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三五七言1月前
一招让你从扭扭捏捏变得大大方方 #思维 #认知 #成长
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甜老师在笑4月前
彻底改掉“扭扭捏捏”，把自己当成主人而不是“访客” #关注自我感受 #不在意别人的评价 #做自己的主人 #身份认同感
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欣欣和妈妈3月前
孩子内心敏感脆弱不懂感恩，爱乱发脾气等成长问题，可以给他准备这套儿童成长绘本，用漫画故事的形式给出了应对方法，比家长说教管用太多了#绘本推荐#儿童绘本#家长必读
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罗宋汤公子6月前
教会你不再紧张，一个简单的心法逆转我曾经的扭扭捏捏—— 底气不是天赋，紧张不是天生。 我是怎么彻底改掉紧张社恐，变得自信大方松弛的？ #成长 #认知 #干货分享 #共鸣
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卓尔不惑3周前
不做访客做主角，彻底改掉扭扭捏捏#人性智慧 #认知思维 #职场那些事 #女性成长 #做自己的主角
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突破自我的阿敏6月前
改掉扭扭捏捏#社会百态 #人性
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是小米啊～3月前
三个方法改变社交扭扭捏捏畏畏缩缩的气质～#女性成长智慧 #社交 #我要上热门 #社交恐惧
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澳叔聊成长7月前
一招让你从扭扭捏捏让你变得大大大方方！ 从“访客”到“主人”：我如何通过一个简单的心理转换，彻底告别“扭扭捏捏”，找回内心的从容#干货分享 #独立思考#感悟 #成长
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是花一1月前
不扭扭捏捏的秘诀！#人情世故 #情商思维 #大大方方做自己 #自我成长蜕变 #美妆
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清醒大胖猫2月前
性格扭捏？三步治好你的不自信#热门 #女性成长#自我提升#社交恐惧 #自信
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小迪日记3天前
教会你不再紧张，一个简单的心法逆转我曾经的 扭扭捏捏——底气不是天赋，紧张不是天生。 我是怎么彻底改掉紧张社恐，变得自信大方松弛 的？ #成长#认知 #干货分享#共鸣
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心事解忧铺1周前
我是怎么彻底改掉自己扭扭捏捏的状态的？从此自信大方不内耗
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刚好读过6天前
一段话从内心改变扭扭捏捏的习惯！ 你有没有曾想彻底改掉你的扭扭捏捏的习惯？在朋友面前怎么说笑都可以，特别放得开。熟人面前你就是社交天花板，可一进领导办公室，或者去个高档点儿的局，手就不知道该插兜还是该垂着，说话声儿跟蚊子叫似的，整个人缩在那儿。以前我觉得这叫没见过世面，不够自信，于是拼命看书、跑步、学习社交的技巧。后来才发现，这根本不是能力问题，该紧张的时候还是紧张，直到我看到了一段话，才完全彻底从内心改掉了扭捏的习惯。这段话说：扭捏。容易紧张的根源不是简单的性格自信问题，而是在于你潜意识里把自己当成了进入别人空间的访客，而不是那个空间理所当然的共同拥有者。换句话说你把自己当成了这个世界的租客，而不是房东。#个人成长 #自我成长 #个人提升 #大方自信 #改变自己
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颜颜沉思录1周前
大大方方不扭扭捏捏的核心，记住这三点！ #扭扭捏捏 #大大方方 #女性成长 #拒绝内耗 #青年创作者成长计划
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树学梨1月前
性格扭扭捏捏的人怎样才能落落大方？ #女性成长 #自我提升 #社交 #职场 #开悟
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水办木3周前
一招让你从扭扭捏捏让你变得 大大大方方！从“访客”到“主 人”:我如何通过一个简单的心 理转换，彻底告别“扭扭捏捏”， 找回内心的从容#干货分享#独 立思考#感悟#成长
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李念.5天前
#真实生活分享计划 胆小自卑内向，应该如何改变#提升自己#口才家 #原创视频 #口才训练
