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胶乡菊妹2月前
#真实生活分享计划 #苹果、红枣、土鸡蛋一起煮食，能起到促进消化、补充营养的作用，三者搭配可以改善气色、缓解疲劳#食疗小妙招 #植物科普 #喝出好气色
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是乐怡李里呀11月前
苹果鸡蛋汤，补气🩸太快了，暖宫又养胃#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #减脂 #我的减肥日记
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说美食3周前
补气养血太快了，苹果红枣鸡蛋汤，让你貌美如花人人夸#喝出好气色 #吃出健康 #美食美味分享 #创作者中心 #创作灵感
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潮鞋捡漏仓1月前
苹果银耳牛奶羹，润到骨子里的温柔，苹果+银耳+牛奶+红枣+枸杞+鸡蛋，经常喝有美容养颜功效，简单食材，给你带来不简单的惊喜，家人们赶紧收藏起来吧
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美好食光💓1周前
子宫好美到老，女生一定要喝的暖宫汤，暖宫又暖胃 ，当做早餐吃 气色越来越好！ #美食分享#醪糟#苹果鸡蛋醪糟汤#补气血#食疗小妙招
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下厨记1月前
经期排瘀汤，排的干净才健康。#食疗小妙招 #养生#养生就是养健康 #美食教程 #排瘀汤
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晓丽姐爱养生6月前
补气养血太快了，苹果红枣鸡蛋汤，让你貌美如花，人人夸#食疗养生 #喝出好气色#吃出健康
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闽南玲姐说养生4月前
每个月那几天都很难受，试试这个苹果鸡蛋暖宫汤 #养生 #宫寒 #喝出好气色 #生理期的痛 #爱自己
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茯苓姑娘💫6月前
.别再跟风复杂养生啦！家常食材搞定苹果红枣鸡蛋汤，补气血，清甜不腻，暖到胃里，熬夜后来一碗，满血复活！#养生 #健康 #养生知识
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露露爱煲汤2周前
女人经期那几天，量少排不干净的姐妹，赶紧把这款排瘀汤安排起来，好处多多#排瘀汤 #养生 #养生就是养健康 #合理饮食营养均衡 #养生茶
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婉余～食养记1周前
#痛经 #暖宫 #排瘀 排的越干净，脸蛋越漂亮
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虹姐食语4天前
暖暖的排淤汤，经期就喝它，比红糖水更合适，方子很土但真的很好用#女性健康知识 #食疗小妙招 #养生 #养生就是养健康
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中式养生之道10月前
把苹果和鸡蛋上锅煮一煮，居然这么厉害！#养生 #食疗小妙招 #中医养生 #养颜养生 #喝出好气色
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胶乡菊妹2月前
#苹果 红枣 土鸡蛋一起煮食，能起到补充营养、促进消化的作用，三者搭配可以改善气色缓解疲劳#健康饮食 #植物科普 #食疗小妙招 #涨知识分享
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小媛五谷记3月前
苹果加红枣煮水，女生那几天一定要多喝，#苹果水 #经期喝什么 #排瘀汤 #养生就是养健康
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薇姐厨房1月前
苹果加红枣煮水，女生不舒服的时候要多喝#经期喝什么#排瘀汤#苹果水
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小慧的重生1年前
补气养血太快了，苹果红枣鸡蛋汤，让你貌美如花人人夸#食疗养生#喝出好气色#癌后饮食 #抗癌日记
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晓丽姐爱养生11月前
补气养血太快了，苹果红枣鸡蛋汤，让你貌美如花人人夸#食疗养生 #喝出好气色 #吃出健康
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是大敏呀（已掉20斤）1周前
昨天晚上没出睡好，眼袋都出来了，一定要吃点清淡的，让我的神态赶快恢复！#跟着抖音做美食 #懒人食谱 #懒人美食 #神仙吃法 #饱腹感超强的早餐 今天早晨早餐，苹果红枣燕麦粥。
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辛迪养生1月前
女生一定要喝的苹果鸡蛋汤，做法简单又温润 食材干净不厚重，喝着舒服不上火，小火慢煮，香气很足，暖身又养气色，不用复杂技巧，厨房小白也能一次成功，坚持喝，整个人状态更透亮～ #苹果养生汤 #养气色食疗 #女生养生汤 #气血食疗 #家常养生汤
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谷哥爱养生1月前
补气血太快了，坚持喝，貌美如花人人夸#早餐吃什么 #养生饮食科普 #食疗小妙招
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胡老师❤️分享土方法10月前
#苹果红枣枸杞汤 #食疗 #养生茶 #喝出来的健康
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无疾清梦涧11月前
苹果煮鸡蛋 小方子解决大问题#养生 #健康 #食疗小妙招 #中医
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阿雅食养记2月前
补气🩸太快了，熬夜脸黄的姐妹看看喝！你就知道她为啥叫快乐素颜汤了！#食疗小妙招 #养颜养生 #养生食疗#苹果水 #雪平锅
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程晓碗7月前
苹果黄芪汤，喝了半个月像变了个人一样，补气血太快了#养生汤 #健脾养胃 #养颜养生 #养颜有料实力派 #食疗小妙招
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严严的食养日记4月前
经期排瘀汤.苹果.红枣.红糖，鸡蛋.生姜.量少排不干净的秘诀.#食疗小妙招 #养生汤 #补气血#经期
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红姐家常菜4天前
养颜 养胃的营养早餐#低卡低脂餐 #减脂餐打卡
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玥4天前
温顺排淤 暖汤护经 #养生饮食科普 #宫寒量少
