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I do 轮滑9月前
揭秘轮滑加速的秘密#小妙招 #轮滑 #冷知识 #滑冰
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柚子轮滑YOYOSKATE4年前
关于速度轮滑你知道多少？欢迎来到口袋轮滑百科第三集，我们一起来了解速度轮滑！ #轮滑 #速度轮滑 #柚子轮滑
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于乐TV（体育频道）1年前
夏天，竟然是学滑冰的好时刻～#冰上运动 #速度轮滑 #轮滑 #滑冰 #轮滑运动
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骆岗公园冰耀轮滑连锁1年前
动作简单点，速度会加快，速度轮滑弯道快才是真的快，在弯道 左脚更为重要‼️#速度轮滑 #滑轮 #小孩滑冰教学 #专项训练学以致用 #溜冰鞋的滑法教学
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大庆速滑老陈.轮滑滑冰3年前
初学滑行要多加练习哦。#轮滑#我要上热门#基础教学#速度滑冰#陆地训练@DOU+小助手
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我是孩子王9月前
#新锐轮滑 #速度轮滑 #日常训练 #轮滑教学 #轮转冰
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我是孩子王7月前
二期集训第一天，冰轮两栖，自由转换 #新锐轮滑 #速度轮滑 #洛阳速滑 #轮滑教学
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安全为王 卓越人生2月前
速度滑冰入门确实比速度轮滑更难，这种差异源于项目特点，主要集中在以下几个方面： 入门阶段的核心差异 •核心要点：平衡与控制 •速度滑冰：冰刀窄且长，与冰面接触为 线，极不稳定，对踝关节力量与身体重心控制要求极高⑧。 •速度轮滑：轮子与地面接触为面，滚动摩擦的稳定性远高于滑动摩擦，更易站稳和滑动。
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青青同学1月前
看我半小时滑冰⛸️课成果如何#滑冰 #轮滑 #轮滑女孩
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I do 轮滑2月前
#滑冰 #轮滑 #速度轮滑 #速度滑冰 #经验分享
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和孩子一起学速度轮滑🇨🇳2年前
#速度滑冰 #冰上运动 #日常训练 #滑冰 #专业动作请勿模仿
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吕轻凡2年前
亚运规则说明书——轮滑（速度轮滑），花式绕桩，和花样轮滑稍后奉上。#亚运会#轮滑#速度轮滑#短道速滑#速度滑冰
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Dean哥1周前
滑雪轮滑冲浪都靠这5个能力 滑雪、轮滑、冲浪、单板滑雪… 看起来不同的运动，其实都靠 5个核心能力： 1. 平衡 2. 刃控制 3. 速度控制 4. 力量 5. 效率 你觉得哪一个最难？ 想跟我学轮滑，评论 1。如果你来自其他刻滑运动，评论 2。
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杭州亚运轮滑馆刘教练7月前
@宋青陽 #速度轮滑世界锦标赛冠军#速度滑冰冬奥会选手500米34秒 一个字“帅” 两个字“超帅”
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宏呈五金机电，7月前
#这么丝滑 #花样滑冰
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和孩子一起学速度轮滑🇨🇳3月前
速度滑冰 #速度滑冰 #竞技体育 #冰上运动 #体育运动 #和孩子一起学速度轮滑
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姜波 （轮滑 滑冰）2月前
速度滑冰比赛
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西安市速滑队教练——王教练8月前
给昨天的视频做个补充😋 第一加第三控制和小屈走#轮滑 #速滑 #滑冰 #速度轮滑 #因为热爱所以坚持
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蓝斯克国际轮滑中心(津南永旺店)1周前
什么是速度轮滑 #蓝斯克国际轮滑中心 #学轮滑就到蓝斯克 #蓝斯克国际轮滑中心教练好 #陪伴成长 #速度轮滑 什么是速度轮滑？跟着我们陈教练一起了解一下吧？
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微风4月前
#速度滑冰 #吉林省速度轮滑队 #比赛现场 #冠军 #最棒的女孩 @HYS滢🌈
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晶晶鸡娃中1月前
有轮滑基础学滑冰就是快 记录2026年1月17号孩子滑冰#滑冰 #记录真实生活 #滑冰场
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我是孩子王1周前