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任一菲talk2月前
扭扭捏捏的根源，在于你潜意识里，把自己当成了进入他人空间的访客，而不是那个空间理所当然的共同拥有者，甚至主人## 自我成长 #内心强大 #自媒体心法 #认知觉醒 #社交干货
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鑫鑫优选好物1周前
爱背书包的小怪兽儿童文学注音版告别拖延赶走坏脾气塑造好性格#童书推荐 #育儿
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陪娃读绘本2周前
是不是好多宝妈跟我一样，娃一言不合就哭闹、耍脾气、摔东西，怎么哄都哄不好，在家闹、在幼儿园也闹，真的特别头疼！ 后来我挖到这套情绪管理性格培养绘本，简直是救星！全是贴近生活的小故事，把生气、害怕、委屈这些小情绪讲得明明白白，娃听着故事就知道怎么表达#绘本#情绪管理绘本#育儿经验分享 #绘本阅读 #标记万物
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贝嘟嘟老师1周前
爱背书包的小怪兽儿童文学注音版告别拖延赶走坏脾气塑造好性格#爱背书包的小怪兽 #告别拖延 #赶走坏脾气 #儿童性格培养绘本 #儿童好性格养成绘本
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玛丽莲懵鹿（成长）2月前
我是如何改掉扭扭捏捏，变得大大方方的#上热门 #成长 #女性成长 #自我成长 #思维
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梦悦｜妈妈养愈1周前
看到孩子扭捏不自信，妈妈就烦躁？也许不是孩子真的不自信，是妈妈的内在小孩在经由孩子呼喊#不自信 #内在小孩 #内在小孩疗愈 #自我关系 #智慧养育
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柯栎๑˙❥˙๑（粉必回）1周前
第三章 塑造完美性格——不拖拉 3-1、改掉毛病，谈何容易 #胡小闹日记
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朵朵麻麻1周前
两岁的孩子突然变得爱发脾气，如果你用暴力去打压，可能会让它的性格更加叛逆。其实你可以试试这套情绪管理和性格培养绘本，通过一个个有趣的小故事，引导孩子学会控制情绪，面对问题，及时改正错误。#儿童情绪管理绘本
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柯栎๑˙❥˙๑（粉必回）1周前
第三章 塑造完美性格——不拖拉 3-3、改掉拖拉的好办法 #亲子阅读 #每天坚持阅读
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欣欣和妈妈9月前
孩子窝里横外面怂，一说就掉眼泪，一遇到困难就退缩，动不动就爱发脾气，那说明他是个敏感脆弱的孩子，给他看看这套桑尼有主意，培养他强大的内心#绘本 #亲子阅读绘本 #育儿经验分享 #家长必读
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半日读--言烁2月前
如何改掉讨好型人格#个人成长 #读书 #人生感悟 #原创 #感悟人生语录
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我是弋晏1月前
为什么你的性格，总是扭扭捏捏放不开？#内耗 #高敏感 #不自信 #哲学 #女性智慧
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李树根讲心理3月前
做事总是扭扭捏捏，害怕丢人 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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桃子爱分享1周前
全10册儿童情绪管理与性格培养绘本3-6岁大班幼儿园绘本故事书籍
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柯栎๑˙❥˙๑（粉必回）4天前
第四章 塑造完美性格——不马虎 4-2、改掉马虎的方法大揭秘 #最好的亲子时光 #阅读 #创作者扶持计划
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万千悦2周前
跟任何人大大方方相处的秘诀 从扭扭捏捏到大大方方 跟任何人都大大方方的相处的秘诀，为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏 #女性成长 #女性智慧 #高度敏感者 #为人民服务 #认知
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摸水的鱼6天前
扭扭捏捏的根源
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阿德说6月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏 #成长思维#大大方方做自己#内容过于真实#认知觉醒#原生家庭对孩子的影响
