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轮船1天前
张高澄道长访谈，太有水平了，听完整个人浑身都通透了
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小鹿乖乖༩1天前
张高澄道长访谈，太有水平了，听完整个人浑身都通透了
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用户51311777862781天前
张高澄道长访谈，太有水平了，听完整个人浑身都通透了
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用户74685625199631天前
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用户44489311557151天前
张高澄道长访谈，太有水平了，听完整个人浑身都通透了
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用户73182239702061天前
张高澄道长访谈，太有水平了，听完整个人浑身都通透了
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用户96016131460291天前
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熙灵灵宝子1天前
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人物微纪实1天前
道长在这个春天大火，你读懂背后的深意了吗？ #张高澄 #道教 #道教文化 #养生 #道系青年
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长卿读书会2天前
什么叫“性命双修”？这位74岁道长讲得太透彻了#两会 #性命双修 #张高澄 #道教文化 #长卿
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用户67011176270371天前
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志于学1天前
张高澄道长谈养生合集 全国政协委员、中国道教协会副会长#张高澄 道长两会期间谈养生合集 女性养生：女性养生一定要把握住精神状态、要平和。七情一动 五脏六腑就受损！ 建议：常微笑、早睡觉、立身中正、七情六欲不能超过30秒、多吃素。 更是倡导年轻人要以内在智慧化解内耗。 养生之道，贵在顺应自然，调和阴阳。养生即养性，回归本真，方得长寿安康。#道教 #道家养生 #天台山 #养生就是养健康 @DOU+上热门 @抖音小助手
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星球1天前
张高澄道长访谈，太有水平了，听完整个人浑身都通透了
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DOU+5天前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈养生 #2026全国两会 #张高澄
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用户59311265624411天前
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海纳百川🐬1天前
#上热门 百年早知道
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子墨易道1天前
张高澄谈风水#张高澄#国学文化#道家文化#易经智慧
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你在干嘛呢1天前
张高澄道长经典访谈，太有水平了，听完整个人浑身都通透了
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一堂国学1天前
张高澄道长访谈 女性情绪把控与养生要点#道家文化传承 #创作者中心 #创作灵感 #一堂国学 #张高澄
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好运小刘联盟1天前
两会火了道长张高澄——常微笑 早睡觉 立身中正 #张高澄道长 #全国两会 #道教文化 #好运小刘联盟
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威廉古堡2天前
#创作者中心 #创作灵感 ##张高澄（原名张雪凌，法名高澄），男，汉族，1952年生于北京，祖籍四川，道教全真龙门派第27代传人（师从谢希纯道长）。 他早年就读成都大学，曾任浙江大学计算机系教师；1986年公派赴美获计算机博士学位，期间创办科技公司并设桐柏宫美洲下院，在美加建45处道场、弟子众多。1999年底回国，2000年起任天台山桐柏宫监院、住持，全力推进南宗祖庭重建与文化修复；2007年桐柏宫新址奠基，同时主持编纂出版《桐柏春秋》。 2015年起历任中国道教协会副会长，2018年被推为全真传戒纠仪大师并升座桐柏宫方丈，兼任浙江道教学院院长；2023年当选第十四届全国政协委员、民族和宗教委员会委员；2025年当选中国道教协会咨议委员会主席。 张高澄积极倡导和合文化，推动道教文化国际交流，致力于传统文化的创造性转化与传播，是当代道教界兼具学术素养、国际视野与社会影响力的代表人物。
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罗浮 悦己1天前
张高澄道长说： 熬的不是夜，是寿命🔥 追的不是欲，是透支💥 练的不是功，是自愈🙏 国家都在推的道教文化，藏着最朴素的长寿智慧 金刚功慢动，15分钟静坐 把9条养生，活成每一天的习惯✨#张高澄 #道教文化 #金刚功 #道家养生#浮山悦己小姐姐
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至善-视频名片打造3天前
计算机博士道长的老祖宗智慧，治愈了无数人的焦虑和内耗 #张高澄 #道家智慧 #个人IP
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中国报道1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养身：女性养生一定要把握住精神状态，要平和！#2026全国两会 #三八妇女节 #张高澄
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大渔大师课的小店3天前
今年两会上，张高澄道长火了。他不谈玄虚，却一开口就点醒了无数的人。今天我们就来听听这位「张高澄道长」的3条人生智慧。#张高澄 #大渔大师课 #认知 #内耗 #PUA
