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孙新志骨科郑大一附院2年前
这个患者垫不起来脚尖是怎么回事#腰椎间盘突出压迫神经
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喜舞中国舞-国风有氧在线跟练版4月前
🤔跳舞脚尖松松垮垮 🤔半脚尖怎么都立不到头 🤔脚踝晃晃悠悠站不稳 🚨陈锋&晓雯老师新课上线预告 —古典舞把上基训组合 🙅这些问题 🙋‍♀️跟我练 #喜舞智能零舞 #古典舞 #古典舞基训
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远山科舞健身1年前
舞蹈生立半脚尖起不来什么原因如何解决#软开度训练 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #小艺考
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于是乎说舞蹈6月前
2个方法解决脚下站不稳💃零基础舞蹈 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #站不稳 #干货分享
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合肥北城康复——刘越5月前
走路脚尖抬不起来，在床面的时候有踝背伸这个动作，但是不充分，居家锻炼踝背伸的方法#足下垂 #踝背伸 #偏瘫 #足内翻
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成人舞蹈金老师2年前
半脚尖如何立稳 #舞蹈教学 #舞蹈基本功 #舞蹈基本功
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曾老师成人舞蹈4年前
半脚尖上站不稳，有很多原因，第一个就是没有控制重心的意识，只要有了这个意识就会好很多#创作灵感 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈曾老师 #南阳舞蹈百飞阁舞者之家 #站不稳还得好好练
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董自强-周围神经外科（足下垂+麻木肌萎）5月前
脚踝脚趾勾不起都是足下垂的典型症状，足下垂多和腓总神经神经损伤有关#足下垂 #腓总神经损伤 #周围神经损伤 #足下垂步态 #腓总神经
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刘栩康复力量健身8月前
脚勾不起来 教你如何缓解紧张#居家锻炼#中老年人锻炼#足背屈受限#每日锻炼打卡#康复运动
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神经外科贾永军3周前
脑梗后偏瘫，走路画大圈，小心足下垂！ #脑梗 #偏瘫 #健康科普 #医学科普
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康之树韩老师2月前
有的偏瘫朋友，走路时脚尖滑地？跟着韩老师这样练#康复锻炼 #居家康复
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疑难病刘友章教授3天前
患者脚肿当成血栓治疗后，腿提不起来，现在双腿站不稳、脚尖勾不起来，医生：你这个是#渐冻症 ！#运动神经元病 #门诊故事 #老百姓不容易 #肌无力
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神经外科潘琪博士2月前
跷二郎腿的终极代价：你的脚可能会抬不起来 #翘二郎腿 #腓总神经卡压 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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苗师傅3周前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
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子轩.❗️1周前
踮脚踮不起来？不是没力气，是没激活！ #骨折 #康复运动 #脚踝力量 #肌肉力量
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骨科足踝王医生7月前
爱踮脚走路就是跟腱短缩？ #科普 #健康 #医学科普 #跟腱 #踮脚
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成人舞蹈金老师1年前
半脚尖立不上去的原因 #成人零基础学舞蹈#零基础学舞#舞蹈基本功#成人舞蹈班
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静安舞蹈学院KeepingDance5月前
四位转半脚尖立不住，再有动力也是白搭！ 【技术技巧】立、顶、外旋、对抗讲解。 #keepingdance静安舞蹈艺术中心 #上海静安舞蹈学院艺考部 #艺考生#舞蹈集训#四位转
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中芭艺蕾艺术教育基地10月前
为什么你的Cou-de-pied半脚尖立不住 #芭蕾 #芭蕾女孩 #中芭艺蕾示范基地 #芭蕾舞
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玲珑轻锻炼1周前
足下垂，不会勾脚，走路的时候脚尖蹭地，生活基本无法自理，这个被动训练的方法，您可以尝试一下#不会勾脚#偏瘫#足下垂
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张老师教运动健身2周前
足下垂、走路脚尖蹭地，一瘸一拐，试试被动训练法#中老年锻炼#足下垂 #腿部训练#居家锻炼