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唐唐和小毅3月前
15岁之前是培养孩子内驱力的关键期，推荐给孩子看这本《儿童心理学》，培养好性格好习惯#家长必读 #儿童读物 #童书推荐 #儿童心理学
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流年冉冉1月前
怎么从扭扭捏捏变得落落大方 #真实生活分享计划 #自我成长 #自我提升 #自信女孩 #落落大方
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十万个沃特1周前
十本儿童情绪管理绘本，塑造孩子好性格 办法总比困难多，学会勇敢，不害怕、不生气，好好的说。自己的事情自己做，这是一套儿童情绪管理性格培养绘本，帮助三到八岁的孩子塑造好的性格，培养稳定的情绪。全套整整十大本，推荐给所有的宝爸宝妈！#绘本故事 #故事分享 #养成好习惯 #好习惯养成 #绘本推荐
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小魔君7月前
💡解锁空间主人模式：3步治好你的扭捏病，从此为人处事大大方方！ 记住：世界是你寄存肉身的储物柜，你从来都是唯一的管理员。#社恐逆袭#为人处事#自信指南#女性成长#每天学习一点点
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番茄哥成长笔记3周前
三招学会大大方方说话，不再扭扭捏捏#表达 #大大方方做自己
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李盈希🐣3月前
#上热门话题榜🔥 为什么你的性格总是扭扭捏捏放不开#涨知识 #大大方方做自己 #内容太过真实 #每日分享
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桃子爱分享2周前
全10册儿童情绪管理与性格培养绘本3-6岁大班幼儿园绘本故事书籍
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不痞读书1年前
我小时候扭扭捏捏的性格，都是通过自己改变的，人到中年改变都不晚#蔡澜
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羽禾说2周前
一招从扭扭捏捏到大大方方#真实生活分享计划 #精神内耗 #女性成长
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圆脸姐姐3周前
一招摆脱扭捏。从唯唯诺诺到大大方方的底层逻辑。 我是怎么彻底改掉自己扭扭捏捏的状态的？ 以前和朋友在一起我很放得开，可一到工作场合、见领导长辈就特别拘谨，生怕说错话、做错事被人看不起，整个人紧绷得不行。 我以为是自己不够自信，就拼命看书、健身、学沟通技巧，结果该紧张还是紧张。 直到看到一句话：扭捏的根源是你把自己当成了别人空间的访客，而非共同拥有者。 比如面试，名单有你，面试官就得听你说，这空间空气都有你一份！ 很多人不自信，就是潜意识里把自己当外人。和朋友家人放得开，是因为默认场合有自己一份；一到工作等场合就切换成访客模式，注意力全在揣摩别人、自我审查上，能不扭捏吗？ 所以别学表面技巧，要改底层逻辑：任何场合都默认空间有你一份，你来这是占空气、发声、贡献价值的。 这个思维转换彻底改变了我，也希望帮到你。一招摆脱扭捏！从唯唯诺诺到大大方方的底层逻辑 #思维提升 #认知觉醒 #成长干货 #女性成长 #自我成长
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刘瑾昕｜心力火种2周前
心力变强第十一天《改掉那该死的软弱》 昨天发完“胆大者的游戏”，后台很多姐妹私信我说：“瑾昕，我也想勇敢，但每次跟人起冲突，脑子就一片空白，身子发抖，话都说不利索。明明有理，最后却变成我道歉。” 如果你也这样——生气时头脑空白、身子发抖、急得要死却说不出话——那你一定要学会一件事：释放你的攻击性。不是让你去伤害别人，是让你别再伤害自己。性格软弱的人，会天然吸引恶意。 因为大家潜意识里都知道：牺牲这个软柿子，代价最小。你越逃避、越隐忍，别人就越嚣张，直到把你的生存空间挤压干净。每一个想要心理健全的人，都要懂得释放攻击性。四步帮你从“任人拿捏”变成“有边界有力量”：1️⃣ 找到软弱的源头：是不是太在意别人评价？怕反击后有“灾难性后果”？看清它，才能改掉它 2️⃣ 对着镜子演练：预设冲突场景，练好回应的话，练到肌肉记忆，真实来临时就不会大脑空白 3️⃣ 从小事开始脱敏：外卖送错就说清楚，买到瑕疵就退换，每一次都是演练场 4️⃣ 遇到胡搅蛮缠的，以其人之道还治其人之身：他扣帽子你也扣，他道德绑架你也绑——但记住，只适用于没想好好说话的人。所谓的攻击性，不是恶语相向，是清晰地传递你的想法和立场，温柔而坚定地守住你的边界。 明天第十二期聊【锻炼冲突的能力】——为什么说，不会冲突的人，永远长不大？你最近一次“该反击却没反击”是什么时候？评论区告诉我🧡 #心力变强第十一天 #改掉软弱性格 #释放攻击性 #女性成长 #电子闺蜜刘瑾昕