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贝贝22小时前
张高澄道长一下子火了。他有五个养生之道，有妻子儿女吗？ 张高澄道长一下子火了。他有五个养生之道，有妻子儿女吗？ 这几天，网上都是张高澄道长接受采访的视频，张高澄道长一下子火了。 张高澄，俗名张雪凌，1952年生，北京人，全真龙门派27代传人、天台山桐柏宫方丈、中国道教协会副会长、第十四届全国政协委员。 说起来，张高澄道长有着跨界传奇。他曾是浙江大学计算机系教师、留美计算机博士、硅谷科技公司创始人；1982年拜谢希纯道长入道，后放弃海外事业回国，主持重建桐柏宫，创办浙江道教学院。 张高澄道长温和通透、反内耗、重实践，以道家智慧回应现代焦虑，被称为“反内耗第一人”。 他有五个养生之道。 一是作息顺天时。晚10点前入睡，睡眠为养元气、补元神核心。 二是情绪30秒法则。喜怒忧思悲恐惊不超30秒，避免气血淤堵、精神内耗。 三是饮食七分饱。给脾胃留余地，不暴饮暴食、不过度滋补。 四是性命双修。身心并重，恬淡虚无、精神内守，少物质执念。 五是适度动养。站桩、导引，疏通气血，不剧烈耗损。 那么，张高澄道长有妻子儿女吗？ 截至2026年3月，张高澄道长公开提到过母亲102岁、有6个兄弟姐妹，但从未提过妻子儿女。 道教中正一派教徒可以结婚，全真派多出家独身；张高澄属龙门派，也是全真派，所以，至独身的可能性极大。 不过，他早年在浙大任教、赴美读博、硅谷创业，不排除曾有家庭，但无公开记录。
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珺姐说经典22小时前
外面越乱心越要静#国学智慧 #传统文化 #人生感悟 #张高澄 #修心
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诚跃物流园1天前
张高澄道长两会受访 谈PUA 定力很重要#易经文化。 #道教
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诚跃物流园2天前
张高澄道长谈儿童心理#道教
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了不起的星球2天前
今年两会上了张高澄道长火了，每句话都是给焦虑生活的安慰剂 一查履历 好家伙，张道长是浙大教授，留美计算机博士。接受采访说出的每句话对于我们紧张焦虑的生活现状都是安慰剂。所有人都值得听听，我汇总了他所有的独具智慧的观点，焦虑、内耗，熬夜，加班内卷，女性养生等等，记得点赞收藏。#张高澄 #女性养生 #缓解焦虑 #加班 #治愈
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台前正一堂2天前
全国政协委员中国道教协会副会长张高澄谈焦虑：人能常清静，天地悉皆归。#2026全国两会 #2026两会进行时
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中国报道1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈PUA：“我们这个世界互相都在PUA”“谁修的定力好谁就没事”。#2026全国两会 #张高澄
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壹隅集4天前
张高澄道长与窦文涛对谈现代人精神的困境 张高澄道长与窦文涛展开了场关于现代人精神困境与传统道教智慧的深度对话。这场对话以"睡眠哲学"为切入点，探讨了当代人普遍面临的身心健康问题，并提供了源自道家千年修行体系的解决之道。#张高澄道长 #窦文涛 #道教 #内耗 #心灵疗愈
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葡萄论三才2天前
亮个相吧！老宝贝！#祖先的玩意传到今天
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荐叔6天前
计算机博士道长的养生算法 今年两会上那位最松弛的道长、计算机博士张高澄现场给出了一套他的养生算法，和女性的养生建议。荐叔继续讲张道长的故事，一定值得你听完并转发#张高澄#圆桌派#心理学#情绪管理#荐叔讲故事
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浮生若梦—炁灵2天前
这次全国两会，政协委员中国道教协会副会长张高澄道长突然全网刷屏，谈传统命理文化，道家符箓文化，民俗器物，身心能量调节。以前被片面贴上"封建迷信"标签的优秀传统文化内容，如今光明正大上热搜，平台正常传播。这绝非偶然，是国家对传统文化，心灵疗愈，精神信仰的一次规范传承与文化正名。为什么偏偏是现在？ 时代变了，人心需要新的"定海神针"。过去的四十年，我们学习西方拼经济，拼速度，拼物质，所有人被裹挟着往钱跑。结果呢？企业家商人钱包鼓了人跑了，留下全国普通百姓一身债，心空了，家散了，抑郁，焦虑，内耗，失眠，成了这代人的集体症候。医院心理科排不上队，心理咨询费用高昂，可问题依然无解。这时候回头看，才发现老祖宗留下的东西里藏着答案，西方那套心理疗愈已经给越来越多的中学生带来了真正的抑郁症，就连我这个从来不会有焦虑抑郁的人，去年生病按照西方的理论学，都被说成了焦虑抑郁症 记得以前一位消防朋友说过，一位患有抑郁症自杀的学生，你一定不要在他面前提他的父母，因为他自杀的原因很可能就是他父母，而一位抑郁症自杀的中年人，他一定是因为压力太大了，所以你一定不要在他面前提他的工作和家庭，现代人都生活在压力非常大的家庭里，从而进入一个死循环，这个时候就需要一个新的定海神针！#中国道教#传统文化
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猫猫问号marg4天前
张高澄道长：AI会取代很多工作，但“你们不要太焦虑”，人类还有96%的潜能待开发，重要的是把握自己的生命，从容不迫地度过一生♥️ #2026全国两会 #两会 #AI #vlog日常 #vlog
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DOU+4天前
雷⚡️ #道系青年
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中国报道4天前
全国政协委员张高澄：成年人遇到化不开的事，多去名山大川走走。#2026全国两会 #健康 #张高澄
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清昀3天前
问道初心：从硅谷博士到桐柏宫住持 #访谈节目片段 张高澄道长曾是浙大教师、留美计算机博士、硅谷创业者，为道放弃海外优渥生活，回国重建桐柏宫，1982年便拜谢希纯道长为师，入龙门派。海外办学传道时，始终牵挂南宗祖庭荒废。道不在避世，而在担当，重建桐柏宫、续接道统。
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大道微哲5天前