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岩姐的养生局1月前
发布文案：补气养血太强了，坚持喝，貌美如花人人夸。#食疗小妙招 #补气血 #苹果水
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小宇妈妈爱养生2月前
经期排瘀汤，排的好才更健康#姨妈热饮#食疗小妙招 #食疗养生 #喝出好气色
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广东小李美食3天前
女孩子姨妈必须学的一道汤，做法简单，快收藏起来，#喝出好气色#养生就是养健康#养生汤#仙女都在喝什么 #喝出好气色
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王大厨美食博主4天前
苹果煮鸡蛋水能温和养胃、补充营养、润肠通便、缓解疲劳。#美食 #养生 #苹果 #鸡蛋
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美味零食推荐官3天前
坚持喝两周，晨起不肿了，大便成形不黏马桶，连失眠 都改善了！脾胃弱、湿气重、久坐水肿的姐妹，办公室 或家里备上，每天一杯喝出轻盈感~#记录生活 #苹果水 #瘦身 #记录生活的美
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华雯爱养生1周前
没想到苹果和鸡蛋一起煮这么厉害#苹果#枸杞#鸡蛋的神仙吃法 #红枣#补气血
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晓丽姐爱养生1年前
补气养血太快了，苹果红枣鸡蛋汤，让你貌美如花，人人夸#食疗养生 #喝出好气色 #吃出健康
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快乐无忧3天前
#红枣煮鸡蛋的功效与作用
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舒舒姐爱养生1周前
经期排瘀汤，排的干净才健康#养生#排瘀汤#养生就是养健康#食疗小妙招
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牛爸食养记5月前
苹果红枣鸡蛋汤，多给老婆喝一喝，补气养血太快了，貌美如花人人夸的！#养颜养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #营养美食 #养生食谱 @DOU+小助手
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暖妈养生记3天前
姐妹们，有没有跟我一样，平时脸色发黄、气血差、手脚冰凉，还总感觉累的？ 今天给你们分享我一直在喝的——苹果黄芪蒸蛋。 做法超简单，苹果、黄芪、红枣、枸杞、鸡蛋，全部丢进去蒸一蒸就行。 清甜润口，连汤带料一起吃，坚持喝，气色真的会越来越好，女生一定要好好养气血！#补气养血 #养生汤#苹果黄芪茶 #苹果黄芪煮水
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轩轩的养生菜2周前
红枣苹果红糖蛋，经期排瘀小甜汤#养生汤喝起来 #经期养生 #暖宫汤 #养生食谱 #滋补养生
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谷哥爱养生1月前
补气血太快了，坚持喝，貌美如花人人夸#早餐吃什么#补气血#女生养生#养生汤
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村花木子姐爱分享6月前
#苹果红枣蒸鸡蛋 #女性养生 #涨知识 #健康饮食
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媛 姐6月前
补气养血太快了，才喝了半个月，全身气血满满，还不上火。锅内加入苹果、红枣、枸杞、生姜、红糖，加入1000ml水，水开后加入鸡蛋，小火煮20分钟，一周喝三次，貌美如花人人夸#健康饮食 #喝出好气色 #补气血
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晓琨～爱生活3天前
早上好呀！今天分享我的元气养生早餐：苹果鸡蛋羹+煮玉米，再搭配乐姿乐言蛋白多多蛋白粉和纤蔬膳食粉，营养刚刚好！苹果清甜开胃，红枣枸杞养气血，鸡蛋提供优质蛋白，玉米富含膳食纤维。蛋白多多，补充三种 优质蛋白；纤蔬固饮，轻松摄入多种蔬果营养。5分钟搞定，健康又饱腹！你也来试试吧，开启活力满满的一天[咖啡][玫瑰][太阳]
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红尘姐养生4月前
苹果加红枣一起煮水，女生不舒服的那几天一定要多喝#苹果水 #经期喝什么 #排瘀汤 #养生就是养健康 #喝出好气色
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我心向阳4天前
春天补气血，不妨试试蒸苹果#喝出好气色#蒸苹果#苹果红枣黑芝麻鸡蛋汤#女人变美#省钱营养汤
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予心向榮3天前
#红枣煮鸡蛋的功效与作用
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杨师傅的厨房3周前
10道补气营养汤做法，每天喝一碗脸蛋红扑扑#养生汤喝起来 #养生汤食材 #好喝的汤 #补气血食谱 #补气血养颜
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祁仙憩息地4天前
苹果煮鸡蛋有奇效 #养生 #健康科普 #养肠胃
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中医孙飞4天前
长寿最大的王牌就是气血，记好一个土方法#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#我的年度健康盘点#气血
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养生福乐居2周前
苹果红糖鸡蛋水，暖身养胃、补气养血，能驱寒暖宫、改善气色，缓解疲劳，女生经期喝也特别舒服，常喝身体暖暖的，气色更红润。
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妙云3天前
#健康知识养生知识点分享
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辛迪养生6天前
女生一定要喝的苹果鸡蛋汤，做法简单又温润，食材干净不厚重，喝着舒服不上火，小火慢煮，香气很足，暖身又养气色，不用复杂技巧，厨房小白也能一次成功，坚持喝，整个人状态更透亮～ #食养 #气血食疗 #健康养生#喝出好气色#食疗小妙招
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武哥教做家常菜2周前
10道补气营养汤做法，每天喝一碗脸蛋红扑扑#养生汤喝起来 #养生汤食材 #好喝的汤 #补气血食谱 #健康饮食
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雪姐说饮食1月前
早上来一碗，暖和一整天#暖身养生汤#苹果鸡蛋汤#养生就是养健康
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