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清华玩爸1周前
怎么改掉吼孩子的习惯#家庭教育
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北大菲菲妈6月前
窝里横外面怂，是你家宝贝吗？快用绘本引导下 #亲子教育 #绘本 #引导孩子很重要 #父母必看系列
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德叔6月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏 #成长思维#大大方方做自己#内容过于真实#认知觉醒#原生家庭对孩子的影响
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桃子爱分享2周前
全10册儿童情绪管理与性格培养绘本3-6岁大班幼儿园绘本故事书籍
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学丞晓艳初中同步英语1周前
为什么你跟别人打交道 总是扭扭捏捏的 #社交 #性格 #个人成长 #刘晓艳 #学丞
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逆风向上3周前
心态转变，表达自己的态度 #自媒体创业#认知思维
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清愈心理6天前
你一定要改掉那该死的软弱性格，懂得释放你的攻击性#性格 #心理学 #成长 #治愈
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K线时代-唐先生1年前
每天活的比头一天快乐思维#活的通透#书中有力量#文化#哈哈大笑
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小茂子（帽子🧢）5月前
为人处世如何才能大大方方，不扭扭捏捏？扭扭捏捏的根源，在于你潜意识里，把自己当成了进入他人空间的访客，而不是那个空间理所当然的共同拥有者，甚至主人，你真正要改变的，不是学什么沟通技巧，强行假装自信，这些术的层面，而是那个底层的权限设定#人际交往的智慧 #成长智慧 #知识分享
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张行知2周前
当直截了当用于沟通，就是双刃剑 #直截了当 是向内要求就是自我#品质 ，用于关系，用于#沟通表达 就是双刃剑，需要加以节制，第一，思考#直言不讳 的必要性；第二，#考虑对方的感受 需求；第三，守住底线
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北大菲菲妈5月前
孩子窝里横外面怂，大人好好引导很重要 #亲子教育 #性格 #绘本故事 #童书推荐
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桃子爱分享2周前
全10册儿童情绪管理与性格培养绘本3-6岁大班幼儿园绘本故事书籍
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大佬谈书1年前
如何改掉自己的扭捏个性，每天大笑三声哈哈哈#蔡澜 #智慧人生 #潇洒 #香港四大才子
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叶子叶子🍃3周前
高敏感的人都有一个特质。容易忽略和压抑自己的感受，其实想要改变不需要那么剧烈，只需要看见并表达自己的真实需求#高敏感是种天赋 #社交恐惧 #找回主体性 #内向腼腆 #自我成长感悟
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七姐是只猫1周前
2步告诉你，我是如何从软柿子变的不好欺负的#软柿子 #性格软弱 #女性成长 #讨好型人格 #讨好型人格如何自救
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楹楹叭叭叭1周前
多把聚光灯放回自己身上‼️自己才是真正的主角#就想说点大实话 #口播 #女性成长 #感悟 #情感
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故事有深度6月前
每个孩子成长过程中，都应该有这套书，实例分析问题，给出解决方案，正面引导孩子内心#儿童心理 #育儿 #孩子教育
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奚梦有两娃1年前
如何改掉唯唯诺诺的性格，变得自信大方呢，早点告诉孩子#正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子教育 #家长必读 #每天学习一点点 #育儿经验分享
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