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迪迦凯3年前
#旋风水技巧
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皮皮驴儿1周前
水平不太行 瓶子抡到醒#搞笑日常 #男人间的快乐 #看完不笑算我输
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九亦为久2年前
#趣味实验 #物理实验 #物理 #矿泉水瓶玩法 #科学实验 旋一个
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小满奶奶带娃记6月前
你可能不认识我，但一定认识我的月嫂婆婆 带娃简单粗暴，特别有效！#育儿经验分享 #新生儿护理 #新手父母 #宝宝早教知识 #带娃省钱攻略
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无极小技巧9月前
实用的生活小技巧，居家神器全攻略 #夏日生活小妙招#男人减速带 #女人减速带 #生活小妙招轻松解决
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是晓晴天☀吖（不瘦50斤不改名字）4月前
圆肩驼背|1个瓶子，在家练少女背，天崩开局，我也练成了！🔥🔥🔥 30天水瓶练背进阶版，打卡第8天！ ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ 6个动作，巨有效，都去练！ 动作1️⃣：水瓶放在腰部，手臂后旋30次； 动作2️⃣：水瓶放在颈后，手臂后旋30次； 动作3️⃣：手臂上举，左手右手交替接水瓶30次； 动作4️⃣：大臂做水平外旋30次，让圆肩驼背远离我们； 动作5️⃣：做招财猫15次，避免斜方肌又高又厚； 动作6️⃣：哑铃推肩15次，锻炼肩宽腰细； 提示：1沉肩、沉肩、沉肩🦾|2收核心、收核 心、收核心🦾|3练前热身，练后拉伸🦾 #开肩美背#直角肩#体态矫正#美背#练背
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醉踏枝(读研版)1年前
用小瓶旋终产#化学实验 #实验室日常 #研究生 #科研 #抖音商城浪漫七夕节
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y隐姓埋名10月前
零基础软兵器教学，正反抡，8字#武术 #绳镖#九节鞭#软兵器#教学
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云端瓶瓶子2月前
接上一个视频的流动，简单的动作重复做#回旋和返回旋 #顺位流动 #零基础 #初学者#音乐流
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小艾.9月前
在实验室🔬用旋干瓶🧪演奏一首🎤 @GEM鄧紫棋 《光年之外》💜💜💜 (仅供娱乐，音不准勿喷🤐🤐) #科研 #音乐 #邓紫棋 #光年之外 #自创 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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解梁静（清帅工作室）1年前
飞的挺好，就是有点晕😂给俩哥找到了新的减肥方法，抡我们转圈圈😅#飞起来转圈 #飞起来 #一家欢乐多 #日常分享 @是哆啦A孟呀～【橱窗开启】 @解清帅 @解清栋 @冯小云（解清帅妈妈）
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爱因撕坦5年前
教你水瓶回旋术，快去给你的朋友秀一把！ #耍帅 #创意 #搞笑 #抖音小助手
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星月的由来5年前
【水瓶回旋】今天下班时候，我和“水瓶子”干了一仗#记录生活 @花式游侠
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食品饮料视觉检测剔除器1周前
视觉定位旋转，定位旋瓶，高精度，高速度
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是晓晴天☀吖（不瘦50斤不改名字）4月前
圆肩驼背|1个瓶子，在家练少女背，天崩开局，我也练成了！🔥🔥🔥 30天水瓶练背进阶版，打卡第17天！ ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ 6个动作，巨有效，都去练！ 动作1️⃣：水瓶放在腰部，手臂后旋30次； 动作2️⃣：水瓶放在颈后，手臂后旋30次； 动作3️⃣：手臂上举，左手右手交替接水瓶30次； 动作4️⃣：大臂做水平外旋30次，让圆肩驼背远离我们； 动作5️⃣：做招财猫15次，避免斜方肌又高又厚； 动作6️⃣：哑铃推肩15次，锻炼肩宽腰细； 提示：1沉肩、沉肩、沉肩🦾|2收核心、收核 心、收核心🦾|3练前热身，练后拉伸🦾 #开肩美背#直角肩#体态矫正#美背#练背
