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鹦鹉读书1年前
严幼韵的故事（16）乐善好施的老人
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龚航宇旗袍美学1周前
#真实生活激励计划 严幼韵— 84号小姐的百岁欢歌。#严幼韵 #民国名媛 #旗袍美人 #女性智慧
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静云养生功11月前
进阶站桩入门，30分钟跟练引导语#养生 #站桩 #居家锻炼 #站桩养生 #站桩方法
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易甫故事会7月前
严幼韵是罕见的有福之人，活了112岁，美了一百多年#人物故事 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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徐逢2年前
严幼韵：54岁再婚活到112岁，她是顾维钧的真爱 #情感 #婚姻 #严幼韵 #顾维钧 #长寿
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猫猫读书吖1年前
112岁复旦校花去世：熬死两任高官丈夫后，她两句话揭露长寿秘诀 #严幼韵 #人物故事 #民国 #百岁老人
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我爱猪脚饭2年前
复旦校花严幼韵，受尽磨难却活到了112岁，长寿秘诀靠七个字#严幼韵 #历史 #人物 #女性
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通政司知事2年前
复旦校花: 112岁仍坚持化妆，爱吃肥肉不锻炼，晚年透露长寿秘诀 1#历史 #历史故事 #严幼韵
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最商业2年前
她是上海滩大小姐，也是活到112岁的复旦校花，长寿秘诀只有7个字#严幼韵
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77养生日记7月前
吐不出来咽不下去，其实是这里堵了 #梅核气 #咽炎 #经络疏通 #穴位按摩
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晓说人物2年前
112岁的复旦校花严幼韵的长寿秘诀 #严幼韵 #女性成长 #爱情
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✨璎珞✨3年前
复旦校花严幼韵，吃着肥肉和甜点活到112岁，晚年透露长寿秘诀 #人物故事 #真实事件
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CCTV生活圈2周前
【积食不用慌！3个动作疏肝健脾】 元宵软糯好吃，但黏腻难消化，容易腹胀、打嗝、排便不畅。模仿包元宵、滚元宵、盛元宵的动作，通过按揉腹部疏肝健脾，顺气和胃，不用药、不花钱，在家就能缓解腹胀、嗳气、大便不通。 #抖出健康知识宝藏
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筱瑜的食养日记10月前
一家人一起养生，这套食养方法太爱啦！#食养 #家常便饭吃得香最养人 #养生就是养健康 #食养小妙招 #食养日记
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鹦鹉读书1年前
严幼韵的故事（6）才子遇佳人
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鹦鹉读书1年前
严幼韵的百岁人生（1）出生豪门
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十点人物志2年前
让过去的过去，该到来的才会到来 #严幼韵 #女性
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星程小剧场11月前
顾维钧长寿秘诀：散步、少吃零食与严幼韵的照顾 #创作者中心 #历史人物 #老照片的故事
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华林子食养7月前
中医师承 | 真正让气血恢复的方法只有两种❗#养气血 #中医养生 #健康科普 #健康生活 #养生知识
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飞飞的37+养己计划8月前
跟着国家名老中医练“四部揉腹法”，睡前和早上都可以揉一揉，可以帮助我们理气、通便、安睡一整晚！#养生 #中医养生 #助眠 #经络疏通 #小动作大作用
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萌妈3年前
复旦校花严幼韵活到112岁，晚年透露长寿秘诀 #珍贵影像 #历史 #老照片的故事
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青书1月前
严幼韵 穿越世纪的半满人生 她曾是复旦校园里坐着“84号”轿车上课的“爱的花”，是活跃于世界舞台的外交官夫人。37岁时，丈夫罹难，家产尽失，她在战乱中独自抚养三个女儿和数个家庭。从种菜制皂到重返联合国，54岁再遇爱情，98岁战胜肠癌，直至112岁，她依然坚持涂口红、穿高跟鞋。严幼韵用一生诠释：真正的强大，是在任何境遇下，都选择以优雅的姿态起身，将生活的尘埃，抖落成生命的星光。 #严幼韵 #民国人物故事 #女性成长 #内心强大 #人生智慧
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阿豪养生记9月前
喉咙老堵着上不去，下不来，原来他有个中文名字叫做梅核气 按我的方法让它尽快恢复，试过的朋友一定要给我反馈哟#养生 #中医养生 #梅核气 #健康养生 #穴位按摩
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尉尉道来-名人录7月前
