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吃什么小猪包2月前
无技巧零难度！家庭版美式手抓海鲜，巨好吃！#美式手抓海鲜 #在家吃播 #沉浸式吃饭
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静子在美国8月前
美国婆婆和小叔子来家里，做了三道美国晚餐标配。 分享下文字版的美式烟熏排骨做法，方便收藏： 📌【腌料配方（干擦 dry rub）】 •烟熏辣椒粉（smoked paprika） 2勺 •蒜粉 1勺 •洋葱粉 1勺 •黑胡椒 1勺 •盐 1勺 •红糖 2勺 •孜然粉（可选） 半勺 盐根据自己口味添加 👉 把排骨表面擦干，均匀抹上干擦，保鲜膜包好冷藏一夜入味。 ⸻ 📌【烟熏步骤】 1.预热smoker：温度控制在225°F（约107°C）。 2.上排骨：放入smoker开始低温慢熏，全程约5~6小时。 3.中途加一次木头：我们这次用的是山核桃木，香气很温和，和排骨很搭。 4.可选，我们懒，没喷： 每小时喷一次苹果汁：保持表面湿润，让外壳不干裂。 5.最后刷酱收汁，熏到第5小时左右，刷上BBQ酱，再熏30分钟~1小时让表皮上色浓郁、酱汁微微焦化。这一道我们今天没做，因为美国烧烤酱太多糖了。 ⸻ 📌【搭配推荐】 •我婆婆做的清爽沙拉（生菜、白蘑菇、小番茄、牛油果🥑，蜂蜜芥末沙拉酱 •我做的奶香土豆泥（加了牛奶、黄油，盐，蒜蓉，百里香，葱末，和一点点甜椒粉） •老公负责蘸料三连（辣酱、烧烤酱，第戎芥末酱） #vlog日常 #美食 #海外生活 #跨国家庭日常 #混血
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凯西加州生活7月前
炸鸡配华夫饼也是美式经典菜系，也是保证孩子们肯定光盘的菜系。
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番茄煮夫6月前
🫧沉浸式Vlog｜下班后和老婆的干净晚餐🍱 今日菜单： 牛肋条卤肉饭🥩 橙C美式🍊 #美食 #治愈系美食vlog #抖音美食创作者 #vlog日常 #低卡低脂餐
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椰梨耶栗1月前
晚间一人食🌰｜排骨板栗腊肠焖饭+桃子乌龙冰美式 终于熬到了放假 赏老己一顿充满栗量的 #一人食记 #晚餐吃什么 #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度 #vlog十亿流量扶持计划
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鹿鹿 觅食3周前
美式海鲜晚餐🦞 #吃货日常 #妈呀太香了 #美式晚餐
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芋泥糯叽叽2月前
闺闺今天上夜班，给闺闺准备便当啦#美食 #今天晚上吃什么 #今日晚餐 #美食教程
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家里的米其林小仓2月前
圣诞节好友聚餐🔥 奶油海鲜锅 美式烤排骨 热红酒🍷草莓蛋糕 三文鱼土豆沙拉#美食vlog #我的厨房日记 #晚餐 #太香了 #治愈系美食
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养猪日记11月前
🍔家庭版简易汉堡！蛋糕坯和牛肉饼都是山姆买的，快去试试吧超简单！大人小孩都爱吃～#我的厨房日记 #美食教程 #晚餐吃什么 #日常做饭 #美式汉堡
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是八月呀.8月前
🇺🇸搅搅就成的Cornbread🌽搭配Chili肉酱 简单满足的一餐～ 答应我一定要尝尝这个玉米面包好吗！ #在家做美食 #vlog日常 #家庭烘焙 #留学生活 #简单食谱
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鹿鹿 觅食3周前
美式牛排晚餐，迷你洋葱煮🧅 #吃货日常 #煎牛排 #美式晚餐
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鹿鹿 觅食1周前
美味香嫩油炸牛排🥩 #吃货日常 #油炸牛排 #美式晚餐
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源静香11月前
今日晚餐🍲 美式汉堡 今日体重：57kg 好吃到可以开店的程度 孕期就馋这口高热量的垃圾食品 自己做干净卫生便宜 再也不用去外面吃汉堡了 #美食vlog #我的厨房日记 #美食分享 #汉堡 #日常做饭
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鹿鹿 觅食5月前
美式晚餐辣煮洋葱香肠🧅 #吃货日常 #好吃根本停不下来 #美式晚餐