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华冠霖送水到家4年前
一小时24000瓶！矿泉水是这样生产的！从做PET瓶到封模一起呵成。@华冠霖吹灌旋生产线#生产车间现场 #自动化设备 #制造业
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为什么3周前
#科普#万万没想到#奇闻奇事#萌宠出道计划 #涨知识 #解压@DOU+小助手
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铁男爱玩铁2年前
万物皆可抡之桶装水流动！还想看我抡什么评论区告诉我！#专业动作请勿模仿 #万物皆可抡 #桶装水 #棒铃 #要做一个猛男 @DOU+小助手
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大碗卤面加肉2月前
在楼道怎么抡雪茄？保姆级教程来了~ #雪茄 #雪茄生活 #楼道战神 #真实生活分享计划 #热门
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云端瓶瓶子2月前
＃回旋、返回旋不会做？幻椅的根基加上腿从前往后画圆和腿从后往前画圆，保持背延展臀往后坐核心收紧的力。练完屁屁有惊喜 #瑜伽 #音乐流 #零基础细节#初学者
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星城小羽毛1年前
凌晨5:30起床训练第42天。抡大臂专项纠正练习 动作一：甩指训练 动作二：挥水瓶训练 动作三：固定大臂发力 动作四：短促发力 动作五：内旋直升机 #羽毛球#羽毛球练习#日常练球#挥拍快乐时刻 #创作灵感
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不会武术的boy（招生版）2月前
这右手都有吧. #传统文化 #初学者 #一学就会系列 #抖音非遗联欢会
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是晓晴天☀吖（不瘦50斤不改名字）4月前
圆肩驼背|1个瓶子，在家练少女背，天崩开局，我也练成了！🔥🔥🔥 30天水瓶练背进阶版，打卡第2天！ ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ 6个动作，巨有效，都去练！ 动作1️⃣：水瓶放在腰部，手臂后旋30次； 动作2️⃣：水瓶放在颈后，手臂后旋30次； 动作3️⃣：手臂上举，左手右手交替接水瓶30次； 动作4️⃣：大臂做水平外旋30次，让圆肩驼背远离我们； 动作5️⃣：做招财猫15次，避免斜方肌又高又厚； 动作6️⃣：哑铃推肩15次，锻炼肩宽腰细； 提示：1沉肩、沉肩、沉肩🦾|2收核心、收核 心、收核心🦾|3练前热身，练后拉伸🦾 #开肩美背#直角肩 #体态矫正#美背 #练背
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喂饱饱10月前
这个小方法关键的时候你一定用的上#小妙招大作用 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #分享生活小技巧 #你学会了吗
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大气豆浆AY3年前
生活小妙招6:水瓶旋转后为什么放水会变快？ #家庭小实验 #亲子实验 #妙招分享 #妙招每日更新 #技巧分享 #原创
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于老师er_SwingVibe4天前
㊙️卢布列夫，抡教代言人教你上力量 小猫爆抡 这你受得了嘛 #卢布列夫 #网球教学 #鞭打 #网球正手 #网球圈
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是晓晴天☀吖（不瘦50斤不改名字）4月前
圆肩驼背|1个瓶子，在家练少女背，天崩开局，我也练成了！🔥🔥🔥 30天水瓶练背进阶版，打卡第16天！ ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ 6个动作，巨有效，都去练！ 动作1️⃣：水瓶放在腰部，手臂后旋30次； 动作2️⃣：水瓶放在颈后，手臂后旋30次； 动作3️⃣：手臂上举，左手右手交替接水瓶30次； 动作4️⃣：大臂做水平外旋30次，让圆肩驼背远离我们； 动作5️⃣：做招财猫30次，避免斜方肌又高又厚； 动作6️⃣：哑铃推肩30次，锻炼肩宽腰细； 提示：1沉肩、沉肩、沉肩🦾|2收核心、收核 心、收核心🦾|3练前热身，练后拉伸🦾 #开肩美背#直角肩#体态矫正#美背#练背
