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中医张学琴4天前
手脚冰凉怎么办？是阳气太虚了！ 体内寒多，怕冷的人一定要看。#中医#手脚冰凉#中医科普#抖出健康知识宝藏#中医张学琴
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70后加油3月前
我的体寒手脚冰凉最快的缓解方法 #体寒#手脚冰凉 #手脚冰凉怎么办#怕冷 #经验分享
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肿瘤科高文仓1月前
手脚冰凉怎么办？2招教你暖起来 #体寒 #手脚冰凉 #中医养生 #拍八虚 #中医肿瘤专家高文仓
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张涛•食疗养生营养师3月前
手脚冰凉的姐妹看过来。#中医科普小知识 #手脚冰凉 #食疗小妙招 #手脚冰凉的姐妹 #手脚冰凉怎么办
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中医陈怡3月前
秋冬手脚冰凉怎么办？ #手脚冰凉 #体虚 #中医养生 #调理身体
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云凌养生记1周前
阳气不足怎么办？#阳气不足#手脚冰凉#补阳#通阳#升阳
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松妈讲健康常识4天前
一变天就手脚冰凉？湿气重、气血差，一个方法祛湿又暖身 #哈萨克语录#正能量#健康科普 #上热门
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41岁佳佳（中式养生逆龄）3月前
#养生 手脚冰凉，小肚子还爱冰冷的姐妹们，可以试试多吃这个做早餐，真的好暖！#健康早餐 #姜茶红糖 #暖宫 #40岁姐姐
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施元之正门站桩1月前
体寒手脚冰凉，多练导引排寒#体寒#手脚冰凉#养生运动
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李老师动手养生4天前
按压手法 屁股凉，腿也凉，小肚子可别太凉#真实生活分享计划 #手部穴位按摩 #阳虚怕冷 #手脚冰凉 #怕冷体质
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李老师动手养生4天前
养生手法 肩背凉，大腿凉，屁股凉，老祖宗方法，这样暖起来#真实生活分享计划 #怕冷 #手脚冰凉 #阳虚
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孟一手养生馆1月前
手脚冰凉捂不热？按这！#手脚冰凉 #气血不畅#中老年养生#居家妙招#阳池穴
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Qu3天前
我老婆一到冬天就手脚冰凉，被窝睡不热！我就给她试试参茸劲酒！#参茸挚友时刻 #我的中式养生挚友 #台州星源晨光 #养生局 #微醺时刻 @劲牌参茸劲酒
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胡百岁智慧食养7月前
手脚冰凉的女生气血不足怎么改？ #气血不足的女人 #手脚冰凉的女生 #食养 #胡百岁智慧食养
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阿敏日常记2天前
手脚冰凉还总觉得累，脸色白白，晚上不好睡，眼睛还干涉的试试把苹果这样搭配煮水喝~~#苹果煮水 #养生 #厨房好物
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风湿科朱丽娟9月前
一把艾草治湿寒小妙招 #风湿病 #关节炎 #硬核健康科普行动#医生AI分身#艾草
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翠婆婆3天前
这是第三次医生给我的药方，这次是巩固的，争取以后再也不要喝了 #附子 #寒湿体质 #脾胃虚弱 #手脚冰凉 #吴茱萸足贴
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芝姐慢养生活2天前
咱这个年纪，最难熬的就是暖不热被窝 #手脚冰凉 #女性养生 #慢养生活 #中年女人
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黄喵喵6月前
跟中医老爸学按穴｜4个动作轻松告别手脚冰凉#穴位按摩 #穴位养生 #经络疏通 #暖脚的正确方式 #中医
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本草老郭3月前
一到冬天就手脚冰凉，还便秘上火，很多女性朋友都知道喝决明子茶，但方法错了，反而越喝越虚！养生之道，在于平衡。今天老郭教你一个‘温中补血’的黄金搭配，把决明子的‘缺点’变‘优点’。 #本草老郭 #南太行本草文化园 #三农 #跟着老郭学养生 #康养晋城
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高维中医健康生活8月前
#养生#传统智慧#自然规律 你是手脚冰凉还吹空调吗？