上一个视频讲到严幼韵有三张王牌，这个视频揭秘到底是哪三张王牌。 顾维钧是近代著名的外交家，他97岁高龄去世，这其中很大一部分是严幼韵的功劳，照顾得好。 而严幼韵活了112岁，长寿秘诀就是不纠结于往事，不困在当下，保持乐观心态。#正能量 #婚姻 #顾维钧#严幼韵
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Lili私语1年前
#分享名人故事 #历史 #严幼韵的传奇人生
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开心4年前
112岁上海复旦大学校花，严幼韵是个传奇女子，总结的3点养生秘诀
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勇哥你别闹7月前
她是民国最后一位名媛，活了112岁，一生优雅，她就是严幼韵#严幼韵#人物故事#女性#女性智慧#爱自己
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央视健康2月前
日常泡脚好处多，纠正这个误区，养生效果翻倍#泡脚 #健康 #上热搜 #快来围观 #热点
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青史风铃7月前
东方名媛严幼韵的百年传奇。严幼韵出身名门，1905年出生于天津一个显赫的商人家庭，祖父严信厚是清末实业家，父亲严子均继承家业。 早年就读于天津中西女校，后进入复旦大学商科，是中国最早接受高等教育的女性之一。她精通英语，热爱音乐和舞蹈，气质优雅，是上海滩知名的“复旦校花”。#历史人物 #女性成长 #历史冷知识 #民国民媛 #人物故事
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中国新闻网1周前
年轻人亚健康如何养生？全国人大代表宋兆普：食疗、调肾、别着凉！（来源：中国青年报）#2026两会进行时#2026全国两会
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阿银极简养生8月前
小伙伴们都问我怎样能双盘，怎样开髋，今天分享我练习的方法，我们一起每天坚持打卡，一起打坐修身修❤️#双盘打坐 #双盘打坐的好处 #居家锻炼 #女性健康 #古中医养生
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不焦虑养生10月前
亲测有效！通中焦 养脾胃 古法仙人揉腹14分钟详细跟练版！气血怎么补 都没有用怎么办？有可能是方法用错了🙅🏻‍♀️ 注意：脾胃功能虚弱 身体淤堵 是补不出气血的 反而会越补越虚！ 中医认为：腹部里有五脏六腑，有肝、脾、胃、大小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而腹部被喻为‘五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源’。很多慢性病都是在腹部淤堵形成，而仙人揉腹法正是可以把这些淤堵打通。揉腹可以促进 气血运化、充实脏腑、调节阴阳、达到阴阳调和的状态。 如果你有脾胃弱、上热下寒中焦不通，关键的一步是先养脾胃，通中焦！ 这套古法仙人揉腹法是百岁药王孙思邈自己的养身方法，很多人获益！ 注意事项⚠️ 1.不要暴力揉腹！身体需要我们温柔对待。用精油，双手按摩即可。 2.过饥过饱，不可练。 3.经期，孕妈妈不可练。 3.餐后一小时内不可练。 4.腹部做过手术或者肿liu等问题不可练。 5.晚上23:00到凌晨3点不可练。 #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感#仙人揉腹 #养脾胃
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是能能吖（养生版）7月前
补气养🩸方法虽土但能吃出气血丰盈的美✨ #气血不足#早餐 #补气血吃什么 #养生粥 #食疗
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严严的食养日记3月前
只是想改善一下体质，居然掉了八斤，快来试试这个陈皮茯苓茶#真实生活分享计划 #抖音热门上热门 #养生 #养生茶 #瘦身
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名人研究所2年前
美了112年的上海名媛，养出3个学霸，2次嫁外交官，活得又美又飒#养生 #女性延缓衰老的好办法 #运动 #民国 #严幼韵
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青林知青1年前
严幼韵：沪上名媛112岁离世，独特的生活方式颠覆了人们的养生观 #严幼韵 #沪上名媛 #顾维钧 #民国人物
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史嗑到底3月前
什么养生秘诀在长寿天赋顶级的严幼韵面前都没用
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养生一只嘉9月前
感冒扛不住？一个动作躺平自愈！开经脉的好方法！ #感冒 #古法养生 #健康科普 #健康生活 #中医
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仁妹9月前
低成本补气血 适合大部分人的家常补气血小饮料 经常头晕，脸色发黄的可以试试看#补气血 #养生 #健康
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阳光史说1月前
你绝对想不到，一个不爱锻炼，爱吃肥肉的人。却奇迹般活到了112岁的高龄-她就是旧上海最后的名媛严幼韵#严幼韵#杨光泩#顾维钧#人物故事#民国女性
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阿麟养生日记9月前
让我们脾胃尽快恢复的两个办法，记住5+31脾虚的人大多疲倦乏力啊，虚脱到说话都累的不行。我以前就是这样，现在呢，已经恢复到了当初的状态。亲测这些方法是可行的。咱们脾胃不好的朋友，一定要用起来，记住这两个方法的5+3。#脾胃 #脾胃虚弱 #养脾胃 #脾胃虚寒 #养生
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朱朱姐爱养生10月前