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华姐4月前
姜汁撞奶，微波炉就可以搞定！矿泉水瓶盖刮生姜真的可以！瓶子抡姜泥，快去试试！感冒和那几天的姐妹赶紧做起来，喝下去整个身体暖暖的！#姜汁撞奶 #邪修 #强烈推荐 #初冬的寒冷被香味救赎了
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是晓晴天☀吖（不瘦50斤不改名字）4月前
#身材管理打造s型身材 圆肩驼背|1个瓶子，在家练少女背，天崩开局，我也练成了！🔥🔥🔥 30天水瓶练背进阶版，打卡第14天！ ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ 6个动作，巨有效，都去练！ 动作1️⃣：水瓶放在腰部，手臂后旋30次； 动作2️⃣：水瓶放在颈后，手臂后旋30次； 动作3️⃣：手臂上举，左手右手交替接水瓶30次； 动作4️⃣：大臂做水平外旋30次，让圆肩驼背远离我们； 动作5️⃣：做招财猫15次，避免斜方肌又高又厚； 动作6️⃣：开肩美背，锻炼肩宽腰细； 提示：1沉肩、沉肩、沉肩🦾|2收核心、收核 心、收核心🦾|3练前热身，练后拉伸🦾 #开肩美背#直角肩#体态矫正#练背
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是晓晴天☀吖（不瘦50斤不改名字）3月前
圆肩驼背|1个瓶子，在家练少女背，天崩开局，我也练成了！🔥🔥🔥 30天水瓶练背进阶版，打卡第2天！ ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ 6个动作，巨有效，都去练！ 动作1️⃣：水瓶放在腰部，手臂后旋30次； 动作2️⃣：水瓶放在颈后，手臂后旋30次； 动作3️⃣：手臂上举，左手右手交替接水瓶30次； 动作4️⃣：大臂做水平外旋30次，让圆肩驼背远离我们； 动作5️⃣：做招财猫15次，避免斜方肌又高又厚； 动作6️⃣：哑铃推肩15次，锻炼肩宽腰细； 提示：1沉肩、沉肩、沉肩🦾|2收核心、收核 心、收核心🦾|3练前热身，练后拉伸🦾 #开肩美背#直角肩#体态矫正#美背#练背
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魔厨工具4天前
带纹矿泉水瓶拧盖头定制拧盖头锁盖头瓶盖锁口头玻璃水旋盖拧紧头 带纹矿泉水瓶拧盖头定制拧盖头锁盖头瓶盖锁口头玻璃水旋盖拧紧头#定制拧盖头 #旋盖头
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하람3周前
#小说#超自然行动组 这个是我第1次写酸涩文˃ ˄ ˂̥̥ 这个后面我会慢慢更新，喜欢的话点个赞吧，谢谢！对了对了，大家如果有喜欢的小说的话推荐给我，我试做一下视频。好了，你们慢慢看吧
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是晓晴天☀吖（不瘦50斤不改名字）4月前
圆肩驼背|1个瓶子，在家练少女背，天崩开局，我也练成了！🔥🔥🔥 30天水瓶练背进阶版，打卡第7天！ ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ 6个动作，巨有效，都去练！ 动作1️⃣：水瓶放在腰部，手臂后旋30次； 动作2️⃣：水瓶放在颈后，手臂后旋30次； 动作3️⃣：手臂上举，左手右手交替接水瓶30次； 动作4️⃣：大臂做水平外旋30次，让圆肩驼背远离我们； 动作5️⃣：做招财猫15次，避免斜方肌又高又厚； 动作6️⃣：哑铃推肩15次，锻炼肩宽腰细； 提示：1沉肩、沉肩、沉肩🦾|2收核心、收核 心、收核心🦾|3练前热身，练后拉伸🦾 #开肩美背 #直角肩 #体态矫正 #美背 #练背
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天才小技巧3周前
活到99岁才知道的生活小技巧 #生活小技巧 #生活科普 #生活 #小技巧
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抡德远甄选1年前
100%所有的球“拍”直#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫初学者
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是晓晴天☀吖（不瘦50斤不改名字）3月前