开年第一次训练走起 #新锐轮滑 #速度轮滑 #滑启速滑#洛阳市滑冰轮滑队
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我是孩子王7月前
二期集训第四天 #新锐轮滑 #速度轮滑 #洛阳速滑 #轮滑教学
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体教军师 韬哥2月前
孩子练体育的“真相” #体育育儿 #体育教育 #体育规划 #李韬之
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老哲2月前
滑冰可是超棒的全身性健身运动，好处又多又实用，不管是冰刀滑冰还是轮滑（旱冰），核心益处都很贴合日常健身需求，豆包给我梳理得明明白白： 1. 燃脂塑形超高效：属于中高强度有氧运动，滑行时腿部、核心全程发力，还会带动手臂辅助平衡，半小时就能消耗200-400大卡，长期练能练出紧致腿型和马甲线，告别松垮赘肉； 2. 强化下肢+核心力量：蹬冰、转弯、刹车都要靠大腿、臀部和小腿肌肉发力，还得收紧核心保持身体稳定，练久了下肢爆发力和核心支撑力会明显提升，日常走路、爬楼都更轻松； 3. 提升平衡感和身体协调性：冰面（或滑面）摩擦力小，需要精准控制身体重心，长期滑能改善身体的本体感知力，减少日常摔倒风险，尤其适合久坐导致平衡感变差的人； 4. 舒缓压力、愉悦心情：户外滑冰能接触新鲜空气和风景，室内滑冰氛围热闹，滑行时的流畅感还能释放多巴胺，缓解工作学习的焦虑，比单纯在健身房撸铁更有乐趣； 5. 对关节友好+改善体态：滑冰时身体的冲击力会被冰面缓冲，比跑步对膝盖、脚踝的压力小很多，适合膝盖不太好但想做有氧运动的人；同时滑行时需要抬头挺胸、收紧腰背，能慢慢改善含胸驼背的不良体态。#26年62岁学滑冰⛸️#冰上运动 #这是一种精神在滑行
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可乐-紫禁之巅创始人2月前
今天我们来讲讲紫禁之巅创始人对轮转冰的看法第一集，有不同观点可以在评论区交流 #内容太过真实 #轮滑 #速度轮滑#紫禁之巅速度轮滑
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蜜月4天前
@#速度轮滑 #健康生活 #
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好帅兄弟6月前
知道轮滑的孩子学滑冰有多快了吧！答案是只需要适应半小时就能滑起来了！那好帅兄弟之前有没有滑过冰呢？答案是哥哥没有哦（弟弟很小的时候滑过一次）！#冰雪运动 #好帅兄弟 #短道速滑 #大道速滑 #短道速滑林孝埈
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超越轮滑滑冰🛼⛸️3天前
分享今日私教课小妹宝👧 超级无敌认真！太喜欢啦 天气暖和啦 轮滑也马上开课啦 有想学滑冰轮滑的都可以找我哦🛼 #速度滑冰#长春市
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李放丨新希望·爱儿1年前
#我们主攻的方向是速度轮滑&速度滑冰 #冰轮两栖少年队全年招生
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沈阳LKT（冰轮）速滑2月前
2023-2026开始到现在对比，刘梦瑶，希望我的队员们越来越强越来越好，这条路没有捷径只有不断努力！#速度滑冰#速度轮滑#短道速滑#沈阳#沈阳速滑
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I do 轮滑2月前
#轮滑 #速度轮滑 #滑冰 #速度滑冰 速度轮滑的安全首先来自于预判
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疼痛解压局3天前
滑行24小时挑战 挑战24小时穿着轮滑鞋
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和孩子一起学速度轮滑🇨🇳4月前
速度滑冰 #冰上运动 #速度滑冰 #体育运动 #冰雪运动 #和孩子一起学速度轮滑
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冠燃轮滑滑冰俱乐部官方号4天前
零门槛畅滑，新手秒成冰上精灵。南直路冠燃轮滑滑冰俱乐部，儿童室内短道速滑仅15.8元。专业教练指导超贴心，抖音4.5分，入选好评榜，学轮滑就选这！ （注意，叠加新人价后的价格是15.8元，团购价是19.9元；）#92训练教具 #坚持训练 #儿童体能训练后怎么放松 #儿童练摔跤有什么好处 #探店加油
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速滑小妮儿3年前
速度滑冰和速度轮滑有区别吗？我也不知道，看着差不多吧！#轮滑运动 #轮滑少年 #爱轮滑 #速滑 #速度轮滑
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金金教练1周前
虽然晚上温度还是比较低只有几度，但是经过一冬天户外滑冰，这点苦算什么#速度轮滑 #轮滑 #轮滑运动 #轮滑培训 #轮滑教学
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我是孩子王1年前
体验一下短道滑冰的角度感觉 #速度轮滑 #新锐轮滑
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