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其寺Mar7月前
和妹妹一起DIY被很多人说“丑”的五指鞋💕 #vlog日常 #夏日穿搭 #今天穿什么 #恋夏风
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胡噜哇7月前
一不小心拥有了jennie同款！ #ootd穿搭 #vibram五指鞋 #jennie同款
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运动复健师小龙6月前
五指鞋的正确穿戴方式 #五指鞋 #五指鞋vibram #膝盖#脚趾 #足弓
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Kath_Kath8月前
丑鞋2.0｜五指鞋会成为下一双Tabi吗？ #抖音风格实验室 #分趾鞋 #单鞋穿搭很简单 #jennie #恋夏风
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冬冬大人2月前
五指鞋DIY变身闪闪惹人爱✨五指鞋练臀腿真的很爽！ #真实生活分享计划 #旧鞋改造 #remake改造 #五指鞋 #健身穿搭
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8woody球鞋10月前
vibram五指鞋横评，这么多五指鞋怎么选？ #vibram五指鞋 #五指鞋 #球鞋开箱 #五指鞋测评
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一条辣cc7月前
这个“丑鞋子”火了？连jennie都在穿的五指鞋！ 今天来搭配一下 #今天穿什么
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伊萨儿6天前
姐妹们，大家问我要的五指鞋真是分享来啦～
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我是香菜ˣᵖ🔮1年前
第一次剪这类视频，学习中…#听潮阁二创 #听潮阁礼小盆 #听潮阁礼徐来 #二次元 #语音厅
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塔塔的时尚笔记本📒7月前
ins 博主们都在穿的 厚底鞋 合集来咯 ~ #抖音风格实验室 #时尚开放麦 #厚底鞋 #鞋子 #鞋子推荐
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刚哥跑步2年前
五指鞋你穿过吗？其实挺得劲的#越野跑 #马拉松 #运动装备 #跑步装备 #五指鞋@VIBRAM
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咬鞋小55月前
不同款式五指鞋怎么选
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莹莹爱健身（孕四月）2周前
训练鞋里的天花板 不知训练穿 日常多穿五指鞋好处多多#五指鞋 #劳拉之星 #撸铁女孩 #训练鞋 #健身
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urbigbrother7月前
开箱 两双五指鞋！！ 是Jennie的兵 Vibram好好穿 #vibram #五指鞋 #夏日穿搭 #鞋子分享 #鞋控日常
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陈刚•刚刚好3年前
#跑者说 #运动 #跑步 #运动装备 #vibram五指鞋 穿这玩意儿上瘾，让你找到脚的感觉
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大梨花小号1月前
不吹不黑Vibram五指鞋实评开箱。 #创作者中心 #女生健身穿搭 #创作灵感 #vibram #健身鞋
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两米一的小学真9月前
今年的假装皮鞋的小黑拖鞋它还是来了 #夏季穿搭 #今天穿什么
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小阳来了8月前
神奇的五指鞋 #三伏天 #五指鞋vibram
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健人小丘2年前
上山下海的鞋子好哇塞！！#五指鞋 #训练鞋
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152久久（瘦腿直腿）8月前
美腿的根基在足底🦶 放过自己的脚趾吧 别再让它们“做牢”了！ 穿一次就会爱上的五指鞋！ #纠正腿型 #五指鞋 #拇外翻矫正 #足底训练 #直腿
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维亚德2年前
健身好物五指鞋#健身穿搭 #护具 #运动穿搭 #五指鞋 #健身好物 @LARASTAR劳拉之星
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闪电BLK8月前
你真的需要五指袜么？ #跑步袜 #五指袜 #跑步装备 #跑步袜子推荐 #跑步穿搭
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极客鞋谈3年前
室内木地板穿五指鞋练篮球很舒服，大家有机会可以试试，实在不行，赤脚也是放松恢复练习的好方式。#篮球🏀 #五指鞋 #篮球鞋 #室内篮球馆
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urbigbrother7月前
当我第一次穿五指鞋出门 同款在橱窗哦 #五指鞋 #vibram #赤足鞋 #宝藏鞋子 #今天穿什么
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Boa宝儿3年前
