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楚楚的超人妈妈
10月前
延长周末小窍门,如何让两天变成四天 #妈咪100问 #金牌育言家 #抖音精选 #科学育儿我有妙招 #小学生
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Aw日记
8月前
睡到晚上10点半起床后我都能点啥,尝试拍第二次#vlog日常 #深夜偷吃 #创作灵感小助手
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奔跑的洋
2周前
空乘Vlog|昨天的班威力太猛#空乘 #vlog日常 #打工人 #民航人
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振宇的生活记
8月前
怎么一到晚上就精神抖擞的想发疯#全新第七代小棕瓶 #雅诗兰黛 #vlog日常 #生活vlog
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半途鹅飞
1周前
勾选完成了几件春日幸福小事#vlog#碎碎念#AppleWatch#经期好物
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鸡丁
3周前
#真实生活分享计划 咕咕嘎嘎
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陈聪心理破壳有范
8月前
熬夜后 试试这样补救 #熬夜 #涨知识 #家庭教育 #智慧父母
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摆烂小肥仔
1周前
一个人独自生活的1392天,睡醒做了辣椒炒肉吃,晚上健了健身,烤了粉丝宝子投喂的烤肠补充蛋白质,美滋滋 #独居生活 #vlog日常 #低物欲生活 #失业 #独居日记
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渐冷丶
9月前
起床后的第一件事,你在做什么?#干货分享 #执行力 #认知觉醒
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懒人爱上养生
3周前
每天凌晨三点醒?按这两个地方(亲测有效) #半夜醒来睡不着怎么办 #半夜醒来 #早睡 #养生
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宁酱Ning
10月前
#减肥 #减脂期 #早睡早起 #减肥秘诀 #减脂小知识
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A🌸惠儿🌸One
2周前
每天睡觉到下午一点,起床后都干了什么?#记录自己的点点滴滴 #享受阳光享受生活 #日常vlog #内容过于真实 #日常分享
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1om 汉堡包
1周前
Vlog | 睡到自然醒的一天有多幸福#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #睡到自然醒 #vlog我的日常生活 #抖音美食创作人
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思妍的大巴房车🚌
6天前
以车为家的女人,睡到自然醒后的2小时都干些啥? #大巴房车 #自驾游#真实生活记录 #好物分享 #房车旅行生活
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古法锻炼万师傅
6天前
晚上最好的运动,学会到老不求人#站桩 #站桩养生 #站桩教学 #锻炼 #道家文化
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灵芝师姐
5月前
老是睡不醒 睡醒之后四肢乏力#养生 #科普知识 #养生知识@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #日常分享
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车哩
1月前
自由的不是网约车 是放荡不羁的我 #网约车 #零零后 #福州 #滴滴司机 #volg十亿流量扶持计划
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追风少年黄侠
1月前
#真实生活分享计划 英俊帅崽黄侠昨天通宵工作,一觉睡到晚上,起床后自律跳科目三健身。晚餐在路边摊买两个馒头加大鸡腿一瓶小甜水,继续回工位自律工作。实在太懂生活了。#黄侠的旅程 #帅哥 #抽象 #这辈子彻底有了
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张博张一手
2月前
半夜醒了睡不着试试这个方法。#睡不着 #半夜睡不着 #睡觉 #睡眠不好 @DOU+小助手
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丫丫吖
2周前
坚持运动!生活化自律日常 #日常vlog #自律#记录真实生活 #宝妈日常
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熊大大奕
1周前
【EP04:05大三起床后的半小时都做了什么】☺️&😋 我无限热爱着新的一天。 #大学生 #大学宿舍 #记录真实生活 #05 #周末时光
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缺牙巴马哥大号
1周前
晚饭后一觉睡到天亮,舒适到不想起床!😴💤 赶紧给自己安排个这样的午后时光吧!#慵懒午后 #舒适生活
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急诊科陈医生
9月前
爸妈觉得以为不好,实际是起床正确的打开方式 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #起床 #抖出健康知识宝藏
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邹南南
6月前
一觉睡到大天亮,真的太好了,有需要的真的建议你们都试试#种草 #强烈推荐
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爱笑的枚枚
6天前
这日子一般般,这快乐很简单!心态好一切都好,心若向阳总少年#记录真实生活
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以安的日常
1月前
睡过头了,起来打扫下卫生,包点芹菜肉包子。#日常vlog#记录真实生活#柳丝木#卸妆油
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正宗武当清源太极
1月前
睡前练习五分钟,让你一觉到天亮!#太极 #睡眠 #健康养生 #居家锻炼
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陈大个
2月前
短暂的分开是为了更好的相遇#老表#大山的阿豪 #陈大个
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老蟹聊睡眠
3月前
晚上早醒该做什么 #睡不着 #失眠 #早醒 #早醒失眠
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滴加谈养生(瑞丽)
1周前
做到这几点,一觉睡到大天亮 #健康 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #真实生活分享计划
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善妙-桂子
1周前
从熬夜赖床,到每天4点早起1080拜,全靠这两个字:发愿。 全是我最真实的经历,普通人也能照做。 如果你也想早起、想坚持大拜,这条视频一定认真看完。#108拜 #天意运动 #修行修心 #原创视频
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合一静观-好睡眠不焦虑
2周前
夜里醒来睡不着了怎么办?做到着三点你就不用怕了#焦虑#失眠#抑郁 @抖音小助手
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WUYUCHEN
5月前
翻来覆去睡不着,睡觉像放电影,一觉醒来特别累? 夜里睡不踏实,醒了以后难睡死? 点击视频,张霄老师为您量身定制一套睡眠拍打操!每天坚持做,让您一觉睡到大天亮!