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苏华仁内丹讲堂（4月8号-12日新郑）4月前
精气神不足手脚冰凉 道家秘传功法帮你解决 精气神不足手脚冰凉 道家秘传功法帮你解决#苏华仁 #智慧 #功法 #古法锻炼 #小动作大作用
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丽江田掌柜4天前
女生怕冷，手脚冰凉？百年暖身茶，一杯从头暖到脚。#养生经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #女性健康 #养生
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一颗小草丫3天前
阳气不足怎么办？阳气不足#手脚冰凉#补阳#升阳#通阳
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吉林省中医药学会2天前
女性要多泡脚，老中医送你5 种体质泡脚配方 建议中年女性坚持科学泡脚。40 + 姐妹易气血不足、寒湿重，常怕冷、失眠、痛经。记住 6 大误区不踩雷，对照 5 种体质选对配方，按 40℃、20 分钟、没过三阴交的黄金方法泡，每天 20 分钟，暖身助眠、养气血，低成本养出好状态。#泡脚 #女性养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作者训练营 #复工健康指南 @抖音精选官方账号 @抖音精选小助手
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春风至滋补2天前
冬天手脚冰凉、气血不足？这款花茶帮你改善！#仙女都在喝什么 #红糖 #养生茶 #女生必备 #在三八节启动中式养生局
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汲食有方1周前
❌别再花冤枉钱买昂贵补品！ 女人好不好 全看气血！ 脸色蜡黄、手脚冰凉、经期不准，用这2组食材就能调： 红枣+桂圆｜当归+黄芪，简单煮一煮，补气养血又温和✅ 坚持一周，脸色红润有光泽，赶紧收藏试起来！ #女性气血 #气血不足怎么补 #食疗补气血 #经期调理 #手脚冰凉怎么办
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凌禾养生录6天前
阳气不足怎么办？#阳气不足#手脚冰凉#补阳#通阳#升阳
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静静养生记2天前
阳气不足怎么办？#阳气不足#手脚冰凉#补阳#通阳#升阳
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吉林省中医药学会4天前
病从寒湿起 寒从脚下生 国医大师祛寒湿升阳气 年脚凉捂不热、怕冷、痛经、腰酸？别再盲目泡脚！中医结合《黄帝内经》与时振声、李振华等国医大师经验，分 3 型对症调理，教你温阳气、通气血、散寒湿，从根上暖回双脚与全身。#气虚 #通气血 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作者训练营 #复工健康指南 @抖音精选官方账号 @抖音精选小助手
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在药店工作28年的廖姐3天前
手脚冰凉总不好，别再只喝红糖姜茶了。分4个类型。#手脚冰凉 #健康科普 #健康养生
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中国中医药报2天前
很多女性一到冬天就手脚冰凉，应该如何进补？
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中年养生少女花非花2天前
脚冰凉总发沉？3道汤饮驱寒暖全身 #健康养生 #气血不足 #养生小知识 #喝出好气色 #养出好气色
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施元之导引养元2天前
下盘气血亏虚，最怕你这么练 #气血不足 #居家锻炼 #手脚冰凉 #体寒 #宫寒
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马主任聊健康9月前
女性朋友补气血，记好一个小方子#补气血 #气血不足 #手脚冰凉 #健康知识
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岐黄樵夫3天前
“手脚冰凉别硬扛！甘草+干姜，一杯喝出暖洋洋”#中医传承 #中医养生 #养生小常识
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周姐温养记🍀2天前
睡不好、梦多、手脚冰凉？记住：先补气血，再谈睡眠。#中老年养生#50+女性调气血#调睡眠
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素凡康·正念调痛（郝小月）2天前
女生暖身秘诀｜体寒可看✨ 女生天生喜温不喜寒 如果体寒、手脚冰凉、关节发酸，大多是寒湿在作怪。睡前用干姜、红花、艾叶泡脚，驱寒通络，坚持养气血。 我习惯加素凡康筋骨液，草本精华，泡完整个人从脚暖到全身，舒缓又舒服。#泡脚养生#素凡康筋骨液 #素凡康#女性养生