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运动康复王学海8月前
芭蕾立半脚尖疼痛，脚背推不出来该怎么办？ #芭蕾 #半脚尖 #脚背 #脚踝力量训练
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康之树韩老师1周前
我们有的偏瘫朋友走路时脚尖总抬不起来，跟着韩老师这样练 ！#居家康复 #康复锻炼
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儿童康复赫老师！3天前
观察一下你家小朋友的鞋有没有经常被磨破，可能是胫前肌无力 #儿童康复赫老师 #体态 #育儿经验分享 #育儿 #儿童康复
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Mr.吕教步改1周前
足踝力量才是芭蕾的“地基”！这样练，Releve稳稳拿捏 #成人芭蕾 #少儿芭蕾 #足踝训练 #足踝稳定性训练 #腿型
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糖糖教运动1周前
脚尖拖地，不会勾脚，日常起居都困难#勾脚#足下垂#康复训练#肌肉萎缩
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运动养生小琪老师2周前
走路脚尖拖地抬不起来锻炼方法#中老年运动 #居家锻炼 炼#足下垂锻炼 #腿部锻炼
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☞跃程🏃KF☜4月前
很多人在康复训练中会遇见这个问题：腿能抬，但脚尖却勾不起来。 今天一个动作帮你快速改善！ 你也有勾腿困难问题吗?评论区一起聊聊吧！ #康复 #勾腿 #神经康复 #康复日常 #康复训练
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芭蕾哲语1月前
教你足弓到底怎么练？让大脚背不是梦~ #每个动作都是用汗水换来的 #日常练舞记录 #这个动作有点难 #日常练功记录 #我的舞蹈记录
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康复记录5天前
腓总神经损伤后，脚尖就是勾不起来 #康复训练#居家锻炼
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单色中国舞雪雪老师5年前
#中国舞基本功 半脚尖立不稳怎么办~快来今天可欣老师的课堂上一起学习吧~ #零基础学舞蹈 @抖音小助手
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仙草堂锻炼之家1周前
足下垂 勾脚费劲 跟我做被动训练#运动康复 #足下垂#勾脚#腿部锻炼
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糖糖教运动2周前
足下垂，勾脚费劲，就做被动训练#勾脚#足下垂#康复运动#肌肉萎缩
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徐老师，你好6月前
怎样让脚翘起来
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贞贞做康复4天前
足下垂，勾脚，屈膝，屈臗，这样练吧。#居家运动#偏瘫#康复运动 #腿部训练#勾脚
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速康服务中心3月前
上台阶时，脚尖蹭地，抬不起来#运动康复 #脚尖抬不起来 #上台阶卡脚 #步态训练 #步态异常
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天津舞蹈校医李老师2周前
舞蹈生脚背下不去、绷不直、一立就塌？ 别再傻傻硬压了！越压越伤，还不出效果。 今天只用一根弹力带，两个动作， 帮你从“塌脚背”练成“立脚背”！ 第一个动作： 弹力带套在脚趾前端，用力向前蹬。 30个一组，做三组。 重点练的是脚趾灵活性和踝关节灵活性。 把骨与骨之间的缝隙拉开、练活， 你的脚背发力感会更强，肌肉控制也更稳。 第二个动作： 同样弹力带套在脚趾，做脚趾抬起抗阻。 专门强化脚趾小肌群， 让你的勾绷脚更丝滑、更有控制力， 脚背自然就能立得高、立得直。 最后一步很关键： 用手轻轻按压第一到第五跖骨， 把每一根脚趾关节都拉开、放松。 再把踝关节做内翻、外翻， 充分拉伸小腿肌肉，脚背会更软更开。 坚持这一套，不用暴力压脚背， 脚背线条、立点、控制力全都上来， 跳舞气质直接翻倍！ 赶紧收藏，每天练一遍，你也能拥有绝美脚背～#舞蹈生 #脚背 #立脚尖 #大脚背
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芭蕾悟朱末11月前
解决芭蕾蒯脚。 #成人芭蕾 #成人舞蹈 #芭蕾
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康之树韩老师1月前
有的偏瘫朋友，还不会勾脚尖，跟着韩老师这样练！#康复锻炼 #居家康复
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康之树韩老师3周前
有的偏瘫朋友走路时脚尖抬不起来，跟着韩老师这样练！#康复锻炼#居家康复
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重庆爱可复8月前
单侧肢体功能障碍？脚边发力不对劲，着地总不稳？3个简单办法，帮你调整接触面，走路不稳当～#康复运动 #神经康复
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贞贞做康复1周前
走路一高一低，足下垂、内翻，生活不便，这动作试一试！#中老年人锻炼 #偏瘫 #腿部训练#勾脚训练 #肌肉训练
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小爽6月前