张高澄道长121项目#就想说点大实话 #长寿 #道教 #两会代表委员有话说 #修行
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德元~营销修行2天前
74岁张高橙道长，说了一句话治愈了无数人！#张高澄 #德元 #德元营销修行 #德元东方智慧学 #两会
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长卿书院2天前
74 岁张高澄道长一语道破：性命双修，才是真正的修行 #2026全国两会 #张高澄 #治愈 #长卿书院 #长卿
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無山一居4天前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养生：女性养生一定要把握住精神状态，要平和！#2026全国两会 #旅修 #张高澄#女性养生#精神状态
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易泰文化3天前
#文化自信与传承 #道教文化 #张高澄
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乾坤易缘1天前
张高澄谈内耗 中国道教协会副会长：倡导年轻人以内在智慧化解内耗#2026全国两会#内耗
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辟谷子2天前
张高澄 道教协会副会长张高澄在两会期间接受了媒体采访，道长双眼澄澈、皮肤光亮，谈话中透露的出世哲学观和入世的大白话，以及他浑身上下散发出的老顽童气息都给网友留下了深刻印象！#张高澄#阿尔膳@凌峰
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长卿·东方智慧⁶1天前
74 岁张高澄道长一语道破：性命双修，才是真正的修行 #2026全国两会 #张高澄 #治愈 #长卿书院 #长卿
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浮生若梦—炁灵2天前
这次全国两会，政协委员中国道教协会副会长张高澄道长突然全网刷屏，谈传统命理文化，道家符箓文化，民俗器物，身心能量调节。以前被片面贴上"封建迷信"标签的优秀传统文化内容，如今光明正大上热搜，平台正常传播。这绝非偶然，是国家对传统文化，心灵疗愈，精神信仰的一次规范传承与文化正名。为什么偏偏是现在？ 时代变了，人心需要新的"定海神针"。过去的四十年，我们学习西方拼经济，拼速度，拼物质，所有人被裹挟着往钱跑。结果呢？企业家商人钱包鼓了人跑了，留下全国普通百姓一身债，心空了，家散了，抑郁，焦虑，内耗，失眠，成了这代人的集体症候。医院心理科排不上队，心理咨询费用高昂，可问题依然无解。这时候回头看，才发现老祖宗留下的东西里藏着答案，西方那套心理疗愈已经给越来越多的中学生带来了真正的抑郁症，就连我这个从来不会有焦虑抑郁的人，去年生病按照西方的理论学，都被说成了焦虑抑郁症 记得以前一位消防朋友说过，一位患有抑郁症自杀的学生，你一定不要在他面前提他的父母，因为他自杀的原因很可能就是他父母，而一位抑郁症自杀的中年人，他一定是因为压力太大了，所以你一定不要在他面前提他的工作和家庭，现代人都生活在压力非常大的家庭里，从而进入一个死循环，这个时候就需要一个新的定海神针！#中国道教 #传统文化
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清昀3天前
张高澄访谈（三） #道家文化 张高澄 道长访谈(三) # 尊重传统文化
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中国报道5天前
全国政协委员张高澄谈焦虑：人能常清静，天地悉皆归。 #2026全国两会 #焦虑 #张高澄
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炎选直供1天前
张高澄谈内耗 中国道教协会副会长：倡导年轻人以内在智慧化解内耗#2026全国两会#内耗
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魅力台州4天前
全国政协委员、天台山桐柏宫方丈张高澄谈AI：人类悟性难被替代 “AI是有缺陷的，你们不要太焦虑” 整个宇宙之间，人类能观察到的东西只有4%，还有96%是看不见的。#2026全国两会 #张高澄#天台#台州
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见道☯️元辰宫3天前
#张高澄 道长谈字
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上清懋怡4天前
张高澄道长访谈 讲心理 #张高澄 #道家文化 #心理健康
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上清懋怡4天前
张高澄道长访谈 #张高澄 #道家文化 #道教
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一念了了4天前
张高澄道长：性命双修，守住元神 #元神 #张高澄 #性命双修 #热点话题 #道家养生
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一堂国学1天前
张高澄道长谈“风水”，在西方很热，美已准备立法，不懂风水不允许装修……#一堂国学 #张高澄#风水 #传统文化
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00后AI突破手4天前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈为什么不用担心AI的发展#AI #张高澄道长 #两会代表委员有话说
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西安日报1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养生：女性养生一定要把握住精神状态，要平和！#2026全国两会 #三八妇女节 #张高澄
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盖盖禅语3天前
张高澄两会期间松弛回答：“我们这个世界都在互相PUA，对着干，就看谁的定力好，谁定得住，谁就没事。” #张高澄 #道家文化 #智慧人生 #传统文化 #修行
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王巢不是道士1周前
张高澄谈大道文明
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