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农村张伟讲女性养生1周前
女人气血足，气色自然好！每天按一按，喝一杯，手脚不凉，脸色红润！简单实用的女性养生方法，坚持下来你会感谢自己！#女性养生#气血不足#手脚冰凉#三阴交#养生茶
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涿州六格格2天前
怕冷，手脚冰凉的姐妹可以试试！#酱油#米醋
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米淇爱养生1周前
气血两虚，手脚容易冰凉的姐妹，可以试试这款当归黄芪茶#食疗小妙招 #养生茶 #喝出来的健康好气色 #创作者中心 #创作灵感
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一颗小草丫5天前
阳气不足怎么办？#阳气不足#手脚冰凉#补阳#升阳#通阳
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一颗小草丫3天前
阳气不足怎么办？#阳气不足#手脚冰凉#补阳#通阳#升阳
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一颗小草丫4天前
阳气不足怎么办？#阳气不足#手脚冰凉#补阳#通阳#升阳
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静静养生记3天前
阳气不足怎么办？#阳气不足 #手脚冰凉#补阳#通阳#升阳
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70后加油4月前
缓解手脚冰凉不吃药的办法 #手脚冰凉 #手脚冰凉的日子开始了 #知识分享 #怕冷 #体寒
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云凌养生记3天前
阳气不足怎么办？#阳气不足#手脚冰凉#补阳#通阳#升阳
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波哥新商业2月前
#真实生活分享计划 《30天告别手脚冰凉！黑豆这样煮》 "40岁后总感觉冷？试试这个黑豆汤！" "冬天穿3层还手脚冰凉， 生理期痛到直不起腰， 体检报告显示气血不足..." 分享老祖宗传下来的小妙招 "黑豆+桂圆+红枣=气血王炸组合！" "黑豆30g、桂圆10颗、红枣6颗" ① 食材泡2小时（或直接用免泡黑豆） ② 养生壶选'药膳'模式 ③ 煮好加1勺红糖" "每天早上喝，喝足28天，令你元气满满自信满满 "中医科学院验证： 黑豆含铁量是菠菜的5倍， 桂圆含丰富维生素B12， 气血双补效果翻倍！" 点击收藏，明天教你《黑豆祛湿汤》！" 仅养生知识分享不涉及专业医疗建议 #中年女性养生 #气血不足 #手脚冰凉
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中医科李兰荣主任2月前
吃完橘子皮别丢！记住这个黄金搭配，赶走手脚冰凉 #橘子皮 #中医 #养生 #医学科普
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养生有道3天前
#手脚冰凉 #中医养生 #健康知识科普 #养生
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养身小金记3天前
#养生 手脚冰凉怎么办？#中医 #小知识大作用 #一般人不告诉他 #3D御护成长在握
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鹭姐的养生记3天前
真的很神奇，你们都可以去感受一下 #手脚冰凉#养生局#养生就是养健康 #女性健康
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湖北众阖道非遗古艾2天前
武汉艾灸｜手脚冰凉，灸一下 #热点 #艾灸 #养生 #大健康 #武汉
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小航养生说3天前
阳气不足怎么办#手脚冰凉#涨知识
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潘教练—专注中老年锻炼6月前
手脚冰凉，走路无力，这招比泡脚快多了 #腿脚 #腿部训练 #中老年 #中老年锻炼 #养生
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阳气不足怎么办？#阳气不足#手脚冰凉#补阳#通阳#升阳
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阳气不足怎么办？#阳气不足#手脚冰凉#补阳#通阳#升阳
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阿梅的烟火日常2天前
手脚冰凉？喝它就暖身！🍵 #养生茶#食疗#暖身
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聆听悦读3天前
#手脚冰凉 #养气血小妙招 #中老年养生小妙招 #办公室养生
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