健康瘦15斤📝175/52吃喝运动日常#VIBRAM #减肥 #健身穿搭 #骑行小姐姐 #骑行
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奔跑的家轩11月前
如何用五指鞋，提升下肢刚度？ #马拉松 #跑步 #运动 #跑鞋
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王老膘1年前
你们练臀腿穿什么鞋呀#无处安放的小jio #穿上我的鞋
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脚哥健身11月前
五指鞋第一个念头什么感受#五指鞋
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阿鱼8月前
去菜市场买菜该怎么穿 #菜市场 #买菜 #穿搭
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跑步装备笔记3年前
我们为什么要穿五指鞋？#穿上五指鞋随心MOVE
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莹莹爱健身（孕四月）1年前
冒着被商家投诉的压力来给大家测评了这双五指鞋 真的如果没穿过五指鞋 想给自己健身设备做个升级买五指鞋的 就选劳拉之星这款 性价比超高 不会踩雷 #脚宽脚胖都可以 #运动女孩 #好鞋推荐 #五指鞋 #室内训练鞋
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株洲维仕达健身—私教总监张顺聪3年前
看看我们普拉提的教练，在她百忙之中拉她过来拍摄一下。私教经理#健身日常
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靓子科技6年前
创新设计的五指鞋，能体验赤足般的快感
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牛牛看电影9月前
鞋子大家都见过，那么这种五指鞋你有没有见过呢，就像是手套一样#有趣的冷知识 #科普一下 #奇闻趣事
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廷瑞科技站3年前
五指鞋是世界上唯一能提供赤脚般走路带来无尽的快乐#宝藏鞋子 #哎呦喂你鞋真好看 #好物推荐🔥 #好穿不累脚 #透气舒适不臭脚 #分享好鞋 #好鞋推荐
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朱朱老师爱养生8月前
#vlog日常 #五指鞋 从生物力学的角度来看，脚趾分开可能有助于分散压力，增加稳定性。比如，当脚着地时，脚趾分开可以扩大接触面积，减少对某一脚趾的压力，防止受伤。另外，这可能和人类的进化有关，早期人类需要长时间行走或奔跑，脚趾的灵活性和分开可能有助于抓地，提高移动效率。 然后，运动表现方面，比如跑步、跳舞或武术中，脚趾的灵活性很重要。分开脚趾可能帮助更好地控制方向，增强爆发力。例如，芭蕾舞者需要脚趾分开来保持平衡，足球运动员用脚趾调整踢球的角度。这时候，用户可能对运动技巧感兴趣，或者想优化自己的运动表现。 还有健康方面，比如扁平足或足部疼痛的问题。脚趾分开可能帮助矫正步态，缓解压力。用户可能有足部健康问题，想通过调整脚趾姿势来改善。这时候需要提到相关的康复训练或矫形器。 另外，可能涉及神经和肌肉控制。脚趾的分开需要肌肉的协调，这可能与本体感觉有关，帮助大脑更好地感知地面，调整步态。
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赵鑫_iris3年前
训练为什么要穿五指鞋、或者赤脚❓ 1-穿五指鞋的目的在视频里已经说了，所以能够实现这个目的的鞋都是可以的，牌子不是关键。 2-穿五指鞋可能掩盖的问题也提到了，这也是为什么我现在赤脚频率会比较高。 3-使用脚趾分离器的目的也说了，如果你具备相应的能力，那么它就不是必须哒~ ———————— 说一点题外话，在我刚开始接触健身时候，年少无知，只关注局部的大肌肉，当时听到“力生于足”这样的说法时，是完全不以为然的。最近几年，当自己学习的内容越来越丰富，心态也更加包容开放后，也深刻认知到曾经忽略的事物的价值。 我觉得承认自己过去的不足没什么好丢人的，因为认识就是不断深入、是否定之否定的往复循环，错了改正＝进步。 #五指鞋 #扁平足 #拇指外翻
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肉导🥩💪🏼11月前
中肯的健身建议 #健身 #抖音健身房 #健身小白必看经验
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脚哥健身11月前
拇外翻改善不了？#拇外翻#五指鞋#五指套#舒适养脚
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富察老王8月前
Wang’s sharing|好久不见又来更新QQ秀装备了 #我的开箱日常 #购物开箱 #购物分享 #好物分享 #我的开箱vlog
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Vibram运动户外旗舰店3年前
#健身 #健身鞋 #运动 #瑜伽拉伸 #五指鞋#普拉提训练 宝宝们夏天快到了，这一双Vibram五指鞋给力小帮手，是健身的不二之选哦！@抖音小助手
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老王体能康复(线上课橱窗)2年前
适合跑跳日常穿着的五指鞋，经过一年的暴力穿着测试，墙裂推荐大家入手#五指鞋#自用好物分享#运动#跑步#体育生
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脚哥健身8月前
五指鞋真的好吗#脚垫#拇外翻
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吴念真5年前
这双鞋把我脚上的「蹼」去掉了。
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阳光小小铺8月前