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北纬 39°67月前
#美式晚餐 #美食制作分享 #美食教程 #快来一起尝个鲜
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家里的米其林小仓3月前
周末好友聚餐🔥沙茶黑虎虾嫩笋煲 北欧三文鱼汤 芒果🍰 美式烤翅 给朋友做美食太幸福了#美食vlog #我的厨房日记 #治愈系美食 #晚餐吃什么 #太香了
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西厨煮意9月前
奶香味道十足！略带辣味的美式卡真风味虾仁面！一定不能错过#菜谱分享 #晚餐吃什么 #520心动美食 #抖音美食
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椰梨耶栗3天前
晚间一人食🥬｜酸汤面+茉莉美式 这一碗谁受得了啊！太太太好吃啦 又幸福了🥰 #一人食记 #晚餐吃什么 #抖音美食创作者 #酸汤面 #美食vlog
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帆搭子3月前
思路打开，鸡皮薄如纸📄的小细节+🍊橘皮美式 大口炫鸡翅啦~#美食vlog #一人食 #生活化减脂餐 #纸皮鸡翅 #帆搭子
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皮卡七七（减脂版）2月前
小基数女生减脂｜大餐后一天就恢复体重 早午🥣：282卡 黑松露小蘑菇面包➕热美式 晚餐：350卡 烤红薯虾仁彩椒沙拉碗 总共：582卡 #大餐后的轻断食 #减脂餐 #小基数女生怎么减肥 #健康饮食 #沙拉
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玉儿妈妈 Mama Jade1周前
在美国带四娃做饭日常 #晚餐 #海外生活 #带娃日常 #晚餐 #开饭了
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anlee1年前
美国小女孩教你怎么做美式晚餐 #美式晚餐 #美国小女孩 #晚餐
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鹿鹿 觅食1周前
美式香辣蟹棒🌶️ #吃货日常 #美式晚餐 #无辣不欢美食
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麻瓜小3月前
独居日记：鹿茸菇炒饭+话梅气泡美式🍋 #美食vlog #晚餐吃什么 #独居日记 #vlgo #一人食吃饭指南
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每日美食分享4天前
美式甜品制作 #外国美食 #白人饭 #热量 #热量炸弹 #甜点
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PBnJ1年前
最后的晚餐🍜 我家没菜了。 . ✨食材✨ 你最爱的方便面 2 瓣大蒜，切碎 1 勺蛋黄酱 1 个蛋黄 1 片美式奶酪 . ✨做法✨ 按照包装说明煮方便面，记得留一点面汤备用。 在碗中加入蒜末、蛋黄酱、蛋黄和调料包，搅拌至顺滑。然后慢慢倒入面汤，调成丝滑的酱汁。 将煮好的面倒入酱汁中拌匀，最后铺上一片奶酪。 开吃！ 🍜
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厨子不捣蛋（减脂版）1月前
早餐：面包叠叠乐+橙C美式 晚餐：5分钟泡椒米线 今天看到了可爱修勾和绝美夕阳，感觉一天的疲惫都被治愈了，希望你也是~ #真实生活分享官 #宅家美食糊弄学 #减脂食谱 #一人食记 #生活化减脂
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芥末软的减脂日记（日更）3天前
宅家做饭vlog | 今天吃汤汁浓郁的咖喱面+煎芋头糕+炸鲜奶+椰青美式#咖喱 #面条的神仙吃法 #一人食吃什么 #晚餐吃什么 #美食vlog
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是扁扁呀3月前
Vlog | 拒绝外卖的日子 二人食日记 #vlog日常#晚餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #二人食
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旺旺仙蓓的厨房3月前
懒人一锅出✨15分钟快速搞定低卡养胃晚餐🍗 今日份冬日暖胃嘎嘎香的自律菜单： 葱油鸡腿腊味椰香焖饭｜苹果美式｜烫生菜 年底太忙饭就换个轻松简单的吃法～ #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #电饭煲美食 #vlog十亿流量扶持计划 #美食volg @DOU+小助手 @DOU+上热门