南怀瑾祛湿#养生#中医养生#南怀瑾
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晓光说药9月前
大部分气血问题，记好1个低成本方法，补气又养血 #补气血 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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徐远昭7月前
严幼韵优雅的一生 惊艳了整个民国时代的上海滩名媛，112 岁仍穿高跟鞋涂口红。#严幼韵 #历史人物 #名媛 #历史故事 #人文星闪耀计划
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吉林省中医药学会1周前
祛寒郁 通阳气 疏肝健脾 气血顺畅 黄帝内经教你养生 祛寒郁、通阳气 疏肝健脾 气血顺畅#黄帝内经 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作者训练营 #复工健康指南 @抖音精选官方账号 @抖音精选小助手
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晚安公主11月前
先养肝 再养脾胃👀3个办法拯救熬夜🐮🐴#减肥 #养生 #熬夜 #养肝 #脾胃
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倪师说养生6天前
 怕冷、手脚冰凉？ 每天一点肉桂，阳气慢慢养起来#中医健康养生 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦老师讲中医
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倪海夏传承者6天前
倪海廈：春日必吃這個“養肝果王”，泡茶勝過玫瑰陳皮，喝了肝氣順暢脾胃好！#倪海廈 #中醫養生 #春季養肝 #佛手茶 #疏肝理氣 #食療養生 #辨證施治 #肝氣鬱結 #養生茶飲 #痰濕調理 @抖音小助手
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中道养元站桩施元之8月前
打通全身淤堵，就练这一个动作！ #气血 #气滞血瘀 #血瘀体质 #养生运动 #居家锻炼
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倪师健康自学讲堂6天前
中医养生小知识 #倪海夏 慢性炎症最怕这招 #中医养生知识
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养生小贴士1周前
肝郁气滞不用愁！这款茶饮来帮你！ #养生茶 #养生 #健康养生 #养生小知识 #养生就是养健康 @DOU+上热门
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月下追忆1月前
民国最后一位名媛，活了112岁，她就是严幼韵#严幼韵 #人物故事 #女性智慧
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🍵中年少女养生日记🍃6天前
老公经常清嗓子，总觉得嗓子里有异物。看到央视健康频道专家讲的改善皮肤干燥的茶方，于是试着煮了一下，亲测有效！转天晨起老公干咳、清嗓子的情况减轻了😊于是录制了这个视频，把做法分享给大家。 玉竹麦冬陈皮枸杞茶， 适合皮肤干还伴有口鼻干， 偶尔干咳的朋友。 玉竹麦冬都是润肺滋阴 枸杞子能补肝肾 陈皮能理气健脾。 平时喝方便又滋润， 亲测有效！ #养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #中年少女
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跟倪师学养生1周前
如何祛湿？养好脾胃是关键 #祛湿 #祛湿减肥 #倪海厦老师讲中医 #中医养生
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瑞盈爱养生7月前
提升气血最快的方法就是解锁千金锁，每天10分钟#气血不足 #补气血 #提升气血 #养生#中医养生
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思钱想厚的食养记4月前
女生不论多大！黄芪蒸鸡蛋一周 3-4 次，你会很惊讶。 #喝出好气色 #黄芪蒸鸡蛋 #黄芪 #食疗养生 #炖盅
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中式养生小方法11月前
老祖宗的养生智慧不能忘，听五音能养五脏。为人处世也同理，多念他人好，常修自己心，积攒善良感恩，福报定会不期而至 。#五音疗愈 #五脏六腑歌曲 #养生 #五音疗法的功效 #黄帝内经 @DOU+小助手
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心静如水7月前
她是民国最后一位名媛，活了112岁，一生优雅，她就是严幼韵#严幼韵#人物故事#女性#女性智慧#爱自己
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中医范主任2月前
血糖偏高不用怕，几粒枸杞煮鸡蛋，多年糖尿病也能调！#高血糖 #糖尿病 #中医 #中医养生 #医学科普
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中医养生罗琴1年前
生姜煮水，赶走一身寒湿 #寒湿 #中医 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #中医养生罗琴
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四喜（话养生）9月前
这一碗才是真正的养脾胃神汤！健脾养胃好消化，早上来一碗，一整天都舒服#养脾胃的好方法 #生活服务热点中心 #脾胃 #宝宝辅食 #喝出好气色
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四月的养生变美记8月前
养生小妙招，超简单，推完手心湿漉漉的。#养生 #老祖宗的智慧 #脾胃 #中医养生 #养生小妙招
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