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金铂医生9月前
用眼时间太久，小心精气神悄悄溜走，闭目养神是大补 #抖出健康知识宝藏 #闭目养神 #用眼过度 #玩手机入迷 #闭眼
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🙏萨舵啊🔯愚荣🙏7月前
随时随地最好的养生，就是闭目养神。 嗡班扎尔萨埵吽唵呼嚧呼嚧社曳穆契娑诃唵度宁度宁迦度宁莎诃 #度如母 #闭目养神 #修行 #闭目打坐 #养生就是养健康
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集雅轩11月前
少言补气，闭目养神，薄欲养精，做到即可养精气神。 #国学 #易学智慧 #传统文化 #上热门
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文墨智慧1年前
少看，可以闭目养神；少听，可以耳根清净；少说，可以调服气息；少思，可以心神安定。#国学智慧#智慧人生#悟人生之道
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凡程老师拍打操7月前
睡不着怎么办？ 闭目养神也是在休息#失眠 #睡不着 #焦虑 #养生 #养生知识
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隔壁老铭4月前
#当我闭目养神听小说时 #隔壁老铭 #睡前小说 #当我准备听小说睡觉时
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绝不胡诌的小明8月前
#黄帝内经 #中式养生#养生之道 今日功课： ☑ 辰时饮温水一杯 ☑ 午时闭目养神片刻 ☑ 酉时揉腹三十六圈 ☑ 亥时安卧不玩手机
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同润堂21店小李6天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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德融5天前
"如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#德融医院"
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玉玄道康养馆(新疆石河子店)专用号6天前
闭目养神#玉玄道#爱眼护眼#闭目5秒
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同润堂48店朱姐6天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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淡紫青云6天前
东坡有言：“人间有味是清欢”，纵遇小疾微恙，亦可拾趣自洽。闭目养神时，一隅静好，笑对浮生琐碎🍃✨ #用抖音记录人生苦中作乐
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同润堂3店姜姐5天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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徐慧连医生抗衰9月前
深夜辗转难眠，闭目养神算有效休息吗？4招缓解入睡困难#抖出健康知识宝藏#失眠 #睡眠障碍 #睡眠#入睡困难
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情绪降落伞1周前
睡眠质量决定一切 做一些有复利的事 又开始有各种回顾负面念头的时候 赶紧去安排更多的休息 睡更多的觉 做更多的闭目养神 看更少的手机 见更少的人 说更少的话#播客分享 #播客#低能量自救 #好好休息好好吃饭
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东方灵主8月前
守住身体这3个宝，健康常在#闭目养神 #道家养生 #古中医导引术 #寡言养气 #心宽福自来
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benben_10205天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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同润堂62店5天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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同润堂71凤姐6天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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承和堂奇经健康人体修理工6天前
闭目养神似华佗，调息吐纳效彭祖。一袭白衣承古道，静中藏动待春苏。🌿✨ #中医传承 #康复理疗谢谢大家。
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墨不易1周前
我上课的时候是在闭目养神呢，你把我叫醒这不是弑神吗 #手写#文案#抽象#学生#上热门
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同润堂五店鲁姐姐6天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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岐黄九部萧阳1月前
#国学 #国学智慧 #闭目养神
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同润堂86店小焦6天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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无极运动1周前
闭目养神人不老，小时候经常看到爷爷闭着眼睛，我不知道他在干啥。后来才问到他。他经常挂在嘴里说，讲要精神，笑要气力。人不做什么事的时候，一定要学会闭目养神，只有养好了精神，才能够专注把事情做好#养生#健康#闭目养神#精气神#长寿方法
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同润堂三店王姐5天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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同润堂59店小徐5天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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同润堂62店小张5天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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张帆11月前
清静经中的养生智慧#养生 #养生就是养健康 #养生知识
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廖愈修2周前
一个人身体要好要长寿，其实非常简单，你只需要守住身体的三个宝贝。 第一个人的眼睛，用眼过度会大量消耗精气神。所以在日常中，我们要闭目养神，让我们的眼睛得到真正的精气。 第二个是守住嘴，话说多了容易伤元气，有句话叫寡言为贵。 第三个就是守住你的心性，有句话叫少虑者心长，讲太多，烦恼就多，这样很容易伤身体，所以我们要学会静下心的，凡事看开。#倪海厦老师#养精气神的简单方法
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同润堂～桃香园～张6天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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奇冠药店(越秀广场药店)专用号5天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#奇冠
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大宽1周前
养神为先 中医讲“神盈则体泰”“神满则气足，将养神视作重焕精力的关键所在。 一个简单做法：双手中指轻柔地堵住双耳，随后缓缓闭上双眼，把全部的心神聚焦于呼吸节奏之上，或是专注于身体某一处存在不适的部位，让大脑在这静谧的状态中充分放松，持续五分钟。 此方法能够迅速驱散纷繁杂念，有效修复因劳心费神而造成的损耗，让身心回归平和与安宁。 #养神 #闭目养神 #精神内守 #静心调息 #养生小妙招
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南学慧语[南怀瑾]2周前
南怀瑾先生谈“闭目养神” #南怀瑾 #修心修行 #打坐
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炊烟艾调2周前
精气神→形成"精化气，气化神，神还虚"的闭环 早睡养精，运动补气，闭目养神 精亏则神疲，神失则精竭，酣眠则精满 寡欲存精，寡言养气，寡思守神 神足不思睡#身弱之人#养精气神 #怒 伤肝 #思伤脾#耗精力
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书吟2周前
#睡不着闭目养神 啥也不干#失眠#焦虑抑郁强迫#冯二旦#国家二级心理咨询师
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齐善鸿老师-图晟2周前
养生最简单的方法 #养生 #闭目养神 #国学文化 #智慧人生
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同润堂38店小葛5天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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伶伶5天前
搬一把藤椅，静静安放。闭目养神，任春日的阳光晒满全身。万语千言皆歇，静心聆听那不远不近的嬉闹声。 此刻，尘世的喧嚣皆被阳光滤去，唯余内心的澄澈与安宁。躺椅轻晃，呼吸放缓，顺了风的节拍；云絮悠悠，漫过蓝天，阳光也跟着一寸寸爬过周身。 瞬间觉悟，生命最美的节奏，从来不是急促的奔忙。而是松弛有度去感受——在繁忙间停歇片刻——沐浴着暖阳，聆听着童真，在一呼一吸间，与春日、与生活、与内心，温柔相拥。#沿途风景随拍
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小卜姐姐5天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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同润堂馨梅福苑萍萍5天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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奇冠药店(阅城国际店)专用号5天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#奇冠
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同润堂7店张姐5天前
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同润堂小王6天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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同润堂泉鑫佳苑店昭昭5天前
如何养好精气神：闭目养神、寡言存气、少思虑、食勿过饱。 #精气神 #养神日常 #养生心得#健康养生#同润堂
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东华姐5天前
闭目养神时，心自澄明；一袭素衣，便是人间清欢。✨🌿 #短视频变现#心灵修行
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同润堂58店小于6天前
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同润堂四十八店倪我同行5天前
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小小燕5天前
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同润堂12东安路赵姐5天前
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同润堂26店尹姐5天前
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同润堂三十一店小刘6天前
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同润堂40店丽姐5天前
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同润堂八十七张丽云6天前
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同润堂64店小赵5天前
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同润堂39店萌姐4天前
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倩(^-^)倩6天前
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