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胖云不吃晚餐5月前
在家实现美式慢烤牛排骨自由～#空气炸锅美食 #美式慢烤 #在家做美食 #烤肉
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神仙姐姐8月前
厨房日记·橙C美式🍊·金沙牛肉炒饭🥣 今天的饭好好吃！不用隔热饭 也能炒出粒粒分明～ #今日分享 #厨房日记
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赵肉肉rou3天前
170 114｜很巴适de瑞瑞麦麦一日食谱(跟吃版） -早餐：瑞瑞-超大杯树莓美式(全冰去水 换拱盖 三品吸管) -午餐：麦麦-泰式打抛猪猪堡 -晚餐：麦麦-玉米杯+自制奶香红枣馒头+鸡蛋炒虾仁 -运动：休息～ #一天吃什么 #瑞幸麦当劳减肥法 #减肥记录 #减脂日常 #生活化减脂
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雯二（一起看世界）4月前
分量扎实美式早晚餐#雯二烧烤 #美食 #重庆dou知道 #上热门🔥
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冰美式大王1年前
一人食晚餐🥣在家做香喷喷剁椒拌面🍜5分钟搞定 #今天吃什么 #嗦面 #拌面 #这一碗好过瘾 #懒人美食
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洁茜在美国2月前
今天老公下厨， 做了美式炸鸡和什锦蔬菜！ 这是他常做的菜！ 现在闭眼都能做的很好了！ 外酥里嫩！哎呀！太美味了！ 边吃晚餐还能边学个中文， 这小伙子每时每刻都抓住 学习中文的机会呀！ 好棒！加🍗！ #老公下厨 #日常vlog #美食 #跨国婚姻 #在拍一种很新的vlog
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冰美式大王11月前
一人食晚餐🥣不点外卖！在家做健康又美味的虾仁口蘑滑蛋饭 #今天吃什么 #我的厨房日记 #一人食记 #虾仁滑蛋 #学会快去试试吧🔥
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雯雯太会吃了!2周前
烟熏美式爆汁烤肉，一口就爱上，热气腾腾#美食制作食#美食教程#美食制作过程分享 #烤肉 #和牛
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欣欣没烦恼（减重22斤版）3月前
生活化减脂Day3｜年前冲刺110斤｜ 早午餐：吐司➕鸡蛋➕自制苹果美式 晚餐：家常菜（一拳蔬菜一拳蛋白质半拳米饭）大家可以参考我的饮食结构搭配 尊敬的审核员，无不良引导无夸大，个人真实生活化减脂记录； #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥 #自律 #减肥过年
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冰美式大王11月前
不点外卖！在家做辣椒圈版我很好拌饭！一人食仙品 #晚餐吃什么 #今天吃什么 #拌饭 #一人食记 #好好吃饭
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冰美式大王11月前
一人食晚餐🥣在家5分钟做香喷喷的酸汤馄饨面 #今天吃什么 #一人食记 #晚餐吃什么 #酸汤面 #馄饨面
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会变瘦的阿婷1周前
我一定会在五一前瘦到95斤l今日体重108.2斤l早餐：2个鸡蛋+卡美罗l晚餐：双层吉士汉堡+冰美式l晚餐：青瓜炒鸡蛋+苹果汁#减脂餐 #我要瘦下来
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皮卡七七（减脂版）1周前
160 100斤年后认真减肥｜10斤肉肉快走开！ 早午🥣：470卡 tims辣烤蛋香鸡腿肉贝果堡➕热美式 晚餐🥣：320卡 红豆千层卷➕鸡蛋➕蓝莓草莓黄瓜 总计：790卡 #减脂餐 #tims贝果 #小基数女生怎么减肥 #年后减肥 #减脂期
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慵懒帅哥emoji8月前
周末给女朋友十分钟轻松搞定晚餐 今日食谱｜浓郁番茄肉酱面🥘 蒜蓉通心菜 无论什么时候 都要记得按时吃饭哦#生活美学 #晚餐 #美食 #日常vlog
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雪梨小海豚1月前
162/99斤女生工作日三餐怎么吃? 早餐：恰巴塔➕美式 午餐：青豆香肠➕白灼虾➕糙米饭 晚餐：怪味烧饼 加餐：车厘子➕耙耙柑 #好好吃饭 #带饭上班 #动手自己做美食 #日常vlog #吃瘦不饿瘦
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兔子女士9月前
