
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才娃一家5天前
今天又是打野的一天#大山里的原生态 #在云南感受大自然的美 #蕨菜 #腊肉 #抖音美食推荐官
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云南彩玲妹11月前
云南农村生活 今天去大深山里挖野生苦笋 找蕨菜回家去拿青菜头做酸菜#记录我的农村生活 #支持三农扶持三农发展 #记录我的农村生活 #记录生活
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兜兜里有糖糖（陈小瑞）4天前
这蕨菜怎么做才好吃 #快来云南追春天 #摘蕨菜 #山野自然 #我的乡村生活 #深山老林出好货 @神奇的闲鱼 #闲鱼拍赚舞挑战赛
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壮家一休哥11月前
蕨菜这样做，一年都是脆的。#三农 #新农人计划2025 #乡村美食 #蕨菜 #有一种叫云南的生活 @DOU+小助手
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老丁云南味（老滇山寨）6月前
被低估的云南菜之野番茄炒水蕨菜，又脆又香下饭无敌，可惜炒少了，还不够我吃！#老滇山寨 #云南菜真的被低估了 #云南美食
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新仁老表5天前
春天来了又到我们云南人吃野菜的季节！有吃过的吗？你们喜欢怎样吃？#农村生活 #蕨菜 #好物推荐🔥 #菜刀 #锂电池电锯
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zi yong zhen💕10月前
第二集 ，山野蕨香：《云南大山的馈赠》— “一棵蕨，一座山，一群人。守护自然，亦是守护未来。” #抖音美食创作人 #白族 #蕨菜
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甫甫和啊渔1周前
到了云南人的野菜季节了，这是春天的第一顿蕨菜，好吃～#蕨菜出来了
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漾嘉獠邇5天前
云南的朋友有谁喜欢这个味道#野生蕨菜 #农村野菜
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云南小香儿3天前
每年春天，山里的蕨菜帽出头，总是马不停蹄的去采摘。#蕨菜
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大姐敏敏3天前
#野菜 #野生蕨菜 #新鲜竹笋 #云南的山茅野菜 ，朋友们，有想吃的没得，有想法，联系我，18387030558.18387059091
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激情冰雪11月前
云南永善#野生蕨菜 #大山里的味道
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哈尼阿朱1周前
春天的第一口鲜，怎能少得了这道“山菜之王”#野花采摘 呢？#蕨菜 #蕨菜炒腊肉 #春天的味道
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奔跑的大洋芋4天前
云南春天的味道--腊肉炒蕨菜 腊肉炒蕨菜家常做法！#云南美食 #家常菜
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子萱在云南（关必回）2天前
又到了吃野菜的季节#野生蕨菜
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夜来猫两顿10月前
应该只有云南人才懂这一盘炒水蕨菜有多下饭 #水蕨菜 #大山深处自然美 #下饭菜
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滇南小忠11月前
云南的野菜便宜又好吃，这些野菜你们那边有吗？#云南美食 #内容启发搜索 #我的乡村生活 #又到了云南人吃花的季节
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YaoYao在云南1周前
这里的蕨菜又粗又嫩快和我一起去打野吧#春天的味道都在山上
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兜兜里有糖糖（陈小瑞）3天前
摘蕨菜的快乐，既解压又过瘾 #又到了挖野菜的时候 #快来云南追春天 #摘蕨菜 #抖出家乡山货 #大自然的馈赠
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拾村10月前
春天山里会成熟很多野果，总要进山尝一次春天的味道吧，对了，那么多蕨菜应该怎么吃呢#去山海溜溜 #乡野春日地图#我的乡村生活 #春天总要来场野菜寻鲜吧#野果
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村小天6天前
寻味乡村之——蕨菜炒腊肉#随变一拍都很夯 #农村生活#云南#vlog十亿流量扶持计划 #吃春
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边境食者11月前
云南人的春天就是花花草草野菜吃起来 今天这一道凉拌蕨菜太爽了 #春天的味道 #野菜美食 #地方特色美食 #凉拌蕨菜 #野菜
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老酱出马11月前
老酱炒蕨菜，哇家玉溪人都喜欢的蕨菜，一口就爱惨！#云南美食 #美食分享 #我的农村生活 #流量 #野菜
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彝乡阿兰妹11月前
又到掐蕨菜的季节啦，今天上山掐了好多，晒成干菜以后煮猪脚吃#有一种叫云南的生活 #我的乡村生活 #蕨菜
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农村阿莉11月前
又是凉拌又是炒肉的蕨菜 #大山里的原生态 #春天的味道 #蕨菜 #野菜美食 #有一种叫云南的生活
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山里小夫妻1周前
把春天卷进蕨菜里，和瘦肉一起下锅， 翻炒出锅气，满嘴都是山野的清新。 简单又满足，巴适得板！#大自然的馈赠 #记录真实生活 #乡村守护人 #我的乡村生活