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养生之道
8月前
人体的黄金时间作息表, 早晨我们什么时间起床,什么时间吃早餐,什么时间晒背,什么时间吃晚餐,吃什么,泡脚该怎么做?你知道吗?#知识分享 #强烈推荐 #中医养生 #养生知识#每天跟我涨知识
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拾味人生
1周前
倪师说花椒泡脚,一觉睡到大天亮#上热门 #涨知识 #失眠 #每天学习一点点 #倪海厦
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咕咕鹿
3月前
冬天越来越难起床了 急需无痛起床攻略#职场宝妈时间管理 #职场妈妈的日常 #给娃做饭
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颐养斋主
1周前
倪师讲 花椒泡脚,一觉睡到自然醒#上热门 #知识分享 #涨知识 #每天学习一点点 #倪海厦
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中医孙明军
8月前
凌晨三四点睡,越躺越累,听听孙主任怎么说 #中医 #孙明军 #失眠
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老张爱分享
2周前
医生揭秘:晚餐多吃这1物,一觉睡到大天亮!
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岁月有约
6天前
每天这样泡脚,一觉睡到天亮#中医养生 #调理 #草本植物 #每日养生小科普 #健康养生
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观己笔记
1周前
早睡早起让我掌控了生活的节奏。#早睡 #早睡早起 #掌控人生 #个人成长
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爱养生的6
1周前
熬夜之后如何快速恢复身体? #熬夜 #长知识 #科普
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奚瑞Siri
1周前
开始期待春天了 #vlog #infj #今天穿什么 #公瑾爆蛋 #认真生活
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方姐小厨房
1周前
最近上🔥心烦晚上睡睡醒醒,每天一碗黑豆水冲鸡蛋!没想到一觉睡到大天亮还精力充沛#食疗 #黑豆水朱雀汤#朱雀汤#喝出好气色
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康锐 心血管内科主任
3周前
晚上起床突发晕厥,先查这3大块#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营 #知识前沿派对#高血压
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幸福健康快乐每一天
2周前
医生揭秘:晚餐多吃这1物,一觉睡到大天亮!
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陈皮先生vlog
3周前
睡醒了,外面竟然下雪啦,晚上吃馒头大白菜
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康复科彭医生
1月前
过年昼夜颠倒?睡眠医生教你快速“调回正轨”#医学科普 #新年快乐#昼夜颠倒 #生物钟#睡眠
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学贵有恒
1周前
#每天跟我涨知识 关于自律养成 #书摘学习 学习成长 #涨知识
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央措妈妈
1周前
姐妹们快试试这个宝藏面膜吧!经常熬夜追剧还有皮肤干的你一定不能错过它!涂抹起来很清爽,一点也不粘腻,而且还是免洗的哦!睡前抹上一层,第二天起床后洗掉就可以啦,简单又方便。坚持每天晚上用,你会发现自己的皮肤状态越来越好哦!快来下单抢购吧!
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咕嘟小食光
2月前
难得周末睡到自然醒,起床给自己和家人准备一份超满足的早餐吧,开启一天的幸福感! 可以提前一天晚上把肉酱做好,这样早上起来很快就能吃到早餐咯~ 今日菜谱:番茄肉酱土豆饼 #营养早餐 #美食教程 #早餐吃什么 #土豆的神仙吃法 #美食教程
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杨保林
1年前
半夜3-4点总醒 3招教你睡到自然醒 #医学科普 #失眠
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职场晋升
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#职场#职场智慧#职场干货#打工人#提升自己
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小蔡总(唤醒男性力量)
5月前
#知识分享 #干货 #自控#男人#男生
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御膳房权叔
1月前
半夜经常要起床上厕所的你,赶紧收藏这个汤!#广东靓汤 #煲靓汤 #阳江美食 #一觉睡到大天亮 #御膳房汤馆
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Cycc杨彬
1周前
早上起床后,先刷牙再喝一杯温开水, 能快速补充夜间流失的水分, 唤醒肠胃,促进代谢,帮助排便, 还能稀释血液,让身体更快进入状态。 水温控制在温热不烫口(35℃-40℃),小口慢喝, 坚持下去,气色和肠胃都会越来越好。
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禧宝食养记
6天前
#创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #睡眠 #养生汤 一觉睡到天亮的感觉真好@DOU+小助手
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精神卫生科王林林
1周前
节后如何调节生物钟?#失眠 #生物钟紊乱
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朱小敏
3月前
上次回老家换了环境娃频繁夜醒6次,这次这样做了,终于睡安稳觉了!姐妹们白天,晚上都用的不同尿不湿吗?#宝妈 #独自带娃 #亲子互动 #人类幼崽#日常vlog
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最新发布时间:2026-03-18 15:01
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