圆肩驼背|1个瓶子，在家练少女背，天崩开局，我也练成了！🔥🔥🔥 30天水瓶练背进阶版，打卡第26天！ ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ 6个动作，巨有效，都去练！ 动作1️⃣：水瓶放在腰部，手臂后旋30次； 动作2️⃣：水瓶放在颈后，手臂后旋30次； 动作3️⃣：手臂上举，左手右手交替接水瓶30次； 动作4️⃣：大臂做水平外旋30次，让圆肩驼背远离我们； 动作5️⃣：做招财猫15次，避免斜方肌又高又厚； 动作6️⃣：哑铃推肩15次，锻炼肩宽腰细； 提示：1沉肩、沉肩、沉肩🦾|2收核心、收核 心、收核心🦾|3练前热身，练后拉伸🦾 #开肩美背#直角肩#体态矫正#美背#练背
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不嘚瑟都掉毛2年前
不败杀神2 #这个视频很有料 #白起
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面包小哥啊🎣5月前
明天又带女钓友过来钓鱼了，你们想看我放什么进里面去呢？或者什么有想看什么系列的么？#农村生活 #钓鱼 #随拍 #黑油山
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wzfcat4天前
蝶泳移臂总是蹭水？别再死抡胳膊了！掌握“夹背”秘诀轻松出水 想在一节课内掌握蝶泳水上移臂的秘诀吗？赶紧来看！除了身体不能太僵硬，还有一个常被大家无视的关键点。很多人在划完水后，总是仅凭肩膀去抡胳膊。但只靠转肩还想不蹭到水面，简直是痴人说梦。正确的做法是：在推水结束时，别光顾着转肩，必须要收紧你的大小菱形肌、背阔肌以及斜方肌。用背部发力将双肩高高挺出水面，紧接着再完成移臂。大家可以先在陆地上体会这个夹背动作，非常容易。下水后，把蝶泳拆成三步来游：第一步划水，第二步上提，第三步空中移臂。化繁为简后多加练习，最后把全套动作连贯串起，练出本能反应。小伙伴们，快下水试试吧！ #蝶泳技巧 #蝶泳移臂 #夹背发力 #轻松游蝶泳
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薇薇烫金封口设备（卡匠）6天前
小瓶子旋盖总滑丝伤瓶？气动扭矩精准可调，盖合严密不伤瓶#旋盖机 #源头工厂 #卡匠智能科技有限公司 #气动旋盖机
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是晓晴天☀吖（不瘦50斤不改名字）4月前
圆肩驼背|1个瓶子，在家练少女背，天崩开局，我也练成了！🔥🔥🔥 30天水瓶练背进阶版，打卡第2天！ ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ 6个动作，巨有效，都去练！ 动作1️⃣：水瓶放在腰部，手臂后旋30次； 动作2️⃣：水瓶放在颈后，手臂后旋30次； 动作3️⃣：手臂上举，左手右手交替接水瓶30次； 动作4️⃣：大臂做水平外旋30次，让圆肩驼背远离我们； 动作5️⃣：做招财猫15次，避免斜方肌又高又厚； 动作6️⃣：哑铃推肩15次，锻炼肩宽腰细； 提示：1沉肩、沉肩、沉肩🦾|2收核心、收核 心、收核心🦾|3练前热身，练后拉伸🦾 #开肩美背#直角肩#体态矫正#美背#练背
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小小木桥2天前
武汉气温上了跳楼机，别急，运动一下，脉动回来。 武汉气温上了跳楼机，别急，运动一下脉动回来。抄起乒乓拍，反手抡10分钟的 ，大臂似乎粗了一圈。#武汉天气大反转 我这运动还是主动，不看天气 #室内乒乓 #顺手抡
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是晓晴天☀吖（不瘦50斤不改名字）3月前
圆肩驼背|1个瓶子，在家练少女背，天崩开局，我也练成了！🔥🔥🔥 30天水瓶练背进阶版，打卡第28天！ ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ 6个动作，巨有效，都去练！ 动作1️⃣：水瓶放在腰部，手臂后旋30次； 动作2️⃣：水瓶放在颈后，手臂后旋30次； 动作3️⃣：手臂上举，左手右手交替接水瓶30次； 动作4️⃣：大臂做水平外旋30次，让圆肩驼背远离我们； 动作5️⃣：做招财猫15次，避免斜方肌又高又厚； 动作6️⃣：哑铃推肩15次，锻炼肩宽腰细； 提示：1沉肩、沉肩、沉肩🦾|2收核心、收核 心、收核心🦾|3练前热身，练后拉伸🦾 #开肩美背#直角肩#体态矫正#美背#练背
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鲸鱼街斗研究所4年前
简单粗暴的防身术！就一个字！抡！ #防身术
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逍遥仙6天前
夜宵小酌,抡一根茄;平凡日子，简单自在！