一定要试一下的披萨饼底配方～ 美式披萨饼底（1个） 高筋面粉 180克 酵母 2克 食盐 2克 白糖 5克 温水 105克 橄榄油 10克 或者玉米油 💕温度 上下火230度 12-13分钟 烤箱中层#披萨 #榴莲披萨 #自制披萨 #自制披萨的家常做法 #晚餐
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热美式☕2月前
#真实生活分享官 今日晚餐，蓝莓披萨
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只吃两顿2月前
独居|一人食|一日两餐|低成本生活日记 I饮食控制中|能吃就行|偶尔外食|喜欢复刻饮品和食物|不保味道 今日总结 早午餐：苹果美式十鸡蛋葱花饼 晚餐：敷衍版泡面 #vlog日常 #独居女孩的生活 #创作者中心 #创作灵感 #一日两餐
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鱿鱼脑袋4月前
一天吃两顿减脂带饭，不吃午饭比不吃晚饭容易～ 10:00 早餐 燕麦南瓜碗+250ml石榴汁美式 18:00 晚餐 解馋乱炖 #减脂餐 #一人食 #上班族的便当做法 #快手菜 #早餐
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橙c美式5天前
午餐：炒杂菜+蚕豆炒腊肠+胡萝卜米饭 晚餐：黄瓜+鸡蛋+紫薯#上班族带饭#减脂餐#攒钱
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冰美式我真的会谢5月前
今日份晚餐干煸肥肠#干煸肥肠 #在家做美食 #晚饭吃什么 #家常饭菜
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热美式去冰3月前
懒人怎样吃一顿健康又方便的晚餐呢！#日常vlog #减脂餐 #
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热美式☕2月前
#宅家美食日记 #创作者中心 #创作灵感 今日晚餐，小油饼，放凉了也不会硬
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多喝美式2月前
牛肉啫啫煲，做法简单#晚餐
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咖咖不喝热美式2周前
炒饼丝+绿汁～绿汁真的不错！#vlog日常 #健康饮食搭配 #晚餐 #美食创意 #生活仪式感
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美式不加糖☕️1周前
晚餐两人食，#红糖鸡蛋，补气血又美味，有桂圆干的放点味道也不错 #抖音美食创作人 #我的厨房日记 #姨妈热饮 #日常vlog
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12月的夏天1月前
嬢嬢来了，喝了超大杯美式拉肚子了，老爸不让我喝汤自己却在喝。 #照顾老人 #照顾父亲 #日常vlog #内容过于真实
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03美式7月前
#在家做美食 #面条的n种吃法 #抖音美食创作者 今日菜单：街头炒面#晚餐吃什么 #家常美食 @DOU+小助手
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陈先生的躺平生活4月前
早午餐来个简单的低碳水食物，坚持一天两顿，饿了喝杯美式，晚餐尽情享受。美食与苗条亦可共存。#在家做美食 #美食制作分享 #健康饮食 #减脂餐#80后躺平
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芋泥大王旺旺旺4天前
周末放纵餐 早午餐 炒螺狮粉 下午茶 冰美式 晚餐 馒头煎饼 无聊自己做馒头吃 一次成功！ 多的面团煎个饼，味道嘎嘎好哈哈哈哈 #减肥放纵餐 #减肥 #减肥餐 #亲手自制美食
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灞灞锅气飞扬8月前
小学生早餐吃什么？1 小学生放暑假，早中晚餐吃什么，老爸每日来安排。今日早餐：美式经典牛排堡 #每日美食分享 #家常菜 #美食vlog #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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小白一家在美国1年前
今晚美国公公做了美式晚餐，看看你们吃得下去吗？ 我来美国已经2年多了，我现在是适应了。有饭吃就行，还不用自己做，当然好了。刚来美国那会，这些食物我也是接受不了的😂 #美国生活 #跨国婚姻 #日常vlog #英语#记录真实生活
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