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山野云南厨房9月前
凉拌蕨菜，简单几步，解锁夏天的美味密码 #凉拌菜 #凉拌蕨菜 #山野云南厨房 #美食教程 #舌尖上的味道
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川乡萍姐11月前
野菜你吃过多少种？岩蒜野菜，蕨菜，蒲公英野菜大家都吃过吗？#用简单的方法留住春天的味道 #野菜#云南的野菜你吃过几种#野菜@DOU+小助手 @DOU+上热门
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山野云南厨房7月前
来自大山的味道 西南F4都不陌生 #蕨菜 #云南菜 #夏天的味道 #蕨菜做法 #山野云南厨房
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云南彩玲妹4天前
今天去采蕨菜了，云南人的春天就从野菜野花开始了，满山坡了，都是躲在草堆嫩嫩的蕨菜，今天采了一篮子#记录生活#蕨菜 #记录我的农村生活 #乡村生活
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腾冲王家姑娘5天前
上山打蕨菜，一掐一声脆，蕨菜满篮，快乐满格，弯腰是生活，抬头是风景，手里是春天，采的是乐趣，吃的是乡愁。蕨菜配腊肉，好吃不用说，焯水凉拌、清炒爆炒，怎么吃都鲜。#蕨菜 #原生态野生食材 #我和我的家人
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南图憨憨11月前
又到了云南人吃山茅野菜的季节#春天的味道 #纯天然绿色食品 #大自然的馈赠 #蕨菜 #云南的野菜你吃过几种
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滇味小锅1周前
尝遍山野鲜、方知云南春，在云南、春风一吹、云南人又开始吃春天了#云南特色美食 #春季新品 #酱爆蕨菜
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在外婆屋2天前
外婆挎着篮子进山，摘一把春天的蕨菜，配上年味的腊肉爆炒，油香裹着山野鲜，油润鲜香～ #乡村美食 #野菜 #我的乡村生活 #蕨菜 #摘野菜
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এ余生᭄💞ღ不将就᭄ꦿএ᭄：3天前
#野生蕨菜 #又到了采蕨菜的时节 #云南红刺老芽
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乡间豆仔1周前
山野至味 大地回春的野菜开始萌生，农村什么不多就野菜最多，今天进深山摘点下火锅吃！#挖野菜 #农村美食 #我的农村生活 #大自然的馈赠
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云南三孃1月前
云南凉拌水蕨菜，你们肯定没有吃过这道菜，因为食材出了云南根本找不着。#云南#农村最朴素的生活 #分享家乡美食
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蜂珍蜂场3天前
一场春雨一场喜.养蜂女（山间新野蕨菜如何吃？？）#养蜂人 #蜂蜜自产自销 #云南美食 #大自然的馈赠 #三农
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壮家一休哥10月前
云南蕨蕨菜，好吃！#三农 #新农人计划2025 #乡村美食 #蕨菜 #乡村振兴 @四川关支书（关祖苹） @DOU+小助手
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民恰子2天前
春天吃凉拌糯米蕨菜，嫩香下饭超美味 #蕨菜 #农村美食 #抖音新农人 #新农人计划2026
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缅泰大掌柜🐟🥗10月前
蕨菜有很多做法，来看看这样做的和你做的有什么不用。#云南美食 #西双版纳美食 #傣味美食 #蕨菜
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土哆哆优质农特产11月前
在云南的春天，山花野菜是这里的人们必须要品尝的美味！ 今天采蕨菜，回想起儿时哪些童真、快乐、小满足的日子！#山野菜 #大自然的馈赠 #春天的味道 #摘蕨菜 #蕨菜炒腊肉
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小莫识本草4月前
喜欢吃蕨菜的有机会一定要亲自采一次，很治愈。 #云南蕨菜 #龙头菜 #蕨儿菜 #植物科普 #涨知识
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山村锋哥（吉）5天前
山野寻味 抓大溪石斑，鳜鱼，摘野生水蕨菜，荠菜，这滋味鲜到掉眉毛！#山野美食 #我的乡村美食 #新农人计划2026 #溪石斑 #水蕨菜
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谢小谢一家（努力版）3周前
两姐妹嫁两兄弟回到云南婆家了，今天开启了2026年的第一次进山找野菜，找了大半背篼蕨菜，收获满满。#我的乡村生活 #农村生活 #日常vlog #原创视频
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活道梅香4天前
美丽的春天，大自然的馈赠 #蕨菜#山野间的菜肴#纯天然
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丽江新农人阿三10月前
虽然都是苦蕨菜，但是处理好了吃起来一点都不苦。#大自然的馈赠 #我的乡村生活 #春天的味道 #蕨菜 #纯天然绿色蔬菜 @DOU+小助手
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壹筐鲜私厨5天前
山野藏鲜味，春风生蕨菜#酒糟蕨菜#壹筐鲜 #壹筐鲜家常菜
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Keep Away1周前
#云南美好推荐官 #蕨菜可以吃吗？先生，云南的春已至，野菜遍地，繁花盛开我们在此等你相遇，盼你归来！#摘蕨菜
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云南小敏♥2天前
#这是真正硬菜，大自然的馈赠👍👍👍🤝🤝 #春天的美食来自田野 #舌尖上的味道看过来新不新鲜？ #你能叫出它的名字吗
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