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是晓晴天☀吖（不瘦50斤不改名字）3月前
圆肩驼背|1个瓶子，在家练少女背，天崩开局，我也练成了！🔥🔥🔥 30天水瓶练背进阶版，打卡第29天！ ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ 6个动作，巨有效，都去练！ 动作1️⃣：水瓶放在腰部，手臂后旋30次； 动作2️⃣：水瓶放在颈后，手臂后旋30次； 动作3️⃣：手臂上举，左手右手交替接水瓶30次； 动作4️⃣：大臂做水平外旋30次，让圆肩驼背远离我们； 动作5️⃣：做招财猫15次，避免斜方肌又高又厚； 动作6️⃣：哑铃推肩15次，锻炼肩宽腰细； 提示：1沉肩、沉肩、沉肩🦾|2收核心、收核 心、收核心🦾|3练前热身，练后拉伸🦾 #开肩美背#直角肩#体态矫正#美背#练背
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无畏1周前
挑战抡大水桶喽！叫上你身边的兄弟拍同款来挑战吧！#挑战你的朋友 #抡水桶 #居家健身挑战 #举水桶
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清瑶茉茉1周前
超长末世小说推文一口气看完系列丧尸囤货囤物资躺平合集已完结 #末世文 #末世 #已完结 #小说推荐 #一口气看完系列
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辣椒酱灌装机-博锐自动化5年前
玻璃水塑料瓶旋盖机，快速旋盖不伤盖。#旋盖机 #全自动四头旋盖机 #全自动旋盖机 #拧盖机
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广州日富智能-小郑6月前
双头跟踪式旋盖机，解决液体漏液难题，适配多瓶型。 #跟踪式旋盖机#旋盖机 #机器设备
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曾曾子3月前
万万没想到，还能这么用#日常生活小妙招 #实用小技巧 #我要上热门🔥
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习武小宝贝2月前
划重点！苏老师手把手强调连招精髓：抡臂单拍脚快准脆，乌龙盘打身如旋，砸拳发力沉腰胯，一招一式练出真功夫！ #少儿武术 #少年强则国强 #日常训练 #乌龙盘打 #日常训练
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晓康5天前
赵丽蓉老师的巴比“抡”河，真是“抡圆喽”唱的！😂#赵丽蓉
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奥博隆柔力球3年前
#花式柔力球专门术语#抡臂 #柔力球教学
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陈酒当歌4天前
抡大锤抡大锤 流量锤来啦，给完完玩放心，即能捶背又能当挂件，你喜欢吗？#我的钩织日常 #钩织教程 #钩织挂件
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米多小阿宝9月前
水沙漏的制作#趣味实验 #亲子实验
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🎾潇君william6月前
🎾 发球7步入门｜重构底层逻辑，颠覆你的认知🔥 你以为的发球：跳起来扣➡️抡胳膊➡️全看运气🎲 系统的发球入门：站稳放松➡️感受动力链➡️精准控制🎯 如果你的发球还停留在“入门阶段”，那么这个视频就是为你量身定做。 🔥 专治“只会用力、不会发力”！ 👉 摒弃“摆动作”的老套路，用7步带你： ✅ 拆解发力根源，打通身体动力链，学会放松且高效的击球 ✅ 建立底层框架，理解每一个动作的“为什么” 这不仅是一节入门课，更是一次认知升级～ 🌟 适合人群： · 动作别扭、发力不通畅的你 · 想系统学习，拒绝碎片化知识的你 · 渴望从根源理解发球，而非死记硬背的你 👇 收藏跟练，带你重新认识“发球”！ #网球教学 #网球发球入门 #底层逻辑 #保姆级教程 #潇君William
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小李朝的日记(橱窗可自行下单)2年前
家人们真的很离谱！啊啊啊啊
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创客工坊5月前
制作水火箭 - 自动挡 #科学小实验 #水火箭 #制作水火箭
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