走路脚尖总是抬不起来，跟着来练 梗又们不知道怎么练习抬腿的，跟着视频来练#强烈推荐 #原创视频 #抖音推广 #上热搜
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康复师老敖1月前
脚尖勾不起来，这样练，想不好都难#勾脚尖 #康复训练 #康复运动 #足内翻 #专业的事交给专业的人
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会跳街舞的安安4月前
跳街舞脚跟跟脚尖怎么都跳不好的小宝贝的家长们看过来，今天有3个提高脚这一块小方法分享给大家#强烈推荐 #内容太过真实 #快来围观 #少儿街舞 #抖音推广
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足踝医生魏芳远2月前
反复崴脚脚踝不稳定 如果还想运动需要手术#足踝不稳定 #踝关节不稳有必要手术吗 #踝关节不稳 #足踝健康
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敖其尔—蒙医康复1月前
踝关节上抬能力不好，支具助理安全行走！ #踝关节康复 #支具矫正 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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迭部大以优选52周前
走路时抬不起来脚，拖着地走，这是典型的足下垂。足下垂早期可以佩戴足托进行矫正，这款足托轻便小巧，隐藏设计，穿鞋不影响外观，而且它使用简单，直接穿到鞋里，魔术贴调节松紧，足底加厚，能有效预防足底筋膜炎。足托加鞋垫，双重保护，预防足下垂，走路更轻松。足托认准好伙伴，有需要的朋友赶紧用起来吧#脚下垂 #足内翻怎么矫正 #适老化产品 #体态调整
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大师兄说运动6月前
足下垂的看过来#强烈推荐 #足下垂#一起来锻炼 #健康#博然
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暗夜小生2月前
前脚掌力量不够踮不起来，这个动作难点是脚尖力量，平衡稳定性#金刚蹲#成长 #运动#养生#腿
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清风暖阳3周前
#这是个真实的事情 #康复训练难点脚尖抬不起来怎么练
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鑫鑫好物3周前
走路腿伸不直，脚抬不起来，用这个辅助器具可以改善！这就是偏瘫后遗症——足下垂！可以用这个弹力带进行锻炼，把它套在脚上，这样走路的时候就会提醒你用脚掌走路，而不是用脚尖。每天坚持这样练习走路，慢慢地就可以恢复正常走路姿势了，赶紧给家人安排一个吧！#铺助器 #足部护理 #康复训练 #居家锻炼 #好东西一起分享
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玲珑轻锻炼2周前
不会勾脚，走路有拖拽感，是神经无法控制肌肉了 足下垂，脚尖无法自主勾脚，走路的时候有拖拽感！应先练肌肉的被动收缩，预防肌肉萎缩，让神经肌肉三点建立联系！#足下垂 #不会勾脚 #偏瘫 #脑梗
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贞贞做康复2周前
足下垂，试试被动训练方法。#腿部训练 #胫骨前肌
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单色舞蹈福利官5年前
#中国舞基本功 你的半脚尖立不稳怎么办？今天教你哦～#舞蹈基本功 #舞蹈生
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山东枣庄外骨骼机器人3周前
家里老人只要是走路时脚尖抬不起来，就可以试试这款柔性外骨骼！#柔性外骨骼 #步行筋 #适老化产品 #科技改变生活 #老人
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小s3月前
居家康复锻炼技巧 #康复训练#原创视频
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迭部大以优选52周前
走路时抬不起来脚，拖着地走，这是典型的足下垂。足下垂早期可以佩戴足托进行矫正，这款足托轻便小巧，隐藏设计，穿鞋不影响外观，而且它使用简单，直接穿到鞋里，魔术贴调节松紧，足底加厚，能有效预防足底筋膜炎。足托加鞋垫，双重保护，预防足下垂，走路更轻松。足托认准好伙伴，有需要的朋友赶紧用起来吧#脚下垂 #足内翻怎么矫正 #适老化产品 #体态调整
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玉动人生1周前
走路一高一低，不能勾脚，你来试试这样锻炼！#一起来锻炼 #居家锻炼 #腿部锻炼#不能勾脚
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仙草堂锻炼之家2周前
#勾脚#足下垂#被动训练#腿部训练#中老年锻炼
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高璟运动康复2月前
走路腿无力，抬不起，这样练！ #走路 #腿无力 #高璟运动康复 #小动作大作用 #深圳运动康复
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步步衡足型步态检测中心2月前
孩子走路踮脚尖、蹲不下去是怎么回事？#跟腱训练 #踮脚尖走路 #跟腱拉伸 #步步衡
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GM形体模特(直播号）3周前
遗传扁平足足弓塌陷，是腿不直根源 #足弓塌陷 #体态纠正 #气场全开 #走姿训练 #重庆
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