御芃涉水鞋男鞋户外溯溪鞋速干涉水鞋沙滩袜软底徒步鞋夏季五指鞋#好鞋推荐 #好穿又好搭 #夏季新款 #软底软面穿上超舒服 #穿出高级感 @巨量千川 @DOU+上热门 @小店随心推
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明君运动塑形【优姿优态】1年前
关于女生练臀容易忽略的六个真相 在日常练臀中的小细节调整一下感受完全不一样，记住这六点练臀事半功倍#健身 #知识分享 #臀部训练 #蜜桃臀
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陈教练健身课堂2月前
想要脚更稳，穿五指鞋是智商税吗？#足踝稳定性训练 #创作者中心 #创作灵感
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陈刚•刚刚好3年前
#跑者说 #无伤跑 #赤足跑 #跑步训练 你穿过五指鞋，尝试过赤足跑吗？
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口古口都9月前
存一些万能生命力日系拍照姿势胶片引导过程#拍照姿势不重样 #生命力 #夏天该有的样子 #拍摄引导 #拍照技巧
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Vibram运动户外旗舰店3年前
#好鞋推荐 #哎呦喂你鞋真好看 #运动 #普拉提 #健身 Vibram室内运动鞋与普通运动鞋不同，打破了传统鞋子的外观，采用五指分离的模式，做到赤足的理念，更好的与地面接触，找到双脚的发力点。@抖音小助手
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noon大睿睿穿搭10月前
意大利vibram五指鞋赤足训练需要联系我们的脚 #vibram #五指鞋vibram #五指鞋 #赤足训练
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欧欧好物小超市8月前
五指鞋女男分趾鞋室内训练鞋健身瑜伽鞋超轻防滑普拉提赤足鞋#五指鞋#男女分趾鞋#赤足鞋#室内训练鞋#自用好物推荐
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小唯普拉提燃脂塑形9月前
臀腿训练-新课回放 #运动女孩 #运动穿搭 #居家锻炼
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吴念真6年前
我的TOP3，各位新年快乐 #2019潮物大赏 @识货APP @抖音篮球
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Uncle.闰土3年前
今天要介绍的这个品牌，在户外领域的地位丝毫不亚于G-TEX，只要鞋底打上他的金黄八角标，价格立马就得翻倍，即便这样，和他合作的品牌依然络绎不绝，或许你还是不熟悉他，那么五指鞋你总应该听过，没错，他就是世界第一鞋底——Vibram. #运动品牌 #运动装备 #品牌科普 #品牌故事 #户外运动 #越野鞋 #徒步鞋 #户外靴 #vibram #五指鞋 #鞋底 @DOU+小助手
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台州市立手足外科郑鑫博士9月前
拇外翻的小朋友，拇趾训练做起来#拇外翻 #运动康复 #扁平足 #足部护理 #抖出健康知识宝藏
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大弟💯(4836)1年前
#农村生活 #家庭搞笑 #潮汕人 我爸听鞋着，够支锄头扑掉
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暖暖休闲穿搭7月前
远港包头#洞洞鞋 女夏天室内家居#防滑耐磨 防臭沙滩海边#包头鞋 #凉拖鞋 鞋男外穿#百搭鞋子
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运动健康侯博士8月前
如果你的足底肌肉没有力量，可以试试五指鞋，无广哦 #脚踝 #崴脚 #五指鞋 #康复师 #足底筋膜炎
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胜利塑形回放（直播:早6晚7）9月前
6月13日 回放完整版 上肢训练：气质与腰腹强化 直播时间早6晚7，提前3分钟开场热身 今日课程内容： 1.俯身反手划船×3＋站姿侧平举×3 【哑铃】 2.站姿俯身飞鸟×3＋锤式弯举×3 【哑铃】 3.交替推肩20次+推肩15次+5次顶端弹振 【哑铃】 4单臂俯身划船×3 【哑铃】 5.坐姿Y字上举×3 【哑铃】 6.登山走正面+登山走侧面+登山走交叉+平板支撑 【椅子】 7.站姿颈后臂屈伸×3 【哑铃】 8.仰卧交替推胸×2 ＋仰卧夹胸×2 【哑铃，瑜伽垫，平衡垫】 9.死虫×1+鸟狗×1 【瑜伽垫】
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莹莹爱健身（孕四月）4天前
足部有力 身姿会越挺拔！越年轻！#五指鞋 #劳拉之星#好鞋推荐 #撸铁女孩
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莹莹爱健身（孕四月）10月前
比硬拉鞋还要好穿的莫属五指鞋了 劳拉之星的五指鞋性价比真的非常高 比市面上600 800的还要好穿#健身穿搭 #五指鞋 #劳拉之星 #室内训练鞋 #运动鞋
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申辰4月前
#Vibram五指鞋 户外跑步抓地超给力 #五指运动鞋 透气防滑跑步新体验 vibram五指鞋新款上市男女晨跑夜跑运动鞋健身赤足鞋跑步鞋KMDEVO#Vibram分趾鞋 运动贴合脚型超舒适 #户外健身五指鞋 防滑耐磨性能佳 #Vibram机能鞋 运动穿搭个性又实用
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